地震安全手册(一)地震安全逃生手册11085.docx
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1、目 录录地震安全全手册(一一)地震安安全逃生生手册33第一章地地震安全全逃生手手册3第一节日日常准备备从细从从精3第二节避避震逃生生冷静应应对9地震安全全手册(二二)国外家家用应急急装备115第二章国国外家用用应急装装备155第一节日日本防灾灾用品115第二节日日本应急急百宝箱箱22地震安全全手册(三三)灾后搜搜救288第三章灾灾后搜救救28第一节搜搜救要点点28第二节 搜索29第三节 营 救33地震安全全手册(四四)灾后卫卫生防疫疫指南338第四章灾灾后卫生生防疫指指南388第一节灾灾后卫生生指南338第二节 灾后防疫40地震安全全手册(五五)灾难心心理干预预43第五章灾灾难心理理干预443
2、第一节灾灾后心理理反应简简述433第二节 援助助生还者者44第三节 救援援者减压压48地震安全全手册(六六)灾民安安置511第六章灾灾民安置51第一节物物资援助51第二节灾灾民安置置点:选选址、规规划与建建造588第三节卫卫生与环环境服务务65地震安全全手册(七七)地震次生灾灾害的防防范711第七章地地震次生生灾害的的防范771第一节地地震次生生灾害的的种类771第二节城城市地震震次生灾灾害722第三节地地震滑坡坡和泥石石流灾害害74第四节地地震次生生水灾88698地震安全全手册(一一)地震安安全逃生生手册第 一 章地震震安全逃逃生手册册本章旨在在帮助你你和家人人学会未未雨绸缪缪,以便便在大地
3、地震时逃逃生。事先进行行准备,可可以减少少地震带带来的冲冲击。做做一些适适当的应应急储备备,并告告诉你的的家人在在灾难中中和灾难难之后该该做些什什么。当灾难发发生时,你你很可能能在722小时之之内得不不到任何何救助。因因此,至至少要学学会如何何撑过这这72个个小时。地震中地地面的运运动一般般不会造造成直接接伤亡。大大多数伤伤亡是由由建筑物物的坍塌塌以及次次生灾害害造成。第一节 日日常准备备从细从从精物资储备备为突发状状况准备备趁手的的应急物物品。1.水每人每天天至少需需储备33.8升升的水,并并按此标标准一次次备够772小时时之用。一一般情况况下,一一个活跃跃的正常常人,光光饮用水水每天就就需
4、要消消耗1.9升。为为了保证证足够的的量,应应考虑以以下因素素:(1) 个体需需求量因因年龄、体体质、活活动量、饮饮食、气气候等而而有差异异;(2) 儿童、哺哺乳期妇妇女、病病人需水水量更大大;(3) 高温天天气会使使需水量量成倍增增加;(4) 医疗紧紧急情况况会需要要更多的的水。建议你购购买一些些瓶装水水。要注注意保质质期。如果你准准备用自自己的容容器装水水,你应应该从军军用品或或者野营营用品专专门店购购买那种种不漏气气的、专专门储存存食品的的盛水容容器。在在装水之之前,要要用餐具具专用洗洗涤剂和和水清洗洗容器,并并用水冲冲净,以以免洗涤涤剂残留留。容器器内的水水必须定定期更换换。除了了水之
5、外外,还需需要一些些净化用用的药片片,比如如哈拉宗宗(Haalazzonee)、高高碘甘氨氨酸(GGlobbaliine),但在在使用这这些药片片之前,一一定要先先看看瓶瓶子上的的标签。请请向专业业人士或或医护人人员咨询询上述药药品的使使用!2.食品品准备足够够72小小时之用用的听装装食品或或脱水食食品、奶奶粉以及及听装果果汁。干干麦片、水水果和无无盐干果果是很好好的营养养源。请注意以以下几点点:(1) 不要选选择那些些让你容容易口渴渴的食品品。选择择无盐饼饼干、全全麦麦片片和富含含流质的的罐装食食品。(2) 只储备备无需冷冷藏、烹烹饪或特特殊处理理的食品品,类似似食品可可供选择择的有很很多。
6、(3) 别忘了了应包括括婴儿和和特殊饮饮食需要要者的食食品。你你还应该该准备一一些厨房房用具和和炊具,尤尤其是手手动开罐罐器。3.应急急灯和备备用电池池在你的床床边、工工作地点点以及车车里放一一盏应急急灯。不不要在地地震后使使用火柴柴或蜡烛烛,除非非你能确确定没有有瓦斯泄泄漏。4.便携携式收音音机等大多数电电话将会会无法使使用或只只能供紧紧急用途途, 所所以收音音机将会会是你最最好的信信息来源源。如有有可能,你你还应当当准备电电池供电电的无线线对讲机机。5.急救救箱和急急救手册册在家里和和车里准准备一个个急救箱箱,同时时,备一一本由本本国红十十字会制制作的标标准急救救和个人人安全手手册或或类似
7、手手册。让让你的家家人学习习一些基基本的急急救和人人工呼吸吸课程。6.灭火火器在你的家家里和车车里都要要配备灭灭火器。一一些灭火火器仅适适用于特特定的火火源电引发发的火灾灾、油脂脂引发的的火灾,或或者煤气气引发的的火灾等等。ABBC(多多用途干干粉)灭灭火器可可安全使使用于任任何种类类的火源源。当地地消防部部门可以以教你如如何正确确地使用用灭火器器。7.特殊殊用品准备必要要的特殊殊用品,比比如药品品、备用用眼镜、隐隐形眼镜镜护理液液、助听听器电池池、婴儿儿物品(婴儿食食品、尿尿布、奶奶瓶和奶奶嘴)、卫卫生用品品(小湿湿巾和手手纸)等等家人所所需的物物品。8.重要要文件和和现金确保在自自动取款款
8、机、银银行和信信用卡系系统瘫痪痪时,有有足够的的现金可可用。同同时,保保留信用用证明、身身份证和和一些重重要文件件的复印印件,比比如存折折、保险险单和财财务记录录等。9.工具具除了准备备一个管管钳和一一个可调调扳手(用来关关闭气阀阀和水管管),你你要有一一个打火火机、一一盒装在在防水盒盒子里的的火柴和和一个用用来呼叫叫援救人人员的哨哨子。10.衣衣服如果你所所处的地地区天气气寒冷,必必须要考考虑保暖暖。地震震过后你你可能无无法取暖暖,要考考虑到御御寒衣服服和睡觉觉用品。确确保每个个人有一一整套换换洗的衣衣服和鞋鞋子,这这包括夹夹克衫或或外衣、长长裤、长长袖衫、结结实的鞋鞋、帽子子、手套套和围巾
9、巾、睡袋袋或暖毯毯(每人人一件)。11.宠宠物用品品为你的宠宠物寻找找一个安安全的地地点,准准备一些些必需品品,确保保你的宠宠物有准准确的身身份证明明以及最最新的兽兽医登记记,同时时准备好好一个宠宠物笼和和一条皮皮带。抗震准备备地震发生生时,你你应该关关闭家中中的水电电设施来来降低灾灾害风险险。平时时要教会会能担负负起责任任的家庭庭成员如如何关闭闭燃气阀阀门、电电闸以及及水阀。如如果你需需要更多多关于水水电设备备的信息息,请向向当地供供电、供供水和燃燃气供应应部门咨咨询。一定要确确保:(1) 切断保保险丝或或跳闸;(2) 关闭煤煤气阀门门;(3) 关闭自自来水阀阀门。隐患排排查你可以通通过在家
10、家中进行行“地震隐隐患排查查”来寻找找地震中中可能出出现的隐隐患。你你需要做做的只是是巡视你你的房间间,设想想地震时时房中会会发生什什么,用用你的常常识来进进行预测测,找出出隐患。一些可能能的隐患患有:(1) 在地震震中可能能会倒塌塌的又高高又重的的家具,比比如书架架、橱柜柜,或是是定制的的组合柜柜,应当当设法固固定;(2) 可能会会从管道道上脱离离并碎裂裂的热水水器;(3) 可能发发生移动动、扯坏坏煤气管管道或电电线的物物品;(4) 悬挂在在高处较较重的盆盆栽植物物,有可可能脱钩钩坠落;(5) 挂在床床上方较较重的相相框或镜镜子,有有可能在在地震中中坠落;(6) 橱柜或或别的柜柜子剧烈烈晃动
11、时时,柜子子的插销销可能会会松动打打开;(7) 放置在在开放式式储物架架上的易易碎品或或重物可可能会坠坠落摔碎碎;(8) 石制烟烟囱可能能压垮无无支撑的的房顶并并崩塌;(9) 易燃液液体,如如油漆及及清洁剂剂,应储储存于车车库或是是室外储储物室中中(而不不是室内内)。请设法逐逐个排除除这些隐隐患,妥妥善安置置各种重重物,把把不妥的的重物重重新放置置。防震演习习当发现房房屋开始始摇晃时时,第一一时间就就能确知知去哪儿儿躲避非非常重要要。如果果在地震震发生前前就做好好了准备备和演习习,你和和家人就就能在察察觉震感感的第一一时间及及时、正正确地作作出反应应。防震震演习可可以让每每个家庭庭成员知知道如
12、何何应对地地震。每个家庭庭成员都都应该知知道各个个房间的的安全及及危险地地点在哪哪里:(1) 安全地地点:最最佳安全全点是坚坚固的家家具下面面或旁边边,例如如书桌或或其他硬硬质桌子子之下;有支撑撑的拱廊廊下,紧紧贴内部部承重墙墙的地方方也较安安全;(2) 危险地地点:窗窗户、悬悬挂物件件、镜子子、壁炉炉以及较较高的未未固定家家具边。通过亲身身体验如如何在安安全地点点安身来来巩固这这些知识识,对儿儿童尤其其重要。在进行以以上演练练后的几几天或几几周内,进进行紧急急演练,以以巩固知知识。做好应付付震后受受灾情况况的身心心准备。第二节 避避震逃生生冷静应应对如何安安全度过过地震当地震还还在持续续时,
13、将将你的活活动范围围限制在在周围某某个安全全地点几几步以内内,在晃晃动停止止、确认认安全后后再离开开室内。1、如果果你在室室内蹲下,寻寻找掩护护,抓牢牢利用用写字台台、桌子子或者长长凳下的的空间,或或者身子子紧贴内内部承重重墙作为为掩护,然然后双手手抓牢固固定物体体。如果果附近没没有写字字台或桌桌子,用用双臂护护住头部部、脸部部,蹲伏伏在房间间的角落落。远离玻璃璃制品、建建筑物外外墙、门门窗以及及其他可可能坠落落的物体体,例如如灯具和和家具。如果地震震发生时时你在床床上,请请待在那那里不要要动。抓抓紧枕头头保护住住你的头头部。如如果你上上方有可可能坠落落的重型型灯具,请请转移至至最近的的安全地
14、地带。在晃动停停止并确确认户外外安全后后,方可可离开房房间。地地震中的的大多数数伤亡,是是在人们们进出建建筑物时时被坠物物击中造造成的。要意识到到可能会会断电,火火警以及及自动喷喷淋装置置可能会会启动。切勿使用用电梯逃逃生。2、如果果你在室室外待在原地地不要动动。远离建筑筑区、大大树、街街灯和电电线电缆缆。3、如果果你在开开动的汽汽车上在确保安安全的情情况下,尽尽快靠边边停车,留留在车内内。不要把车车停在建建筑物下下、大树树旁、立立交桥或或者电线线电缆下下。不要试图图穿越已已经损坏坏的桥梁梁。地震停止止后小心心前进,注注意道路路和桥梁梁的损坏坏情况。4、如果果你被困困在废墟墟下不要点火火柴。不
15、要向周周围移动动,避免免扬起灰灰尘。用手帕或或布遮住住口部。敲击管道道或墙壁壁以便救救援人员员发现你你。可能能的话,请请使用哨哨子。在在其他方方式都不不奏效的的情况下下再选择择呼喊因为为喊叫可可能使人人吸入大大量有害害灰尘并并消耗体体能。地震过过后注意意事项1、检查查伤情如果有人人呼吸停停止,进进行口对对口人工工呼吸;如有流流血的外外伤,立立即直接接压迫伤伤处止血血;不要要移动重重伤员,除除非有伤伤情扩大大的紧急急危险;用毛毯毯包裹伤伤员,以以保持体体温。随身携带带用干电电池供电电的收音音机,以以获取最最新的救救援消息息和新闻闻报道。临海居住住的人们们要警惕惕可能会会引发的的海啸。海海啸是地地
16、震引发发的海浪浪。若当当地政府府发布了了海啸预预警,要要意识到到危险的的海浪正正在逼近近,这时时要尽快快撤到内内陆的高高地。不不要使用用电话,除除非伤势势严重。当附近有有掉落的的碎片和和玻璃碴碴时,一一定要穿穿鞋。2、检查查隐患尽可能熄熄灭火苗苗。如果果火势已已无法熄熄灭,要要迅速离离开家中中,尽可可能通知知消防队队,并提提醒邻居居。用干电池池供电的的手电筒筒检查房房屋。进进屋前就就要打开开手电筒筒,因为为如果屋屋内煤气气泄漏,打打开手电电筒可能能会引起起火花。检检查燃气气管道、电电线和水水管,检检查电器器的受损损情况。如如果闻到到煤气味味,或看看到管道道破裂,要要关掉从从外面进进屋煤气气管道
17、的的主阀门门。在供供电局来来你家做做安全检检查之前前,不要要再合上上电闸。谨记:在在燃气闸闸关闭后后,必须须由专业业人员重重新打开开。不要要点燃火火柴来寻寻找燃气气泄漏处处。注意:若若怀疑煤煤气管道道泄漏,不不要拨动动电源开开关或使使用电器器,因为为产生的的火花会会点燃泄泄漏的燃燃气。如果家里里电线受受损,要要切断电电源。如如果情况况不安全全,要离离开房屋屋,寻求求救援。切莫触摸摸掉落的的电线或或受损的的电器。检查建筑筑是否有有裂缝和和损坏,尤尤其是烟烟囱与砖砖墙周围围。如果果建筑有有坍塌的的迹象,要要迅速撤撤离。除除非确定定烟囱没没有受损损,也没没有裂缝缝,否则则不要使使用壁炉炉。清除溢出出
18、的药品品、漂白白剂、汽汽油和其其他易燃燃易爆液液体。如如厕前要要检查水水管与下下水管道道,确保保它们完完好无损损。塞好好浴缸与与水槽的的下水口口,以免免污水倒倒流。检查水与与食物供供应。如如果水源源被切断断,可使使用热水水器里的的水或融融化食用用冰块救救急。扔扔掉所有有可能会会变质或或受污染染的食物物。检查壁橱橱和食橱橱, 开开门要当当心。 注意躲躲避架上上可能掉掉落的物物品。紧急状态态下, 如需做做饭, 只有在在户外才才能使用用木炭和和煤气烤烤架。不要驾车车,除非非情况危危急。不不要穿越越受灾区区域去看看热闹,这这样只会会妨碍救救援行动动。为使使救援车车辆通行行无阻,要要保持街街道畅通通。谨
19、防防余震。余余震虽然然一般较较主震弱弱,但也也足以造造成进一一步损害害,并使使建筑物物更脆弱弱。除非非警方、消消防队或或救援组组织请求求你提供供协助,否否则请远远离受损损害的区区域。附录 重要电电话号码码及联系系地址地震时你你和家人人可能会会失散,所所以,请请在以下下的空白白处记下下重要信信息,以以便失散散后相互互联系。记记住,在在大地震震后的224小时时内,如如非紧急急情况,请请不要打打电话。的工作作地址:电话手机:的工作作地址:电话手机:的学校校地址:电话手机: 学校校采取措措施:让让学生留留在学校校 疏散散学生的学校校地址:电话手机: 学校校采取措措施:让让学生留留在学校校 疏散散学生一
20、位外地地亲友的的名字和和电话手机号号:应急物资资存放地地:地震安全全手册(二二)国外家家用应急急装备第 二 章国外外家用应应急装备备防震减灾灾应急用用品绝对对是有备备无患,本本章主要要介绍日日本和美美国开发发的许多多用于防防震防灾灾的应急急用品。第一节 日日本防灾灾用品历史上经经历过无无数次大大灾难袭袭击的日日本人,用用自己的的智慧开开发出很很多用于于防灾的的商品,值值得我们们借鉴。高频哨子子这种哨哨子的特特殊设计计在于它它能发出出容易被被人听到到的30000赫赫兹频率率的声音音,在地地震发生生后可以以吹哨来来求助。手摇电灯灯只要使劲劲反复捏捏握把手手就可完完成充电电和发光光。这种种灯使用用的
21、发光光二极管管灯泡寿寿命长,无无需干电电池。充充电1分分钟,可可照明约约8分钟钟。保质水罐罐罐内侧贴贴有光导导体无纺纺布,由由于光催催化的杀杀菌作用用,它可可以将自自来水保保存3年年。将水水罐放在在光亮的的地方,可可以利用用光的作作用来杀杀菌。方便米饭饭这是把把煮熟的的米饭用用特殊方方法使之之干燥后后而成的的。放在在水里浸浸6070分分钟(热热水浸220330分钟钟)后就就成为一一份可口口的米饭饭了。保保质期为为5年。冷冻蔬菜菜蔬菜经过过冷冻并并干燥后后便成为为一种保保存食品品,用热热水发开开后便能能恢复蔬蔬菜本身身的润泽泽。冷冻冻蔬菜可可保存33年。长明蜡烛烛灾害发发生后就就会停电电,夜晚晚
22、就需要要用蜡烛烛来照明明。这种种蜡烛能能长时间间燃烧,如如果以每每天燃110小时时来计算算,可以以使用1100天天。防灾兜帽帽经过特殊殊耐热耐耐火加工工的含铝铝防灾兜兜帽,用用来保护护头部不不受掉落落物或玻玻璃碎片片等伤害害。炉具套件件这套用具具中带有有能烧11升热水水的锅,避避灾时有有了它,就就能吃上上热饭了了。干洗发剂剂一旦发生生灾难,水水就变得得无比宝宝贵,洗洗发也就就成为一一种奢望望。而这这种洗发发剂,只只要将其其抹在头头发上并并搓揉后后用毛巾巾或纸巾巾擦净,头头发的污污垢就去去除了。全能电器器内带收音音机、二二极管灯灯泡、警警铃及便便携电话话充电功功能。利利用手动动摇杆充充电1分分钟
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