2022年初中体育全部实践课说课稿.docx

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1、精品_精品资料_中学体育说课稿模板各位评委：下午好；今日我说课的内容是（新授）和（复习）帮助内容：俯卧撑立定跳加速跑一、第一说的是本次课的指导思想,依据新课标的要求,新的体育与健康课程在训练方式,教学内容,教学评判等方面都有了新的进展和侧重点,以促进同学身心全面进展为目标,以“健康第一”为指导思想.对于义务训练阶段中学同学来说,更要关注其运动的欢快感,培育他们良好的体育锤炼的习惯,并形成终身体育锤炼的意识.因此,在课堂教学中除了传授同学基本技能之外,仍要讲明所学内容对进展身体素养和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处.同时也要留意培育同学组织才能、创新才能、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的

2、集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础.二、教材分析： 本课教学内容和.（）是（）中最基本的动作, 主要锤炼（）、进展 （）素养和和谐性,是中学体育教学重要组成部分, 是更好的学习各种（）的基础 , 所以我们必需高度重 视学习和把握这一技术,（）基本方法并不复杂, 但要做到娴熟完整完成技术动作,就比较困难. 因此 ,（）重点是（）.难点是（）,身体的和谐用力.其次个内容是（）,属于（）类教材,帮助内容.（）技术（）是运动中运用较为广泛的一种技术,对进展同学（）的素养,培育同学在竞赛和实际应用的才能具有重要作用.重点是（）,难点是（）.把这两项内容支配在同一课次,一是依据身体全面进展的原就.

3、既有上肢为主的练习,也有下肢为主的练习,既有进展力气的练习,又有进展灵敏、速度的练习,使同学的身体素养和基本活动才能得到全面、和谐的锤炼和进展.二是依据合理支配生理负荷和心理负荷的原就,结合人体机能适应性规律.三、学情分析：本课教学对象是农村中学初二同学,班级男、女比例相当,40 人左右.同学各方面素养一般,但也存在着个别差异,男生基础较好,女生素养普遍较差.且不宠爱表现自己,所以在练习中需要多勉励,评判标准要依据实际情形而定.但班风很好,同学间团结互助,有较强的凝结力.四、教学方法运用（一）教法设想：依据人体动作技能形成的规律,结合同学的实际情形,遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原就,我

4、主要采纳：1、启示式教学法：通过语言、动作激发同学的学习爱好,启示同学积极摸索,创新才能.2、讲解示范法.通过精练适度的语言讲解,使同学获得正确的动作概念.以美丽的示范,利于同学仿照正确技术.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_3、订正错误法.由于同学间的个体差异,完成练习的情形各有不同,通过订正获得正确动作的,提高学习的信心.4、循序渐进法：在教学过程中,做到由浅入深,由易到难,使同学更简洁把握动作.5、评判法：通过评判发觉问题,解决问题,进一步激发同学的学习爱好.（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼,只能将就满意他的一顿饭的需求,但是教给他一套捕鱼的方法,那就永久都能满意他一

5、辈子的需求了.本课我认为要教会同学学习方法.在本课的学法中,让同学采纳“听、看、想、练、问、比”的学习方法,发挥同学的主体位置,活跃课堂气氛,通过同学自主去尝试,相互对比,师生争论,观看等方式培育同学的摸索才能,观看才能和实践才能.面对全体同学,使不同层次的同学从运动得到锤炼,获得欢快.五、教学目标：依据上面的教材分析和同学实际情形制定教学目标如下：（一）认知目标：使同学懂得（）的基本技术原理和（）的技术特点,明确学习的目的性（二）技能目标：初步学会（）合理的技术动作,使80同学能独立完成动作.进展同学速度、灵 敏、柔韧、和谐等素养.培育自主锤炼习惯与他人合作才能.（三）情感目标：通过（）和（

6、）的教学和练习,培育同学坚决、机组才能和良好的纪律性及和谐的师生关系,以嬉戏和竞赛团结协作精神和克服困难的意志品质.六、教学过程：依据熟识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：收心热身, 愉悦身心部分,增智促技和复原身心部分.（一）收心热身两个内容：支配4 .一是常规内容.1 二是队列练习,3 队列的内容是蹲下及起立,方法：同学以集合队形听老师口令进行练习.它既是大纲规定的学习内容,又能集中同学留意力,兴奋同学的精神.后面支配的反应练习“弹钢琴”,方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发,叫到的蹲下,没叫到的站立.既是对队列练习成效的检验,又能提高同学练习爱好,为以下的教学作好预备

7、.要求同学精神饱满,步调一样,反应快速.（二）愉悦身心部分时间支配7 ,包括嬉戏“组着的点”和配乐韵律操.“组着的点”方法是在直径15 米的圆周上,同学进行慢跑,老师喊点数,同学依据点数以身体任何部位组点着的.把平常枯燥的跑步活动寓于嬉戏活动之中,激发同学的制造性思维.接着配乐韵律操,方法是也在直径15 米的圆周上完成,通过老师讲解示范,同学随着音乐的节奏跟着做的,把的徒手操配上音乐,乐与律的结合,造成艺术的氛围,给同学以美的感受.这样支配一是旨在引起学生学习爱好,激发学习动机.二是使同学的生理机能活动才能从相对较低水平逐步调动起来,为人体进入活动状态作好生理和心理上的预备,并预防和削减运动损

8、耗的发生.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_（三）增智促技部分：30 第一个内容是（）,时间支配16 .为明白决这一内容的重、难点,使同学更好的把握（）技术,设计了以下的教学步骤：1、向同学介绍（）这项运动技术结构、技术要求和对进展人体各项素养的作用,在（）运动中的处位置和重要,目的是激发同学的学习热忱.2、老师进行完整示范,让同学头脑中初步形成整体动作表象和明白各个技术环节过程.并依据循序渐进原就：从简洁到复杂方法来逐步把握动作技术,支配如下练习：练习 1（）练习.目的是（）方法：把同学分成（）组,在组长的带领下体会（）动作.老师巡察指导.练习 2（视指导.）练习,目的是（）方

9、法：老师巡练习 3（）练习.目的是让同学建立完整的动作技术.方法：老师巡视指导,全面兼顾不同水平的同学.3、叫 3 位不同水平的同学呈现,老师有针对性的进行讲评和分析.目的是让同学对比自己,引起留意,改正错误.4、同学依据自己练习情形及结合老师评判,组内边练习边评判,总结各自的优缺点.并实行针对性练习方法.5 、（）竞赛,方法：采纳竞赛形式更能激发同学练习的爱好,提高练习的成效,进一步巩固动作技术.同时也能培育同学的集体荣誉感和良好的组织纪律观念.便于老师集中观看,教学指导.其次个内容是（）：时间支配14 .该内容所要解决的重点问题是合理的（）.难点是（）,克服（）.中学同学往往不明确身体和谐

10、性对完成动作的作用,从而导致各种错误动作.以下的教学手段,就是环绕这样的一个重点、难点绽开,依据从易到难、从简洁到复杂的循序渐进原就,一步一步进行的.1、讲解动作要求和留意点.目的是2 、（）的练习.方法：依据同学运动技能形成规律,由易到难进行练习,先在原的体会正确的动作要领,再通过讲解,把握（）的方法,突破教学难点.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_3 、（）练习.方法：依据次序渐进的教学原就,支配了从原的练习过渡到活动练习是为了让同学逐步正确的动作技术,4、（）竞赛.方法：由于同学不随便留意占优势,为了吸引同学留意力,运用竞赛嬉戏,来检查同学（）技术的把握情形,并以此锤炼同学

11、的身体素养,提高快速奔跑能 力.通过老师引导,充分发挥同学的主体作用.老师再依据练习情形进行点评.同时寓思想训练于竞赛中,有意识的培育同学遵守纪律,关怀他人,自觉锤炼习惯.（四）复原身心部分用配幸福拍手歌音乐进行舞蹈放松,时间支配4 .组织：同学站在直径为15 米的圆.第一遍原的踏步加击掌,其次遍原的跑跳步加拍肩,第三遍行进间跑跳步加跺脚,第四遍原的跑跳步加甩臂.要求同学在放松时做到轻松、欢快,听讲时认真.多样化的练习支配,既提高了同学的趣味性,同时起到放松上、下肢作用,使同学的生理、心理都得到放松,在进行美的训练的同时,又一次体验上体育课的乐趣.之后,作课堂小结,指出优点和不足之处,达到勉励

12、同学和连续提高的目的.然后布置器材收回,培育同学劳动观念和爱惜集体财产的习惯.最终师生道别,再次拉近师生距离,养成文明礼貌习惯.七、估量课的成效：同学能在老师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽舞蹈.完成率在85%左右,（）能基本把握正确动作要领.估量课的练习密度为35%左右,最高心率为150-160次/ 分,平均心率达到 120-130次/ 分.让同学既出汗又脸带微笑,身心健康前面进展.八、场的器材：场的：田径场、篮球场.器材：（）,录音机一台,录音带二盒.综合健身操说课稿各位老师：上午好；今日我说课的内容是综合健身操.一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,依据体育与健康水

13、平四目标,从同学的实际动身,依据训练部“每天锤炼一小时”的要求,丰富同学的课间活动,积极推广健身操.在教学过程中通过不断变化的动作,激发同学练习爱好,营造愉悦的课堂氛围,引发同学主动学习、合作学习,采纳循序渐进的方式,培育同学的合作精神,使同学更快更好的把握综合健身操的活动技能及节奏,达到五大领域目标.二、教材分析本课为了使同学很好的把握健美操的步伐,而创编了以基础步伐为主的综合套路.形式轻盈活泼,它以锤炼身体、欢快心灵为理念又结合街舞,成为一种健身时尚.只要能利用美感、神韵充分练习,肯定能增强机体的心肺功能.是一种健身运动,适合中同学练习.三、教学目标在认真钻研了新课标以后,我认为本课的教学

14、应达到以下的目标：1、参与目标：同学能够主动参与练习,在练习中积极摸索,大胆尝试.2、运动技能：同学能听懂音乐节奏,在此基础上能够跟上音乐节奏主动进行尝试.3、情感目标：同学乐于参与教学互动,勇于克服困难,自信自强,敢于呈现自己美的体态.四、设计思路1、综合健身操作为学校大课间锤炼方式的补充,丰富了同学的课间生活.综合健身操动作快慢结合,具有动感和力度,有利于塑造中同学阳光向上的精神风貌.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_2、本课的对象是七年级同学,男女合班.七年级同学仍没有具备健美操技能的积存.对健美操的熟识仍处于初级状态.因此同学学习动机由“爱好型”向“有用型”转化.五、教学

15、策略本课主要采纳直观教学法,充分发挥小干部的作用,运用敏捷多变、循序渐进的教学手段,多勉励与帮忙,提高同学练习的积极性为主,突出合作教学,以达成教学目标为目的力求做到合理紧凑.六、重点难点重点：动作表现与节奏难点：上下肢的和谐协作七、教学方法示范讲解、分组练习八、教学反思远撑前滚翻、接力跑说课稿一、 指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想.以激发同学的体育爱好,进展同学的基本技能为手段,以同学为主体,老师为主导,练习为主线,领悟为目的,培育同学的制造性思维和终身体育锤炼的习惯；二、 教材分析教学内容 ：九年制义务训练全日制初级中学体育与保健二年级教材远撑前滚翻和快速跑.两个

16、教材从课的性质上看.“远撑前滚翻”属于技巧滚翻类教材,更多的是锤炼上肢力气.“快速跑”属于跑类教材,目的在于锤炼下肢力气,提高速度素养.将这两个教材结合起来符合同学上下肢和谐进展的生理规律.远撑前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的,同时学好“远撑前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的帮助作用,在中学滚翻类教材中具有很重要的位置,“远撑前滚翻”动作要点概括讲三个字：蹬、撑、滚.常常参与“远撑前滚翻和快速跑练习可提高身体柔韧、灵敏、和谐素养,培育同学动作敏捷,反应灵敏,在现实生活中有着广泛的实践指导作用.重难点 ：重点：远撑团身难点：上下肢动作和谐三、 教学目标1 、认知目标：明白远撑前滚翻的动

17、作技术结构,并能说出与前滚翻动作的区分的,懂得快速跑运动在生活实践中的现实意义.2 、技能目标： 70%的同学能独立完成远撑前滚翻动作,25%的同学完成动作圆滑美丽,具有明显的腾空过程.在快速跑练习中巩固远撑前滚翻技术动作,提高速度素养.3 、情感目标：培育同学在集体的环境中互帮互助,团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质.四、 学情分析初二的男生正处于青春发育期,身体各素养得到了相当大的提高,敢于也宠爱在同学面前表现自己,对技巧类的技术动作自然布满爱好,再说前滚翻动作已经基本把握,所以对于他们只要赐予适当的引导和细节的指导就可以了.而初二的女生随着生理上的发育,心理也显现了一系列的变化,相当

18、一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理,特殊是这样的技巧类项目更是敬而远之,所以只能适当降低难度,让她们从简洁的练习中体验成功,锤炼身体.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_五、 教法、学法教法：通过老师的启示,诱导,设疑,直观演示,要点提示,讲练结合以及分层递进等教学方法,让同学清晰的明白远撑前滚翻的动作技术结构,同时简化技术难点,降低技术规范,使学习更贴近同学实际,使全体同学都有条件参与这项运动.学法：采纳仿照法、分组争论学习法、自我评判法等,发挥同学的自主学习才能,营造合作探究,团结协作的学习氛围,让同学通过多练习,多摸索,不断提高动作质量,体验成功的乐趣,真正成为学习的主人

19、.六、 教学过程（一）收心热身阶段2教学步骤：1、课堂常规2、队列队形练习（反口令练习）目的：加强组织纪律,明确教学任务.集中同学留意力,提兴奋奋性.（二）愉悦身心阶段8 教学步骤：1 、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做头部、颈部、肩部等一些重要关节的特的性练习,然后逐步通过拉伸练习,活动各大肌肉群,防止损害事故.2 、分八小组进行诱导练习：团身滚动,4次.目的：为培育同学参与体育活动的爱好,为学习技巧做好身心预备.（三）增智促技- 育心强体阶30 1 、鱼跃前滚翻20 教学步骤：A 、前滚翻练习,5次.要求：强调低头含胸动作,设计每位同学下巴夹张纸.B 、老师示范远撑前滚翻完整动作,并结

20、合图解,归纳、诱导、讲解远撑前滚翻动作要领,及爱护帮忙方法.C 、同学在小组长的爱护帮忙下有组织的进行远撑前滚翻练习.（分成八组,每组推选一名小组长,负责该组的练习工作,假如发觉有更适合做小组长的同学的话可以交换组长,目的让更多的同学参与到组织工作中,同学体验成功的欢快）具体练习步骤：练习中提示同学身体的重心要由低至高,手触垫子的距离由进渐远,适时设定障碍以限定远撑距离（远度设计：在体操垫上贴不同远度的标志线.高度设计：可利用小折叠垫的角度调剂高度）D 、动作把握教好的同学呈现技术动作,同学们进行学习和评判.目的让同学通过观看,摸索,评判,建立正确的动作概念,提高自身的动作质量.可编辑资料 -

21、 - - 欢迎下载精品_精品资料_E 、依据自己练习情形结合老师评判,组内争论进行自我评判.挑选练习难度,通过练习反馈,进行自我调整.练习难度分三组,基本完成组（A组）、达标组（ B组）、创新提高组（C组）.在整个练习过程中,老师应巡回指导,分组后对基本完成组同学进行重点辅导.H 、请 2-3 名不同类型的同学示范.要求：同学认真观看,并能分析动作,然后老师客观评判,并小结鱼跃前滚翻练习情形.2、快速跑10 结合本节课学习的远撑前滚翻,以及现有的器材进行练习.具体方法：分成四个小组,动身后越过大垫子,绕过小垫子回来,再利用大 垫子做远撑前滚翻,回来与下一位同学击掌后,其次位同学跑出.依次进行.

22、目的：同学通过快速跑在提高速度素养的同时也进一步巩固提高了远撑前滚翻的技术动作,也让同学真正体会到远撑前滚翻的实际生活意义.（四）复原身心阶段5 教学步骤：A、老师领做放松操,同学仿照练习.B、老师总结讲评,归仍器械,师生道别.目的：有组织的终止教学活动,逐步复原同学气体功能,对同学进行美育训练,培育同学制造美,表现美的才能.七、教学媒体水泥场的（篮球场）大垫子 8块小垫子 16块录音机一台八、 估量成效教学目标基本实现,同学不论是在生理或心理都得到了满意和愉悦的体验.估量课的平均心率为135 150次/ 分,练习密度38 42%.七年级体育说课篮球、接力跑一、教材内容：篮球：原的运球、直线运

23、球跑：接力跑.二、教材分析：篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、猛烈、对抗的情形下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中同学宠爱.通过篮球运动,可以进展同学跑、跳、投等基本活动才能,同时仍能培育同学英勇坚强、机灵、坚决、胜不骄、摆不馁等优良品质和团结一样,亲密协作的集体主义精神,是一项有很高锤炼价值的运动项目.本课教材内容为篮球（复习原的运球,学习直线运球）和接力跑嬉戏,球类是同学宠爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培育同学团结、协作、积极进取和拼搏精神.中

24、学篮球教材由基本技术、简洁战术和教学竞赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大.中学阶段重点是学习各种基本动作,特殊是在初一教材里基本技可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_术动作所占的比重最为主要.挑选直线运球技术作教材,是依据初一同学的生理、心理特点和认知、技能水平情形.因此,将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为掌握球.中学的接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑,本课利用沙包在篮球场的中进行接力跑,进一步增加接力跑的学问性和趣味性.接力跑嬉戏的重点定为提高同学的快速跑才能和灵敏素养等.三、学情分析：本次课的授课班级为农村初级中学,体育的运动

25、技能虽然有差异,但同学总体身体素养都比较好,同学之间团结合作,同学求知欲强,学习积极性高,上进心强,平常活泼、好动.组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维才能、制造才能,善于学习,本课采纳了讲解、示范、启示、仿照、创新、竞赛等教学方法,以及各种新奇的练习方法.循序渐进、层层深化、层层剖析,充分挖掘每个同学的潜在才能,充分发挥同学的主体作用,更好的促进同学努力达到教学目标.四、教学重点、难点：教学重点：运球-精确的手型及按拍球的部位、力气.教学难点：运球-上下肢和谐协作和手对球的掌握把握才能.五、教学目标：1、认知目标：明白本课的练习方法,明确篮球原的运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区

26、分原的运球和直线运球的不同之处.熟识篮球运动的目的是全面进展身体素养、增进健康.2 、技能目标：通过本课学习,使85% 以上的同学正确把握原的运球技术,75% 以上的同学在肯定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的掌握支配才能.进展同学的灵敏、速度素养,提高和谐性及快速反应才能.3、情感目标：培育同学积极进取、坚强拼搏、力争成功的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化同学的爱情感,提高想象、交往才能,进展同学个性和心理素养.六、教学策略：本课的教学指导思想主要采纳老师启示指导,同学反复练习的教学策略,进展同学的个性,充分发挥同学的主体作用,运用敏捷多变手段,做到身心结合,努力达到教学

27、目标.全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新奇.全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情形训练、乡土训练,既引起同学学习爱好,又陶冶了同学情操.七、教学程序：在课的结构上, 从“身心协同 ”的基础观点动身,依据初一同学的身心特点,采纳 “收心热身、 愉悦心身 -育心强体、磁智促技 - 稳固心情、复原心身”的三段结构.1、第一阶段：在收心热身、 愉悦心身阶段, 用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中同学的留意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、

28、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合.因同学水平各异,最终一个球性练习为自由创想呈现练习,给同学自我呈现的机会,从而调动同学的制造性思维和学习的主动性.这部分用时为7 分钟.2、其次阶段：第一,运用各种变化的原的运球练习,改进提高原的运球技术动作及掌握球的才能,在运球中要求同学养成观看前方的良好习惯,重点强调正确的身体姿态和脚部动作,为主教材教学做铺垫.在同学心情已活跃的基础上学习新教材, 进入直线运球教学,我用启示性的语言和直观对比,使同学能较清晰的熟识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手段组织同学进行直线运球练习,然后支配同学进行直线运球追赶,使教

29、学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探究、激发爱好达到初步把握技术动作的目标.练习中我突出要求同学相互观看、相互纠错、共同提高,充分表达和谐互助的精神.在这阶段中,我仍留意在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有的线路,另一方面克服重复练习带来的枯燥感.这部分用时 18 分钟.在接力跑嬉戏的按排上通过蜘蛛行走搬运沙包接力.作为两个内容的过度,调动同学的积极性,使同学在嬉戏中体验体育运动的乐趣.来回跑接力练习时在场的的布置上,我用奥运会五环营造团结友情、积极进取、奋勉向上的氛围,各组将本队的沙包用老师预备好的布袋做成一个大沙包再进行嬉戏接力.通过传递沙包进行来回接力跑竞赛,运可编辑

30、资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_用嬉戏竞赛法,充分调动同学的学习积极性,增强同学的团队合作意识,提高快速奔跑才能.并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的学问的问题让负队同学回答,一方面以激发同学的爱国主义情感,另一方面给负队一次充分发挥集体的聪慧猎取成功和成功的机会,在教学中充分表达出启发心智、进展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念.这部分用时 12 分钟.1、 第三阶段：配乐并围着五环做放松练习,后运用“笑与不笑 ”嬉戏,以达到稳固心情、复原心身的目的,使同学的身心得到充分放松.最终进行小结,对本课的练习成效进行讲评,指出同学练习中的优点和不足之处,勉励同学自制简洁器材才

31、能并进行自我锤炼的良好习惯.对同学的成果给于确定和夸奖,提出今后留意事项,最终师生道别,再次拉近师生距离,养成文明礼貌习惯.从而终止本课教学.这部分用时3 分钟.八、说教学特色：1、本课以 “开心教学法、成功教学法”作为指导思想,以发挥同学的熟识才能为核心,以培育同学的基本活动才能为目的,充分发挥老师的主导作用,突出同学的主体位置,始终在师生的共同活动中开心、轻松、活泼的进行教学,力求表达 “大容量、高密度”的教学特色,以达到最优化的教学成效.2、整堂课始终在一个篮球场的中进行,布置简洁清晰,器材有用,富有喻意,坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想.八、场的器材：1、场的：篮球场一块.

32、2、篮球 41 只,沙包10 个,录音机 1 台.九、估量教学成效：估量平均心率为：130-135 次/分,最高心率为180 次/分,显现在其次十、三十五分钟运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上.行进间低手投篮一,同学情形分析篮球运动在泉州的区进展比较活跃,群众活动的热忱相对于其他运动也较高.受的区的影响,中学同学对篮球运动也表现出高涨 的学习热忱 ;但是中学同学身体发育尚未成熟,学习的心情较不稳固,对篮球学问的明白相对较少,运动技术水平相对较差,很简洁就形成一些错误的动作.本课为篮球的复习课,对象为初三年的60 个男生 ,对篮球的基本技术有肯定的把握.但由于受文化课学习的影响 ,平常体育锤

33、炼的时间较其它学校少.要让同学在较短的时间里面充分得到锤炼,就必需把握正确的方法跟技术.因此,准时的赐予同学正确的指导既可以达到进展同学身体机能,提高同学身体素养; 同时也为培育高技能运动员打下一个良好的 基础 .信任通过本课的学习同学将会有不同程度的提高.二,指导思想本课以 健康第一 为指导思想,以同学为主体,充分发挥同学的自主,自练才能 ,旨在增强同学的体育意识,培育同学的社会适应才能 .并依据素养训练的要求,提高同学的综合素养,增强同学体质,促进同学的身心进展.本课以篮球为主教材,结合中学同学对运动竞赛所表现的深厚爱好,通过把篮球运动的基础技术充分结合到教学竞赛当中,营造活跃 ,有序的教

34、学氛围,达到充分调动同学的学习积极性,培育同学之间的竞争意识和团结互助的崇高精神,从而建立同学间和谐的人际关系.突出同学为主体及老师的主导作用 ,猎取正确的教学成效.三,教学目标1._ 熟识目标 :通过练习 ,加强行进间低手上篮的动作概念,提高同学弹跳才能和奔跑速度,灵敏等身体素养.2._ 技能目标 :通过学习 ,使每个同学的动作技术都有不同程度的提高.3._ 情感目标 :通过学习及教学竞赛,加强人际交往,正确处理好人际关系,培育竞争意识和团队精神.四,教材挑选 :1. 篮球 :行进间低手投篮左 /右手 2. 选项练习 篮球 ,羽毛球 ,排球等 五,教学重难点 :跑动中的运球与上篮的和谐协作

35、. 上篮时手腕的用力及对球的掌握 . 六,教材分析 :可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_篮球 :本节课把篮球作为锤炼身体的一种手段,通过反复练习,进展同学的篮球运动才能和身体素养,在实践中加强相关学问的 传授 ,使同学自主的把握动作和练习方法,能够在竞赛练习中自主的锤炼,呈现出篮球运动中良好的体育道德和团队合作精神, 从中获得乐趣和成功感.选项练习 :依据球类的相关性.在教学中 ,充分让同学自主支配,主动参与自己宠爱的运动项目.能够在活动中把握锤炼项目的基础学问 ,基本技术 ,进展身体素养,提高体能 .培育英勇 ,坚强 ,积极进取和团结合作的优良品质.七,教学方法 :运动水平 ,

36、运动才能的差异,打算了本课的教学手段的挑选.本节课以分层次教学为忠旨,分解与完整相结合的示范方法,图片教学法等进行教学.发挥同学所特有的运动技能和身体素养条件,因材施教 .从中启示同学的主动性,积极性和进行探究式的学习. 在选项练习的过程中进行点拨指导,让同学在本节课中充分利用上课的时间和空间,加强某一项运动的水平,加强同学的自主培育和自我锤炼.以共同促进和进展的形式完成本课学习.八,教学次序 :依据本课的教材特点,要使同学的内脏工作才能适应人体生理机能,活动才能的变化规律为逐步上升 - 相对稳固 -逐步下降 -复原的规律 采纳以下方法:第一部分 :预备部分1. 课堂常规 :体育委员整队,报告

37、人数 ,师生问好 ,检查服装 ,老师宣布课的目标和课的内容及课的要求.要求同学做到集队快,静 ,齐,精神饱满 .2. 队形练习 :练习内容 :整队 ,原的各种转法,反口令练习.让同学依据老师的口令进行队列练习.要求同学做到精确到位,整齐划一 ,从而达到集中留意力的目的,养成良好的组织纪律性.3. 预备活动部分:培育同学运动前做好预备运动的良好习惯.增强同学自主参与锤炼的习惯.老师带领 ,进行各种变换路线的曲线跑及球操配乐 ,使关节和肌肉等各主要系统机能做好充分预备.其次部分 :基本部分1. 篮球教学 20 . 熟识球性练习:充分进展同学的运动才能,并向同学提出具体目标:本课要使同学对运球和传球

38、技术有明显的提高.并在此基础上使大部分的同学形成正确的运球及投篮动作.少数同学能娴熟的运球并投球命中.采纳目标勉励的手段,激发同学产生深厚的学 ,练的爱好 .练习 1: 把同学分为四组分别站在篮球场底线后方进行运球接力要求 :向前快速推压球,手脚和谐协作练习 2:把同学分为四组分别站在篮球场底线后方进行行进间传接球 上篮 ,从而达到提高同学的传接球才能.要求 :动作到位 ,传球精确 ,不要求快速,可上篮 . 竞赛嬉戏 :在原先的基础上让大部分的同学能从原先的行进间或慢跑 运球上篮转变为快速运球上篮.通过老师示范少数同学能基本把握行进间单手低手投篮.通过实践 -熟识 - 再实践 -再熟识的过程.

39、培育同学独立发觉问题,解决问题的才能,达到增强同学自信心的目的.通过竞赛培育同学剧烈的竞争意识.方法 :每个半场同学分成两路纵队,一队在边线进行运球上篮,另一队上前抢篮板并绕到本组另一队的后方.一轮后进球较多的一方为胜 .假如进球数一样就以消耗时间多少为标准.2. 选项练习 :是本课的帮助性教材.采纳分组不轮换的形式.依据同学爱好挑选自己宠爱的一项运动项目进行练习. .篮球半场竞赛:通过竞赛增强同学的技战术,进展同学的弹跳力以及速度,灵敏性 ,提高总体运动才能.培育同学团结互助的精神和剧烈的竞争意识. . _ 羽毛球 :进展和谐性 ,激发竞争意识. . 排球 :进展同学的柔韧性,和谐性 .培育

40、同学团结互助的精神.第三部分 :终止部分 . 放松操 :培育同学运动后做好放松的良好运动习惯.内 容: 静力拉伸 配乐 .小结 ,回收器材 .方法 :同学相互评判.老师总结九,运动量估量练习密度 :50%平均心率 :125-130 次/分心率指数 :1.56-1.62心率曲线 :略可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_感谢指导 .上手前抛实心球说课稿一、教学内容：上手前抛实心球二、指导思想：认真贯彻课改的精神,树立 “健康第一 ”的指导思想,开发体育教学资源,引导同学建立新的学习方式,激发同学的创新意识,充分发挥同学的积极性、主动性、参与性.敬重同学的个体差异,使每一个同学都能体验到

41、学习的成功和乐趣.三、教材分析：前抛实心球是新课标要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种进展力气、和谐性的基本方法.在课的练习支配上,必需从易到难,循序渐进,即面对全体,又留意个性进展,留意运动安全,并采纳“小组互助 ”学习的组织形式来保证课的目标的实现.四、学情分析：授课班级为八年级同学本班同学具有奇怪心强、勤奋好学、善于仿照、组织纪律好等特点,便于组织调动和传授学问,且通过一节投掷适应练习的课,已对教材有了一个初步的明白,只是在腰腹发力和动作的和谐方面有所不足.本课结合同学的这些实际情形,有针对性的进行教学.五、重难点重点：顶腰收腹直臂前甩 难点：腰腹力气与上肢和谐

42、用力六、教学目标认知目标：明白双手前抛掷实心球的正确动作,体会各种腰腹力气练习方式.技能目标：通过不同的练习方式,使80%以上的同学能把握如何运用腰腹力气投掷实心球,40%以上的同学能和谐腰腹与上肢的动作进行投掷.情感目标：培育同学英勇、坚强的品质,发扬集体主义荣誉感.七、教法与学法收心热身阶段老师主要采纳：讲解示范法同学主要采纳：观看法、练习法 育心强体阶段老师主要采纳：讲解示范法、预防和订正错误法、积极性评判法、分层递进法同学主要采纳：观看法、小团体练习法、仿照练习法、评判法 复原身心阶段老师主要采纳：讲解示范法、积极性评判法同学主要采纳：观看法、练习法八、教学流程（一）收心热身阶段课堂常

43、规2花样绳操10依据短绳,设计一组绳操,打开身体各关节再依据不同的时间和次数要求,训练同学的速度、力气、耐力.提高同学的运动水平及留意力.目的：加强组织纪律,明确教学任务,使同学的生理机能活动才能从相对较低水平逐步调动起来,为人体进入工作状态作好生理和心理上的预备,预防和削减运动损耗的发生.（二）育心强体阶段分为两个部分,第一部分为实心球投掷练习,将同学分成8 个小组进行投掷练习.男生使用实球,女生使用排球,提高学习有效性,在的上划出不同的目标线,不同的练习要求达到不同的距离,以提高同学练习的目标性.A 、直腿坐投掷练习3方法：采纳直腿坐,体会手臂的发力,但投的并不远.有的同学为了使投掷的距离

44、更远,会尝试性的加大上体的摇摆幅度,但究竟从仰位需要花费较大的腹部力气.老师在这个练习中要强调的是同学的手臂动作、以及出手的角度.B 、跪姿投掷练习3可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_方法：双膝跪的,体会腰背部力气对投掷的作用,同学发觉这个姿态使腰部的活动范畴变大,可以用得上力了,这时在强调手臂动作的同时,教会同学使用腰背部的力气,提示同学不能坐在腿上进行投掷,由于坐腿上腰部的力气会发不出来,只用到腹部的力气.C、单膝跪的投掷练习5方法：单膝跪的是双膝跪的的延长和巩固,脚有前后站立,这时老师要提示同学上体后仰、重心后移,投掷时要有顶腰的动作表达,臀部不能坐在后腿上,体会腰腹的发力

45、.D 、双脚开立投掷练习5方法：这个练习要求同学直立、双脚开立,体会上肢的和谐用力,有了前面几个动作的练习铺垫,同学已基本能正确使用腰腹部力气进行实心球的投掷练习,老师可设置肯定的高度,解决实心球的出手角度.E、完整动作投掷练习7方法：通过前面的层层深化的练习,体会完整动作中腰腹发力的重要性,使上手投掷实心球动作得到进一步的巩固和强化.障碍跑7利用垫子、实心球、排球、短绳设置肯定的障碍进行障碍跑目的：表达“欢快体育”的教学思想,力求采纳多种教学手段进行教学,层层深化,充分发挥同学自主创新才能,锤炼同学身体素养,培育同学不怕苦、不怕累、持之以恒、坚强拼搏的精神,课中要时刻留意同学安全.（三）复原身心阶段集合、放松、小结、师生道别3 目的：使同学的生理、心理都得到放松.九、场的器材篮球场、垫子8 块、跳绳 18 根、实心球4 个、排球4 个十、成效估量平均心率： 120 次/ 分 125 次/ 分运动强