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1、精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案正面双手头上投掷实心球中学体育渗透法制训练教案安小芬教学内容:正面双手头上投掷实心球教学目标:1、使同学乐于参加投掷项目的学习, 并在活动中增强信心.2、初步把握双手正面投掷实心球技术, 并通过投掷练习 , 提高同学的和谐性 , 力气及爆发力等身体素养.3、提高机体的爆发力和身体和谐性, 培育同学安全锤炼的意识.4、同学积极参加 , 充分展现自我 , 并在运动中体验获得胜利的欢乐.、渗透法制同学损害事故处理方法教学重难点:投掷时动作的合理用力次序及身体的和谐性.教学步骤: 渗透法制训练 心得体
2、会一、预备部分 、课堂常规1 、体育委员整队并报告人数.( 2)、师生问好.( 3)、宣布本节课内容、任务及要求.( 4)、嬉戏:原的传球接力.场的器材:在球场上,实心球8 12 个.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案方法:把男女生分开,男女生各分成四路纵队,每队人数相等,队员 前后相隔 1 米左右, 嬉戏开头, 每队排头队员双手
3、持球从头上后摆传给其次人,其次人接球从胯下向传给第三人, 单数队员按第一人方法, 双数队员按其次人方法传至最终队员,先传达到为胜.如图X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Xo o o o规章:以老师口令统一开头.按规定动作传接球.谁掉球谁捡球.法制渗透点:警告不按嬉戏规章会导致身体受到损害,对于违反纪律,造成同学损害事故负有责任的同学,可以赐予相应的处分, 解犯刑律的,由司法机关依法追究刑事责任二、基本部分1、老师示范动作,要领:( 1)握球和持球握球的方法: 两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持, 男生两食
4、指接触,女生两食 指中间距离为 12 厘米 ,两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持球的稳固.握球后, 两手下垂自然置于身体前下方,这样可以节约力气,在预摆时增大摇摆幅度,握球和持球时应留意:球应握稳,两臂肌肉放松. 在动作过程中能掌握好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力气.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案( 2)预备姿
5、态两脚前后开立,前脚掌离起掷线约20 30 厘米,前后脚距离约一脚掌,左右脚间距离半脚掌,后脚脚跟略微离的,两手持球自然,身体肌肉放松,重心落在两脚中间偏前,眼睛看前下方.( 3)预摆预摆是为最终用力提高实心球的初速度制造良好条件,预摆次数因人而定,一般是一至二次,当最终一次预摆时,此时球依次是从前下方 经过胸前至头后上方,加速球的摆速,此速上体后仰,身体形成反弓 形,同时吸气.( 4)最终用力最终用力动作是当预摆终止时两手握球用力积极从后上方向前上方 前摆,此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力,两臂用力前摆并向前拨指和腕,旨在提高手臂的鞭打速度.先进行徒手练习,留意蹬的,收腹,投球和谐,
6、再由轻球到重球进行练习2、同学练习: 把同学分成两组, 每组人数相等相向站立, 距离 15 米, 进行练习,练习时由老师或体育骨干指挥,统一口令进行投掷练习,强调留意安全.如图X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X、法制渗透点:同学损害事故处理方法第十条同学或者未成年同学监护人由于过错,有以下情形之一,造成同学损害事故,应当 依法承担相应的责任: 一 同学违反法律法规的规定, 违反社会公共行为准就、 学校的规章制度或者纪律, 实施按其年龄和认知才能应当知道具有危急或者可能危及他人的行为的.可编辑资料 - -
7、 - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案 二 同学行为具有危急性,学校、老师已经警告、订正,但同学不听劝阻、拒不改正的. 对于不按要求,不听指挥造成他人损害的,可以赐予相应惩罚,触犯刑律的,由司法机关依法追究刑事责任.3、嬉戏:把同学分成两组人数相等(男女生相等),每次竞赛每组两队进行竞赛,另两队队员为裁判三次有二次是胜的即为胜.第一次:抛球击掌,体前向上抛球,击掌后接球,以击掌次数多者为胜.其次次:抛球转体, 脑后向上抛球, 转体后接球, 以转体度数多者胜.第三次:蹲、起抛球.下蹲起立的同时向上抛球,下蹲拍的后接球, 以拍的次数多者为胜.规章:接不到球或接球脱手落的均为失败.单手抛球算失败.越位接球算失败.三、终止部分 :1、放松活动.2、小结本课.3、归仍器材.4、宣布下课.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载
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