心态决定性格6486.docx

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1、心态决定定性格心理学家家认为：所谓性性格，就就是一个个人相对对稳定的的心理状状态，以以及与之之相适应应的行为为模式或或行为方方式。也也就是说说，有什什么样的的心理状状态，就就会产生生与之对对应的行行为模式式或行为为方式，而而产生与与之对应应的性格格。所以我们们说：心心态决定定性格好的性格格会成就就好的事事业。好的性格格成就好好的事业业、好的的人生。一位哲人人说：“你的心心态就是是你的主主人。要要么你去去驾驭生生命，要要么生命命驾驭你你，你的的心态决决定了谁谁是坐骑骑，谁是是骑师。” 佛家家云：物物随心转转，境由由心造，烦烦恼皆有有心生。这这些都说说明了心心态的重重要性。第一节 认识心心态人生活

2、在在社会中中，总要要扮演一一个或多多个社会会角色，扮扮演的角角色不同同，那么么就会有有不同的的心态，也也就必然然会怀着着这种心心态对待待生活、事事业、爱爱情。为什么有有些人就就比其他他的人更更成功，赚赚更多的的钱，拥拥有不错错的工作作、良好好的人际际关系、健健康的身身体，整整天快快快乐乐地地过着高高品质的的生活？为什么么有些人人的生活活就是比比别人过过得好，而而许多人人忙忙碌碌碌地劳劳作却只只能维持持生计。其实人与与人之间间在智力力上并没没有多大大的区别别，但为为什么生生存状况况差别很很大。不不少心理理学专家家发现，这这个秘密密在于人人得“心态”。第二节 认认识人生生快乐时自自己给予予自己的的

3、用阳光光的眼神神去对待待生活，心心中就会会充满阳阳光。人生是什什么？人人生是个个逗号，不不会终结结，充满满希望；人生是是冒号，给给人启迪迪，引人人思考；人生是是个省略略号，淡淡泊名利利，容纳纳世界；人生是是句号，学学会珍惜惜一切.人生生就像一一张空白白的书卷卷，我们们面对的的其实就就是一道道道检测测自己的的试题，等等待着我我们用智智慧去填填写，等等待着我我们用巧巧手去描描绘。人生生本来就就是充满满荆棘和和坎坷的的，在漫漫漫长途途，要给给自己信信心，给给自己希希望，给给自己拼拼搏的勇勇气，给给自己点点一盏灯灯，去寻寻找属于于自己的的幸福。人生是晴天，又是阴天；是雨天，又是雪天；不总是一帆风顺的。

4、当你掉入泥沼之中，别老是想着靠别人，要知道那摆渡生死的小船正握在你的手中，你唯一要做的就是如何战胜自己，摆渡出去！人生是我们走过了这一辈子所经历的回忆，犹如一部自编自导的电视剧，有喜、有忧、有哭、有泪，在这部纪录片里，收藏着自己的点点滴滴。总之人生是一个有生有灭的过程，我们顺应自然，根据自己的个性特征、个人的能力谋求发展，做事情，自身具备的条件达不到要求的，不要勉强自己，事物总是呈阶段性发展的，当这一阶段结束，就要识时务，自然地转到另一个阶段，不要强求自己蛮干。人生是短暂的，对每个人来说不会轮回，仅仅只有一次。我们要有良好的心态和愉快的心情来度过此生：一位哲人说过：“你的心态就是你真正的主人。

5、”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。佛说，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。生活中，我们常常会议论心态这个问题，常常会就某一件事议论这个人的心态好或者那个人的心态不好。心态，就是指一个人的心理素质。心态决定心情，好心态带来好心情，坏心态带来坏心情。一个成熟的人应该理智面对外在环境的变化，不管外部环境如何，都要保持自己情绪的平和愉快。就像向日葵花一样，永远面向阳光绽放灿烂的笑容。即使阴天下雨也不气恼抱怨，更不灰心气馁，总是对未来报有坚定的信念，相信总有雨过天晴、阳光普照、明媚灿烂的时候。

6、好心态的人，即使遇到挫折坎坷，也不阴冷绝望。不斤斤计较一时的荣辱得失，大度宽厚，豁达从容，虚心学习别人的长处，弥补自己经验的不足，提升自己的思想境界。有了好心态就会有好心情面对人生每一天。其实每个个人、每每一天都都会有着着各种各各样的心心情，开开心、快乐、兴奋、郁闷、烦躁、懊恼等等等。不良良的心态态会影响响生活和和工作，正正因为人人可以有有着种种种的心态态，才造造就了社社会的多多样性和和微妙的的人际关关系。要要想改善善自己的的环境，重重要的是是调节心心态！心心情是一一种内心心感情状态态的外在在表现。心心态是一一种内心心处事标标准的外外在体现现。心情情的晴雨雨影响心心态，心心态决定定命运。人人类

7、是十十足的幻幻想想，我我们希望望生活一一帆风顺顺，心情情总是艳艳阳高照照。但现现实事与与愿违，生生活的道道路充满满荆棘，我我们的心心情也阴阴雨绵绵绵。每当当我细细细的回忆忆生活中中的一切切，会发发现我取取得一定定的成功功的时候候，即使使是下雨雨，也总总会觉得得生活处处处是希希望，反反之亦然然。也许许心情会会受环境境，天气气的晴雨雨的影响响，但他他们之间间是没有有必然的的因果关关系的。天天气的晴晴雨不能能决定心心情的晴晴雨和我我们的心心态，人人生的道道路需要要乐观的的心态去去面对，心心晴是要要开怀，心心雨时亦亦要开怀怀，相信信山重水水复疑无无路，柳柳暗花明明又一村村。有有人说，生生活如一一杯白开

8、开水，放放点盐，它它是咸的的，加点点糖，它它是甜的的，生活活的质量量靠心情情去调剂剂。我想想：在每每个人的的生活中中，心情情总是左左右着我我们的言言行举止止，从内心心发出欣欣赏别人人的目光光，你会会发现别别人有许许多闪光光之处，人人际关系系就是要要相互温温暖、相相互照耀耀，从而而，形成成良性互互动的人人际交往往。创造造好心情情，我们们应该重重视所拥拥有的东东西，而而不是那那些还没没有的，人人在困境境中需要要一种阳阳光，能能看到生生活中朴朴素的美美。要养养成积极极的心态态。写作作也是这这样，心心情好，有有感而发发，能写写出让自自己满意意的文章章，要保保持良好好的心态态，创造造好心情情。让阳阳光漫

9、步步，做个个阳光之之人！你你的心情情好了，你你就微笑笑了，我我的心情情好了，我我就快乐乐了；他他的心情情好了，他他就唱歌歌了。大大家的心心情好了了，世界界就祥和和了。请请各位朋朋友记住住：人要要有好心心情和好好心态！好的心心情让你你快乐、好好的心态态让你幸幸福！心态很很重要人生每每个人都都有着不不同的心心态，不不同的心心态往往往决定着着不同的的人生。良良好的心心态是成成功人士士的重要要标志。心态，反映一个人的品德与修养。在现实生活中，有的人为同事的进步或取得的成就而高兴，对比自己能力强的人从内心敬佩，并暗自以他为榜样，向他学习，取他人之长，补自己之短。然而，也有些人与此相反。自己穷，也不能让别

10、人富，这是一种不正常的心态。心态，影影响着一一个人的的健康。消消极的思思想与不不满情绪绪会引发发疾病。著著名医学学保健专专家洪昭昭光说过过：“人的健健康长寿寿四要件件之一，就就是心态态平衡。”诺贝尔医学奖获得者亚历西斯?卡瑞尔的论断：“无法处理忧虑的人，往往英年早逝。”这说明心态与健康的关系。心态，决定一个人的幸福。我国有句劝人的古语：“为所有而喜，不为所无而忧。”然而，在现实生活中，有些人却像叔本华所说的那样：“我们很少想到我们自己所拥有的，却总是想到自己所没有的。”这就是人类世界最大的不幸。心态，决定一个人的成败。一切的悲观情绪和忧虑都是成功的杀手。生命中，有许多事是无法控制的，但人们可以

11、控制面对这些事情的心态。生活中不可能没有失败和挫折，但问题是有的人一旦遇到失败和挫折，就会失去意志和勇气；而有的人则能从中吸取训，获得经验，并化为一种前进的动力。对己要宽宽心人人过半百百之后，应应当淡泊泊追名逐逐利之念念，抛却却患得患患失之心心。懂得得收敛，珍珍惜清名名，不作作贪求，善善得余年年。六十甲甲子之后后，要总总结得失失，安排排后事，免免得别人人临时张张徨。人人，终归归要化为为泥土与与大自然然融为一一体的。明明白了这这一点就就应该坦坦然，超超然，欣欣然。内内观一心心要使丝丝毫无谦谦，要死死得没有有丝毫惭惭愧与悔悔恨，给给人生画画上一个个圆满的的句号。生老病死乃一切生物的客观规律，谁也逆

12、转不了，但实践又证明，生活无节，心胸狭窄，就会缩短生命，反之则能健康长寿。人生长寿之本为、“五心”，即：对长辈要孝心、对子女要爱心、对朋友要诚心、对老伴要耐心、对自己则要宽心。知足常乐乐人生生在世，富富贵钱财财，生不不带来，死死不带带带去。应应视钱财财如粪土土，富贵贵如浮云云，得失失之间，不不必太在在意。人人生也会会有许多多挫折，当当遇到这这些挫折折时，可可用一些些古语来来自我安安慰：顺顺其自然然，淡泊泊名利；三年河河东，三三年河西西。总之之一句话话：“知足者者常乐。”人生以知足常乐者，其乐无穷。对于生活、金钱、地位，向最低下的人看齐，则可知足常乐；向最高的人看齐，则会烦恼，长期下去有损健康。

13、在顺境中较易做到知足常乐，在逆境中尤须学会知足常乐。人的一生很短，人各有所爱，人各有所求，人各有所志，人各有各的生活小天地和各有各的生命轨道。无论为名、为利、为色、为官，还是为事业。各人都必须付出各自的代价，付出毕生精力。世上很多事是无法求全的，要学会排遣苦恼，宽以待人，知足常乐意志坚强。凡事不要有过高的奢求，生活经验告诉我们，期望越高，失望也就越高。期望不那么高，反而容易满足。一个人能知足，他的精神就会开朗、愉快，而一个不知足的人常常有自苦、自危、自惭、自卑、自惑，以致自毁。人生苦短，归宿就一条。人在活着的时候，不要把名利看得太重。人过半百之后，还要求什么名利，即使求得了，又有几年的“有效期

14、”。要知道：“三寸气在千般用，一日无常万事休。”要想到名、利、财、色，皆身外之物，不要把这些看得太重。开心驱烦烦恼人人生在世世，开心心就好。“野花不种年年有，烦恼无根日日生。”因此，做人就得不断地摒弃烦恼，让开心永驻心田。 人不能不开心，更不能折磨自己。折磨自己，其实就是折磨大家。自己开心，别人也会随之开心。如果大家都能开开心心地过日子的话，那么，我们就容易建立起和谐社会，世界也就一定会变得更美好。世上太复杂了，充满了喧嚣，充满了苦恼，充满了不理解，人活在世上真累。人对于生活只有放得下，才能提得起，放是潇洒，放是美丽，放是智慧。唯有开心快乐，才能坦然地面对生活，坦然地迎接生活的挑战。人活在世上

15、，多多少少都存在着心理上的不平衡，总在寻求平衡中追求、奋斗。然而达到一个暂时的平衡之后，立刻又会产生新的不平衡。因此，要不断地完善自己，充实自己，调节自己的心态，增强人与人之间的信任与理解。一个人往往有力不从心的时候，有脆弱无助的时刻，有沮丧、懊恼，有失望、痛苦。这时候你必须对自己说，你不必这样，你要开心啊！开心是一个人心态好、对生活挚爱的结果。只要我们对生活充满信心和希望，就能驱逐烦恼，把日子过得和和美美、开开心心。人生苦短短要高兴兴人生生苦短，韶韶光易逝逝。经历历过春的的希冀，夏夏的热忱忱；秋的的失意，冬冬的沉寂寂，方悟悟出电视视剧刘刘老根药药匣子说说了这么么一句顺顺口溜：“高官不不如高薪

16、薪，高薪薪不如高高寿，高高寿不如如高兴。”官有多样，当官未必都不好。叹只叹自从大大小小的贪官多起来，官在百姓眼中就没有往日的崇高了。再说，当官纵有种种的权与利，然而那跑官、买官、讨官、保官的艰辛与惊心，那官场中“高处不胜寒”的滋味，就不是我等所能体会的了。难怪好些人把官看淡了，觉得不如悠然南山下，争取多活几岁。高寿，与短命一样，都有是一种自然生命状态。有道是蝼蚁尚惜生命，高寿当然就优于短命了。高兴，这话平常，却是生活的理想状态。高兴者，活得洒脱、活得坦然、活得轻松、活得快乐也。无忧无虑自是不易，善于摆脱烦脑而使自己高兴却是一门艺术。生活有时“柳暗花明”，但更多的还是“山重水复”在这多变的世界上

17、，谁能时时如意，事事称心呢？在生活中，该高兴时应该痛快淋漓地地去享受欢乐。人们常以“夕阳无限好”来比喻老年人的幸福晚年。我认为有人之所以能做到这一点，主要是有年轻人的心态。一笑百病病消人生一一笑百病病消，笑笑对人生生永不老老。匆匆匆的人生生中，谁谁不喜欢欢纯真的的笑脸；短暂的的人生旅旅途中，谁谁不向往往开怀大大笑的日日子。笑笑是幸福福的源泉泉，笑是是健康的的钥匙，笑笑是人生生的回归归，笑是是友谊的的桥梁；人类对对笑推崇崇至极，把把善意的的笑容看看得特别别珍贵。笑是人生的一缕阳光，既照耀着别人，也照耀着自己，它能穿透人心的隔膜，冲破人性的险恶，以豁达与挚爱，使彼此拥有更多的信任与爱戴。笑是一道美

18、丽的风景，“微微一笑”是一幅动人的画面，“莞尔一笑”勾勒出一个美丽的轮廓。顾客从售货员的笑容中找到了亲切，学生从老师的笑容中找到了慈爱，妻子从丈夫的笑容中找到了温馨。有笑的世界便有了百花齐放，有笑的人生才绚丽多彩。笑是一种无穷的力量，人的一生中忧愁、痛苦、悲伤随时都会袭击你，只要笑一笑，保持乐观的精神状态，你就有了面对困难的勇气，生活便有了转机，“笑比哭好”是一条亘古不变的真理。许多人不懂得笑的价值，于是社会上才有了许多冷若冰霜的脸，人与人之间才有了许多隔阂。舍弃了笑就是舍弃了你自己，保持乐观的精神状态，比起整日在烦恼和忧虑中煎熬要容易得多，人生载不动许多愁。要得到别人的笑，别忘了先露出你的笑

19、，要让人生充满笑，须胸怀开阔的笑对人生。要有好心心情人生的的旅程并并不是一一帆风顺顺，总是是充满坎坎坷，充充满挫折折，只要要有快乐乐的心境境，才能能坦然面面对困难难的挑战战，化忧忧为乐。人人的情绪绪好与坏坏直接影影响人体体生理活活动和健健康状况况。好心心情可以以益寿延延年，而而愁肠百百结可积积郁成疾疾，怒发发冲冠可可导致猝猝死。常常言道：“笑一笑笑十年少少，愁一一愁白了了头。”确有道道理，心心情愉快快气血通通畅，消消除烦恼恼，促进进健康。科学研究发现，人在心情愉快时，机体可分泌有益的激素、酶和乙酰胆碱，这些活性物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋以及脏器的代谢活动调节到最佳状态，关键可增强免疫系

20、统的功能。马克思说：“美好的心情比十付良药更能解除心理上的疲惫和痛苦。”稳定的情绪，愉快的心境，关键靠自己去把握，去控制，去调节。也就是说在日常生活中要有乐观的情绪，做到知足常乐、助人为乐、自得其乐。胸怀宽广，气量豁达，对生活充满自信，培养自己广泛的兴趣和爱好，使精神有所寄托。广交朋友，参加有益的社会活动，做到不思声色，不思胜负，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦，保持体内环境的稳定，就能得意淡然，失意泰然，处事坦然，使之达到心气顺，机体和，身心健。时光如梭，人生苦短，几十年如同行云流水，生命不可能周而复始，要珍惜生命，快乐地生活，善待每一天、每个小时。每当想到这些，你的心情就会变得晴朗，

21、当困难、烦恼袭来时，你就会坦然处之。微笑不可可少人人生微笑笑不可少少。微笑笑，是一一种快慰慰，溢自自于心，流流露于情情，感染染他人的的友好行行为。在在诸多笑笑声、笑笑姿中，我我特别喜喜欢微笑笑。我我赞美微微笑，因因这它有有迷人的的魅力；我歌颂颂微笑，因因为它有有神奇的的功效。它它像三月月的春风风，能将将脸上的的阴云扫扫掉；它它像明媚媚的阳光光，能把把心头的的冰雪融融消；它它像神妙妙的灵丹丹，能使使人变得得年轻美美貌；它它像人间间的彩虹虹，能架架起友谊谊的亲善善之桥。微笑，是美德的表露。善良的人，会发出诚意的微笑；忠厚的人，会发出纯洁的微笑；乐观的人，会发出甜蜜的微笑这种从内心发出的真诚的微笑，

22、能使人感到温馨；给予者也会得到美好的回报。美好的微笑产生在一刹那间，但却给人留下了永久的回忆。微笑，可以使自己变得富有朝气。它可以使人轻松愉快、心情开朗、精神振奋、克服孤独、防止衰老、延年益寿。微笑，是构建和谐社会的需要。同事间的微笑可以传达友情，缩短距离，创造宽松愉快的气氛，激发人们对工作的热情。从事服务行业的人，微笑更决定着工作质量和成败。世界上一流的服务行业，取得事业成功的法宝，就是把服务人员脸上的微笑变成顾客脸上的阳光，不但使生意兴隆，而且赢得良好的信誉。为官者脸上的微笑，有助于协调各方面的关系，亲近群众，取得人们对自己的支持总之，微笑有助于事业的成功，有助于构建和谐和的内部关系。平和

23、便是是金人人生平和和，不仅仅是一种种优良的的品性，更更是一种种处世智智慧。性性格平和和的人，一一切都看看得开，对对名利地地位、荣荣辱得失失，都能能坦然处处之。他他们总是是心无旁旁骛地专专注于自自己的事事业，即即使遇到到挫折和和不幸，也也能一如如既往地地执著向向前。相相，我们们之中许许多人，对对人生得得失、荣荣辱沉浮浮看得太太重，因因此整天天忙忙碌碌碌，处处于高强强度的竟竟争之中中，惟恐恐稍有闪闪失。一一旦达不不到目的的，就暴暴跳如雷雷，怨天天尤人，消消极悲观观而又忿忿忿不平平。在他他们眼中中，只有有乌云密密布，永永远发现现不了生生活中的的七彩阳阳光。因因而，他他们有的的只是张张狂和冲冲动，缺缺

24、少冷静静和坚韧韧，因而而总是与与成功无无缘。他他们有着着无穷无无尽的烦烦恼和忧忧愁，生生命是多多么的脆脆弱，灵灵魂又是是多么的的空虚。性格平和的人，必定是一个宽宏大量、与人为善、豁达快乐的人。他们心地善良，善于宽容体谅他人，具有极大的克制力和忍耐心。他们容易与人相处，乐善好施，令人愉悦，更不会遭人嫉恨。他们既不强人所难，也不苛求于己，平和地看待世界，淡泊地对待自己，眼里总是闪烁着愉快睿智的光芒。因而他们总是显得欢快、乐观而又朝气蓬勃。只有知足的人，才是世界最富有的人。只有知足的人，才有一颗知足的心，是一颗平和的心。不做那彼岸惊涛，也不做那九天飞曝，那样不是短瞬即逝，就是两败俱伤。所以，平和是金

25、，平和得福，平和者长寿。快乐知多多少人人生难免免苍颜，快快乐不分分年龄；年轮无无法阻挡挡，美丽丽可以追追求。要要学会每每天快乐乐一点，快快乐不来来，自己己寻找，快快乐永远远是良方方。祛忧忧伤，除除烦恼，防防颓废，抗抗衰老，美美化灵魂魂，滋养养容颜。凡感到幸福和满意者，谓之快乐。快乐是辛勤的劳动中挥洒的汗滴；快乐是灌注智慧的创造中绽开的花朵；快乐是倾注真情的奉献中收获的笑容。其实对“快乐”还有许许多多种的诠释：求知者会以读书为快乐，贪玩者会会以泡吧为快乐，有志者会以追求为快乐，无为者会以享乐为快乐，仁爱者会以山林为快乐，智慧者会以溪水为快乐，淡泊者会以宁静为快乐，显达者会以热烈为快乐；饥肠辘辘的

26、人视饱餐一顿为快乐，无衣御寒的人视享受阳光为快乐，囊无分文的人视腰缠万贯为快乐，身处逆境的人视一帆风顺为快乐，漂泊流离的人视家人团聚为快乐，失去父母的人视拥有亲情为快乐；患者把健康作为最大的快乐，一些从创业路上走出来的成功者，把回忆当年的艰苦创业作为最大的快乐快乐是无处不在，让快乐伴人一生，让生活更加美满。凡事要笑笑对人人生总是是有太多多的坎坷坷，但我我们却不不能因此此而一味味唉声叹叹气。即即使有一一千个哭哭的理由由，也要要找出第第一千零零一个理理由笑。凡凡事要笑笑对人生生。 有一位位诗人说说：“笑是午午夜的玫玫瑰，是是人类的的春天。”的确，笑在玫瑰般的优雅中挥洒着春的博大与宽容。笑，是人类最

27、生动的表情。“度尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，这一笑，包含了多少沧桑和宽容；“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，这一笑，显示了一代英雄无畏的从容，气贯长虹的洒脱。遥想当年，周公瑾在赤壁之战中大获全胜作画而笑，他的笑，笑出一代儒将的自豪与得意；而曹操败走华容道犹能仰天大笑，这无无疑是一种超拔，一种强烈的自信，一种藐视万难的气度，一种强者的风范。 笑对人生，这是一种积极的人生态度。苏曼殊曾道：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上云卷云舒。”冰心说过：“快乐是一抹微云，痛苦是压城乌云。”正是这些色彩，在生命的天边交替出现，演绎出一个个美丽的黎明和黄昏。 是的，真实的生活中是不会花香常在

28、的，但只要有一颗乐观坚强的心，本着笑对人生的原则来走人生之路，就一定能做到笑口常开。成功时，自信的一笑鼓舞自己要戒骄戒躁继续努力；失败时，豁达的一笑显示出自己面对挫折时的超然与从容。善于找乐乐趣人人生要善善于找乐乐趣，生生活中的的乐趣很很多，应应当有意意识地看看到光明明的面，闲闲中求乐乐最重要要的是不不自找烦烦恼；其其次有超超脱感，人人类总有有许多不不如意的的事，以以及社会会风气的的变化。看看不惯的的事情很很多，对对此应当当尽量超超脱，过过去的无无法挽回回。社会会有它发发展的必必然趋势势，眼光光放远些些，心情情自然会会开朗起起来。要要学会随随和，遇遇事不强强求。豁豁达、开开朗、舒舒畅的心心情，

29、这这既靠社社会家庭庭提供，也也要靠自自身调解解。生活在在这个繁繁杂的世世界，面面对紧张张的工作作，面对对微妙的的人际关关系，我我们除了了觉得太太累以外外，更多多的感慨慨就是，这这社会、这这生活、这这人与人人之间实实在是太太过于复复杂。因因为复杂杂，我们们怕被骗骗，怕被被伤害，怕怕自己失失去得太太多。因因为复杂杂，我们们贪婪，我我们想要要拥有，我我们绞尽尽脑汁、甚甚至不择择手段地地想去不不劳而获获。世界原原本简单单，复杂杂是我们们自己。因因为复杂杂，我们们变得唯唯唯诺诺诺、谨谨谨慎慎，甚甚至伤痕痕累累，让让我们感感到人生生在世越越来越累累。因为为复杂，我我们变得得只会恭恭维、只只会拍马马、只会会

30、抱怨、只只会无奈奈，使我我们把自自己束缚缚得更紧紧更紧。因因为复杂杂，我们们丢失了了坦荡、丢丢失了诚诚信，丢丢失了曾曾视为生生命的自自尊和本本性。大多多的烦恼恼都是我我们自己己给的，让让我们别别太复杂杂！只要要我们的的心灵简简单得如如一泓清清水，我我们就会会没有很很多的烦烦恼，我我们就会会如释重重负、潇潇潇洒洒洒。所有有的心灵灵都渴望望解放，让让我们别别太复杂杂！微笑面对对生活人生在在世有一一种永不不凋谢的的花朵，那那就是微微笑。它它是个宝宝，它不不分四季季，不论论南北，只只要有人人群的地地方就会会开放。越越是高洁洁的心灵灵，微笑笑之花开开得越是是美丽。因因为，永永远微笑笑的人总总是快乐乐的，

31、永永远微笑笑的人面面孔是年年轻的！把微微笑带给给生活，有有如阳光光照射大大地般温温暖，清清风抚摸摸树林般般温柔，夕夕阳燃烧烧天空般般凄美，浪浪花冲刷刷礁石般般激情，月月光洒向向小池般般纯净留一一个微笑笑给伤痛痛，伤痛痛会悄然然溜走，因因为在我我们心中中，没有有太阳照照不到的的角落；留一个个微笑给给邪恶，你你便会看看到邪恶恶瑟瑟发发抖，因因为邪恶恶只会恐恐惧地面面对善良良的笑容容；留一一个微笑笑给强者者，他们们会将其其发扬光光大；留留一个微微笑给弱弱者，他他们会升升起奋进进的风帆帆。怀怀着一颗颗真挚的的心，将将你最灿灿烂、最最美丽的的微笑播播撒在世世界的每每一个角角落，散散布到生生活的每每一个空

32、空间，你你的生命命也会因因此绽放放出绚丽丽的花朵朵。微微笑吧，你你会发现现这是一一种多么么高尚的的美德跌倒倒时，它它给我们们阳光般般的援助助；迷惘惘时，它它给我们们波涛般般的勇气气；失落落时，它它给我们们清风般般的慰藉藉；痛苦苦时，它它给我们们流水般般的安慰慰。人生生微笑是是个宝，微微笑是我我们寒冷冷时的一一轮太阳阳，饥饿饿时的一一顿佳肴肴，干渴渴时的一一股清泉泉，生病病时的一一剂良药药。纽约州长长的例子子.第三节 心心理暗示示建立自自信善于利用用心理暗暗示解决决生活难难题在生活与与工作中中，懂得得使用积积极的暗暗示，可可以让事事情更美美好。而而习惯使使用消极极的暗示示，往往往会把事事情弄糟糟

33、。比如如有的女女孩总是是觉得“人家不不喜欢我我”，到头头来发现现，大家家果然不不在喜欢欢她了。因因为她总总是这样样暗示自自己，大大脑的意意识就停停留在她她那些不不好的方方面，她她的行为为就难以以逃出这这些不好好的方面面。还有的人人觉得自自己的工工作做不不好、能能力差，到到头来，真真的差了了，因为为这样的的暗示令令她减少少了努力力尝试的的机会。“一个经常暗示自己失败的人，就会失败。”一位心理学教授说，“在管理工作中，有的领导善于使用积极的暗示，她通过鼓励和赞美下属做得好的部分，暗示下属把其余部分也做得像好的部分一样，即表达了对下属的肯定，又提出了工作要求，比批评、惩罚、威胁等消极的管理效果强许多

34、。”第四节 人人都有有巨大的的潜能简短举例例第五节 心力决定定品质人做事的的品质可可分为三三种层次次：第一种：心情层层次。即即一切的的行为断断定，都都由心情情决定。由由于总是是屈服于于变化无无常的情情绪，就就体现了了人全面面的被动动。这是是人生最最低的层层次，也也是大多多数人得得命运。第二种：心智层层次。即即以理性性来指导导自己的的感受和和行为。这这比第一一种人强强，但纯纯粹理智智的作用用是有限限的。尽尽管平时时人们提提倡“以理智智战胜感感情”,但对对一些人人而言，即即便道理理懂得再再多，也也还是屈屈服于自自己的情情感与情情绪。第三种：心力层层次。所所谓心力力，是通通过情感感、思想想、意志志、感觉觉、知觉觉等多种种主观因因素的 整合，所所产生的的一种应应对各种种挑战、实实现人生生价值的的心灵之之力。第六节 态态度是你你最重要要的资本本诚实、自自信是一一个人在在人世上上立足所所应具备备的重要要条件，但但还有一一种更重重要的资资本我们们非具备备不可，那那就是良良好的态态度。态度是你你与人见见面时最最先给人人的一种种印象，它它的重要要性，不不言而喻喻。一个个不休变变幅或态态度粗俗俗的人，令令人一见见就会产产生反感感，其结结果必然然导致处处处碰壁壁。但一一个态度度良好的的人，即即使