心理健康知识 [简析学生的心理健康教育] .docx

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1、心理健康知识 简析学生的心理健康教育 简析学生的心理健康教化赵刚摘要：当今中等职业学校学生的心理健康状况不容乐观。从发展的角度来看，心理健康是一个终生相随的人生课题，中等职业学校学生的心理健康状况干脆关系到他们的成长，关系到国家人才资源整体素养的提高。因此，在中等职业学校中开展心理健康教化是非常必要的。关键词：心理问题教化对策近年来，我国中等职业学校学生心理健康状况不容乐观，心理问题逐年增多，并突现出一些新问题，比如：自信念不足、心情消极、惊慌焦虑、对将来感到担心等问题。在中等职业学校学习时期是学生从心理无趣走向成熟的过渡时期，是他们的特性人格趋于定型的时期，也是对他们进行心理教化的关键时期。

2、为此加强中等职业学校学生的心理健康教化刻不待时。一、学生的心理问题及表现1.自卑心理中等职业学校学生大多经验过中考的失败，学习成果差，他们自认为是经过重点中学、一般中学等多道关口筛选下的“末等品”，会产生严峻的自卑心理，加之世俗的偏见，家长错误的教化方法，学校教化中对他们的偏见，使得部分学生自暴自弃、自甘落后，更有甚者在学习上抱着破罐破摔的思想。2.逆反心理逆反心理在中等职业学校学生身上表现尤为突出。根本缘由是在进入中等职业学校后感到现实与志向的差距，认为家庭与学校甚至社会有负于他，觉得这也不顺眼，那也看不惯。一些老师教化方法、言行举止的不恰当以及社会不正之风的负面影响，也导致了部分学生产生逆

3、反心理。3.厌学心情中等职业学校学生大多从小学时就喜爱恶作剧、顶撞父母，对学习产生抵触心情。部分学生在初中时就被认为差生，常因为成果差而受到卑视，因此对学习缺乏信念，并有厌恶感。他们刚起先对学习专业课虽然爱好深厚，但经常虎头蛇尾，几天后就没了爱好。长此以往，他们就产生了严峻的厌学情结。二、对策每个人的自我意识中都存在主动和消极两个倾向。(心理健康论文)消极心情占主要位置，心境就变得低沉；主动心情占主导地位，心情就会变得晴朗。中等职业学校学生中普遍存在的不良心理大多源于消极的自我意识，帮助学生建立主动的自我意识，全面正确地相识自我、接纳自我、超越自我，是使他们变更心态的关键。1.正确相识自我全面

4、相识自我是形成自我意识的基础，假如一个人能够正确地相识自己，客观、精确地评价自己，既能看到自己的短处，又能看到自己的特长，就不会在逆境中迷失自我。中等职业学校学生的自卑心理源于没有全面地相识自己，只是把过去的一些弱项特征作为评价自己的标准，而看不到自身的特长和优秀品质。我们应帮助他们学会全面相识自己，打破自我封闭、拓宽生活范围、增加生活阅历、扩展交往空间、找到多种参考系数。人类的美德是丰富的：才智、英勇、幽默等，这些好的品质在每一个学生身上都会有所表现，我们要让他们从中找到自己具备的潜力。2.强化主动体验探讨表明，心理问题多是由于不接纳自己造成的，悲伤和苦恼使他们处于阴暗的心理环境中。因此我们

5、要通过教化方法和社会实践让学生学会如何正确面对自己的心理问题。（1）信任自我。要有这样的信念：“我不是最棒的，但我是独一无二的！”，地球有史以来从未曾有过其次个“我”，所以“我”有足够的理由自尊自爱，要信任自己的实力。（2）正视自己。每个人都有短处和缺陷，其中有的是无法补救的，或只能做有限的改善。在这种状况下，应当坦然接受，并不为此惭愧，不用在别人面前加以掩饰。应当让他们相识到，不能考上志向的学校，这是自己的不足，应当坦然承认，但他们一样有自己奋斗的天地，只要努力一样会有作为。3.提升自我效能人的意识具有能动性，人不仅有相识自我、接纳自我的实力，也有调整自己、完善自我、超越自我的实力。帮助学生

6、不断完善自我、超越自我才能最终让他们心理健康成熟起来。（1）创建主动的学习环境。促进学生发觉潜能和优势，营造主动欢乐的学习气氛、和谐的师生关系。开展找寻每个学生优点和特长的活动，给每个学生供应展示自己的平台和氛围。（2）努力学习、驾驭技能、完善特性。对于有厌学情结的学生，在沟通的过程中，应根据“不指示”原则：不作任何指责，不管学生的看法是主动的还是消极的，都应给以敬重，激励他们说出厌恶学习的主观缘由和客观缘由。通过这种方法，可以使学生对学习的相识、情感都发生可喜的改变，学习不再是一种负担，学习爱好和自信念大大增加。对于中等职业学校的学生，使他们相识到，读中等职业学校也是成才之路。社会在进步，我们应不断探究德育工作的有效途径，加强学校心理健康教化，提高学生心理素养，把学生培育成具有健康心理和完善人格的高素养人才。（作者单位：廊坊市高级技工学校）