中医药预防流感hwwc.docx
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1、中医药防防治流行行性感冒冒一、中医医药预防防流感的的重要性性和必要要性流行性感感冒是由由流行性性感冒病病毒引起起的急性性呼吸道道传染病病,临床床表现为为急性上上呼吸道道炎和全全身中毒毒症状。老老年人以以及患有有各种慢慢性病或或体质虚虚弱者患患流感后后容易出出现严重重并发症症,病死死率较高高。由于流感感是病毒毒性感染染,没有有特效的的治疗手手段,因因此,预预防措施施非常重重要。而而目前使使用西药药抗病毒毒药物预预防流感感有其弊弊端:一一是预防防流感效效果不明明显;二二是大量量使用抗抗病毒药药物会加加快病毒毒抗药性性的进展展,故一一般情况况下不提提倡健康康人群使使用抗病病毒药物物预防流流感。而而我
2、国中中医中药药预防流流感有相相当长历历史和显显著疗效效,中医医药在预预防流感感方面有有一定的的特色。在在中医整整体调摄摄,因人人、因地地、因时时三因施施防,注注重非特特异性预预防的原原则指导导下,积积极应用用中医药药手段可可以取得得良好的的预防效效果。辨辨证论治治和整体体观念是是中医学学的理论论实践核核心,不不仅要考考虑人体体正气强强弱、体体质及精精神状况况、对病病邪的易易感性,还还应包括括人体与与外界大大环境(自然、社社会)的的融合状状态。立立足于这这种综合合的考虑虑,兼顾顾整体与与个体,实实施中医医药预防防。而且且中医药药具有简简、便、效效、廉 的特色色,更易易于为广广大社区区居民所所接受
3、。二、未发发流感时时,在流流感好发发季节,以以宣传教教育、家家庭保健健为主。(一)宣宣传教育育运用各种种形式加加强面向向公众的的宣传和和健康教教育工作作,公众众了解掌掌握流感感预防知知识,养养成良好好的个人人卫生习习惯和生生活习惯惯。1.勤洗洗手,使使用肥皂皂或洗手手液并用用流动水水洗手,不不用污浊浊的毛巾巾擦手。双双手接触触呼吸道道分泌物物后(如如打喷嚏嚏后)应应立即洗洗手。2.打喷喷嚏或咳咳嗽时应应用手帕帕或纸巾巾掩住口口鼻,避避免飞沫沫污染他他人。3.均衡衡饮食、适适量运动动、充足足休息,避避免过度度疲劳。4.每天天开窗通通风数次次(冬天天要避免免穿堂风风),保保持室内内空气新新鲜。5.
4、在流流感高发发期,尽尽量不到到人多拥拥挤、空空气污浊浊的场所所;不得得已必须须去时,最最好戴口口罩。6.在流流感流行行季节前前接种流流感疫苗苗也可减减少感染染的机会会或减轻轻流感症症状。(二)药药膳:药食同源源,药膳膳是药与与食物的的有机结结合,对对预防流流感是有有益的。 豆豉二白白汤:淡淡豆豉112g,葱葱白155g,白白萝卜330g,香香菜3gg。加水水适量烧烧沸,乘乘热服用用。适用用于深秋秋、冬季季寒冷季季节服用用。 姜枣苏叶叶饮:苏苏叶3gg ,生生姜3gg,大枣枣3个,红红砂糖115g。生生姜切丝丝,大枣枣去核切切片,与与紫苏叶叶同装入入茶杯内内,以沸沸水20003300mml,加加
5、盖浸泡泡5110分钟钟,加入入红糖搅搅匀,趁趁热饮用用。适用用于深秋秋、冬季季寒冷季季节服用用。 薄荷梨粥粥:薄荷荷3g,带带皮鸭梨梨30gg、大枣枣6枚,加加水适量量,煎汤汤备用;小米或或大米煮煮粥,粥粥熟后加加入薄荷荷梨汤,再再煮沸即即可。适适宜于春春季时节节服用。 菊花芦根根茶:菊菊花5gg,芦根根10gg。沸水水浸泡代代茶频频频饮服。适适宜于春春季时节节服用。 (三)药药物预防防:根据前述述中医药药预防流流感的特特色与原原则,依依照中医医基本理理论进行行归纳、综综合,并并密切联联系适应应人群的的体质状状态,结结合时令令季节等等因素,形形成如下下三类方方药,供供在预防防流感中中参考选选用
6、。 1.气虚虚易感型型处方:党党参9gg、柴胡胡6g、黄黄芩100g、苏苏叶6gg、炙甘甘草6gg。 功能能:益气气发表 适应应人群:容易气气短、疲疲乏,有有时汗出出,不耐耐寒热,对对外界环环境敏感感易感冒冒者。此此类人群群在寒冷冷多风时时,更易易感觉不不适。 煎服服方法:每日11付,清清水煎。早早晚各一一次,335付付为宜,药药后服热热米粥一一小碗,微微微出汗汗为宜,此此时须避避风,待待汗收后后方可外外出。 备选中成成药:柴柴银口服服液、玉玉屏风口口服液等等。 2阴虚虚易感型型处方:北北沙参110g、桑桑叶100g、菊菊花100g、金金银花112g、连连翘122g。 功能能:养阴阴生津,清清
7、热解毒毒 适应应人群:面色偏偏红,口口咽、鼻鼻时有干干燥,喜喜凉,大大便略干干,小便便黄。此此类人群群在气候候干燥时时,更易易感觉不不适。 煎服服方法:每日11付,清清水煎。早早晚各一一次,335付付为宜。 备选选中成药药:桑菊菊感冒片片、银翘翘解毒片片等。 3脾虚虚湿阻型型处方:藿藿香100g、佩佩兰100g、苍苍术6gg、紫草草6g、生生甘草66g。 功能能:调理理胃肠,解解毒化湿湿 适应应人群:面色偏偏暗或欠欠光泽,口口中粘腻腻或甜,肢肢体不爽爽或有沉沉重感,喜喜食肥甘甘厚腻,便便溏或易易腹泻。该该类人群群在气候候潮湿时时,更易易感觉不不适。 煎服服方法:每日11付,清清水煎。早早晚各一
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