中学心理健康教育活动月活动总结.docx

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1、中学心理健康教育活动月活动总结为进一步丰富学校心理健康教育的形式和方法，锻炼学生心理弹性，传递心 理正能量，宣传心理健康知识，培养学生的健全人格和良好个性心理品质，共建 和谐校园，2022年11月15-20日，学校开展了以“拥抱心灵，且歌且行”为主 题的面向全校师生家长的心理健康教育周活动。活动精彩纷呈，校园充满生机。心灵启航一一启动仪式专职心理老师在周一的升旗仪式上拉开了整个心理周活动的序幕，给全校师 生带来了题为拥抱心理健康，做最好的自己的演讲。她告诉同学们要以积极 阳光的心态去面对所有的挫折和挑战，希望同学们有意识地去培养自己的“心理 弹性”。去学会接纳、去积极应对、去主动搭建心理支持系

2、统。希望同学们对未 来保持预期，尽最大的努力，做最好的自己，张开双臂去迎接未来无限美好。II心灵启思一一专题讲座给高二全体学生带来了趣味心理学的讲座，通过一系列视频的导入向高 二学生阐述什么是心理学。整场讲座精彩纷呈，掌声不断，一些心理学上原本枯燥的专有名词，例如:“感知现象”、“无意识现象”、“性别规那么现象”、“服从规那么现象”、“从 众心理现象”等，通过李老师幽默幽默的解释，让同学们很快接受并产生共鸣, 体验到在我们日常生活中心理学是无处不在的。例如在分析一个“恒河猴依恋实 验”这个心理学实验中，他就提出，任何人是有对爱的需求的，都希望自己归属 于某个集体当中，我们高中生也是如此，需要被

3、集体肯定、被伙伴肯定，也需要 被父母肯定，这都是符合青少年阶段身心开展规律的，他希望同学们在自我意识 觉醒的过程中，在尝试自我独立的过程中，也要重视处理好各类关系。家长们困惑现在青春期的孩子越来越不好沟通、困惑如何帮助他们分担学业 压力、困惑找不出很好的沟通方式，这些都一一在李老师的讲座里听到了答案。 李老师通过对她的临床案例分析，希望家长们站在家庭的角度看待孩子，与孩子 对话。“那怎么对话呢？ ”家长们很好奇，李老师点出，“秘密就在这14个字 里一一倾听、共情、好奇、欣赏、信任、爱的表达。”很多家长陷入沉思，善良的中国式父母确实羞于表达爱，但他们并不只是关 心学习的家长，他们关心孩子方方面面

4、的成长。李老师鼓励家长们，“那就勇敢 说出来！ ”这一讲座，让很多家长感悟很多，受益匪浅，他们意识到和谐家庭对 孩子的重要性，他们愿意主动去改变，主动去尝试，学会关注孩子、理解孩子、 对话孩子，为孩子构筑家庭支撑的力量，努力做学习型家庭。家校联合，共同助 力孩子的身心健康成长。讲座结束后，210班谢同学妈妈说：“今天的讲座收获很大，在孩子的成长 过程中，我们做父母的需要不断学习与时俱进，这样才能走进孩子的心里，希望 以后学校多组织类似的活动让家长多点学习的机会！ ”他们在信笺上写下了自己 孩子的十个优点、一直以来给家庭带来的快乐，最后用爱折成纸鹤，小心翼翼地 藏进包里，周末等孩子回家后送给他们

5、。那句话，任何时候想做都不晚。还有不少家长在讲座的反应表中写下自己的感受。I心灵交汇一一观影活动行为心理学告诉我们，多通道参与的学习方式是最正确的。看完一部同时使用 视觉和听觉的心理电影，很多时候胜过一本好书，一部有着极强感染力的心理电 影无疑是一种对心灵的解脱。观影活动是全校学生最期待的一个环节之一，各班 在国王的演讲、奇迹男孩、寻梦环游记中自选一部观看。观影过程中，同学们不时会发出感慨，感慨于主人公的命运走向，感慨于内心的强大，感 慨于心灵的震撼。这不仅是一场启迪心灵的观影过程，更是一次激励同学们在受 挫的道路上应毅然前行的一场心灵对话，寓教于乐。201班程同学在看完国王的演讲后，在影评中

6、写道：打败我们自己的往 往不是别人，而是自己带给自己的恐惧，人最大的树敌就是自己。自信，自律然 后自强，还有什么能够阻挡我们前进？放下与自己的隔阂，把握自己的人生，主 宰自己的命运，不让自己后悔。这部电影带给我们的不止是激励与促进，更是带 给我们人生前进的启示。心灵使者一一心理委员专题沙龙班级心理委员是校园心理健康知识的宣传员，是连接师生的重要桥梁，是学 校心理健康教育工作中的一支重要力量。为增强班级心理委员对心理健康知识的 了解，提高其解决实际问题的能力和水平，更好地为同学们服务，心理老师在心 理周期间对高一、高二、高三全体心理委员举行了专题沙龙。活动中，心理老师向全体心理委员明确了工作职责

7、和角色认知，介绍了班级 心理状态周报表的填写说明，用于了解反应同学们的心理状态，以便为有需要的 同学给予及时有针对性的帮助。心理委员不仅要发挥自身优势，进一步贴近同学 实际，传播心理健康知识，组织开展丰富多样的班级心理活动，更要深入了解同 学们的心理健康状况，对于一些特殊心理现象能够做到早发现、早报告。本次培训沙龙，使心理委员们深入学习了心理健康知识，对自己的职责有了更好 的认识，对生活中的心理危机有了更为系统、全面的了解，对我校心理健康教育 工作有序高效开展起到积极的促进作用。心灵交流心理健康主题班会在本周的专育课上，三个年段各班结合班情自拟主题，开启一场心灵之旅。主题涉及高中生活中的各个方

8、面，有认识自我、考后心理调节、探寻“真正的自己”、趣味心理课、珍爱生命阳光生活、你好，同学、其实父母都懂等。303班以收拾行囊，再出发为主题，围绕“你是谁？ ”“你在哪？ ”“你 要去哪里？ ”三个话题展开探讨，运用极具视听冲击力的PPT、短视频和益智小 游戏，深入浅出地向同学们阐释了 “本我”“自我” “超我”三个心理学上的概 念。从中，同学们了解到日常的懒惰与放纵皆由“本我”引起，应该努力让“自 我”“超我,，驾驭“本我，克服颓废念头，拒绝平庸，向更好的未来进发。积 极健康的心理是一切成功的基石，这样的心灵洗涤在高三冲刺阶段尤为重要。105的同学在主题班会上提供了他的高中生活感想：“支撑我

9、前进的三个关键词是，友谊、责任、毅力。在105这个大家庭中，大家在学习和生活上的相互 鼓励与支持，是那么重要与温暖。每个人在班级中都承当着自己的角色，同时也 肩负着自己的责任。只有相互扶持，才会更容易坚持下去，成为自己想成为的人J萧伯纳曾说：“如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人 就有了两种思想，甚至多于两种思想。”心灵需要沟通，需要交换，推动成长和蜕变，主题班会给予学生这样的平台，在思想间流动。心灵窗口班级黑板报宣传班级的黑板报是学生施展才华、倾诉心声、挖掘知识的主阵地，本次板报要 求宣扬积极正能量的校园生活，展现了阳光的校园生活和积极的情怀。201班的板报主题是“拥抱心灵”

10、。设计者同学希望我们每一个人都能热爱 自己的工作，学会控制情绪，善于从生活中寻找快乐。103班的板报的主色调为蓝色，内心的宁静来自于向往的那一片蓝，层层叠 叠，如梦如幻，置身其中，仿佛所有的学习压力都抛到九霄云外，静谧深海让人 陶醉。亦或是遐想着和同学们一起在大海中遨游、在天空中翱翔，轻松自在，所 有的压力瞬间飘散。心灵飞舞一一手绘心理明信片你好，未来的小陈！ Hi,我是你的未来.一封封写给未来的自己的明信片在广场中央展开，通过举办明信片设计 大赛，让那些不善表达的学生用写用画来表达心声，善于挖掘学生的才能，捕捉 他们的内心世界，让他们获得认同感。从而让学生从自己精心设计的作品中去认 识自我、

11、突破自己、实现自我，体验自己的存在价值，乐观自信。心语心声一一校广播电台节目开播一个朝气蓬勃的校园离不开一个积极有力的广播站，广播站传播的信息和价 值观都在潜意识中影响着大家，充满阳光和正能量的传播会给校园生活注入昂扬 向上的无限生机。这一周，漫步在校园中，广播里传来了抒情的音乐，广播员用 轻柔的声音广播着心理小知识、心理小故事，提供着同学们的来信和心情，播送 着纯美的祝福和心意。今天的校园广播里传来的“心”力量，不经意间触动着穿梭在校园中的人群， 成为了校园生活的一局部。“我们无法改变天气，但是能改变自己的心情。我们 不能改变容貌，但是可以展现笑容。”那句国旗下的讲话又出现在广播中。自古 逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝，这样的秋日显得可爱。本次心理健康活动周，通过各种形式的活动进一步向全校同学普及了心理健 康知识，明确健康心理的养成与个人开展的重要关联，引导学生树立了身心健康 的意识，有利于学生健全人格的形成。我校一直以来非常重视心理健康教育，遵 循学生身心开展规律，积极培育学生健康心理品质，同时加强家校协同，关注家 长教育环境，共同为学生营造良好的社会、家庭和校园成长环境，促进学生的身 心和谐、全面开展。学校首届心理周活动圆满成功，并已落下帷幕。但我们对实现“关注心理健 康构建幸福校园”这一理想的追求仍孜孜不倦，为此，我们将继续努力！