幼儿园中班体育活动方案：我心中的冬奥会—小小运动员.docx

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1、幼儿园中班体育活动方案：我心中的冬奥会一小小运发动一、活动目标1、能助跑跨跳过3040厘米高的障碍物。2、增强幼儿的腿部肌肉力量，提高动作的协调性。活动重难点：重点：尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。难点：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时要单起单落。活动准备：高度不一样的各种瓶子、桶(农夫山泉小瓶、可乐大瓶)、积木、音乐二、活动过程1、开始局部。(1)队列练习(两队立正、稍息、搭臂看齐、变六队、变三队、变六队)(2)热身操。小朋友们，今天你们都是小小运发动，要和老师一起学本领，在学习本领之前，先让我们跟着音乐一起活动活动筋骨吧！2、基本局部。(1)示范动作，讲解动作要领。我们班要举行运动会，你

2、们作为班里的小小运发动想参加吗？你们要学会一样新本领，才能参加运动会哦！这项新本领就是“助跑跨跳”。现在我要来示范助跑跨跳的动作 了，你们可要仔细看哦！动作要领：快速跑起来，到达障碍物时，一条腿要用力蹬地，另 一条腿要抬高并向前伸使整个身体腾空而起，最后单脚落地并向前跑, 记住是“单脚起单脚落地”。小运发动们，你们想来试试吗？(2)幼儿初步尝试助跑跨跳。幼儿分两组站立在起点线后，场地对应各组摆放2组相隔1. 5米 距离的4个油桶组成的障碍物，当老师发出“开始”的信号后，各组 幼儿一个接一个的入场用助跑跨跳方式跳过4处障碍后从场地外围 跑回起点。(3)总结经验，纠正不规范动作，挑战高难度。刚才有的幼儿是这样跳的，你们觉得对吗？为什么？我们正确的动作是什么？小运发动，刚才的高度我们都能跳过去，现在有更高一点的障碍 物，你们能不能跳过去？油桶下边垫上积木，增加高度，幼儿两组继续挑战！3、结束局部教师带着幼儿进行放松活动(捏捏腿，捶捶腿)