《跳短绳的练习方法》教学设计公开课.docx

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1、跳短绳的练习方法教学设计一、指导思想根据浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要中水平一跳跃内容的编排, 针对小学生生理、心理特点和兴趣爱好及体质检测的必测工程之一，本课以“跳 短绳的练习方法”为主要教学内容。根据指导纲要的精神，设计多样化的游戏活 动，紧紧围绕“技术、体能、运用”三个维度，为学生搭建起“表现”和“展示” 的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创 新，开展学生协调、灵敏、弹跳等身体素质，促学生身心的全面开展。二、教材分析跳绳是小学生十分喜爱的一项体育活动。跳绳分为跳长绳和跳短绳两种，本 单元主要学习的内容是跳短绳，它可以分为连续并脚跳、连续单脚交换跨

2、绳跳、 单脚交换跳短绳等形式。通过跳短绳的练习，可以促进学生下肢肌肉、关节、韧 带和内脏器官技能的开展，提高其灵敏、弹跳、力量等身体素质，特别是对于培 养学生上下肢协调运动的能力有积极的意义。跳短绳动作的方法主要围绕“多种形式”展开，通过游戏让学生和“绳子” 交朋友活跃课堂气氛进入教学内容，并以多样化的组合练习及比赛的形式不断激 发学生练习的积极性，提高完成动作的认知准备，开展学生的灵敏、弹跳、力量 等能力。三、学情分析一年级学生对体育活动的认知处在视觉开展的敏感期，他们活泼好动、依赖 性强、自我约束能力较差、模仿能力强及好奇心强等特点。另外，一年级的学生 掌握了一些简单的单、双脚跳跃的动作方

3、法，对跳跃的动作旖具有一定的认知能 力，但是学生的身体协调能力还是比拟薄弱。因此在本课的教学中，教师的设计 纪要考虑到动作技能的形成的阶段性问题，同时还不能忽略教学的趣味性和直观 性。针对一年级的学生实际，既要做到循序渐进，同时也要因材施教，对局部素 质好的学生提供开展空间。尤其是“同手腕摇绳的动作”这种相对简单的技能， 从大局部学生的基础出发，采用任务分析的方法，从分解动作出发，有机地分解, 通过“单手摇绳”、“双手摇绳”、“徒手摇绳与跳结合”、“持绳做摇绳与跳 结合”等层层递进的练习，让学生掌握摇绳与跳的实际的把握，为后面顺利完成 连续跳绳的动作奠定了基础。且课堂教学中采用游戏竞赛、模仿练

4、习、小组合作 探究创新等多种方式激发学生的学习兴趣、而且真是的提高完成动作的认知准 备，增强学生的力量、灵敏、协调及弹跳等综合素质。四、教学目标1、认知目标：通过学习，95%以上的学生能够用自己的语言说出跳短绳的动作 要领，并能够参与到跳短绳活动中来。2、技能目标：通过学与练，90%以上的学生能够掌握前脚掌用力起跳、落地稍 屈膝缓冲的动作要领；85%以上的学生能够掌握2种或2种以上 的玩法；同时，开展学生的手臂和下肢力量及提高学生的灵敏性、 协调性等身体综合素质。3、情感目标：通过比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的意志品质。 五、教学重、难点重点：用手腕甩绳子、前脚掌用力起跳、落地稍

5、屈膝缓冲结束局部放松操：感谢，课堂小结，下课体育（与健康）实践课教案年级人数周次总课次班级班级形式日期执教者内容 主题1、跳短绳的练习方法2、游戏：春种秋收重点用手腕甩绳子、前脚掌用力起跳、落地稍屈膝 缓冲难点摇绳与跳绳时机的把握学 习 目 标1、认知目标：通过学习，95%以上的学生能够用自己的语言说出跳短绳的动作要领，并能 够参与到跳短绳活动中来。2、技能目标：通过学与练，90%以上的学生能够掌握前脚掌用力起跳、落地稍屈膝缓冲的 动作要领；85%以上的学生能够掌握2种或2种以上的玩法；同时、开展学 生的手臂和下肢力量及提高学生的灵敏性、协调性等身体综合素质。3、情感目标：通过比赛，培养学生的

6、竞争、合作意识以及克服困难的意志品质。课序教学内容教师活动学生活动组织形式与要求运动负荷次 数时 间强 度激 发 兴 趣（一）课堂常 规（二）热身活 动1、游戏：抓 尾巴2、绳操1、教师整队、检 查服装及人数。2、师生问好。3、宣布本课内容 及要求。1、教师讲解游戏 方法及要求，并进 彳小氾。2、教师组织学生 进行游戏。3、教师评价。1、学生整队、报 告人数、检查服 装。2、师生问好。3、学生认真听课 的内容及要求。1、学生认真听游 戏规那么，并仔细看 教师示范。2、学生积极参与 游戏。3、学生自评。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXo要求：快、静、齐 组织形式：4V5，2，小要

7、求：遵守规那么 组织形式：厂厂厂厂I合 作 探 究拓 展 能 力4、教师组织学生 站在指定的位置 进行绳操练习。4、学生听教师的 口令站在指定的 位置做绳操练习。（一）复习跳1、教师请学生展1、学生积极展示,短绳示，并评价。并参与评价。2、教师组织学生2、学生自主练习。自主练习。3、学生及时纠错3、教师巡回指导4、学生记录自己4、教师组织学生 计时1分钟巩固 练习。1分钟能跳几个。（二）学习花1、教师语言引导1、学生认真听教样跳绳学生进行花样跳师的语言引导进绳的创编,并与学行创编，仔细看教生合作示范。师示范。2、教师组织学生2、学生模仿教师学习花样跳绳的 基本步法。的动作进行练习。3、教师请学

8、生展3、学生积极大胆示创编花样跳绳 的动作。参与展示。4、教师将学生分4、学生根据自己为8个小组进行掌握基本步法的自主创编的练习。熟练度进行自主 创编的练习。5、教师巡回指导。5、学生及时纠正6、教师请小组展6、学生积极展示,示练习成果，并评 价。并互相评价。游戏：春种1、教师讲解游戏1、学生认真听游秋收方法：将学生分为人方法及规那么。戏方法及规那么。数相等的4个2、教师组织学生2、学生在尝试练队站在同一条进行尝试性练习习后小组讨论总线上，第一个学一次，再进行比结经验，在进行比生出发将秧 苗任意种到一赛。赛。要求：注意力集中组织形式：同上 3 /要求：自律、注意5 力集中。组织形式：同上要求：

9、注意力集中5/8要求：合作探究 大胆创编 组织形式：4目目匚369恢 复 身 心个格子里后返 回与下一位同 学击掌出发，以 此类推，哪对最 先完成种和收 的队为优胜队。1、放松2、小结3、下课3、教师总结，评 价。1、教师播放幸 福拍手歌带学生 进行放松。2、教师总结：讲 评本课的学习情 况3、收回器材，宣 布下课3、学生谈谈整队 的得与失。1、学生跟着音乐 的节奏模仿教师 的动作进行放松。 2、学生参与小结： 在课中我表现好 吗？学到了什么 本领？3、收回器材，师 生再见O O O O要求：遵守游戏规 那么，有创新意识， 认真完成自己的使 命。组织形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXo要求：轻松愉悦， 参与互评，对自己 提出更高的要求。34X84小场 地 器 材操场、绳子45根、播放器安 全 保 障预 计练习密度强度全课内容主题课后反