广播体操舞动青春教案全集(DOC42)3386.doc

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1、键入文字键入文字Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.体育与与健康教教案 第一课时教学目标标：01、认认知目标标：了解解第三套套广播操操舞舞动青春春的构构成，了了解广播播操在中中学生中中开展的的意义，认认识到广广播操的的健身、健健心作用用。02、技技能目标标：通过过学习与与练习，掌掌握预备备节、伸伸展运动动。提高高学生的的协调性性，发展展学生的的柔韧素素质和灵灵敏素质质03、情情感目标标：通过过教学，培培养学生生的组织织纪律性性和集体体主义观观念，养养成团结结、紧张张、严肃肃、活泼泼的作风风。促

2、进进身体全全面均衡衡的发展展，有效效地增强强学生地地体制，养养成良好好地身体体姿势，健健美体型型。提高高学生的的思想素素养，培培养学生生良好的的道德情情操和勇勇敢、果果断、顽顽强的心心理品质质教学重难难点：01、重重点：各各节动作作路线,动作方方法，动动作节奏奏02、难难点：上上下肢动动作的协协调一致致，环绕绕时手臂臂伸展，动动作位置置与力量量的控制制教学内容容：新授授预备节节和第一一节伸展展运动教学过程程：激情引趣趣阶段(1-2分钟) （负荷荷小）课堂常规规：01、整整队集合合、师生生问好。02、点点名、安安排见习习生。03、宣宣布本次次课的教教学内容容与重点点以及组组织要求求。队形：教教法

3、： 1、声音音宏亮 2、精精神饱满满3、注重重仪表4、语言言亲切 要求：快快、静、齐齐深入与激激发阶段段（8-9分钟）（负负荷中）01、围围绕篮球球场慢跑跑热身2圈。02、课课堂常规规。准备活动动48拍:头部运运动、扩胸运运动、肩部运运动、髋部运运动、膝关节运运动、腕踝关关节运动动、正压压腿运动动队形：同同上，四四列横队队成体操操队形站站立，听口令令练习。合作探究究兴趣延延伸阶段段（28-29分钟）（负负荷中）队形：同同上，四四列横队队成体操操队形站站立，听口令令练习。预备节（8拍4）预备姿势势：直立立第一个八八拍1-2 左脚向向侧一步步，同时时左臂侧侧举、右右臂胸前前平屈（掌掌心向下下）3-

4、 头左转904- 头还原原5-8 左脚收收回，同同时两臂臂经上向向右绕至至体侧，成成直立（身身体保持持正直，两两手指尖尖走最远远线路，6移重心心，7收脚，8到位）第三个八八拍 同第一一个八拍拍，但方方向相反反第四个八八拍 同第二二个八拍拍，但方方向相反反第二个八八拍1-2 左脚向向侧一步步，同时时左臂侧侧举、右右臂胸前前平屈（掌掌心向下下）3- 头左转904- 头还原原伸展运动动第一个八八拍1-2 左脚侧侧伸（脚脚尖点地地，与右右脚脚尖尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4 还原成成直立5- 右脚侧侧伸（脚脚尖点地地，与左左脚脚尖尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向

5、内）6- 还原成成直立7- 左腿侧侧伸（脚脚尖点地地，与右右脚脚尖尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）8- 还原成成直立第二个八八拍1-2 左脚向向侧一步步，同时时两臂胸胸前平屈屈（掌心心向下）3-4 两臂侧侧上举，稍稍抬头5-8 左脚收收回，两两臂经体体前交叉叉向外绕绕环，（两两臂经侧侧经前向向内绕环环），成成直立（7收脚）第三、四四个八拍拍 同第一一、二个个八拍动动作，但但方向相相反第五至第第八个八八拍 同第一一至第四四个八拍拍动作01、教教师完整整示范02、详详细讲解解第一节节分解动动作，便便讲解边边示范03、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第一一八拍2-

6、3次04、学学习第二二个八拍拍，教师师讲解示示范，讲讲解同时时，让学学生模仿仿练习05、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第二二八拍2-3次06、学学生自主主练习第第一、二二八拍约约2分钟 教教师巡回回指导纠纠错07、教教师观察察大部分分学生掌掌握动作作，结束束自主练练习08、学学生依次次喊口令令，集体体练习2-3次09、简简要讲解解第三、四四八拍10、第第一列学学生后转转面对第第二列学学生，两两人一组组，体会会练习第第三、四四八拍11、结结束练习习，学生生依次喊喊口令，集集体练习习完整动动作2-3次12、存存在的易易犯错误误及其纠纠正方法法13、兴兴趣选项项练习：篮球、排排球、足

7、足球、羽羽毛球、跳跳绳、象象棋等等等尾声阶段段（4-5分钟）（负负荷小）01、组组织学生生进行放放松运动动02、本本课小结结03、宣宣布下节节课内容容及课外外练习内内容04、布布置回收收器材05、同同学们再再见体育与与健康教教案第二二课时教学目标标：01、认认知目标标：了解解第三套套广播操操舞动青青春的构成成，了解解广播操操在中学学生中开开展的意意义，认认识到广广播操的的健身、健健心作用用。02、技技能目标标：通过过学习与与练习，掌掌握伸展展运动和和扩胸运运动。提提高学生生的协调调性，发发展学生生的柔韧韧素质和和灵敏素素质03、情情感目标标：通过过教学，培培养学生生的组织织纪律性性和集体体主义

8、观观念，养养成团结结、紧张张、严肃肃、活泼泼的作风风。促进进身体全全面均衡衡的发展展，有效效地增强强学生地地体制，养养成良好好地身体体姿势，健健美体型型。提高高学生的的思想素素养，培培养学生生良好的的道德情情操和勇勇敢、果果断、顽顽强的心心理品质质教学重难难点：01、重重点：各各节动作作路线,动作方方法，动动作节奏奏02、难难点：上上下肢动动作的协协调一致致，环绕绕时手臂臂伸展，动动作位置置与力量量的控制制教学内容容：复习习第一节节伸展运运动和新新授第二二节扩胸胸运动教学过程程：激情引趣趣阶段(1-2分钟) （负荷荷小）课堂常规规：01、整整队集合合、师生生问好。02、点点名、安安排见习习生。

9、03、宣宣布本次次课的教教学内容容与重点点以及组组织要求求。队形：教教法： 1、声音音宏亮 2、精精神饱满满3、注重重仪表4、语言言亲切 要求：快快、静、齐齐深入与激激发阶段段（8-9分钟）（负负荷中）01、围围绕篮球球场慢跑跑热身2圈。02、课课堂常规规。准备活动动48拍:头部运运动、扩胸运运动、肩部运运动、髋部运运动、膝关节运运动、腕踝关关节运动动、正压压腿运动动队形：同同上，四四列横队队成体操操队形站站立，听口令令练习。第二节 扩胸运运动（8拍8）预备姿势势：直立立第一个八八拍1-2 左脚侧侧伸（脚脚尖内侧侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）3-4

10、还原成成直立5- 右腿侧侧伸（脚脚尖内侧侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。6- 右腿收收回直立立，同时时两臂前前举（两两手重叠叠，左手手在上，掌掌心向下下）7- 两腿屈屈，同时时两臂胸胸前平屈屈后振（握握拳，拳拳心向下下）8- 两腿伸伸直，同同时两臂臂前举（两两手握拳拳稍靠拢拢）第二个八八拍1-4 两腿屈屈伸两次次，同时时左臂上上举，右右臂下举举后振两两次成前前举（握握拳，两两手稍靠靠拢）（左左臂前上上45举，右右臂前下下45举，成“K”形）5- 提左膝膝（大腿腿与地面面平行，左左脚贴于于右膝内内侧），右右腿屈，同同时左臂臂侧举、右右臂胸前前平屈后后振（拳拳心向下下），头头左转906- 两腿伸

11、伸直，两两臂前举举（握拳拳，两手手稍靠拢拢）7-8 还原成成直立第三、四四个八拍拍 同第一一、二个个八拍动动作，但但方向相相反（两两手重叠叠时，右右手在上上）第五至第第八个八八拍 同第一一至第四四个八拍拍动作01、教教师完整整示范02、详详细讲解解第一节节分解动动作，便便讲解边边示范03、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第一一八拍2-3次04、学学习第二二个八拍拍，教师师讲解示示范，讲讲解同时时，让学学生模仿仿练习05、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第二二八拍2-3次06、学学生自主主练习第第一、二二八拍约约2分钟 教教师巡回回指导纠纠错07、教教师观察察大部分分

12、学生掌掌握动作作，结束束自主练练习08、学学生依次次喊口令令，集体体练习2-3次09、简简要讲解解第三、四四八拍10、第第一列学学生后转转面对第第二列学学生，两两人一组组，体会会练习第第三、四四八拍11、结结束练习习，学生生依次喊喊口令，集集体练习习完整动动作2-3次12、存存在的易易犯错误误及其纠纠正方法法13、兴兴趣选项项练习：篮球、排排球、足足球、羽羽毛球、跳跳绳、象象棋等等等尾声阶段段（4-5分钟）（负负荷小）1、组织织学生进进行放松松运动2、本课课小结3、宣布布下节课课内容及及课外练练习内容容4、布置置回收器器材5、同学学们再见见体育与与健康教教案第三三课时教学目标标：01、认认知目

13、标标：了解解第三套套广播操操舞动青青春的构成成，了解解广播操操在中学学生中开开展的意意义，认认识到广广播操的的健身、健健心作用用。02、技技能目标标：通过过学习与与练习，掌掌握扩胸胸运动和和踢腿运运动。提提高学生生的协调调性，发发展学生生的柔韧韧素质和和灵敏素素质03、情情感目标标：通过过教学，培培养学生生的组织织纪律性性和集体体主义观观念，养养成团结结、紧张张、严肃肃、活泼泼的作风风。促进进身体全全面均衡衡的发展展，有效效地增强强学生地地体制，养养成良好好地身体体姿势，健健美体型型。提高高学生的的思想素素养，培培养学生生良好的的道德情情操和勇勇敢、果果断、顽顽强的心心理品。教学重难难点：01

14、、重重点：各各节动作作路线,动作方方法，动动作节奏奏02、难难点：上上下肢动动作的协协调一致致，环绕绕时手臂臂伸展，动动作位置置与力量量的控制制教学内容容：复习习第二节节扩胸运运动和新新授第三三节踢腿腿运动教学过程程：激情引趣趣阶段(1-2分钟) （负荷荷小）课堂常规规：01、整整队集合合、师生生问好。02、点点名、安安排见习习生。03、宣宣布本次次课的教教学内容容与重点点以及组组织要求求。队形：教教法： 1、声音音宏亮 2、精精神饱满满3、注重重仪表4、语言言亲切 要求：快快、静、齐齐深入与激激发阶段段（8-9分钟）（负负荷中）01、围围绕篮球球场慢跑跑热身2圈。02、课课堂常规规。准备活动

15、动48拍:头部运运动、扩胸运运动、肩部运运动、髋部运运动、膝关节运运动、腕踝关关节运动动、正压压腿运动动队形：同同上，四四列横队队成体操操队形站站立，听口令令练习。第三节 踢腿运运动（8拍8）预备姿势势：直立立第一个八八拍1-2 左腿前前迈成弓弓步，同同时两臂臂经前至至上举（拳拳心相对对）3- 提右膝膝（大腿腿与地面面平行，小小腿垂直直于地面面），同同时左腿腿伸，两两臂胸前前立屈（握握拳）4- 右腿后后伸，同同时两臂臂上举（拳拳心相对对）5-6 右腿前前踢至90以上（腿腿绷直），同时两臂经侧至下举7- 右腿后后伸，同同时两臂臂侧举（拳拳心向下下）8- 还原成成直立第二个八八拍1-2 左脚向向侧

16、成半半蹲，同同时两臂臂经体前前交叉（左左手在前前）至手手扶膝（虎虎口向内内，扶于于膝上）3-4 还原成成直立5- 左脚向向右前方方迈步，同同时两臂臂胸前交交叉（拳拳心向后后）6- 右右腿侧踢踢至90以上（腿腿绷直），同同时两臂臂经下摆摆至侧举举（拳心心向下）7- 右右腿后伸伸，同时时两臂侧侧举8- 还还原成直直立第三、四四个八拍拍 同第一一、二个个八拍动动作，但但方向相相反第五至第第八个八八拍 同第一一至第四四个八拍拍动作01、教教师完整整示范02、详详细讲解解第一节节分解动动作，便便讲解边边示范03、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第一一八拍2-3次04、学学习第二二个八拍拍，

17、教师师讲解示示范，讲讲解同时时，让学学生模仿仿练习05、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第二二八拍2-3次06、学学生自主主练习第第一、二二八拍约约2分钟 教教师巡回回指导纠纠错07、教教师观察察大部分分学生掌掌握动作作，结束束自主练练习08、学学生依次次喊口令令，集体体练习2-3次09、简简要讲解解第三、四四八拍10、第第一列学学生后转转面对第第二列学学生，两两人一组组，体会会练习第第三、四四八拍11、结结束练习习，学生生依次喊喊口令，集集体练习习完整动动作2-3次12、存存在的易易犯错误误及其纠纠正方法法13、兴兴趣选项项练习：篮球、排排球、足足球、羽羽毛球、跳跳绳、象象棋等

18、等等尾声阶段段（4-5分钟）（负负荷小）01、组组织学生生进行放放松运动02、本课课小结03、宣宣布下节节课内容容及课外外练习内内容04、布布置回收收器材005、同学学们再见见体育与与健康教教案第四四课时教学目标标：01、认认知目标标：了解解第三套套广播操操舞动青青春的构成成，了解解广播操操在中学学生中开开展的意意义，认认识到广广播操的的健身、健健心作用用。02、技技能目标标：通过过学习与与练习，掌掌握踢腿腿运动。提提高学生生的协调调性，发发展学生生的柔韧韧素质和和灵敏素素质03、情情感目标标：通过过教学，培培养学生生的组织织纪律性性和集体体主义观观念，养养成团结结、紧张张、严肃肃、活泼泼的作

19、风风。促进进身体全全面均衡衡的发展展，有效效地增强强学生地地体制，养养成良好好地身体体姿势，健健美体型型。提高高学生的的思想素素养，培培养学生生良好的的道德情情操和勇勇敢、果果断、顽顽强的心心理品教学重难难点：01、重重点：各各节动作作路线,动作方方法，动动作节奏奏02、难难点：上上下肢动动作的协协调一致致，环绕绕时手臂臂伸展，动动作位置置与力量量的控制制教学内容容：复习习预备节节、伸展展运动、扩扩胸运动动和踢腿腿运动教学过程程：激情引趣趣阶段(1-2分钟) （负荷荷小）课堂常规规：01、整整队集合合、师生生问好。02、点点名、安安排见习习生。03、宣宣布本次次课的教教学内容容与重点点以及组组

20、织要求求。队形：教教法： 1、声音音宏亮 2、精精神饱满满3、注重重仪表4、语言言亲切 要求：快快、静、齐齐深入与激激发阶段段（8-9分钟）（负负荷中）01、围围绕篮球球场慢跑跑热身2圈。02、课课堂常规规。准备活动动48拍:头部运运动、扩胸运运动、肩部运运动、髋部运运动、膝关节运运动、腕踝关关节运动动、正压压腿运动动队形：同同上，四四列横队队成体操操队形站站立，听口令令练习。第三节 踢腿运运动（8拍8）预备姿势势：直立立第一个八八拍1-2 左腿前前迈成弓弓步，同同时两臂臂经前至至上举（拳拳心相对对）3- 提右膝膝（大腿腿与地面面平行，小小腿垂直直于地面面），同同时左腿腿伸，两两臂胸前前立屈（

21、握握拳）4- 右腿后后伸，同同时两臂臂上举（拳拳心相对对）5-6 右腿前前踢至90以上（腿腿绷直），同时两臂经侧至下举7- 右腿后后伸，同同时两臂臂侧举（拳拳心向下下）8- 还原成成直立第二个八八拍1-2 左脚向向侧成半半蹲，同同时两臂臂经体前前交叉（左左手在前前）至手手扶膝（虎虎口向内内，扶于于膝上）3-4 还原成成直立5- 左脚向向右前方方迈步，同同时两臂臂胸前交交叉（拳拳心向后后）6- 右右腿侧踢踢至90以上（腿腿绷直），同同时两臂臂经下摆摆至侧举举（拳心心向下）7- 右右腿后伸伸，同时时两臂侧侧举8- 还还原成直直立第三、四四个八拍拍 同第一一、二个个八拍动动作，但但方向相相反第五至第

22、第八个八八拍 同第一一至第四四个八拍拍动作01、教教师完整整示范02、详详细讲解解第一节节分解动动作，便便讲解边边示范03、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第一一八拍2-3次04、学学习第二二个八拍拍，教师师讲解示示范，讲讲解同时时，让学学生模仿仿练习05、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第二二八拍2-3次06、学学生自主主练习第第一、二二八拍约约2分钟 教教师巡回回指导纠纠错07、教教师观察察大部分分学生掌掌握动作作，结束束自主练练习08、学学生依次次喊口令令，集体体练习2-3次09、简简要讲解解第三、四四八拍10、第第一列学学生后转转面对第第二列学学生，两两人一

23、组组，体会会练习第第三、四四八拍11、结结束练习习，学生生依次喊喊口令，集集体练习习完整动动作2-3次12、存存在的易易犯错误误及其纠纠正方法法13、复复习预备备节、伸伸展运动动和扩胸胸运动14、兴兴趣选项项练习：篮球、排排球、足足球、羽羽毛球、跳跳绳、象象棋等等等尾声阶段段（4-5分钟）（负负荷小）01、组组织学生生进行放放松运动动02、本本课小结结03、宣宣布下节节课内容容及课外外练习内内容04、布布置回收收器材05、同同学们再再见课后作业业：复习前前面学过过的4个动作作。课后小结结：踢腿运运动对于于身体的的协调性性要求比比较高，部部分学生生动作不不连贯、不不协调、不不到位，节节奏感不不是

24、很强强。体育与与健康教教案 第五课时教学目标标：01、认认知目标标：了解解第三套套广播操操舞动青青春的构成成，了解解广播操操在中学学生中开开展的意意义，认认识到广广播操的的健身、健健心作用用。02、技技能目标标：通过过学习与与练习，掌掌握踢腿腿运动和和体侧运运动。提提高学生生的协调调性，发发展学生生的柔韧韧素质和和灵敏素素质03、情情感目标标：通过过教学，培培养学生生的组织织纪律性性和集体体主义观观念，养养成团结结、紧张张、严肃肃、活泼泼的作风风。促进进身体全全面均衡衡的发展展，有效效地增强强学生地地体制，养养成良好好地身体体姿势，健健美体型型。提高高学生的的思想素素养，培培养学生生良好的的道

25、德情情操和勇勇敢、果果断、顽顽强的心心理品质质教学重难难点：01、重重点：各各节动作作路线,动作方方法，动动作节奏奏02、难难点：上上下肢动动作的协协调一致致，环绕绕时手臂臂伸展，动动作位置置与力量量的控制制教学内容容：复习习第三节节踢腿运运动和新新授第四四节体侧侧运动教学过程程：激情引趣趣阶段(1-2分钟) （负荷荷小）课堂常规规：01、整整队集合合、师生生问好。02、点点名、安安排见习习生。03、宣宣布本次次课的教教学内容容与重点点以及组组织要求求。队形：教教法： 1、声音音宏亮 2、精精神饱满满3、注重重仪表4、语言言亲切 要求：快快、静、齐齐深入与激激发阶段段（8-9分钟）（负负荷中）

26、01、围围绕篮球球场慢跑跑热身2圈。02、课课堂常规规。准备活动动48拍:头部运运动、扩胸运运动、肩部运运动、髋部运运动、膝关节运运动、腕踝关关节运动动、正压压腿运动动队形：同同上，四四列横队队成体操操队形站站立，听口令令练习。第四节 体侧运运动（8拍8）预备姿势势：直立立第一个个八拍1-2 左脚向向前一步步，同时时两臂经经前至上上举（掌掌心相对对）3-4 右脚向向侧一步步成开立立，同时时两臂侧侧举（掌掌心向下下）（右右脚走捷捷径成开开立）5-6 提左膝膝（大腿腿与地面面平行，左左脚贴于于右膝内内侧），同同时左臂臂摆至下下举、右右臂摆至至上举（掌掌心向内内）7-8 两腿开开立，同同时上体体右侧

27、体体，右手手插腰，左左臂上举举（眼看看前方）（经经侧平举举）第二个八八拍1-4上上体左侧侧屈，（两两臂经平平举）同同时左手手触及膝膝外侧，右右臂侧上上举（掌掌心向外外，抬头头看右手手）（3到位，4保持）5-6 直立，两两臂侧举举7-8 左脚收收回，还还原成直直立第三、四四个八拍拍 同第一一、二个个八拍动动作，但但方向相相反第五至第第八个八八拍 同第一一至第四四个八拍拍动作01、教教师完整整示范02、详详细讲解解第一节节分解动动作，便便讲解边边示范03、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第一一八拍2-3次04、学学习第二二个八拍拍，教师师讲解示示范，讲讲解同时时，让学学生模仿仿练习0

28、5、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第二二八拍2-3次06、学学生自主主练习第第一、二二八拍约约2分钟 教教师巡回回指导纠纠错07、教教师观察察大部分分学生掌掌握动作作，结束束自主练练习08、学学生依次次喊口令令，集体体练习2-3次09、简简要讲解解第三、四四八拍10、第第一列学学生后转转面对第第二列学学生，两两人一组组，体会会练习第第三、四四八拍11、结结束练习习，学生生依次喊喊口令，集集体练习习完整动动作2-3次12、兴兴趣选项项练习：篮球、排排球、足足球、羽羽毛球、跳跳绳、象象棋等等等尾声阶段段（4-5分钟）（负负荷小）01、组组织学生生进行放放松运动02、本课课小结03、

29、宣宣布下节节课内容容及课外外练习内内容04、布布置回收收器材05、同同学们再再见体育与与健康教教案第六六课时教学目标标：01、认认知目标标：了解解第三套套广播操操舞动青青春的构成成，了解解广播操操在中学学生中开开展的意意义，认认识到广广播操的的健身、健健心作用用。02、技技能目标标：通过过学习与与练习，掌掌握体侧侧运动和和体转运运动。提提高学生生的协调调性，发发展学生生的柔韧韧素质和和灵敏素素质03、情情感目标标：通过过教学，培培养学生生的组织织纪律性性和集体体主义观观念，养养成团结结、紧张张、严肃肃、活泼泼的作风风。促进进身体全全面均衡衡的发展展，有效效地增强强学生地地体制，养养成良好好地身

30、体体姿势，健健美体型型。提高高学生的的思想素素养，培培养学生生良好的的道德情情操和勇勇敢、果果断、顽顽强的心心理品质质教学重难难点：01、重重点：各各节动作作路线,动作方方法，动动作节奏奏02、难难点：上上下肢动动作的协协调一致致，环绕绕时手臂臂伸展，动动作位置置与力量量的控制制教学方法法与教具具：讲解解示范法法、纠错错法、分分组练习习法、提提示练习习法、分分解练习习法、完完整练习习法教学内容容：复习习第四节节体侧运运动和新新授第五五节体转转运动教学过程程：激情引趣趣阶段(1-2分钟) （负荷荷小）课堂常规规：01、整整队集合合、师生生问好。02、点点名、安安排见习习生。03、宣宣布本次次课的

31、教教学内容容与重点点以及组组织要求求。队形：教教法： 1、声音音宏亮 2、精精神饱满满3、注重重仪表4、语言言亲切 要求：快快、静、齐齐深入与激激发阶段段（8-9分钟）（负负荷中）01、围围绕篮球球场慢跑跑热身2圈。02、课课堂常规规。准备活动动48拍:头部运运动、扩胸运运动、肩部运运动、髋部运运动、膝关节运运动、腕踝关关节运动动、正压压腿运动动队形：同同上，四四列横队队成体操操队形站站立，听口令令练习。第五节 体转运运动（8拍8）预备姿势势：直立立第一个八八拍1-2 两腿屈屈伸一次次，同时时两手插插腰3-4 左脚向向侧一步步，同时时两手相相握前举举（两手手前伸击击掌）5-6 上体左左转90，

32、同时时左臂胸胸前平屈屈，右臂臂前举（眼眼看右手手）（掌掌心向下下）7-8 上体右右转1800（眼眼看右手手）第二个八八拍1-2 上体左左转1800，同时时两臂经经前（左左右臂成成直角）至左臂侧举、右臂胸前平屈（眼看左手）3-4 上体转转动一次次（幅度度控制在在45内，眼眼看左手手）5-6 上体正正对前方方，同时时右臂经经下、两两臂摆至至头上交交叉一次次（稍抬抬头）（左左手右收收前后没没有讲究究）7-8 左脚收收回，还还原成直直立第三、四四个八拍拍 同第一一、二个个八拍动动作，但但方向相相反第五至第第八个八八拍 同第一一至第四四个八拍拍动作01、教教师完整整示范02、详详细讲解解第一节节分解动动

33、作，便便讲解边边示范03、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第一一八拍2-3次04、学学习第二二个八拍拍，教师师讲解示示范，讲讲解同时时，让学学生模仿仿练习05、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第二二八拍2-3次06、学学生自主主练习第第一、二二八拍约约2分钟 教教师巡回回指导纠纠错07、教教师观察察大部分分学生掌掌握动作作，结束束自主练练习08、学学生依次次喊口令令，集体体练习2-3次09、简简要讲解解第三、四四八拍10、第第一列学学生后转转面对第第二列学学生，两两人一组组，体会会练习第第三、四四八拍11、结结束练习习，学生生依次喊喊口令，集集体练习习完整动动作2-

34、3次12、存存在的易易犯错误误及其纠纠正方法法尾声阶段段（4-5分钟）（负负荷小）01、组组织学生生进行放放松运动动02、本本课小结结03、宣宣布下节节课内容容及课外外练习内内容04、布布置回收收器材05、同同学们再再见体育与与健康教教案 第七课时教学目标标：01、认认知目标标：了解解第三套套广播操操舞动青青春的构成成，了解解广播操操在中学学生中开开展的意意义，认认识到广广播操的的健身、健健心作用用。02、技技能目标标：通过过学习与与练习，掌掌握体转转运动和和腹背运运动。提提高学生生的协调调性，发发展学生生的柔韧韧素质和和灵敏素素质03、情情感目标标：通过过教学，培培养学生生的组织织纪律性性和

35、集体体主义观观念，养养成团结结、紧张张、严肃肃、活泼泼的作风风。促进进身体全全面均衡衡的发展展，有效效地增强强学生地地体制，养养成良好好地身体体姿势，健健美体型型。提高高学生的的思想素素养，培培养学生生良好的的道德情情操和勇勇敢、果果断、顽顽强的心心理品质质教学重难难点：01、重重点：各各节动作作路线,动作方方法，动动作节奏奏02、难难点：上上下肢动动作的协协调一致致，环绕绕时手臂臂伸展，动动作位置置与力量量的控制制教学方法法与教具具：讲解解示范法法、纠错错法、分分组练习习法、提提示练习习法、分分解练习习法、完完整练习习法教学内容容：复习习第五节节体转运运动和新新授第六六节腹背背运动教学过程程

36、：激情引趣趣阶段(1-2分钟) （负荷荷小）课堂常规规：01、整整队集合合、师生生问好。02、点点名、安安排见习习生。03、宣宣布本次次课的教教学内容容与重点点以及组组织要求求。队形：教教法： 1、声音音宏亮 2、精精神饱满满3、注重重仪表4、语言言亲切 要求：快快、静、齐齐深入与激激发阶段段（8-9分钟）（负负荷中）01、围围绕篮球球场慢跑跑热身2圈。02、课课堂常规规。准备活动动48拍:头部运运动、扩胸运运动、肩部运运动、髋部运运动、膝关节运运动、腕踝关关节运动动、正压压腿运动动队形：同同上，四四列横队队成体操操队形站站立，听口令令练习。第六节 腹背运运动（8拍4）预备姿势势：直立立第一个

37、八八拍1-2 两臂经经侧摆至至上举，两两手相握握3-4 左脚向向侧一步步，（两两脚尖正正对前方方，侧转转体，面面向左前前方），同同时左手手扶头后后部，右右臂前上上举（掌掌心向下下）5-6 上体还还原，同同时两手手插腰7-8 上体前前屈，左左手指尖尖触于右右脚尖前前（掌心心向内外外）第二个八八拍1-2 上体前前屈，（向向左转体体）同时时右手指指尖于左左脚尖前前（掌心心向外），左臂上举（掌心向外）3-4 体前屈屈振动一一次，同同时两手手指尖触触地（掌掌心向后后）5-6 左脚收收回，同同时下蹲蹲，两手手扶膝上上部（十十指指尖尖相对，眼眼看前下下方）7-8 还原成成直立第三、四四个八拍拍 同第一一、二

38、个个八拍动动作，但但方向相相反第五至第第八个八八拍 同第一一至第四四个八拍拍动作01、教教师完整整示范02、详详细讲解解第一节节分解动动作，便便讲解边边示范03、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第一一八拍2-3次04、学学习第二二个八拍拍，教师师讲解示示范，讲讲解同时时，让学学生模仿仿练习05、讲讲解完毕毕，教师师镜面示示范带领领学生练练习第二二八拍2-3次06、学学生自主主练习第第一、二二八拍约约2分钟 教教师巡回回指导纠纠错07、教教师观察察大部分分学生掌掌握动作作，结束束自主练练习08、学学生依次次喊口令令，集体体练习2-3次09、简简要讲解解第三、四四八拍10、第第一列学

39、学生后转转面对第第二列学学生，两两人一组组，体会会练习第第三、四四八拍11、结结束练习习，学生生依次喊喊口令，集集体练习习完整动动作2-3次12、兴兴趣选项项练习：篮球、排排球、足足球、羽羽毛球、跳跳绳、象象棋等等等尾声阶段段（4-5分钟）（负负荷小）01、组组织学生生进行放放松运动02、本课课小结03、宣宣布下节节课内容容及课外外练习内内容04、布置回回收器材材05、同同学们再再见体育与与健康教教案 第八课时教学目标标：01、认认知目标标：了解解第三套套广播操操舞动青青春的构成成，了解解广播操操在中学学生中开开展的意意义，认认识到广广播操的的健身、健健心作用用。02、技技能目标标：通过过学习

40、与与练习，掌掌握腹背背运动和和跳跃运运动。提提高学生生的协调调性，发发展学生生的柔韧韧素质和和灵敏素素质03、情情感目标标：通过过教学，培培养学生生的组织织纪律性性和集体体主义观观念，养养成团结结、紧张张、严肃肃、活泼泼的作风风。促进进身体全全面均衡衡的发展展，有效效地增强强学生地地体制，养养成良好好地身体体姿势，健健美体型型。提高高学生的的思想素素养，培培养学生生良好的的道德情情操和勇勇敢、果果断、顽顽强的心心理品质质教学重难难点：01、重重点：各各节动作作路线,动作方方法，动动作节奏奏02、难难点：上上下肢动动作的协协调一致致，环绕绕时手臂臂伸展，动动作位置置与力量量的控制制教学方法法与教

41、具具：讲解解示范法法、纠错错法、分分组练习习法、提提示练习习法、分分解练习习法、完完整练习习法教学内容容：复习习第六节节腹背运运动和新新授第七七节跳跃跃运动教学过程程：激情引趣趣阶段(1-2分钟) （负荷荷小）课堂常规规：01、整整队集合合、师生生问好。02、点点名、安安排见习习生。03、宣宣布本次次课的教教学内容容与重点点以及组组织要求求。队形：教教法： 1、声音音宏亮 2、精精神饱满满3、注重重仪表4、语言言亲切 要求：快快、静、齐齐深入与激激发阶段段（8-9分钟）（负负荷中）01、围围绕篮球球场慢跑跑热身2圈。02、课课堂常规规。准备活动动48拍:头部运运动、扩胸运运动、肩部运运动、髋部

42、运运动、膝关节运运动、腕踝关关节运动动、正压压腿运动动队形：同同上，四四列横队队成体操操队形站站立，听口令令练习。第七节 跳跃运运动（8拍8）预备姿势势：直立立第一个八八拍1- 左前45左弓步步跳，两两臂胸前前平屈（握握拳，拳拳心向下下）2- 跳成并并立，两两臂还原原（拳变变掌）3- 左弓步步跳，同同时两臂臂经侧摆摆至头上上击掌4- 右转45跳，还还原成直直立5-6 原地并并腿小跳跳两次，同同时两臂臂胸前平平屈（拳拳心向下下）7- 跳成开开立（屈屈腿），同同时两臂臂侧上举举（掌心心向内）（两两臂经体体前交叉叉摆至侧侧上举）8- 还原成成直立第二个八八拍1- 右脚后后踢腿跳跳，同时时两臂胸胸前屈肘肘（拳心心向后）2- 左脚后后踢腿跳跳，同时时两臂下下举（拳拳心向内内）3- 右脚后后踢腿跳跳，同时时两臂侧侧举（拳拳心向下下）4- 跳成并并立，同同时两臂臂置于体体侧（拳拳变掌）5-6 跳成开开立（半半蹲），同