四季养生与天狮营养保健品(课件).ppt
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1、20082008年年6 6月月1010日日中国区市场部中国区市场部 四季养生与天狮营养保健品四季养生与天狮营养保健品引言营养高钙营养高钙 虫草虫草 甲壳质甲壳质 锌补晶锌补晶 血之铁血之铁 心脑灵心脑灵 螺旋藻螺旋藻 沙棘油沙棘油 舒糖高钙舒糖高钙 活力康活力康 益康益康 维康维康 紫芝康元紫芝康元 纳豆素纳豆素 鳗鱼油鳗鱼油 紫苏油紫苏油 五谷王五谷王 降脂茶降脂茶 达特达特 虫草薏米糊虫草薏米糊蚂蚁粉蚂蚁粉 智力宝智力宝 靓颜胶囊靓颜胶囊 美满肽美满肽 勃尔卡勃尔卡 骨宝片骨宝片 减肥茶减肥茶 藏蒜精藏蒜精鹿美人助眠鹿美人助眠 冰糖雪蛤冰糖雪蛤 双纤片双纤片前言健康与长寿是人类追求的永恒主
2、题在人的生命发展进程中不可避免要经历生、长、壮、老、死这样一个历程,既然人的衰老、死亡是无法避免和阻止的,我们能够做的是延缓它的到来,对与衰老与疾病现象如何进行预防和抵抗?中华医学之圣典黄帝内经黄帝内经黄帝内经成书于二千多年前的皇帝内经是被誉为中国奉献给世界的三大奇书之一。它是中医理论的奠基之作,同时奠定了中华养生文化的理论基础。黄帝内经第一篇:“上古天真论”记述到:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;上古之人其知道者,法于阴阳,和于述数。饮食有节制,起居有规律,不妄事操劳。固能形与神具,而尽终其天年。度百岁乃去。先人与后人的共同困惑人类的自然寿命人类的自然寿命是110-120岁我国古代的
3、长寿老人:先秦时期的庄子 83岁 东汉末年、三国时期的著名学者皇甫隆 165岁时神采奕奕 西汉时期的名医、养生家荆京 185岁时健壮无疾 唐代著名养生家冷谦 150岁 唐代大医家、养生家孙思邈 101岁(141岁)中华医学圣典黄帝内经黄帝内经的治未病 “圣人不治已病,治未病;不治已乱,治未乱。夫病已成而后药之,乱已成而后药之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎!”素问 四气调神大论 黄帝内经教人如何养生?关键一:养阴阳 春夏养阳、秋冬阳阴关键二:顺应自然 春生、夏长、秋收、冬藏的自然顺序关键三:养五脏 春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而养化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏五行与五脏生克图 肝木
4、肾水 心火 肺金 脾土 木-火-土-金-水方向相生,木-土-水-火-金方向相克春季如何养生?春季从立春开始,经过雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨至立夏前一天。黄帝内经 素问说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”春季养生肝为先黄帝内经素问 四气调神论中警示说,“逆春气则少阳不生,肝气内变”。春季应养肝胆的生发之气 睡眠好,喝酒少,怒气消春季人体容易出现哪些不适症状?头痛目赤、烦躁易怒头痛目赤、烦躁易怒 营养高钙、甲壳质、靓颜胶囊、降脂茶口苦肋痛、肝胆系统疾病(肝炎、肝
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