医学专题女生青春期生理卫生与健康.pptx

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1、心理健康教育中心姜智荣关爱青春、呵护花季12021/7/19 星期一主要内容生理篇：生命过程与生理特点心理篇：青春期女生心理特点自我保护篇：女生的自我保护22021/7/19 星期一生理篇生理篇1、青春期生理特征的变化2、月经期卫生保健3、乳房的发育32021/7/19 星期一同学们，我们人的一生分成几个生长阶段，从婴儿、幼儿、儿童、青少年、中年、老年。其中有两个生长高峰期，一个是婴儿期，另一个就是青春发育期。青春期是一个人生长发育全过程的一个阶段，即由儿童发育到成人的过渡时期，是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生体格、体质、性格和智力水平的关键时期。今天，我们就一起来聊一

2、聊关于女生青春期的问题。42021/7/19 星期一 青春期是每个人正常发育必经的阶段，但是，就青春期开始的年龄、发育速度、发育程度而言，有很大的个体差异。青春期的划分，一般定为10至20岁。从12岁左右到13岁左右的中学生，正处于青春发育时期。有的学者把青春期分为两大阶段：一是性的萌发期，年龄一般在11至14岁之间，这正是初中时期；二是性的成熟期，年龄一般在14至18岁之间，这正是高中时期、也是中职时期。处于青春期的学生，在生理上蓬勃发展，在心理上急剧变化，身心发展面临关键时刻。52021/7/19 星期一青春期生理特征的变化青春期生理特征的变化主要表现在三个方面：（1）身体外型剧变，即身高

3、迅速增长，体重明显增加。（2）身体机能渐趋健全，即神经系统伴随脑的发育而不断健全脑的功能，心脏发展非常迅速，至18岁时，心脏重量等于成人的90，肺活量显著增长，身体对疾病的抵抗能力增强，一般很少生病。（3）男女性征的差异更加显著，即性发育包括性腺、生殖器官、第二性征的发育和功能的具备。62021/7/19 星期一月经初潮月经初潮（即第一次来月经）是女性青春期到来的信号。初潮的出现多半在身高增长速度下降后的半年到一年期间，大多数女孩子在1214岁时开始。女生在月经初潮后体重明显增加，形体逐渐丰满，身体进一步成长发育。72021/7/19 星期一月经期卫生保健月经期卫生保健 月经来潮是女性正常的生

4、理功能。月经期间，由于子宫内膜脱落，使子宫内壁出现伤口，经血从子宫流出时，子宫颈口稍稍张开，使病菌容易入侵、繁殖，会造成感染。因此，在这期间要特别注意卫生。82021/7/19 星期一 每天要用清洁的毛巾和温水擦洗会阴部，但是不要“坐盆”；可以淋浴，但不要盆浴，更不要去游泳。（因为“坐盆”、盆浴或游泳都有可能使脏水通过阴道进入稍稍张开的子宫颈口而发生感染。）.要重视会阴部卫生要重视会阴部卫生92021/7/19 星期一 月经用品如月经纸要干净、勤换；洗会阴部的盆、毛巾、水也要干净、专用（否则可能因盆、毛巾、水不专用而发生霉菌性阴道炎或其他疾病。）.月经用品要干净、专用月经用品要干净、专用102

5、021/7/19 星期一 在经期要保持心情舒畅，情绪稳定。情绪波动或精神紧张都能影响大脑皮层的调节功能，引起月经失调。过分的情绪波动，还会引起月经停止或出血过多。.要注意全身保健要注意全身保健112021/7/19 星期一 月经期应该适当注意吃些易于消化、营养丰富的食物，同时还应该避免吃刺激性食物。多喝开水，保持大小便通畅。.注意饮食，有足够的休息和睡眠注意饮食，有足够的休息和睡眠122021/7/19 星期一 以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰酸、背痛、下腹坠胀等症状，使经血畅流。但是，过重的体力劳动或剧烈运动，会使盆腔血流量过多，可能造成经血过多或月经时间过长等异常现象。5.5.参加适当劳动

6、和户外运动参加适当劳动和户外运动132021/7/19 星期一6.6.要注意保暖，避免受凉要注意保暖，避免受凉月经期身体受凉（尤其下半身），不但使身体的抵抗力降低，易感染疾病，而且冷的刺激能引起子宫和盆腔内血管收缩，造成月经过少，甚至突然停止。因此，月经期不要涉冷水、用冷水洗澡、洗头、洗脚、淋雨、久坐湿地，要避免受凉。142021/7/19 星期一 月经初潮后，少女常常经历一段月经不规律时期，多数会逐渐自行规律，不需治疗。但有些少女初潮后月经失调比较严重，不仅影响身体健康，也影响心理健康，需及时治疗。青春期女性月经失调最常见的是功能性子宫出血、痛经和闭经。152021/7/19 星期一痛经及缓

7、解方法痛经及缓解方法部分女孩在月经前或月经来潮后会感到下腹部阵发性疼痛，难以忍受。有时，疼痛会放射到会阴部或腰部，并常伴有恶心、呕吐、尿频、腹泻或者便秘等其他不适。腹痛剧烈时还会出现面部苍白，手足冰冷，甚至昏厥，影响正常的生活和工作，这就叫痛经。痛经分为原发性和继发性两种。青春期少女的痛经绝大多数无生殖器官病变，称原发性痛经；因生殖器官炎症等引发的痛经称继发性痛经。162021/7/19 星期一引起痛经的原因可能有：*经血不畅通是造成少女痛经的重要原因。*经期受寒、淋雨、贪吃生冷食物，容易使寒气在体内停留而使经血凝滞难下，情绪的改变也可致“气滞血瘀”，使经血排出困难。*体质虚弱，气血不足，以致

8、腹部隐隐作痛，绵绵不断。*子宫位置异常，子宫颈口狭窄，子宫发育不良，子宫收缩增强或不协调等也都是造成痛经的原因。*精神因素与原发性痛经亦有密切关系，精神紧张，焦虑，恐惧既是痛经造成的后果，反过来又可以使痛经加重。172021/7/19 星期一缓解方法缓解方法1.1.饮食均衡饮食均衡 少食生冷辛辣，保持口味清淡；少食过咸或过甜的食物，因为它们会使你感觉到胀气并且行动变得迟缓，应多食水果、蔬菜、鸡肉、鱼肉，并且要少食多餐；尽可能多食蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯、保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感；桔子、芹菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择；气血不足者，宜吃些

9、补气血之品，如鸡、猪肝、猪血、牛肝、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、山药等。182021/7/19 星期一.服用维他命服用维他命 经前若已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素。B族维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时，也能减轻腹部疼痛。特别是维生素B6，能调整植物神经的功能、缓解症状，动物肝脏、金枪鱼、沙丁鱼、大豆、蘑菇等食物含有较多的维生素B6，除了食物，适当补充维生素B6药剂对于避免严重的痛经常常是必要的。192021/7/19 星期一.补充矿物质补充矿物质 钙、钾及镁等矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛；经前补充钾和镁也很重要，因为机体

10、在月经后期对这两种元素的需求会大大增加。钾能缓和情绪、抑止疼痛、防止感染并减少经期失血量，镁在月经后期能调节心理，有助于身体放松，减少压力。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁钾的摄取量。富含钙、钾的食物，如牛奶、香蕉、西瓜、哈密瓜、柑橘、梨、马铃薯、豆类、紫菜、虾米、干贝等。202021/7/19 星期一.避免咖啡因避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。.禁酒禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒(适量饮葡萄酒，能缓解症状)。212021/7/19 星期一.保持温暖保

11、持温暖 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁、红糖水等。也可在腹部放置热敷垫或热水袋，一次数分钟。222021/7/19 星期一.运动运动 尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。.练习瑜伽操练习瑜伽操 瑜伽也有缓和的作用。举例如下:弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。此姿势可让子宫倒置，帮助子宫放松。232021/7/19 星期一.指压法指压法 足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完

12、，换左脚，各指压数分钟。242021/7/19 星期一.适当的服用止痛药适当的服用止痛药 当经痛开始的时候，可以服用少量止疼药，如：安定片、阿托品片及芬必得等。效果好的止疼药会在20-30分钟起效，并且12个小时内都是有效的。但长期服止痛药并不是治本之策，而且还会造成人体对药物的依赖，所以，若非必要，尽量少用或者是不用。252021/7/19 星期一特别提醒特别提醒 如果出现下述任何一种情况，应及时到医院就诊。1.疼痛逐渐减轻，但是最近又疼痛加剧，有可能是患了子宫后屈或其他的疾患。2.经期体温升高，甚至是发烧，有患子宫内膜炎的可能。3.经期时间过长或者过短(正常为3-7天)，或出血量过多。4.

13、越是接近经期腹痛越明显，可是到了经期的第一天又消失，这可能是经前紧张症的表现。5.正常经血为暗红色，含陈旧性血液、粘液和已脱落的子宫内膜，为碎块状。若经血颜色为淡茶褐色，或者气味发生了变化，应及早到医院诊治。262021/7/19 星期一3 3二、乳房的发育二、乳房的发育通常将乳房的发育分为五个不同的阶段。第一阶段：童年时，乳房是扁平的，胸部平坦，只有乳头突起。第二阶段：乳房萌芽。乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起，乳头开始变大，乳晕扩展形成乳晕肿。乳头和乳晕颜色加深。第三阶段：乳房和乳晕开始发育。此时乳头及乳晕肿下乳腺管向外突出，乳房会比以前更圆。乳晕的范围更宽广，颜色更深。在这个时期，乳

14、头周围出现胀疼的硬块，如果不小心碰一下，乳头部位就会疼痛。此时为乳晕期，乳房呈锥形。272021/7/19 星期一乳乳第四阶段：乳头和乳晕从乳房上微微突出，胸部隆起已依稀可见，乳房逐渐呈半球状。第五阶段：乳头、乳晕与乳房其他部位发育成完全成熟的乳房的形状。乳房丰满，乳头上出现小孔，便于以后排乳汁。乳房的发育因人而异，发育速度、发育大小、发育早晚人人不同。青春期的乳房发育标志着少女开始成熟，是正常的生理现象。隆起的乳房也体现了女性体形所特有的曲线美，更重要的是为日后哺乳准备了条件。因此，我们要学习正确的乳房保健知识，克服羞怯心理，把胸部挺起来，展示自己充满自信的笑脸。282021/7/19 星期

15、一适适适时穿戴合适的胸罩对保护和支托乳房十分重要。至于什么时候开始戴胸罩，要根据自己的情况而定。一般而言，穿戴胸罩的最好时机应是当自己感觉需要时。如如在运动过程中乳房使你不太舒服时，你就可以穿戴胸罩。当你感到自己的胸部成为别人关注焦点时，你最好开始戴胸罩。或当班上的大部分女孩都已穿戴胸罩，而你不想被人看成异类时，你也可以选择胸罩。少女孩大约在15岁左右乳房发育基本定型，此时应及时穿戴胸罩。292021/7/19 星期一 由于乳房和胸部还在继续发育，应及时更换胸罩，千万不要片面追求体形美，而勉强戴不合适的胸罩。胸罩质地最好选用棉布的，那些加垫的海绵胸罩不适合发育中的少女。胸罩要勤洗勤换，保持清洁

16、。晚上睡觉时，应把胸罩取下。不要因自己乳房发育过大而感到害羞，穿紧小束胸的胸罩，这样不仅妨碍胸廓发育，而且还压迫乳房组织，影响乳腺的正常发育。有些女孩乳房发育较迟、较小，即使到青春期乳腺发育仍达不到丰满的程度，若过早地佩戴胸罩，尤其是有硬衬、海绵等填充物的胸罩，就会影响乳房的继续发育，有时硬衬还会擦伤乳头。302021/7/19 星期一乳房的卫生：青春期少女由于内分泌的原因，在月经周期的前后，可能有乳房胀痛、乳头痛痒的现象，这时千万不要随意挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口，发生感染。要经常清洗乳房，特别是乳晕、乳头部位，以保持清洁卫生。走进青春期，不只身体发生变化，心灵也在成长。312021/

17、7/19 星期一心理篇心理篇1、青春期的心理特点2、异性交往原则3、女生的恋爱心理特征4、女生不成熟的恋爱心理5、怎样处理懵懂的感情6、如何处理人际关系322021/7/19 星期一一、青春期的心理特点一、青春期的心理特点1、思维的独立性和批判性显著发展。进入青春期，由于脑和神经系统的发育与成熟，青少年由儿童时期具体的形象思维向抽象的逻辑思维发展，思维的独立性和批判性有了显著发展，从而在学习能力方面有了明显的提高，成为发展智力的黄金时期。332021/7/19 星期一一、青春期的心理特点一、青春期的心理特点2、情绪发展多变。青春期情绪内容广泛，既有对现实生活、学习中的各种情绪体验，又有对未来的

18、憧憬。但是这些情绪容易波动，带有明显的极端性。典型的表现是：或激动兴奋，或烦躁不安。342021/7/19 星期一一、青春期的心理特点一、青春期的心理特点3、自我意识形成和迅速发展。所谓自我意识，就是人对于自己以及自己和周围事物关系的一种认识。其中包括自我了解、自我体验、自我评价、自我控制等形式。进入青春期的青少年，自我意识开始形成，他们不仅体验到自己和家人、老师以及他人各种关系的存在，而且能进一步体验到自己内心世界和心理活动的存在，进入到一个“自我发现”的新时期。352021/7/19 星期一一、青春期的心理特点一、青春期的心理特点4、性意识萌发 性意识的出现，是青春期典型的心理特点。随着性

19、意识的出现，人的性格、兴趣、爱好等个性心理也相应发生一定的变化。362021/7/19 星期一交往的危险信号早恋的前奏交往的危险信号早恋的前奏(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。372021/7/19 星期一(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。382021/7/19 星期一二、异性交往原则二、异性交往原则

20、 1 1不必过分拘谨。不必过分拘谨。应该从心理上像对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩，任何矫揉造作和忸怩作态反而使人讨厌。2 2不应过分随便。不应过分随便。男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但过分随便，诸如嬉笑打闹、你推我拉之类的举止也应力求避免。同时也要意识到，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑话不宜在异性面前乱说。392021/7/19 星期一3 3不可过分卖弄。不可过分卖弄。在与异性交往中，如果想卖弄自己见多识广而讲个不停，丝毫不给别人插话的机会，或者在争辩中有理不让人，无理也要辩三分，都会使人反感。4 4不能违反习俗。不能违反习俗。男女交

21、往的方式要适合当前的社会心理。青少年男女间提倡群体交往，不提倡个别过密交往；女青少年不去男性的单身住所和不单独与男性去偏僻的地方；去异性同学的家里要事先得到对方的同意；接待异性同学来访，穿着要整齐等。402021/7/19 星期一 1.性爱的好奇心理 由生理发育成熟导致的性冲动与性亲近要求的产生而形成 三、女生的恋爱心理特征三、女生的恋爱心理特征412021/7/19 星期一2.2.急于求成的占有心理急于求成的占有心理 与学校聚集着才华、风度、美貌于一身的特殊人群氛围直接相关。有些男学生固执地认为：毕业后还没有男朋友的女孩都是别人挑剩下的。422021/7/19 星期一3.3.依赖心理依赖心理

22、 由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护与关爱所致，属于“情感寄托型”的恋爱动机，缺乏独立意识和自立能力，易受挫。432021/7/19 星期一4.4.补偿心理补偿心理 由功利型的恋爱动机所引发，即希望在所爱的人那儿获得社会地位、经济等方面的补偿。442021/7/19 星期一5.5.游戏人生心理游戏人生心理其恋爱动机是：满足与异性交往的欲望，寻求刺激、填补精神上的空虚，甚至发生了婚前性行为，他们见一个爱一个，玩儿一个丢一个，完全是一种游离于婚姻之外的享受和消费。学生这个特殊社会群体，今后的生活还会动荡，毕业升学或就业还是个未知数，即使获得了真爱，毕业后也有可能天各一方。因此，中职生们“不求天长

23、地久，只在乎曾经拥有”等恋爱心态也是很自然的事。452021/7/19 星期一 四、女生不成熟的恋爱心理四、女生不成熟的恋爱心理 焕发着青春朝气的中职生，青年期性机能的成熟与性意识的觉醒，引起了女中职生心理上的微妙变化。如今随着人们的社会观念和生活方式的改变，恋爱问题已渗透到她们的学习、生活、人生态度、理想等各方面。然而，由于女生的恋爱心理并未完全成熟，她们心理波动大，易冲动，加上她们社会阅历浅，在复杂的社会环境下，如果缺乏正确的引导，她们就很容易走上歧途，甚至诱发犯罪。这类犯罪在女生犯罪中占有相当比例。462021/7/19 星期一女生不成熟的恋爱心理女生不成熟的恋爱心理1 1、恋爱受挫能力

24、差。、恋爱受挫能力差。女生一旦陷入热恋之中，往往不善于控制自己的情感，缺乏理智的驾驭能力，对恋爱对象过分依赖，稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫，即会情绪失控，无法自拔。如某女生王某因与男友黄某某发生矛盾，认为以后两人不可能生活在一起，遂产生先毒死男友，然后自杀的念头，并付诸行动。472021/7/19 星期一女生不成熟的恋爱心理女生不成熟的恋爱心理 2、性心理不健康，缺乏性责任和性道德。在校期间，女生的生理迅速走向成熟，开始对性充满了好奇和渴望。部分女学生轻率偷尝禁果，结果付出了身心健康、学业、名誉的惨重代价。482021/7/19 星期一女生不成熟的恋爱心理女生不成熟的恋爱心理 3、恋爱交友

25、不当，导致犯罪 女生喜欢阅读文学书刊，喜欢把书中的白马王子当成现实中的理想，她们的爱情观单纯，天真，信奉爱情至上，一旦遇上自己爱的人往往会不顾一切，一头陷入感情的深渊，置道德与法律于不顾。而现实生活是那样复杂，那些心术不正的爱情骗子就利用女生的这一弱点，屡骗得手。当现实将梦幻击得粉碎时，那些心灵脆弱的女生就易走极端，并最终走上违法犯罪的道路。如女生被爱情骗子抛弃之后，痛不欲生，举起了手中的刀，成了杀人犯。又如，北京某女生因爱上黑道“老大”，无法回头而犯了包庇罪。492021/7/19 星期一五、怎样处理懵懂的情感？五、怎样处理懵懂的情感？502021/7/19 星期一如果你现在喜欢一个人，请不

26、要跟着感觉走，问自己三个问题：1 1、为什么喜欢这个人？、为什么喜欢这个人？拿出一张纸，写下他吸引你的地方。是迷人的外貌、较好的身材；还是幽默风趣、温柔体贴的个性；或是才高八斗的学养。根据研究，男女第一印象常是被外貌吸引，但要深交却是彼此个性、兴趣的相似或互补。因此，你看看自己喜欢之处，是否太多外在因素而忽略了内涵。如果他的确很优秀，那你有没有想过你自己如果要获得他的尊重和爱慕是否具备了这样的资本？美国有位专家曾作过调美国有位专家曾作过调查，发现很多破裂的婚姻溯起根源，在于他们起初有不正查，发现很多破裂的婚姻溯起根源，在于他们起初有不正确的恋爱观，要么简单地被外貌吸引，要么对对方追求完确的恋爱

27、观，要么简单地被外貌吸引，要么对对方追求完美，而不在乎自身条件怎样。美，而不在乎自身条件怎样。512021/7/19 星期一 有一位老师曾说，你若想找到白马王子，自己就必须是白雪公主，或者反说。所以说，如果你想在今后的生活中找到白马或白雪，在学生时代我们首要应该做的是使自己更有学识，更有修养，让自己更具有实力，有句话说有实力才更有魅力，而这个实力正是我们在学生时代勤奋学习，厚积薄发。想一想白马或白雪怎么会被一个胸无点墨，没有文化又没有修养的人所吸引呢？所以，当前我们最该做的是什么，不用我说，大家也都非常清楚。522021/7/19 星期一2 2、你有什么条件谈恋爱？、你有什么条件谈恋爱？当你要

28、踏上爱之船时请看看自己是否具备恋爱的能力。就像游泳，如果到深水区去游泳时需要深水证的，只有拿到了深水证才有资格到深水区去畅游，同学们请扪心自问，在感情的长河里，你有深水证吗？你可以控制水深浅吗？如果不顾一切地游向深处，就算给你个救生圈，你能安全上岸吗？每个人都要对自己的选择负责，没有人有义务为你的选择和行为负责任，你的成绩、自己的个性，是否会因谈了恋爱而致课业一落千丈，你是否能承受爱这一切？喜欢一个人不一定要和他谈恋爱，默默的关注他，站在远处欣赏他，这种距离产生的美不是更好吗？532021/7/19 星期一3 3、你要怎么做？、你要怎么做？评估自己的状态，而后采取行动。若你决定就此打住，不让爱

29、逐渐萌芽，则要选择远离诱惑物，正所谓“爱情的强度与空间距离成反比”时空远了，心动的感觉也就淡了。成熟的爱需要成熟的条件，就像一棵树的成长，需要浇水灌溉，需要施肥，需要修剪需要除虫害一样，这都需要时间和精力。可能你认为自己已经长大了，不再是一个孩子了，但你却缺乏包容整个世界的成熟的心。作为学生，无论从年龄、阅作为学生，无论从年龄、阅历、知识成熟度方面，还是人生的精神和物质的准备方面，都历、知识成熟度方面，还是人生的精神和物质的准备方面，都不具备爱情所需要你投入的资本和承担的责任。不具备爱情所需要你投入的资本和承担的责任。542021/7/19 星期一一位很不错的初三男孩，认真地与一个同班女孩相恋

30、了。父亲与他进行了一次属于两个男人间朋友式的对话。让我们来听一听这对父子是怎么说的。父亲：儿子，你是不是觉得她是最好的女孩？儿子：我觉得我认识的女孩里她最可爱。父亲：爸爸相信你的眼光。但是，你才初三，你认识的女孩有多少？儿子：。父亲：你说你要上大学，将来还要出国深造，想成为一名律师或金融家。你知道你将来会遇上多少好女孩。爸爸并不反对你现在谈女朋友，但是爸爸最反感的是见异思迁。你16岁就有了女朋友，这女孩是你到目前为止认识的最好的女孩。可是你将来会有更多的机会，到那会儿你怎么办？你会不会后悔？552021/7/19 星期一儿子：可是，现在让我离开她，我很痛苦。父亲：你初二买的那个MP3呢？儿子：

31、前两天，您给我买了MP4，我觉得MP3用处不大了，就把它给人了。父亲：儿子，这就叫一山更比一山高。你如果把握好每一个属于你的机会，你以后的成绩只会比今天大，你面临的世界只会比今天更宽阔，到时候你的选择只会比今天更好，更适合你。如果你现在与这个女孩真有那份情缘，到那时再让它开花结果多好。孩子，一个人一生不能不做些让自己后悔的事。但是，人生最关键的只有几步人生大事也只有几件，后悔了，就遗憾终生。父亲的话说完了，儿子陷入了沉思。与其匆匆步入爱河，不如静静地等待它的成长。干什么起点都要高，爱情也要有个较高的起点.“人生最关键的只有几步，人生大事也只有几件，后悔了，就遗憾终生”!562021/7/19

32、星期一 呵护花季，爱惜身体。呵护花季，爱惜身体。你在谈恋爱吗？你在谈恋爱吗？恋爱中你会保护自己吗？恋爱中你会保护自己吗？572021/7/19 星期一暖场游戏：请大家伸出双手，将中指向下弯曲，第二个关节对靠在一起，中指的背跟背靠在一起。将其余的四对手指分别指尖对碰。请确保以下过程中，中指始终紧紧选拔，其余四对手指每次只允许一对手指分开。下面开始游戏的正题。现在请张开你们的大拇指，大拇指代表我们的父母，每个人都会有生老病死，父母总有一天会离我们而去。请大家合上大拇指，再张开食指，食指代表兄弟姐妹，他们也都会有自己的家庭，也会离开我们。请大家合上食指，再张开小拇指，小拇指代表子女，子女长大后要成家

33、立业，也会离开我们。请大家合上小拇指，再试着张开无名指。这个时候，绝大多数同学都会惊奇地发现无名指很难张开，为什么呢？582021/7/19 星期一成长，有快乐有忧伤。成长，让我渴望一份爱情。但是年轻的我，有能力承担吗？592021/7/19 星期一心理实验：心理实验：延迟满足延迟满足 在心理学上有个“延迟满足”实验：提出“情商”(就是EQ)的美国著名心理学家戈尔曼曾做过一个“延迟满足”的实验,找了一批四岁孩子,给他们每人一块糖,并告诉他们若能等主持人回来再吃这块糖,则还能吃到第二块糖。戈尔曼悄悄观察,发现有的孩子只等了一会儿便不耐烦,迫不急待地把糖塞进了嘴里;而有的孩子则很有耐心,而且很有办

34、法,想出作游戏啦,讲故事之类种种方式拖延时间,分散注意力,最终坚持到主持人回来,得到了第二块糖.戈尔曼又对这批孩子14岁时和进入工作岗位后的表现进行了跟踪调查,发现晚吃糖的孩子成绩显著,早吃糖的则很平庸。602021/7/19 星期一婚前性行为就是那颗糖婚前性行为就是那颗糖612021/7/19 星期一 青春期的到来，标志着身体发育至成年时期的开始，个体将是一个成熟的、具有繁殖后代延续种族生命的个体。这是我们一生中最重要的时期，它与社会、家庭教育、个人的生活成长及精神心理状态有极为密切的关系。到了青春期，由于性心理成熟，在性激素作用下，会对异性产生爱慕之情，这完全是青春发育过程中伴随着生理发育

35、所产生的一种心理变化，属正常现象。但处理不好，缺乏应有的性知识，不讲究性道德，就容易犯错误。所以有人又把这一时期称为“青春危险期”。622021/7/19 星期一你你“爱爱”他吗？他吗？1 1、男孩、男孩“玩玩”的目的比你更明确！的目的比你更明确！2 2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！632021/7/19 星期一“爱上了爱上了”你能你能“把持把持”得住吗？得住吗？“把持把持”不住会有什么不住会有什么“后果后果”？当未婚妈妈？当未婚妈妈？n n有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流产有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流产有数字证明：某省级医院年

36、度未婚少女做人工流产有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流产的占人工流产总人数的的占人工流产总人数的的占人工流产总人数的的占人工流产总人数的90%90%90%90%以上。人工流产会对女性以上。人工流产会对女性以上。人工流产会对女性以上。人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。身体造成巨大的伤害。身体造成巨大的伤害。身体造成巨大的伤害。调查表明：人工流产手术会带来比如内分泌失调，卵巢早衰，更年期提前等调查表明：人工流产手术会带来比如内分泌失调，卵巢早衰，更年期提前等问题。频繁的人流还会带来一系列诸如出血、感染、手术损伤及盆腔炎等并问题。频繁的人流还会带来一系列诸如出血、感染、手术损伤及盆腔炎等并

37、发症，甚至引发不孕。研究显示，做过发症，甚至引发不孕。研究显示，做过2 2次以上人流的初产妇，分娩时胎盘异次以上人流的初产妇，分娩时胎盘异常的发生率为常的发生率为44.2%44.2%，而无人工流产史初产妇的发生率仅为，而无人工流产史初产妇的发生率仅为5.5%5.5%；同时前者的；同时前者的早产发生率也是早产发生率也是1 1次人流者的次人流者的5.445.44倍。倍。642021/7/19 星期一 徐州的19岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。652021/7/19 星期一 案例介绍：案例介绍：珍珍是

38、一个漂亮的女孩，父母离异带给她的伤痛，使她一直在追寻着爱。当高她一级的校篮球队队长伟德向她表示好感时，她充满了兴奋与快乐。珍珍与伟德同进同出，双休日珍珍邀请伟德到她家玩。一次在看一部“成人片”时伟德吻了她，并向她提出了性要求，她拒绝了他。但当她看见他露出不悦的表情时，她又害怕失去他，最后她服从了他。伟德是贪玩的，他又回到了球友中间，并对珍珍经常找他表示了不耐烦。珍珍自怜又自卑，伟德的球友用不恭的语言说她时，伟德也好像无所谓。珍珍失望又绝望，现在她的例假已经超过一周了，而且她还真的不知道伟德这个人“干不干净”。但她不知道该找谁帮助。662021/7/19 星期一与人为善，协调好人际关系 和谐人际

39、关系的意义：“人在本质上是社会性动物，那些生来就没有社会性的个体，要么比人类低级，要么是超人。”亚里士多德政治学 公元前328年六、如何处理好人际关系672021/7/19 星期一对等原则：对等原则：1、“人们喜欢那些同样喜欢自己的人。”2、“人们更喜欢喜欢自己程度逐渐增加的人。”3、“人们最喜欢原来不喜欢自己，后来喜欢自己的人。”4、“人们讨厌那些同样讨厌自己的人。”5、“人们最讨厌原来喜欢自己，后来不喜欢自己、背叛自己的人！”黄金原则黄金原则:“你希望别人怎样对待你，你就怎么对待别人！”（尊人者，人尊之；骂人者、人骂之、打人者、人打之。）白金法则 “别人希望你怎样对待他，你就怎样对待他！”

40、孔子曾说过“己所不欲、勿施于人”682021/7/19 星期一如何处理好人际关系如何处理好人际关系1、真诚相处，交流思想；2、互相尊重，求同存异；3、严于律己，宽己待人；4、学会批评的艺术；5、学会关心别人；6、学会评价自己；7、学会一些交往技能。692021/7/19 星期一女生自我保护女生自我保护16招招1、如发现门窗损坏，及时报告有关部门进行修理。2、就寝前，要关好门窗，防止坏人乘自己熟睡时作案；3、在教学楼晚间入厕，要格外小心，入厕前最好先检查一下；4、夜间如有人敲门，要问清何人再行开门，如发现有坏人撬门爬窗闯进来，要大声呼救或拨打报警电话，全室同学做好反抗准备。702021/7/19

41、 星期一5、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。6、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。7、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。8、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。9、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。10、衣着不要太暴露。712021/7/19 星期一11、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。12、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。13、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。14、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。15

42、、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。16、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。722021/7/19 星期一在交往中应注意哪些安全问题1、不要用感情代替理智 （1）对于熟人或朋友介绍的人，要学会“听、观、辨”,即听其言、观其色、辩其行。态度诚恳而不失轻浮，三思而后行，不要“一是朋友，都是朋友”。（2）对于初相识的朋友，要谨慎，在不了解对方的时候，不要轻易露出自身的底细。“知人知面不知心”732021/7/19 星期一2、交往要有选择 择其善者而从之。真正的朋友关系首先是志同道合的，应该建立于高尚的道德情操的基础之上，是真诚的情感交流，而不是一个简单的利益和

43、厉害的关系。3、意识到相对公开性 （1）有些人习惯于把交往看作是自己的隐私，这是个人的权利。但是，既然是交往，就不存在绝对的保密。有些交往关系在自己认为合适的范围内或公开，更适合安全的需要。（2）交往中察明对方的疑点或已经受骗上当，应该及时处置，向老师或学校保卫处报告，切勿“哑巴吃黄连”。742021/7/19 星期一 一一路路上上会会有有许许多多美美丽丽的的鲜鲜花花，不不要要因因为为见见到到一一朵朵花花而而误误了了前前进进的的班班车车。第第一一朵朵花花可可能能是是特特别别令令人人心心动动，但但它它不不一一定定是是最最好好的的，放放开开自自己己的的视视野，接受更多的信息，获得更大的收获。野，接受更多的信息，获得更大的收获。*记记住住一一句句俗俗语语：“冬冬天天酝酝酿酿、春春天天播播种种、夏夏天天成成长长、秋秋天天收收获获。”在在适适当当的的季季节节做做适适当当的的事事。花花季季是是美美好好的的季季节节，但但绝绝不不是是成成熟熟、收收获获的的季季节节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。752021/7/19 星期一顺祝所有在座的女生学习顺祝所有在座的女生学习愉快，天天进步！愉快，天天进步！推荐书籍：推荐书籍：藏在书包里的玫瑰藏在书包里的玫瑰762021/7/19 星期一