齐鲁医学消化系统与健康(1).pptx

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1、2011年保健食品讲师培训系列课程之系列课程之消化系统与健康消化系统与健康业务推广部业务推广部业务推广部业务推广部保健食品组保健食品组保健食品组保健食品组2021/7/27 星期二1 口腔口腔口腔口腔 咽与食管咽与食管咽与食管咽与食管 胃胃胃胃 小肠小肠小肠小肠 大肠大肠大肠大肠 肝、胆、胰肝、胆、胰肝、胆、胰肝、胆、胰 （分泌消化液）（分泌消化液）（分泌消化液）（分泌消化液）消化系统的消化系统的结构结构与与功能功能2021/7/27 星期二2口腔、咽与食管口腔、咽与食管牙齿牙齿舌舌唾液腺唾液腺2021/7/27 星期二3胃部胃部仓廪之官，五味出焉仓廪之官，五味出焉 胃的容量约胃的容量约12升

2、升2021/7/27 星期二4小肠小肠受盛之官，化物出焉；受盛之官，化物出焉；小肠从上到下分为十二指肠、空肠小肠从上到下分为十二指肠、空肠和回肠，全长约和回肠，全长约57米。米。2021/7/27 星期二5大肠大肠传道之官，变化出焉传道之官，变化出焉 大肠内的生态环境大肠内的生态环境2021/7/27 星期二6各种营养物质的吸收各种营养物质的吸收 水水水水 钠、铁、钙钠、铁、钙钠、铁、钙钠、铁、钙 蛋白质、碳水化合物蛋白质、碳水化合物蛋白质、碳水化合物蛋白质、碳水化合物 脂肪、胆固醇脂肪、胆固醇脂肪、胆固醇脂肪、胆固醇 维生素（脂溶性和水溶性）维生素（脂溶性和水溶性）维生素（脂溶性和水溶性）维

3、生素（脂溶性和水溶性）2021/7/27 星期二7有有“脾气”的胃肠道的胃肠道人有两个人有两个“脑脑”肚子里的肚子里的“神经元神经元”2021/7/27 星期二8胃肠道的胃肠道的“胃肠道喜欢的食物胃肠道喜欢的食物胃肠道喜欢的食物胃肠道喜欢的食物：pp 豆制品、茶、酸奶、奶酪豆制品、茶、酸奶、奶酪豆制品、茶、酸奶、奶酪豆制品、茶、酸奶、奶酪pp 醋、酱油、料酒、亚麻籽油、山茶油醋、酱油、料酒、亚麻籽油、山茶油醋、酱油、料酒、亚麻籽油、山茶油醋、酱油、料酒、亚麻籽油、山茶油pp 绿色蔬菜、菌类、海带绿色蔬菜、菌类、海带绿色蔬菜、菌类、海带绿色蔬菜、菌类、海带pp 红薯、南瓜、糙米红薯、南瓜、糙米红

4、薯、南瓜、糙米红薯、南瓜、糙米pp 苹果、香蕉、柑橘、草莓苹果、香蕉、柑橘、草莓苹果、香蕉、柑橘、草莓苹果、香蕉、柑橘、草莓pp 芦荟、蜂产品、低聚糖芦荟、蜂产品、低聚糖芦荟、蜂产品、低聚糖芦荟、蜂产品、低聚糖喜喜”怒哀乐怒哀乐2021/7/27 星期二9喜喜胃肠道的胃肠道的“”怒哀乐怒哀乐胃肠道喜欢的饮食习惯：胃肠道喜欢的饮食习惯：p 吃饭的习惯吃饭的习惯吃饭的习惯吃饭的习惯p 食物的搭配食物的搭配食物的搭配食物的搭配p 喝水的习惯喝水的习惯喝水的习惯喝水的习惯2021/7/27 星期二10胃肠道的胃肠道的 喜喜“怒怒”哀乐哀乐便秘便秘器质性器质性便秘便秘功能性功能性便秘便秘脏器的器质性病变

5、导致肠道变脏器的器质性病变导致肠道变脏器的器质性病变导致肠道变脏器的器质性病变导致肠道变窄而引起的便秘。窄而引起的便秘。窄而引起的便秘。窄而引起的便秘。肠道蠕动能力下降引起的便秘。肠道蠕动能力下降引起的便秘。肠道蠕动能力下降引起的便秘。肠道蠕动能力下降引起的便秘。2021/7/27 星期二11怒怒胃肠道的胃肠道的 喜喜“”哀乐哀乐腹泻腹泻器质性器质性器质性器质性腹泻腹泻腹泻腹泻急性急性急性急性腹泻腹泻腹泻腹泻慢性慢性慢性慢性腹泻腹泻腹泻腹泻疾病引起的疾病引起的疾病引起的疾病引起的暂时性暂时性暂时性暂时性因为压力引起的痉挛性因为压力引起的痉挛性因为压力引起的痉挛性因为压力引起的痉挛性腹泻或反复腹

6、泻（肠易腹泻或反复腹泻（肠易腹泻或反复腹泻（肠易腹泻或反复腹泻（肠易激综合征）激综合征）激综合征）激综合征）2021/7/27 星期二12胃肠道的胃肠道的 喜怒喜怒“”乐乐哀哀肠道中的肠道中的“战战 争争”p维生素维生素维生素维生素p酶酶酶酶p毒素毒素毒素毒素2021/7/27 星期二13胃肠道的胃肠道的 喜怒喜怒“”乐乐哀哀沙漠化的表现沙漠化的表现肠道中常见的疾病肠道中常见的疾病2021/7/27 星期二14胃肠道的胃肠道的 喜怒哀喜怒哀“乐乐”“沙漠化沙漠化”“绿洲绿洲”变成变成2021/7/27 星期二15胃肠道的胃肠道的 喜怒哀喜怒哀“”乐乐pp有了便意不要忍有了便意不要忍有了便意不要忍有了便意不要忍pp消除压力消除压力消除压力消除压力pp良好的睡眠良好的睡眠良好的睡眠良好的睡眠pp体温的调控体温的调控体温的调控体温的调控pp运动运动运动运动pp“4A”“4A”级肠健康级肠健康级肠健康级肠健康2021/7/27 星期二16爱护肠胃！爱护肠胃！爱护自己的爱护自己的第二大脑第二大脑！谢谢谢谢!2021/7/27 星期二17