阳光心态演讲稿学生.docx
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1、阳光心态演讲稿学生阳光心态演讲稿学生(通用15篇) 阳光心态演讲稿学生 篇1 各位老师、同学上午好:我是高二9班的辜诗敏,今日我讲话的题目是:阳光心态欢乐成长。心理学家马尔兹说:“我们的神经系统是很蠢的,你用肉眼看到一件喜悦的事,它会做出喜悦的反应;看到忧愁的事,它会做出忧愁的反应。”主动的心理示意会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄,会让你拥有难以置信的坚持力和忍耐力,会让你不断增加志气,不断挑战自我超越自我。每个人都是一座宝藏,每个人心中都有个沉睡的巨人,开掘那座宝藏,唤醒那个巨人,方法就是恒久给自己主动的心理示意,合理地运用它,你将不断战胜自己,超越自己,你将拥有王者之剑,拥有战无不胜,所
2、向无敌的力气!那么,怎样才能使自己心怀希望,踏步向上,具有主动的心态呢?要使自己的脸上常挂笑容每个人都会觉得面部带笑容的人都比较好接触,更简单使得自己变得快乐,也可以感染其他人带给别人主动的作用。给自己设置一条激励语给自己设置一条属于自己的激励语,每天可以提示自己,潜移默化的会激励自己,其实语言不须要多困难简简洁单能够加强心理作用即可,比如:我肯定可以,我能行。可以尝试将自己胜利的事情写成日记每一次胜利喜悦过后就要将感受、方法或者接下来的目标写出来,这样可以在懊丧时重新燃起胜利的火苗,至少要在心理上确定了自己,它还是自己宣泄的一种方法,我们可以把心中的不快乐或者不能像别人诉说的事情写进去。培育
3、良好的行为习惯自我心理示意不仅仅是以上干脆的潜意识的沟通,还包括许多行为习惯方面的因素,尤其是一些细微环节。比如,走路时挺胸抬头,会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表,会对自身形象有个主动的评价;学习的时候整理好桌面,摆放好物品,让自己感到很从容很有条理;说话的时候清楚大方,让自己感到自信沉稳这些看似微乎其微的地方,其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。对自己说一些鼓舞的话胜利者每天都对自己说:“我行”;“我正期盼着”;“比上次状况好多了”等等,说这些话的时候最好是有声地说,请“意识”调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前,看着自己的眼睛,真诚地表述自己的愿望:“你立刻要参与
4、一场至关重要的考试了,我信任你的实力,只要肯努力,你肯定可以胜利的!加油!”。总之,每做一道题,就从各个方面鼓舞自己,这样,一张卷子做下来,不论难易,都自我感觉良好。愿我们都拥有阳光心态,都能欢乐成长。我的讲话到此结束,感谢大家。 阳光心态演讲稿学生 篇2 陡峭的阶梯,杂乱的草木,燥热的天气,让我为当时答应来此登山感到懊悔。“什么景色秀丽,风景宜人,我看只不过是一堆枯枝草。”我指着山尖上突出的枝条埋怨,这已经是我第多数次地指责山上的风景。大好的星期天,我本想大睡一觉,却被父母拉出来登山,心情糟透了,加上天气燥热,所以我无精打采地踏着阶梯,对四周的草木不屑一顾。间或还会拿脚下的台阶出气,盼望着它
5、能够像商场的悬梯一样动起来,把我送上山顶,再立马送下山,好尽快结束这无聊的旅行。终于到山顶了,看看表,半个小时的时间就像过了一年一样。“哎,还要走下山去。我几乎就要崩溃了”这是我这次旅行的最终一次埋怨。我顺势走向山前的栏杆边。忽然我被眼前的景象镇住了。空荡荡的山谷间烟雾缭绕,远近相依的山上密布着和谐的绿色。好一派安静安祥的景象啊。“鸢飞戾无者,望峰息心,经论世务者,窥谷忘返。”我那躁动担心的心隧然平和了下来。我仿佛山间的鸟儿,安静地翻越一座座山峰,流连于此情此景中。我恋恋不舍地离开了山顶,徒步沿原路下山。天哪,这就是我刚才走过的路吗?台阶齐整地延长向下。路边的草木形态各异,有的向上如冲天的号角
6、,有的向下,如一张绿掌,像是招手与我道别。当我经过那曾经遭到我咒骂的突出的枝条时,不禁愣住了,坚韧的枝条从坚石中伸出。“多么富有生命力呀!”我不禁赞美。又过了40分钟,我回到了山脚,时间如白驹过隙一般。此时,我突然间理解了为什么同样的路,同样的景,会有不同的感受!原来是我那躁动的心情转晴了。一份好心情能让一种环境有如此大的转变。生活中也是一样。因此一份好心情就如阳光一样,能够让你感受光明,感受希望,感受属于自己的那份暖和。 阳光心态演讲稿学生 篇3 我是五(1)班的潘武冬,我们家里经济不好。爸爸是一个打工的小工人,妈妈又常常生病,使我们家原来就很微薄的收入,变得更加惊慌。我看着爸爸一每天的消瘦
7、,很心疼,便向爸爸询问缘由。爸爸总是愁眉苦脸的告知我,家里的条件不好,假如再这样下去,可能连我读书的费用也没有着落了。我听着爸爸哀痛的说完这些话,心里像寒冬一样冰冷。我有时会埋怨家里为什么会这么穷,想着想着,我的眼泪就不由自主的流了下来。我在学校里也快乐不起来了,满脑子都是家里的收入,家里的收入老师看出了我的异样,便找爸爸谈话,知道了我们家里的困难。一天,我望见爸爸来到学校,感到很惊诧。回家后,爸爸兴致勃勃的对我说,学校里可以为我们家补助一部分上学费用。我听了之后,感到很不行思议,但更多的是感动。后来,我到教室,总能望见老师对我微笑。我心里充溢了满满的感动。我特别感谢老师,学校对我的帮助。从今
8、往后,我肯定要好好的听课,好好的写作业,好好的报答老师和家长。没有学校对我的关怀,没有老师对我的辅导,没有家长对我的照看,我可能已经不能和我的同学一起开快乐心学习了。所以,我肯定要对得起学校对我的协助,让我在这阳光的生活中,如雨后的春笋越冒越高,成为对社会有用的人才! 阳光心态演讲稿学生 篇4 阳光,对我们而言并不是一个生疏的词,它的意思就是一束带着暖意的光线。然而,就是这样一束暖和人心的光线。照亮了你我,给了人们希望,也增加了世界的光明。所以,我们应当尽力让自己的心中充溢暖意,充溢阳光,也让每一个心中没有阳光的人被这一束束暖和人心的光线所打动,不由自主地为世界增加了光明。现代有一个杰出人物海
9、伦凯勒。即:美国女作家,教化家。她,做出了令常人感到特别钦佩;难以置信的事。她小时侯因生了一场大病,导致幼小的她,双耳失聪,双目失明。若在我们常人眼中肯定认为这孩子已失去了孩童应有的欢乐,但事实却刚好相反。这是为什么呢?这正是因为在她的心中始终有一束照亮并暖和着她的光线她一生中的好老师安妮。因为安妮用自己的双手带领凯勒一起去触摸了身边的事物,让她感到了事物的多样性;专心的体验;微小的视察把一个双耳失聪,双目失明的孩子带出了黑暗,走进了光明。就是海伦-凯勒专心生活的看法,造就她写出了这两本激励人心的书;我所生活的世界,从黑暗中出来。从中也让我感悟到:人生的价值并不在于它的长度,而在于它的质量。而
10、人生的质量就在于你能够从生活中体会到多少。有的人经验丰富,但是因为缺少对生活敏锐的感受实力,因此奢侈了他的经验。有的人拥有的物质很少,但是他会专心去体会四周的一切,所以他能感受到更多的欢乐。由此可见,不论是什么人,正常或残疾,心中必需有目标,有目标才会有光明。这或许也是一个胜利的秘诀,正因为胜利了,才能把一道道胜利之光撒播到世界各地,让世界充溢了光明,充溢了成功的曙光。就让我们共同击败一个个迎面而来的困难,一起走上胜利的道路,也一起为世界增加光明,好吗? 阳光心态演讲稿学生 篇5 “20_举办夏季奥运会的国家是”国际奥委会主席萨马兰奇激烈但却特别地缓缓地宣布“中国!”“成功了!”地现场的和通过
11、电视转播观看的中国人全都狂呼,最终胜利了,我们悬了很久的那颗心也最终放了下来,多不简单啊!中国的申奥道路历经多少艰难险阻啊!每个中国人都不禁会发出这样的感慨!奥运的精神是“更高!更快!更强!”我们作为学生,主要的任务是学习!我们要把奥运精神带进我们的校内,让我们在学习上得到更大的启迪。自从申奥胜利后,我们就感受不同以往的学习激情。每当我做着难题,苦思冥想做不出而想放弃时,便会想到奥运健儿坚韧的拼搏精神,想着预言家说人类跑完百米时间不行能低于十秒,而那些运动员为了打破人类身体的极限而努力将十秒的记录打破的奇迹,回头看看眼前的题目,难吗?不难!古姆海因斯超越十秒大关时,那绚丽的笑容让我们仿佛听到了
12、大家的加油声想到北京奥运会,还是学生的我也热血沸腾,想着20_年8月8日,整个中国肯定是个不夜城,大家肯定都沉醉在喜悦和傲慢骄傲中北京奥运口号是“同一个世界同一个幻想,我们为了这个幻想付出了多少努力啊,那一天我们将与各国体育健儿团聚一堂,我多想坐在“鸟巢”的观众席上为各国健儿加油啊,不管他们来自哪个国家,我们都会为他们加油鼓掌!这就是我们共同的幻想!我们每一个莘莘学子都要坚韧的为祖国的强盛努力学习,并努力增加我们的体质,使我们成为身心健康、体魄强健、意志坚毅,充溢活力的社会主义接班人!只有这样,我们祖国的明天才会更美妙! 阳光心态演讲稿学生 篇6 敬爱的挚友们:是什么影响我们的心态的呢?有句古
13、语说:近朱者赤,近墨者黑。意思是说:靠着朱砂的变红,靠着墨的变黑。比方接近好人可以使人变好,接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。环境犹如一个大冶炉,会将形形色色的人同化于其中。一个人处在进取、正气的环境中,他会受到身边人言行思的影响,自觉地约束自己,塑造自己,使自己不断进步;相反,一个人处在颓废、不思进取的环境中,他将会受到身边消极观念的影响,放任自己,同流合污。人是社会的产物,不能脱离社会而存在。当人置身于社会大环境中,不管他是自觉还是不自觉地,都会受到四周环境的影响。每个人都有自己独特的秉性,这些差异是如何形成的呢?人从母体出身天性是一样的,但每个人的成长环境、生活经验、受到的
14、教化却是不一样的,随着年纪的增长,这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观,人生观,从而确定了不同的人生道路。这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒适。缘由不是出在肯德基的内置和服务看法上,而是出在环境对我心态的影响。在一个全新生疏的城市,新颖会趋散我全部的疲惫。反而在大庆,总是会被无形的束缚困扰着,会被一些琐碎的小事苦恼着。现在旅游业发展这么快速,也应是因为这个因素。现在都市的生活压力大,空闲时间少,不少人都选择旅游来释放压力。出行旅游过的人都知道,其实旅游是一项很耗体力的运动。那为什么人们累过之后还想再次出行呢?缘由就在于旅游真正
15、释放的是心理压力。身体疲乏了,歇歇就会缓解过来,假如心累了,就很莫非复原。环境对人类心态的影响至关重要。环境根据类别不同可以分为:家庭环境,社会环境,自然环境,工作环境。其中,家庭环境对一个人的心态起着确定性的作用。家是一个人成长的场所,家庭生活的点点滴滴和父母的教化行为,无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。在阳光心态中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙:一。 变更看法二。 学会享受过程三。 活在当下四。 我们能把握的只有自己五。 学会感恩六。 假如遇到倒霉就像有人比你还倒霉七。 发觉美妙,乐观豁达八。 心情好就是天堂,生气心情就是地狱九。 压力太大要学会弯曲心态是我们调控人生的限
16、制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态确定命运,心态确定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,变更我们的人生。要想保持阳光心态,首先要学会感恩,也就是吴教授赐予的第五把钥匙。生活中,有许多人值得我们去感恩,感恩父母给我们生命,感恩老师给修养和文化,感谢挚友给我友爱,感谢公司给我实现人生价值的平台,感谢领导对我的知遇之恩,感恩大自然让我每天享受免费的阳光,雨露除了这些主动向上的感恩,还要感恩损害你的人,因为他磨练了你的心志;感恩欺瞒你的人,因为他增进了你的见识;感恩遗弃你的人,因为他教育了你应独立;感恩绊倒你的人,因为他强化了你的实力;感
17、恩斥责你的人,因为他助长了你的才智;感恩亵渎你的人,因为他觉醒了你的自尊;感恩胜利,他让你铺满鲜花写出漂亮;感恩失败,他让你成为有故事的人;凡事感恩,感恩一切造就你的人;凡事感恩,感恩全部使你坚毅的人。对于社会而言,我认为,阳光心态铸就和谐社会,要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为心气不顺、牢骚满腹,甚至产生过激行为。个人心态失衡多了,就会形成社会的心态失衡,假如不加以解决,最终将影响家庭的团结、影响校内的和谐、影响社会的稳定。所以,提出阳光心态的塑造问题,不仅是必要的,也是迫切。用阳光心态享受生活,擅长发觉美。生活中并不缺少美,缺少的是发觉。要学会观赏每个瞬间,要酷爱生命,信任将来
18、肯定会更美妙。用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,学会谅解、宽容。不宽恕别人,等于给了别人持续损害你的机会。要学会放下,遗忘该遗忘的,记住该记住的。用阳光心态享受生活,学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成,而不是好高骛远、消极等待。每一步都连接着将来,要把握现在,充分利用现在的条件做点事情。一个人没多大本领的时候,养自己;本领大了,养家人;本领再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于运用,人的生命价值在于被须要。生活因为酷爱而丰富多彩,生命因为信念而奇丽明快,激情创建将来,心态营造今日。假如你心情好,你会发觉沙漠为你
19、唱歌,小草为你起舞;假如你心情糟糕,你会发觉开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。因为欢乐的心态会像一缕暖和的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的生活。 阳光心态演讲稿学生 篇7 敬爱的老师、同学们:大家早上好。今日我讲话的题目是阳光心理,健康成长。阳光心理,不是在生活和学习中感受一帆风顺的畅快,而是在生活坎坷命运起落时,对将来仍抱有希望。希望感,在我看来,是一个特别美妙的词汇。因为一个人拥有希望感,意味着他能望见自己的价值,意味着他确定自己的实力,还意味着他信任身边的力气。培育希望感,是塑造自身心理品质最有效的方式。今日,希望这三句
20、话能给大家带来对自己更多的确定和对将来更美妙的期盼。第一句话是,在教室说错了没关系。这是一本绘本,告知小挚友,在教室说错了没关系,激励他们英勇举手回答问题。在中学,我们经常遗忘,作为一名学生,我们原本就不是来呈现完备的,而是来学习成长的。完备是一种美妙期盼,不完备才是常态。所以我们会经验考试成果的起伏改变,和同学的交往也会出现摩擦分歧,自己的心情状态也会时好时坏。每做错一个题目,与其告知自己,你太糟糕了,不如确定自己,今日又找到了一个进步的小突破口。接纳自己的不完备,承认自己并不是一起先就优秀,才能给自己成长的空间。闻名心理学家阿德勒,终其一生都在超越自卑,他每发觉一个缺点,就是一个养分不良的
21、优点,等待自己去经营浇灌,吸取成长的动力。其次句话是,努力,是浇灌成长的利器。不是因为我比别人差而努力,而是为成就更好的自己而努力。轻松欢乐不能算是努力的状态,最多是一种娴熟工种的重复,简单让人回避更高难度的学习任务。艰难苦痛也不是努力的状态,而是自我劝慰不计回报的式付出。心理学探讨发觉,最有成效的努力,肯定是艰难而又欢乐的。艰难,因为要直面更高的挑战,欢乐,是挑战胜利之后能感觉到收获。不管胜利抑或失败,我们收获的都是解决问题的实力,都是为下一个问题的出现积蓄力气。成长过程中,遇到的问题将会层出不穷,但要信任,我们解决问题的实力也在节节攀升。第三句话是,求助,是值得熬炼的实力。一个人奋斗究竟,
22、这是充溢志气的壮志。但联合资源,一群人破冰斩棘,也是充溢才智的筹谋。求助,不是弱者的表现,而是在告知他人“我须要你”,也是在告知他人“我信任你”,这本身就须要大度与胸怀。成长中,有太多事情出乎预料,又简单当局者迷。要知道,困惑和苦痛,本身就意味着你的内心有更强大的动力,而求助,也不是因为你做的不够好,而是因为,你有着更强的,变更的行动力。学会与亲近的挚友倾诉,一起探讨,向信任的师长寻求支持,这些,本身就是一种强大的实力。透过阳光看世界,你是暖和的,这个世界也是暖和的,接纳自己的不完备,确定自己的价值,抓住熬炼的机会,祝福每一位同学,都将来可期。 阳光心态演讲稿学生 篇8 敬重的各位领导、老师们
23、:大家好!特别兴奋有机会和大家一起共享我对教化的理解。今日,我演讲的题目是:怀阳光心态、做华蜜老师。华蜜是什么?华蜜对每个人而言都有不同的标准。灰姑娘说:华蜜就是每天夜里和心爱的王子一起跳舞;睡美人说:华蜜就是在黑暗中沉睡时得到甜蜜的一吻;海的女儿说:华蜜就是要让自己爱的人华蜜,即使自己失去生命;那么我们老师的华蜜是什么呢?或许有人会说,老师的华蜜应当是没有夜以继日的作业批改,没有呕心沥血的教案打算,没有没完没了的琐事纠缠。但我要说,老师的华蜜其实很简洁,课堂的胜利、学生的进步、家长的认可、同事的帮助、领导的激励……这一切足以让我们感到华蜜,桃李满天下之时是我们老师
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