上课你了解自己的情绪吗课件鲁教版分解教学文稿.ppt

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1、上课你了解自己的情绪吗课件鲁教版分解自主预习自主预习情绪产生和变化的原因有哪些？情绪产生和变化的原因有哪些？1 1、人的需要是否得到满足。、人的需要是否得到满足。（当人的需要得（当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极情绪，当人的到一定的满足时，就会产生积极情绪，当人的需要得不到满足或事与愿违时，就会产生消极需要得不到满足或事与愿违时，就会产生消极情绪）情绪）2 2、不同的情境会产生不同情绪。、不同的情境会产生不同情绪。情绪的影响有哪些？情绪的影响有哪些？不同的情绪会对人对行为和生活产生不同影响。不同的情绪会对人对行为和生活产生不同影响。（积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，积极的情绪

2、使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物，分析解决问题，从而有利于个人正确的认识事物，分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥。而当人们使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反的情绪消极时，情况则相反）。不同的情绪会对人的身心健康产生不同影响。不同的情绪会对人的身心健康产生不同影响。（长期保持的积极的情绪能使人增强人的机体免疫（长期保持的积极的情绪能使人增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反长期处于抑郁，紧张、能力，有益于身心健康。相反长期处于抑郁，紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生

3、不良的影响）。喜喜怒怒哀哀惧惧高兴高兴 愉悦愉悦 开心开心 喜悦喜悦 心心旷神怡旷神怡 兴高采烈兴高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 满面春风满面春风 眉开眼笑眉开眼笑愤怒愤怒 气愤气愤 恼羞成怒恼羞成怒 暴跳如雷暴跳如雷 怒发冲冠怒发冲冠 怒目而视怒目而视 咬牙切齿咬牙切齿 拍案而起拍案而起 愤愤不平愤愤不平失望失望 难过难过 遗憾遗憾 悲伤悲伤 忧郁忧郁 凄凉凄凉 悲哀悲哀 伤感心痛伤感心痛 悲痛欲绝悲痛欲绝 泪流满面泪流满面 伤心不已伤心不已害怕害怕 紧张紧张 仓惶仓惶 大惊失色大惊失色 手足无措手足无措 草木皆兵草木皆兵 不寒而栗不寒而栗 提心吊胆提心吊胆 惴惴不安惴惴不安画脸谱画脸谱 请4位同

4、学来黑板上画出喜、怒、哀、惧四种情绪的脸谱，看谁画得生动。人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来，画出人在不同情绪下的各种表情。来，画出人在不同情绪下的各种表情。哀哀惧惧二、情绪产生和变化的原因二、情绪产生和变化的原因小小丽丽和和小小明明思考：面对同样的天气，两人的情绪反应思考：面对同样的天气，两人的情绪反应为何不同？两人情绪的不同说明了什么？为何不同？两人情绪的不同说明了什么？小明小丽内心需要想去打球希望花草长大得不到满足得不到满足 得到满足得到满足失失 望望下雨下雨高高 兴兴人的人的需要需要是否得到满足，是情绪产生是否得到满足，是情绪产生变化

5、的一个重要原因。变化的一个重要原因。当人的当人的需要得需要得到到一定的满足时，就会产生一定的满足时，就会产生积极情绪积极情绪，当人的当人的需要得不到需要得不到满足或事与愿违时，满足或事与愿违时，就会产生就会产生消极情绪消极情绪。阅读感悟阅读感悟有感情地朗读教材的短有感情地朗读教材的短文。文。面对同样的景色，面对同样的景色，李白两次写出的诗句的李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭感情色彩为何大相径庭？流放中流放中：“平生不下泪，于此泣无穷平生不下泪，于此泣无穷”大赦后大赦后:“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。两岸猿声啼不住，轻舟

6、已过万重山。”体现的是诗人体现的是诗人 的情绪的情绪写出了诗人写出了诗人 的情绪的情绪抑郁、痛苦、悲愤抑郁、痛苦、悲愤明朗、轻松、愉悦明朗、轻松、愉悦不同的不同的情境情境下会产生不同的情绪。下会产生不同的情绪。三、情绪不同，结果不同三、情绪不同，结果不同请同学们看教材中请同学们看教材中李琳的经历李琳的经历讨论：讨论：李琳的情绪前后有李琳的情绪前后有何不同？何不同？分别带来了什么样分别带来了什么样的结果？的结果？前积极，后消极；前积极，后消极；前成功，后失败前成功，后失败。看教材中的漫画看教材中的漫画想一想：自己有过考试时想一想：自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗情绪紧张、焦虑的经历吗？对自己

7、产生了什么样的？对自己产生了什么样的影响？影响？考试时情绪紧张、焦虑会考试时情绪紧张、焦虑会导致对知识的暂时性遗忘，导致对知识的暂时性遗忘，影响知识、能力水平的正影响知识、能力水平的正常发挥。常发挥。积极的情绪积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消情绪消极极时，情况则相反。时，情况则相反。（智力能力）（智力能力）人物一：人物一：冰心是蜚声海内外的大文学家，

8、冰心是蜚声海内外的大文学家，写下了几百万字的作品，一生都在繁忙中度写下了几百万字的作品，一生都在繁忙中度过。她一直活到过。她一直活到9999岁，成为世纪老人。她在岁，成为世纪老人。她在谈到自己的健康长寿之道时说：谈到自己的健康长寿之道时说：“对我来说，对我来说，保持健康的方法不是高营养、吃补药，而是保持健康的方法不是高营养、吃补药，而是 在微笑中写作在微笑中写作。我写了一辈子，虽然年。我写了一辈子，虽然年纪大了，但未停笔，心情总是乐观的。纪大了，但未停笔，心情总是乐观的。”人人物物二二：红红楼楼梦梦中中的的林林黛黛玉玉，整整日日以以泪泪洗洗面面，悲悲愁愁哀哀怨怨，谨谨慎慎小小心心，即即便便高高

9、兴兴也也从从不不开开怀怀大笑，最后哀怨而死。大笑，最后哀怨而死。思考：你从这两个人物身上受到了什么启示？思考：你从这两个人物身上受到了什么启示？长期保持长期保持积极的情绪积极的情绪能增强人的机体免能增强人的机体免疫能力，疫能力，有益于有益于身心健康。相反，身心健康。相反，消极消极情绪情绪则会对人的身心将康产生则会对人的身心将康产生不良的影不良的影响。响。（身心健康）（身心健康）1、积极的情绪积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超题，从而使自己

10、的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的常发挥。而当人们的情绪消极情绪消极时，情况则相反。时，情况则相反。（智力能力）（智力能力）2、长期保持、长期保持积极的情绪积极的情绪能增强人的机体免疫能能增强人的机体免疫能力，力，有益于有益于身心健康。相反，身心健康。相反，消极情绪消极情绪则会对人则会对人的身心将康产生的身心将康产生不良的影响。不良的影响。（身心健康）（身心健康）情绪不同，结果不同情绪不同，结果不同自己知道一些关于情绪影响健康的谚语或俗自己知道一些关于情绪影响健康的谚语或俗语吗？语吗？例如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。例如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。写一写：写一写：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾。怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾。生气催人老，笑笑变年少生气催人老，笑笑变年少;一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老;此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢