2022大学实习报告范文集合十篇.docx
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1、2022大学实习报告范文集合十篇高校实习报告 篇1饭店是我们县的一家挺出名气的集各种菜肴的饭店,一共有四层楼,坐落在一条主干道上,人来人往都情愿到这里了吃饭。饭店的生意很红火。实习过程我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。第一天进去做事觉得感觉很惊奇,因为以前始终都是以消费者的身份进的酒店,这次的身份却是一个服务生。呵呵,第一个感觉就是首先要把心态调整好。酒店的老板娘我相识,平常都叫她阿姨。人很和善,第一天来什么也不懂,她就叫了一个老生来教我们。平常在酒店吃的时候不觉得,来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的,每个细微环节都要弄好。一起先到那家店里感觉好生疏,生怕犯错,被老板骂,一点社会阅历也没
2、有的我只好踏踏实实的工作,可这项工作并不像我想象的那么简单,以前在学校就会想到其实做服务员有什么难的,就不是端端盘子,洗洗碗,现在实习起来还真是不怎么简单。特殊是服务员,要微笑待人,不管什么时候都要笑,一天下来脸都笑得抽筋。真的很辛苦! 最困难的就是和客人相处,遇到脾气好的还没什么困难的,要遇到那些无理取闹的客人还真难办了,就像是秀才遇见兵,有理也说不清!到那个时候就只好尊从“客人就是上帝”的旨意了!不管是他没理还是你没理,他是上帝就得听他的,我们就只好吃哑巴亏,也只有躲在被子里掉眼泪了!那个时候真的很难受,好想放弃这分工作,但一想到找这份工作就是从中学会和生疏人沟通的方式,这么轻易放弃也太没
3、意思了,更何况还有那微薄的收入。所以再苦再累我都会选择坚持,不会放弃的! 由于是第一天,我的工作就是一般的传菜,也叫走菜。起初在领班安排工作的时候我就因为不知道走菜是什么意思而问了半天。第一天,什么都不知道,什么都要多问多动。幸好有个前辈很热心,先带着我熟识了整个饭店的包间、大厅位置。之后,我就真正相识了什么叫做“走菜”。拿着托盘,上面是能放几盘菜就放几盘菜,我曾经试过端了三盘汤食外加爬楼将菜送往包间。就是这么一趟一趟的上下跑来跑去,让人觉得手和腿都不是自己的。所以其他人看我端的那么苦痛,有大盘子都抢着端,让我着实感动了一把。当然,第一天我就被骂了。不过人就是在犯错误中成长的不是吗?阶段小结:
4、像军训时一样,领班说什么就是什么,彻底听从;要仔细揣摩领悟主管传授的技术要领,在主管传授技巧的时候千万不要自我表现打断主管的讲话。假如那样就是自寻没趣。接着娴熟第一阶段的各项服务要求。许我比较外向,也比较能说。几天时间我和员工之间的生疏感就没了,彼此之间轻松交谈,可以自由发表个人见解,起先驾驭各项工作的特点,主动性和敏捷性增加。由于人多,我其次天就被安排到包间上菜,基本上是两个人负责一个包间。那种看着别人吃的尽兴,自己只能看着还要忙的团团转的感觉真的很不好。看着客人们吃着色、香、味俱全的各种菜肴,忽然香味儿绕梁、余味不绝啊。那种诱惑真的很难克制啊。还有几天是早班。早班就是要早上5点起床,骑车3
5、0分钟到饭店后去签到,早班的主 要任务是早上的自助餐。须要你放餐具、加酒精、去厨房端食物、去水果间打算水果我感到的最大问题是根本不知道该干什么!早班一共就上了那么几天,东西的摆放不是很清晰,只好到处问人到处碰壁到处乱转。阶段小结:度过工作适应期之后起先渐渐的通过自己的努力把自己的工作看法和乐观的心情在日常生活中表现出来。通过前面两个阶段的练习,已具备解决各项事务的实力,完成每天安排给自己的工作之后就主动帮助别人完成拖地、摆放餐具等工作;起先对部分服务环节进行改进,敏捷应对顾客的要求并且与顾客闲聊;间或被同事骂或者又能给同事“挑刺”,共同共享劳动的欢乐。实习心得总结我以“善用专业学问,增加社会阅
6、历,提高实习实力,丰富暑假生活”为宗旨,利用假期参与这次有意义的社会实习活动,接触社会,了解社会,从社会实习中检验自我。这次的社会实习收获不少。现在举例如下:一、在社会上要擅长与别人沟通。经过一段时间的实习工作让我相识许多的人。如何与别人沟通好,这门技术是须要长期的练习的。以前实习的机会不多,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。别人给你的看法,你要听取、耐性、虚心地接受。二、 在社会实习中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的实力做出确定。就像刚起先时我到饭店
7、那样有一点害怕,但后来是自信给了我志气。有自信使你更有活力更有精神。三、 在社会中要克服自己害怕的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会阅历等种种缘由往往使自己觉得自己很渺小,自己软弱就这样表露出来。所以应当尝试着克服自己内心的恐惊。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的看法如何的恶劣,也要轻松应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就胆怯,当你克服心理的障碍,那一切都变得简单解决了。战胜自我,只有折服自己才能折服世界。有志气面对是关键,如某个名人所说:“志气通往天堂,怯懦通往地狱。”四、 在工作中要不断地丰富学问。
8、学问如同人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了学问,头脑就要枯竭。本人存在的问题以及几点思索:在实习过程中,我也发觉了自身存在的一些问题:第一、本人的人际交往的实力还欠佳,这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。其次、缺乏社会阅历,在为人处事方面尚还不太成熟,处理事物的看法和方法往往有时不得当。虽然在实习中存在着一些问题,但是我觉得仍有一些值得傲慢的闪光点的。本人参与社会实习有着不畏困难的精神,敢于实习,对工作充溢热忱,细心真诚。通过参与社会实习,我相识到,在生活中吸取四周人的阅历和阅历,驾驭一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点,取长补短,总结阅历,吸取教训,使
9、自己对将来充溢信念,也为以后真正融入社会奠定坚实的基础实习小结:在这次社会实习中,系领导和老师对我们的支持是不行忽视的。正是系领导和老师的支持,才使我们多了一次与社会充分接触,增加了社交实力及实习实力的机会。实习活动的胜利,为我们下一次实习做了较好的铺垫,也为我系以后的学生参加社会实习活动打下了坚决的基础。真的是不干不知道,原来当服务员真的很累。而且在社会上,没有人再会同等的对待你,对于初来乍到的新手来说,老手会觉得你碍手碍脚,主管会觉得你什么都不懂很麻烦,而一个人在那打工更是饱受孤独的味道。我真的发觉这一个月对我的促进作用很大,这些在学校都是学不到的。当然,我学习的时间尚短,之后都要始终始终
10、的学习下去才行,我会努力的!高校实习报告 篇2我毕业顶岗实习所在的单位是北京*电气工程有限公司。北京*电气工程有限公司主要业务是:供应110KV及以下送电线路(含电缆工程) 和同电压等级变电站工程的输电、供电、受电电力设施的施工安装服务;供应380V及以下的城市广场、道路、马路、建筑物外立面、公共绿地等照明工程安装服务;供应35千伏以下输电、供电、受电电力设施的修理、试验服务。我在北京*电气工程有限公司实习的岗位是开发部事务员,主要负责开发部的内勤工作。我所从事的工作内容主要有:一、制作项目开工资料(报装资料、施工方案、施工组织设计、进场所需资料);二、制作项目竣工资料(竣工图、竣工文件);三
11、、竣工资料的整理与归档工作;四、制作项目9000认证文件;五、制作项目监理所需资料;六、制作项目招投标文件(除商务部分);七、负责项目招投标工作;八、合同统计工作;九、完成公司要求的报表工作。由于我所负责的是开发部的内勤工作,故不涉及设备技术参数和技术要求。通过在北京*电气工程有限公司的顶岗实习,我深深的感觉到我们在学校学习的那些学问远远不够。刚毕业的高校生往往会觉得毕业了,告辞了校内生活再不用学习了。尤其我以班级综合排名第一的好成果作为学校的优秀毕业生应聘到顶岗实习单位,更加以为我在学校所学的以及通过自己努力取得的那些国家计算机、英语、制图员的等级证书就是单位所须要的。可是在顶岗实习过程中,
12、我才发觉学校里我所学习的那些学问,学得再好不过是书本上的东西,真正到了实际工作中相差太远了。尤其我所实习的岗位,所负责的工作,与我在学校所学的专业学问更是几乎没有关系。我们在学校中学习的,事实上真正重要的是那种自主学习的方法,所学习的是再学习实际东西的一些学习工具,更重要的还有做人的道理。学校里我们要学会做人,才能更好的学做学问。在工作中,一切都是新的,都要从零起先。我很深刻的体会到,学无止境。我们要想在这个社会上很好的立足是须要不断的学习,不断的充溢自己才行的。否则,在当今竞争如此激烈的社会,我们就将被淘汰。在毕业顶岗实习过程中,我收获了许多。对于我所在的开发部的工作性质而言,我相识到沟通协
13、调实力在工作中的重要性。开发部作为我们整个公司的业务源头,在生产中起着至关重要的作用。我们须要尽职尽责,为客户所想,为客户所急。公司的总经理每周都会给开发部召开部门会议,会议中我们会彼此谈谈各自一周的工作以及大家共享一些在处理工作中的阅历,这让我学习到了许多书本中无法学到的东西。其中让我感受很深的就是与人沟通协调的方法。社会不像校内,是一个很困难的环境。工作中与客户沟通更不像在学校与老师沟通那样轻松。这其中有许多的技巧,都是在不断的工作学习中积累出来的。步入社会,这种与人沟通协调的阅历是很重要的。许多时候,我们即便是无法完成的事也须要答应顾客,然后回去协调,最终哪怕依旧就是不行能的事,但我们须
14、要给顾客这个我们为顾客服务了的过程。鉴于我们的工作性质就是要让顾客满足,要协调好甲方、供电局甚至公司内部其他部门的工作。我相识到在社会这个大环境下为人处事是须要圆滑的,社会上没有人会包涵我们的脾气,在毕业顶岗实习过程中,我学习到了不少这方面的阅历。通过顶岗实习,我反思了自己在学校期间的学习状况。我感觉自己对于学问的学习太表面化了,没有深化的理解,只能说我学习仔细所以取得了好的成果,而事实上,与实际根本没有结合起来,学问只停留在书本上。我个人也觉得我们学校可以在专业课程的教授方面,多结合下详细工作中所须要的,与实际联系更加紧密些,让以后供用电技术这个专业的同学在毕业后学习到真正工作中可以用得到的
15、东西。终归我们的学校培育的大多是高级技工,学生毕业要有真正的技术才能显现出我们学校毕业生的优势。最终,希望我们的学校越办越好,为社会培育的人才。高校实习报告 篇3每个高校生进入社会最先接触的都是实习,从实习中来巩固专业学问,通过实习,可以在今后的工作上更好的表现。年发生了全球经济危机,大批企业倒闭,大量人员失业,正是因为有这样的环境,激起了我要在参与社会实践的决心,我要看看我能否在恶劣的社会环境中有实力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存,同时,也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会。在实践中增长见识,熬炼自己的才能,培育自己的韧性,更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用。那么
16、,我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。起先了我的找工作的征程。一起先,对自己手工艺期望很高,没有月薪一千二百元不干。经过艰苦的找工作,许多的地方的聘请都要有工作阅历的优先,一听说我没有阅历就跟我说:“这样吧,你回去等消息吧,假如须要的话,我会通知你的”经过多次面试的失败,我总结了自己失败的缘由,主要有两个方面的缘由:一个方面是自己眼高手低,自己自身的素养没有达到肯定的水平,一个方面是自己没有给自己一个很好的定位,没有找准自己的位置。总结了以前的失败的教训,摆好自己的位置,因此我重新投入到找工作中,我的要求是月薪八九百元,包食宿。任何工作我都可以干。于是我找到一家餐饮酒楼。老板看我人高马大
17、,身体强壮,就让我做传菜员。其次天我便起先了我的社会实践生活。刚起先的时候心理不平衡,心想从小到大读了这么多的书,家里花了那么多的钱把我培育长大成人,可现在只能端端盘子.加上传菜部领班是个小学文化,还对我指手画脚,的确心理上很不舒适,但是人总是要适应自己自下而上的环境。我起先就干不下去了,不行,我肯定要坚持下去。要在自己的工作环境中让自己的工作做得很轻松,首先得把自己同领导和同事之间的关系搞好,因此我只好短暂避其锋芒,尽快地熟识自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼,酒店大堂在一楼,楼上有包房,厨房在二楼,传菜间也是在厨房,所以在传菜间里可以看到厨房管理的机会。厨房是厨师的战场,
18、尤其是生意好的时候,那种场面真的就跟战场上打战一样,厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品(包括调料品和原材料)都是厨师的武器,锅.碗.瓢.盘也为厨房工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配,特地负责原材料的精加工,打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅,并且做好装盘.菜品的装饰。蒸菜师傅负责运用蒸箱蒸菜,灶上师傅掌勺用来特地负责菜品的烹制,点心间的师傅特地负责面食点心的制作,凉菜间在另一间房里,负责凉菜的制作以及水果的制作。我们传菜间的工作很简洁,只要饭台做好的菜就将盘子边上多余的菜汁擦干净,须要配上味碟配上,有汤的菜配上汤勺,并且留意菜品的出品依次和出品速度的快慢,并且要保持好住处的有效,随时传
19、递好前台以及厨房的住处,所以每天工作和学习在传菜部很累很辛苦,但每天都过得很充溢。休息的时候,我也主动找领导和同事虚心地向他们请教和学习,传菜部的领班跟我说:“我知道你是高校生有志向,想做大事,但是你千万不要小看做小事,大事都是由小事积累起来的,做大事的本事也是由做小事的本事不断地积累而成的,”不积小流无以成江海;不积跬步无以致千里。“他为我指出了工作中的许多错误和缺点,我也始终很虚心地请教,领班还对我说,我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样,关键是看此人做事是否勤快踏实。他还说,你是受过高等教化的,应当多利用时间不断地学习,不断地充溢,不断地提升自己,年轻人不要怕吃苦,年轻时不吃苦,莫
20、非到老了再吃苦吗?的确,听了领导对我所说的,我的思想相识有了更深一层的提高,某种程度上,给我指明白很好的一个努力方向。一个人在他的学生时代最重要的是学习书本,增长见识,熬炼实力,尤其在高校学习时,选用假期时间参于社会实践活动是一个很好的熬炼机会,赚钱不是主要的,作为学生,能赚多少钱,等你毕业了有的是赚钱的机会。自从走进了高校,就业问题就好像总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。在现今社会,聘请会上的大字报都总写着”有阅历者优先“,可还在校内里面的我们这帮学子社会阅历又会拥有多少呢?为了拓展自身的学问面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的阅历,熬炼和提高自己的实力,以便在以后毕业后能真
21、正走入社会,能够适应国内外的经济形势的改变,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。我们必需走入社会去进行实践。实践就是把我们在学校所学的理论学问,运用到客观实际中去,使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零,理论应当与实践相结合,另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。记得有老师曾经经说过高校是一个小社会,但我总觉得校内里总少不了那份纯真,那份真诚。尽管是高校,学生还终归保持着学生的身份,而走入企业,接触各种各样的客户.同事.上司等等,关系困难,但我们得去
22、面对我们从未面对的一切。记得在我校实行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是,学生的实际操作实力与在校理论学习有肯定的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。在学校,理论的学习许多,而且是多方面的,几乎是四平八稳;而在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。总结我的次社会实践活动,我认为是一次胜利的,有用的,受益匪浅的社会实践,这将会对我的以后学习起很大的帮助的。高校实习报告 篇4实习周记录实习单位:广州傲霆投资顾问有限公司实习时间:20xx年7月11日20xx年9月2日第一周 (20xx年7月11日7月15日)我的实习单位是傲霆投资顾问有限公司,我所任职的岗
23、位是网络营销专员。广州市傲霆公司地处广州市的CBD高端商务区-珠江新城富力盈隆大厦,主要从事投资管理及询问服务等业务,公司主营现货黄金交易,配备了一支年轻有为、高水平素养的员工队伍,由国内外资深行业专家和知名经济顾问组建成的投资分析平台,以专业化的理财团队为投资者供应专业的金融服务。对于黄金投资行业完全不了解,真不知道这个网络营销专员究竟从何干起。经理跟我说,要想在销售方面做得精彩,就得到亲身体验,特殊是我们这些刚步入社会的人,这样做有利于我们在做好本职工作的同时去了解驾驭管理工作,为以后的发展打一个坚实的基础。第一周公司主要是支配我熟识各部门,了解公司运作流程。这是第一次正式与社会接轨踏上工
24、作岗位,起先与以往完全不一样的生活。由于现在还住校,8:30得赶往珠江新城的公司上班,所以每天7点就得起床去挤公交车。不管天气如何,我都坚持下来了,从不迟到、缺勤。每天在规定的时间上下班,上班期间仔细准时地完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事。常言道:工作一两年赛过十多年的读书。三个个月的实习时间虽然不长,但是我从中学到了许多学问,关于做人,做事,做学问。其次周 (20xx年7月16日7月22日)通过一周对傲霆的了解,部门起先支配我一个工作。前两天我的主要任务包括:打印、整理、装订凭证以及传送文件等一般办公室事务和一般办公室内务工作等。干这些琐碎的内务活,起先感觉很没趣,做起来也没激情,但做了
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