【学校心理辅导系列】我的人生轨迹——我的价值观与生涯--高中心理健康.pptx

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1、我我的人生轨迹的人生轨迹我的价值观与生涯我的价值观与生涯u广义上：人生u狭义上：职业生涯 （从事某种活动或职业的生活。）生涯与生涯规划生涯与生涯规划生涯规划探索自己可能的发展形态确定发展目标付诸扎实持续的行动逐步实现目标u人生规划u职业规划u专业规划u学业规划未来想过怎样的人生，是对未来美好人生的思考与向往。通过自我探索、外部世界探索和合理决策，初步形成职业取向。解决选专业、选高校问题及后续学习深造问题。解决选科选考、以及高中三年的学业安排、发展和管理等 生涯：人生整体的发展历程。生涯与生涯规划生涯与生涯规划梦想（天文or 计算机）探索自己可能的发展形态确定发展目标付诸扎实持续的行动逐步实现目

2、标生涯规划计算机认真备考深大计算机系，腾讯创始人马化腾的故事如何生涯规划如何生涯规划？在知己、知彼基础上，相对理性的、不断完善人生发展决策与行动。一、一、认识自我自我兴趣趣能力能力价价值观家庭家庭资源源.我是我是谁？我希望成我希望成为什么什么样？我的我的优势和可能的限制和可能的限制是什么？是什么？成功的生涯如何生涯规划如何生涯规划？在知己、知彼基础上，相对理性的、不断完善人生发展决策与行动。二、二、认识外外部世界部世界高校录取高校录取专业要求专业要求职业供求职业供求国家政策国家政策.大学、大学、专业.需要了解什么需要了解什么？它它们的需求是什么？的需求是什么？它它们给我提供了哪些成我提供了哪些

3、成长机机会？会？成功的生涯如何生涯规划如何生涯规划？在知己、知彼基础上，相对理性的、不断完善人生发展决策与行动。三、有效的三、有效的决策行决策行动选考考选科科填填对志愿志愿入入对行行业从从对职业.我我“人人职匹配匹配”了了吗？我的我的长中短期目中短期目标是什么？是什么？我的行我的行动又是什么？又是什么？成功的生涯生涯规划定位生涯方向评估生涯机会确定生涯目标落实生涯行动“我”是变化的世界也是变化的阶段性时空性如何生涯规划如何生涯规划？在知己、知彼基础上，相对理性的、不断完善人生发展决策与行动。一、一、认识自我自我兴趣趣能力能力价价值观家庭家庭资源源.我是我是谁？我希望成我希望成为什么什么样？我的

4、我的优势和可能的限制和可能的限制是什么？是什么？成功的生涯时代浪潮下的职业变化专业变化职业变化专业变化专业的变化一定程度上反映了社会中职业需求的变化职业变化 2020年，世界经济论坛发布了一份报告，名叫未来的工作。报告说，预计到2025年，现在的85008500万个工作岗位会消万个工作岗位会消失失，或者被机器人取代。但同时也会产生97009700万个新工作。万个新工作。职业变化挑战和机遇并存 如果有机会让你到以下六如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想去的是哪个等问题，你最想去的是哪个岛屿？可以按照喜欢程度选岛屿？可以按照喜欢程度选择三个。择三个。

5、A岛岛美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。里找寻灵感。I岛岛深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追

6、求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。心得。C岛岛现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。规划。R岛岛自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族

7、馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。修缮房屋、打造器物、制作工具。S岛岛温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。E岛岛显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、营和贸易。岛上的经济高度发

8、展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。A岛：美丽浪漫的岛屿岛：美丽浪漫的岛屿 R岛：自然原始的岛屿岛：自然原始的岛屿I 岛：深思冥想的岛屿岛：深思冥想的岛屿 S 岛：温暖友善的岛屿岛：温暖友善的岛屿C岛：现代井然的岛屿岛：现代井然的岛屿 E岛：显赫富庶的岛屿岛：显赫富庶的岛屿选择选择A A岛岛类型：艺术型（类型：艺术型（Artistic）喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。术和

9、戏剧。喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。选择选择I I岛岛类型：研究型（类型：研究型（Investigative）喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和

10、程序设计员。学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。选择选择C C岛岛类型：事务型（类型：事务型（Conventional）喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。个大的机构中处于从属地位。喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。档案文书、税务专家和计算机操作员。选择选择R R岛岛类型：实用型（类型：实用型（Rea

11、listic）喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。作机器，而不喜欢在办公室工作。喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。选择选择S S岛岛类型：社会型（类型：社会型（Social）喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。幸福，愿意帮助别人解决困难。喜欢的

12、职业：教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务性行业人员。务性行业人员。选择选择E E岛岛类型：企业型（类型：企业型（Enterprising）喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。人和保险代理。大学初级目标你心目中的大学你心目中的大学NO.1是哪所大学？是哪所大学？你的心仪大学有哪些？你的心仪大学有哪些？你最向往的是哪所大学？你最向往的是哪所大学？讨论：在楼道中寻找你最向往大学的简介，了解在楼道中寻找你最向往大学的简介，了解它的背景、类别、成就、校训等相关资料；它的背景、类别、成就、校训等相关资料；未展示的学校，利用周末时间百度搜索一未展示的学校，利用周末时间百度搜索一下；下；下节课，我们来分享！下节课，我们来分享！下下课课！