大学生个人毕业顶岗实习报告3000字.docx

《大学生个人毕业顶岗实习报告3000字.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生个人毕业顶岗实习报告3000字.docx（28页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、大学生个人毕业顶岗实习报告3000字身为一名大学生，在毕业顶岗实习的时候，应当要仔细对待，努力提高学习提高自己。下面是由我为大家整理的“大学生个人毕业顶岗实习报告3000字，仅供参考，欢迎大家阅读。大学生个人毕业顶岗实习报告3000字【一】通过这次实习中在将来的工作中我将把我所学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。利用这次实习机会接触社会，得到很好的锻炼，特殊是需要锻炼语言沟通与沟通能力为实现自我的理想和光明的前程努力，充分展示自我的个人价值和人生价值。一、实习目的参加正在施工的各项工程，结合课本已学有关建筑设计及技术学问，对施工过程、结构型式、室内

2、装饰及建筑材料有一个全面的感性认识。对公共建筑的各细部构造有较深的了解，包括：基础；墙体；楼地层；装饰面装修；楼梯；屋盖的常规做法。二、实习时间与地点xx市xx城x期工程xx项目三、工程概况项目总占地约xx余亩，共分为2期开发，均为高层电梯，总建筑面积约xx万平米。为全现浇钢筋混凝土剪力墙结构，抗震设防烈度为8度，抗震等级框支层为一级，一般剪力墙二级。基础为箱形基础，基底标高-9.76m。我所在的工地为6，7楼，工期465天。地下2层，地上31层。四、实习内容一楼层放线由于楼层高，我们是用线坠和经纬仪协作使用来放楼层轴线的。从上一层向下一层垂吊，在吊线洞上打上点，在用经纬仪检查点的方正度，在用

3、经纬仪打上掌握线弹线点，其他的轴线均以中间十字掌握点作为参考轴线，用钢尺量出并用墨线弹出。再按平面图上墙的尺寸用钢尺量出来并用墨线弹上。抄水平：1、结构50线：为了掌握浇混凝土的厚度，先从一楼外墙上50线用钢尺量上来，画到剪力墙柱筋上，再用水准仪把50点抄到全部的剪力墙上，每个剪力墙上用油漆画一个点。2、建筑1米线建筑1米线，就是地平做好后，地面到线的距离是1米。先从楼下用钢尺量2.800M在剪力墙上画上点，因为都是剪力墙，用水平仪不方便抄到全部的1米线，先用水准仪把能抄到的全打上点，在用水平管把没抄到的点全抄上，在用墨线弹上。二参加现场检查现场有许多问题需要统计，如胀摸的柱子被凿过的地方纪录

4、下来，检查砌体的垂直度和灰缝的沙浆饱满度。植筋过长的地方要纪录下来。检查灰饼的方正度。监督钢筋工扎钢筋、木工支模板、混凝土工浇混凝土、瓦工砌墙、钉钢丝网、灰饼的方正度和管理现场文明施工做到准时清理。三房屋基础的施工四房屋主体结构的施工1、模板工程1梁模板安装：1、在柱子上弹出轴线、粱位置和水平线，钉柱头模板。2、梁底模板：按设计标高调整支柱的标高，然后安装梁底模板，并拉线找平。当梁底跨度大于及等于4m时，跨中梁底处应按设计要求起拱，如设计无要求时，起拱高度为梁跨度的千分之一至三。主次梁交接时，先主梁起拱，后次梁起拱。悬桃梁均需在悬臂端起拱0.6%。3、支顶在楼层高度4.5m以下时，应设二道水平

5、拉杆和剪刀撑，楼层高度在4.5m以上时要另行作施工方案。4、梁侧模板；依据墨线安装梁侧模板、压脚板、斜撑等。梁侧模板制作高度应依据梁高及楼板模板碰旁或压旁来确定。2楼面模板1、依据模板的排列图架设支柱和龙骨。支柱与龙骨的问距，应依据楼板的混凝土重量与施工荷载的大小，在模板设计中确定。一般支柱为8001200mm，大龙骨间距为6001200mm，小龙骨间距为400600mm。支柱排列要考虑设置施工通道。2、通线调整支柱的高度，将大龙骨找平，架设小龙骨。3、铺模板时可从四周铺起，在中间收口。若为压旁时，角位模板应通线钉固。4、楼面模板铺完后，应仔细检查支架是否坚固，模板梁面、板面应清扫洁净。2、钢

6、筋工程1钢筋绑扎与安装钢筋绑扎前先仔细熟识图纸，检查配料表与图纸，设计是否有出入，认真检查成品尺寸、样子是否与下料表相符。核对无误后方可进行绑扎。采纳20铁丝绑扎直径12以上钢筋，22铁丝绑扎直径10以下钢筋。柱：1、竖向钢筋的弯钩应朝向柱心，角部钢筋的弯钩平面与模板面夹角，对矩形柱应为45角，截面小的柱，用插入振动器时，弯钩和模板所成的角度不小于15度。2、箍筋的接头应交叉排列垂直放置；箍筋转角与竖向钢筋交叉点均应扎牢箍筋平直部分与竖向钢筋交叉点可每隔一根互成梅花式扎牢。绑扎箍筋时，铁线扣要互相成八字形绑扎。3、柱筋绑扎时应吊线掌握垂直度，并严格掌握主筋间距。柱筋搭接处的箍筋及柱立筋应满扎，

7、其余可梅花点绑扎。4、下层柱的竖向钢筋露出楼面部分，宜用工具或柱箍将其收进一个柱筋直径，以利上层柱的钢筋搭接，并与上层梁板筋焊接，当上下层柱截面有改变时，其下层柱钢筋的露出部分，必需在绑扎梁钢筋之前，先行收分精确。梁与板：1、纵向受力钢筋出现双层或多层排列时，两排钢筋之间应垫以直径25mm的短钢筋，如纵向钢筋直径大于25mm时，短钢筋直径规格与纵向钢筋相同规格。2、箍筋的接头应交叉设置，并与两根架立筋绑扎，悬臂飘梁则箍筋接头在下，其余做法与柱相同。梁主筋外角处与箍筋应满扎，其余可梅花点绑扎。3、板的钢筋网绑扎与基础相同，但应留意板上部的负钢筋面加筋要防止被踩下；特殊是雨蓬、挑檐、阳台、窗台等悬

8、臂板，要严格掌握负筋位置，在板根部与端部必需加设凳子铁，确保负筋的有效高度。4、板、次梁与主梁交叉处，板的钢筋在上，次梁的钢筋在中层，主梁的钢筋在下，当有圈梁或垫梁时，主粱钢筋在上。5、钢筋的绑扎接头应符合以下规定：A、搭接长度的未端距钢筋弯折处，不得小于钢筋直径的10倍，接头不宜位于构件弯矩处。B、受拉区域内，级钢筋绑扎接头的未端应做弯钩。C、钢筋搭接处，应在中心和两端用铁丝扎牢。D、受拉钢筋绑扎接头的搭接长度，应符合结构设计要求。E、受力钢筋的混凝土爱护层厚度，应符合结构设计要求。6、板筋绑扎前须先按设计图要求间距弹线，按线绑扎，掌握质量。3、混凝土工程混凝土的浇筑：1浇筑前应对模板浇水潮

9、湿，墙、柱模板的清扫口应在去除杂物及积水后再封闭。2混凝土浇筑的一般要求1、浇筑竖向结构混凝土时，如浇筑高度超过3m时，应采纳串筒、导管、溜槽或在模板侧面开门子洞。2、使用插入式振动器应快插慢拔，插点要匀称排列，逐点移动，按顺序进行，不得遗漏，做到匀称振实。移动问距不大于振动棒作用半径的1.5倍一般为300400mm。振捣上一层时应插入下层混凝土面50mm，以消除两层间的接缝。平板振动器的移动间距应能保证振动器的平板覆盖已振实部分边缘。3、浇筑混凝土连续进行。在前层混凝土初凝之前，将次层混凝土浇筑完毕。问歇的最长时间应按全部水泥品种及混凝土初凝条件确定一般超过2小时应按施工缝处理。4、浇筑混凝

10、土时应派专人常常观看模板钢筋、预留孔洞、预埋件、插筋等有无位移变形或堵塞状况，发觉问题应马上停止浇灌，并应在已浇筑的混凝土上初凝前修整完毕。4、砌体工程砖墙的施工顺序一般为：弹划平面线检查柱、墙上的预留连结筋，遗留的必需补齐砌筑安装或现浇门窗过梁顶部砌体。1、排砖撂底：一般外墙第一皮砖撂底时，横墙应排丁砖，前后纵墙应排顺砖。依据已弹出的窗门洞位置墨线，核对门窗间墙、附墙柱垛的长度尺寸是否符合排砖模，如若不合模数时，则要考虑好砍砖及排放的打算。所砍的砖或丁砖应排在窗口中间、附墙柱垛旁或其他不明显的部位。2、挂线：砌筑一砖厚及以下者，采纳单面挂线；砌筑一砖半厚及以上者，必需双层挂线。假如长墙几个人

11、同时砌筑共用一根通线，中间应设几个支线点；小线要拉紧平直，每皮砖都要穿线看平，使水平缝匀称一致，平直通顺。3、砌砖：砌砖宜采纳挤浆法，或采纳三一砌砖法。三一砌砖法的操作要领是一铲灰、一块砖、一挤揉，并顺手将挤出的砂浆刮去。操作时砖块要放平、跟线。砌筑操作过程中，以分段掌握游丁走缝和乱缝。常常进行自检，如发觉有偏差，应随时纠正，严禁事后采纳撞砖纠正。应随砌随将溢出砖墙面的灰迹块刮除。内外墙的转角处严禁留直搓，其他临时间断处，留搓的做法必需符合施工规范的规定。五、收获与感想我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践阅历对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所

12、学到的学问。大学生个人毕业顶岗实习报告3000字【二】一、实习目的一通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的学问。二通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。三本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。四并通过实习调研活动，锻炼分析实际问题的能力，培育仔细、严谨的工作作风，为就业和将来的工作提供一些珍贵的实践阅历。二、实习时间20xx年x月x日20xx年x月x日三、实习方式亲身体验打工的方式。四、实习地点xx五、实习内容及过程一实习岗位：前台文员二实习工作职责：1.接待工作：负责来访客户的接待、基本

13、咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范，保持良好的礼节礼貌。当访客进入接待厅时，抬头行注目礼“您好，请问找谁？，并请访客入坐，请示后引入相关区域，在一分钟内端上茶水，并负责加水、更新烟缸；2.卫生清洁工作：负责公司前台或咨询接待室的卫生清洁及桌椅摆放，并保持干净洁净；3.总机服务工作：铃响三声内必需接听，“您好，_；来电找“总经理，判定是广告类，不应直接转入，应问清何事后转接相关部门；做好来电咨询工作，重要事项仔细记录并传达给相关人员，不遗漏、延误；4.定期检查办公用品仓库的库存，依据需求开出选购申请单经主管签字后交由选购部门采办；对选购的日常办公用品进行入仓检查，并准时登帐；对出库的办公用品

14、进行逐一登记并准时入账；并准时把出入库的凭证交给相关部门；5.负责收发管理报纸、信函、传真，准时送交领导或按要求传送给客户；6.安全工作：下班前检查复印机关机，关闭全部电源，负责关好门窗；7.接受行政经理工作支配并帮助人事文员作好行政部其他工作。六、实习心得在公司，我被支配在了前台文员这个实习岗位上。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎当心，否则随时可能要为一个小小的错误承当严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸抱歉书所能解决。“天下

15、英雄皆我辈，一入江湖立马催。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关怀的眼神和言语。许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。做不出成果时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关怀和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。“在大学里学的不是

16、学问，而是一种叫做自学的能力。参与工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论学问用到的很少很少。我担任的是前台文员一职，虽然平常在工作时只是接接电话处理文件管理办公用品，几乎没用上自己所学的专业学问。但这一切都是生疏的，我们必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。而每日重复单调繁琐的工作，时间久了简单厌倦。但是工作简洁也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得仔细完成。踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙

17、，许多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事外表笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们许多时候无法适应。环境往往会影响一个人的工作看法。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们确定毫不迟疑的跳槽。他们心情低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作快乐，有利于公司的进展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲谈。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍

18、惜与同学之间的相处。在大多数同学看来，我呆在前台这样一个打杂的位置，是委屈了我，刚来报到时，我也有一样的想法。可是经过十几天的实习之后，慢慢有了改观。其实就算一个新聘请进来的正式员工，也要从小事做起、底层做起，更何况是尚未走出校门的实习生呢。作为新人，什么都不了解，怎么可能不“打杂呢？手上做的事虽小，但却能因为宽广的眼界而变得意义重大起来。在“打杂的日子里，正是了解工作流程，熟识业务学问，查找自身差距的好时机。把实习的岗位作为了解一个行业的窗口，到处留心，多观看，多思索，收获才会更多。而实习一般都会有正式的员工来做指导老师，这就是一个绝佳的学习机会。而且从对待小事的看法上，更能看出一个人的素养

19、。连一点儿小事都做不好，如何能让人对你有信念，将更重要的职责交付给你？“打杂中也不是完全接触不到正规业务，更重要的是在与同事友好相处、与外界沟通中提高独立处事和处理困难的能力，学习人际交往的技巧。而这些都是日后作为一名职场新人的必修课。再者，实习时即便是“打杂，也要保持良好的心态。在离校前，老师曾经给了我们这样一个忠告：在实习中要做到“眼尖、“手勤和“心细。眼尖：眼尖包括“观看，再者就是有“眼力见。作为一名实习生，在单位里首先要不给人家添乱。虽然有指导老师，但提问也要看准时机，别在老师正在忙的时候去打搅人家的正常工作。在初步了解了行业的内部运作后，要有针对性地去学习岗位上的具体工作，为以后的就

20、业打基础。手勤：尽管是实习岗位，也不要有丝毫懈怠的想法。不能把自己还看成一名大学生，而要像正式员工一样严格要求自己，熟识单位的规章制度和企业文化。心细：用人单位都喜爱把一些琐碎、单调、技术含量低的工作交给实习生做，如给复印机加纸，换一下饮水机上的空水瓶这个阶段缺乏乐趣和挑战性，只有经过这样的考验，才有机会获得进一步施展才能的机会。除了指导老师交代的工作要专心去做，还要细心地记录观看，最好做实习日记，将每天的收获、感受和遇到的问题，企业的信息都一一记录下来，这不仅会对学习有好处，而且在写实习报告的时候会有关心。此外，端正心态和学会面对自己“不喜爱的工作，也是实习的必修课。因为心态确定生活状态，不

21、要有“我在学校怎么怎么或者“我比你如今的员工学历高这样的优越感。要知道企业要的是有用型人才，企业要看你是否符合他们的要求。老板给你支配工作，可能很少是你“喜爱做的。能否做好那些自己不情愿做的事情是一个人是否成熟的标志，也是一个人能否取得人生胜利的重要因素。我是学管理的，在书本上学过许多套经典管理理论，好像通俗易懂，但从未付诸实践过，或许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过许多精彩的谈判案例，好像轻而易举，或许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和学问的匮乏。在实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是盼望自己在工作中积累各方

22、面的阅历，为将来自己走创业之路做预备。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践确实给予了我许多。今后，我将继续保持仔细负责的工作看法，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。大学生个人毕业顶岗实习报告3000字【三】通过四年大学专业学习，学习到很多专业的理论学问，同时也明白到专业学问的运用不仅仅是纸上谈兵，要检验自己本身是否真正把握到所学的学问，实践是的途径。实习是大学教育最终一个极为重要的实践性教学环节。在学校老师和实习单位的共同关怀关心下，我顺利地完成了为期两个

23、月的实习，以下是我的实习报告。一、实习目的学致用是学习的最终目的，社会实践是的途径，尤其对与人打交道更多的人力资源管理专业来说。通过实习，稳固人力资源基础学问，完善自己的学问结构，培育分析、解决实际问题的能力及对实际工作的适应性，到达锻炼能力的目的。了解现代企业人力资源管理的运作体系和管理流程，找到自己需要稳固和进展的专业方向。实习起着过渡作用，让我了解社会现实，从实践中拉近与社会的距离，在实习过程中发觉自身的优势和缺乏并完善自己，做好由学校走向社会的转变，为将来更好地投入工作和社会生活做预备。二、实习岗位人力资源助理，执行人力资源日常性事务工作，帮助人力资源部管理人员完成人力资源目标规划。三

24、、实习内容1、内部考勤及编辑、打印、存储等文稿工作。之前在学校的大部分时间是用来学习理论学问，并没有从事过相关的工作且对公司各方面不熟识，带我实习的上级支配了公司最基层的工作，主要包括利用现代化办公网络进行的编辑、发送、接受、存储等。这类的工作看起来比较简洁，但却容不得半点马虎大意，每一个详情都必需留意到，养成了我严谨仔细的好习惯。在内部考勤过程中，需要每天记录员工的出勤等状况，我对公司的各个部门及其工作岗位有了也许的了解。这也是考验我的沟通能力的时候，与公司员工保持良好的沟通能够起到事半功倍的效果，有助于大家协调一致高效完成任务。这为我后来的人力资源助理工作做了预备。2、人力资源相关工作。在

25、进入公司几天之后，我对公司的运作流程和管理有了相应的了解，开始帮助人力主管从事人力资源基础工作。1、考勤管理。我了解到考勤对于一个公司的重要性，它更多的是一种约束监督。为维护良好的经营秩序，提高工作效率，保证各项工作的顺利进行，以使员工保持良好的身体素养和旺盛的精力，努力做好本职工作，我们会严格实行考勤管理。完成每月考勤记录，并依据考勤状况进行薪资计算与发放。这是相当重要的一块内容，计算薪资需要严谨的看法和细心的工作状态以及高度的责任感。虽然只是简洁的计算，公司目前拥有的员工及人员量的增加也加大了肯定的难度。2、聘请工作及员工培训工作的打算、组织、协调和管理。在我熟识公司聘请环节后，根据人力资

26、源部门的要求打算，帮助人力主管组织各种形式的聘请工作、收集聘请信息，负责聘请面试，督查聘请的进程。对于聘请这一块，我们聘请职位，先在网上发布聘请信息，初步筛选后进入笔试的预备和监考、面试预约、录用、培训环节。3、人事档案、考核、考查工作。给员工办好入职手续，新员工刚入公司，首先要通过正常的途径使其成为公司的一名员工，这包括签订保密协议、担保书、劳动合同等等，办工作证等等；完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告等。每一项工作都必需严谨对待。3、其他日常工作。在工作需要的时候，我临时充当文员的角色，完成上级及因工作需要所交付的任务。或者肩负办公物资申请、发放、管理任务，办公物资的领用、发放

27、、管理也是办公室管理的一项内容，要做到合理使用、规范使用，并且要准时满足各部门的需要。坚持每周工作例会及工作总结、汇报制度，提高了工作人员的业务工作能力及理论LIUXUE86.COM、政策水平，明确了工作分工，增添了工作协作，提高了工作效率，收到很好的效果。四、实习心得经过近两个月的实习，我感受许多。使我感悟最深的是参加社会实践是检验学问的重要标准。在工作中，不是时时会有人像学校里的同学老师一样去耐烦地为我们讲解，更多的是靠自己去摸索、去探究。在实习期间，我不仅接触了简洁的编辑这一块，还有幸在人事部门聘请小组锻炼，主要就是学习聘请员工方面的技能。实习导师给我讲了聘请这一职位的基本要求和主要的工

28、作内容，为了能让我到达日常工作的实践目的，老师还给我制定了一套相应的实习打算，有了打算，我的实习工作就更加的得心应手了。通过实习，我对人力资源这一专业有了更为深刻的认识，对人力资源的管理流程有了肯定了解。我坚信人才是企业进展的源泉，重视和敬重人才是企业进展的长远之计。五、实习总结实习是一个发觉问题、检验学问、锻炼能力的过程，让我在改正错误和弥补缺乏中成长。对于初入职场的我来说，要学习的东西有许多，每一点微小的进步都让我欣喜，这离不开职场前辈的悉心引导和教育，感谢那些关心过我的人。如今，对于即将步入职场的我来说，更多的是一份期盼和跃跃欲试，我会用主动的心态和踏实的务实精神去面对即将到来的一切，努

29、力！大学生个人毕业顶岗实习报告3000字【四】作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最终一次彩排，当我走进公司时那种兴奋而又紧急的心情不言而喻。生怕会在工作中出现过失，然而如今看来全部在实习中出现的困难，都是一笔宝贵的财宝，警示着我在今后的工作中做得更好。一、实习过程开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的很多伴侣都有过假期打工的经受。而作为一名英语专业的大学生，这次的实习却是我的第一次工作经受。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所

30、以凡是都要当心谨慎。学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必需适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了简单厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得处处奔波，他们必需具备坚韧不拔的独特，遭受挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，许多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮珍宝说过的，纯粹的

31、东西总是死的很快，而如今所能做的，只有在怀念中适应改变的一切。二、实习感悟“在大学里学的不是学问而是一种叫自学的能力。当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平常做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机学问日新月异，他们不得不以自学尽快把握新学问，迎接一个一个新的挑战，假如他们之靠在学校中学到的学问确定是不行的。我们必需工作中勤于动手，不断学习新学问积累阅历，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天

32、会有收获，只是时间的问题。但假如你不去做，这一天永久不会像天上掉馅饼那样到来。另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必需有，但假如没有同事的合作与包涵，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的缘由，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪慧才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。还有就是坚持的重要性。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。或许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长

33、成参天大树就要靠坚持靠积累。针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的缘由，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会，因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。三、实习总结首先，是建议方面的。盼望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们转变不了聘请条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方

34、面的阅历，但是也有一些遗憾，或许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在外表，未能具体处理全部工作，虽然有了肯定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然常见的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的缘由。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。其二是加强沟通能力。通过实习，我发觉，专业学问当然重要，但良好的沟通能力是让别人发觉自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通

35、能力更是包括了一个人从穿衣装扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力肯定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。其三增添前提是奉献的意识。因为是突出独特自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应当把自己所拥有的学问能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综冗杂，没有人可以无条件的接受你的一切心情

36、，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得胜利，处理好一切关系。其五是要做好身边的每一件事。如今我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天确定会很美。如今，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。如今的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。实习是每一个大学毕业生必需拥有的一段珍贵经受，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了

37、坚实的基础。虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会阅历。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、胜利、失败等各种我们在今后常常会遇到的事件，信任这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经受能给我们很好的启示。在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心安静了下来，看清了自己的能力，明白了自己到底想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的珍贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰 实习结

38、束之后，当时对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已慢慢消失，心理最终有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。最终要感谢我的母校xx学院，始终以来对我的培育，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边关心我成长，感谢你们本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第28页 共28页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页