大学生网络心理健康教育模式构建.docx

《大学生网络心理健康教育模式构建.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生网络心理健康教育模式构建.docx（9页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、大学生网络心理健康教育模式构建摘要：文章首先阐述了“互联网+时代为大学生网络心理健康教育带来的契机，然后分析了“互联网+时代为大学生网络心理健康教育带来的挑战，最终提出了“互联网+时代大学生网络心理健康教育模式的构建策略。关键词：“互联网+时代；大学生；网络心理健康教育随着“互联网+行动打算的提出，构建网络心理健康教育模式势在必行，其对提升大学生心理健康教育水平具有重要意义。网络心理健康教育是指在网络环境下开展心理健康教育，其内涵丰富，主要包括四个方面：网络被视为一种手段，通过网络进行心理健康教育；网络是一种新的育人环境，是开展心理健康教育的“大教室；网络是一种资源，心理健康教育利用这种资源促

2、进个体潜能发掘和心理素养培育；网络是教育的内容，预防与矫正各种与网络有关的心理问题1-2。一、“互联网+时代为大学生网络心理健康教育带来的契机一“互联网+拓展心理健康教育的时空。传统的心理健康教育往往是在固定的时间和场所针对特定群体开展课堂教学、心理讲座、团体活动，或者进行个别咨询，存在受限于时空的问题。随着互联网技术的普及，以及“互联网+教育的提出，网络成为师生间沟通的重要平台，其突破时空界限的优势得以凸显。通过先进的信息技术手段，教师可以在千里之外随时传播心理健康学问、接受学生在线心理咨询，而学生也可以随时随地选择自己需要的学习内容、表达心理诉求、接受在线心理测试和辅导，实现双方实时互动、

3、沟通。二“互联网+丰富心理健康教育的内容。网络以其先进的电子技术为依托，具有高时速和大容量的特性，可以将多种心理健康教育资源整合起来，形成一个浩大的信息网，为师生提供取之不尽的心理健康学问和信息。在“互联网+心理健康教育背景下，不同地域、学校的先进心理健康教育信息都可以呈现，不同心理专家的心理健康讨论成果都可以互相交融，教师和学生都可以从不同角度各取所需，获得心理健康学问和信息。显而易见，“互联网+肯定程度上丰富了心理健康教育的内容，开阔了师生的视野。三“互联网+提高心理健康教育的实效性。首先，网络具有新颖性、平等性、互动性强等优势，符合大学生心理进展特点，利于激发大学生的兴趣和热情，使他们由

4、“被动接受学问变为“主动参加学习，从而增添学生的学习效果。其次，网络具有信息量丰富、便捷等特点，大学生可以通过心理网站、在线咨询等多种方式，对感兴趣的心理学问、产生的心理困惑等实现师生沟通、生生互助，准时解决问题。再次，网络具有匿名性的特点，这种自然的保密性，使得师生之间的心理距离缩小，学生更简单呈现真实的自我，利于教师把握学生的真实心理状况，开展针对性强的心理教育或辅导，从而提高教育效果。四“互联网+开创心理健康教育的思路。首先，借助互联网技术，教学改革得以实现。如微课、慕课、翻转课堂等教学模式不仅打破了时间、空间、特定教育对象的限制，而且有助于学生自主选择学习内容，支配学习步骤，提升学习能

5、力。其次，通过心理网站提供的信息，教师可以准时对学生进行教育和帮扶。分析讨论学生浏览网络心理学问、观看网络心理视频、进行网络心理测评、接受线上心理咨询等信息，有助于教师精确把握大学生的心理动态，适时对大学生群体进行教育和引导，对存在心理问题的学生进行干预和帮扶。二、“互联网+时代为大学生网络心理健康教育带来的挑战一“互联网+易使受教育者产生冗杂的心理问题。互联网技术在心理健康教育领域的深入进展呈现出诸多优势，但“互联网+也易诱发受教育者产生冗杂的心理问题。从实际状况来看，不少受教育者会产生失落、自卑、焦虑、抑郁、自闭等心理问题，出现不同程度的人格障碍和心情失调现象。网上的情感互动主要借助文字和

6、符号进行，缺乏与人面对面的情感沟通，简单带来情感方面的问题。同时，各项心理问题也极易促使受教育者产生人际交往障碍。互联网时代，大学生可以在虚拟的世界里扮演各种角色，随心所欲地进行沟通，易于沉溺其中，进而削减与亲人、伴侣、同学面对面的沟通，可能会造成交往障碍。二“互联网+增加教育者开展心理健康教育的难度。“互联网+时代，心理健康教育者面临着前所未有的挑战，其工作难度会在某些方面增大。首先，“互联网+增加了教育者心理健康教育的任务。“互联网+时代极大丰富了网络信息资源，并且更新速度很快，大学生搜集信息的能力、2022年12月鉴别信息的能力、管理自我的能力面临着新的考验，而引导大学生主动适应网络心理

7、健康教育、获取优质的网络心理健康学问、防治与网络相关的心理问题都进展为教育者的新任务。其次，“互联网+对教育者提出了更高的素养要求。“互联网+时代，教育者必需站在时代的前沿，不断拓宽网络学问面，紧跟现代信息技术的步伐，否则网络心理健康教育将难以开展，效果也将大打折扣。三、“互联网+时代大学生网络心理健康教育模式的构建一明确网络心理健康教育目标。网络心理健康教育充分利用大学生广泛接受的网络形式，将心理健康学问、信息、资源和方法传递给学生，旨在实现两个目标3。首先，预防、削减、掌握大学生心理问题和心理危机的出现和发生。广泛宣扬和普及心理健康学问，营造良好的心理育人气氛，促使大学生树立心理保健意识，

8、关心大学生把握心理调适方法，保持健康乐观、主动向上的心态，从而防控心理问题和心理危机的发生。其次，激发大学生个人潜能。从主动心理学的观点出发，人有主动向上的动力，并且这种潜能与生俱来。因此，网络心理健康教育就是要激发大学生主动向上的品质，促使其发挥生命潜能、丰富生命状态，进而实现生命价值。二培育网络心理健康教育教师队伍。网络心理健康教育并不能脱离教师，仍旧将教师作为主导者，并且对教师提出了更高的要求。教师唯有不断更新思想观念，努力提高综合素养，才能适应“互联网+时代心理健康教育进展的趋势。首先，教师要从思想上正确认识“互联网心理健康教育，其不仅是适应互联网时代的现实需要，更是心理健康教育良性进

9、展的必定选择，因此，需要主动探究网络心理健康教育实践路径。其次，高校要根据“分层培训，逐级提升，研培结合，突出实效的原则，建立多形式、多层次、立体化的培训体系。通过专家报告、阅历沟通、主题研讨、专题讲座、团体训练、教学观摩等形式，提高教师开展“互联网心理健康教育的综合能力。借由各项培训让教师了解互联网文化，更新网络心理咨询学问和技术；熟识互联网时代大学生心理进展特点和规律，准时解决学生的心理健康问题；把握现代教育技术，主动实践基于“互联网+的慕课、微课和翻转课堂等教学模式，由此，切实提高网络心理健康教育教师队伍的专业水平。最终，还可以邀请在网络心理健康教育方面多有讨论的校外学者来校担任兼职教师

10、，优化网络心理健康教育教师队伍。三建设网络心理健康教育平台。有用性强、功能完善、技术支持的心理健康教育网站，是开展和实施网络心理健康教育的物质条件。然而，从目前的状况来看，一些高校的网站功能较为单一，只有提供心理学问、心理文章、活动报道、心理测评等服务。依据大学生的心理需求和网络使用特征，结合中华人民共和国教育部“全国高校百佳网站的特点，完善的网站需要具备自助、互助、指导和管理四项功能4。自助功能，即学生通过自主浏览心理学问、视频和资源等学习心理学问，完成心理测试了解自我，进而进展自我。互助功能，即充分利用网络的交互性和同辈群体的影响力，通过朋辈互助咨询、留言商量、微博微信等方式，实现沟通与互

11、助。指导功能，即教师针对学生提出的心理疑问进行解答，心理困惑进行在线咨询和辅导，心理危机进行干预，进而指导和促进学生进展。管理功能，即技术管理人员或教师对网络平台进行管理和维护，包括权限的设置、网站资料的管理、安全性保障等。四拓展网络心理健康教育内容。总的来说，网络心理健康教育内容包括两个方面。一是心理健康教育基础学问，通过开设网络课程、团体活动、学问宣讲、专题讲座等多种形式，对大学生进行自我意识指导、心情管理指导、人际关系指导、恋爱心理指导、学业心理指导、就业心理指导、人格完善指导，为大学生心理健康奠定学问基础。二是大学生网络心理健康问题的预防和矫正，引导大学生树立正确的网络观，提高大学生搜

12、集和筛选网络信息的能力，进行网络人际交往、网络成瘾等预防和矫正教育。五丰富网络心理健康教育形式。为有效开展网络心理健康教育，应以大学生心理进展特点及需求为出发点，形成多样化的网络心理健康教育形式。一是网络心理学问宣扬和活动，借助快捷、互动性强的网络平台，推送心理热点信息、刊登心理文章、播放心理电影，开展不同主题的心理班会和心理团体活动，以促进学生成长和潜能开发；二是网络心理课程，建设网络精品课程，提供优质微课，主动探究翻转课堂教学、慕课教学，成为学生学习的引导者、心理成长的促进者；三是网络心理咨询，利用语音、视频、聊天室、留言板、邮箱等多种方式，进行朋辈网络互助咨询和心理教师一对一咨询，突破信

13、息沟通的时空障碍，满足学生的咨询需求；四是网络心理测评及心理危机干预，学生自主选择标准化心理量表、测验后自动生成测试结果，教师准时建立学生心理档案，方便学生客观全面认识和评价自我，利于教师进行动态监测和管理5。总之，在“互联网+时代，充分利用互联网技术的优势，开展网络心理健康教育，是时代进展和学生成长的需求，也是提升高校心理健康教育质量的重要举措。高校要顺应时代进展要求，深入讨论互联网的特点，挖掘其优势，弥补心理健康教育手段的缺乏，提高大学生网络心理健康教育质量。参考文献：1郑小方.高校网络心理健康教育模式构建之初探J.浙江万里学院学报,2022(6):90-94.2丁远,高娜娜.高校网络心理

14、健康教育讨论J.延安职业技术学院学报,2022(10):23-24.3林见南,汪新光,朱杰,等.高校学生网络心理健康及培育路径讨论J.高教学刊,2022(16):233-234.4郑海斌.“云时代的高校网络心理健康教育探析J.中国成人教育,2022(7):66-67.5杨虎民,魏萌.高校网络心理健康教育模式探究J.江苏高教,2022(6):133-134.作者:王飞 单位:川北医学院本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页