2022年公共营养师考试题库自测模拟300题精品及答案(青海省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、按中国居民膳食营养素参考摄人量的建议,孕妇在孕中、后期的能量摄取量应在非孕妇女的基础上增加()。A.200kcaldB.300kcaldC.400kcaldD.836kcald【答案】 ACW6Q7D1U6G6F1N6HO5I7H7V5A10Z3C3ZW1M5K7A8T9Z2F42、下节哪些食品老年人不宜多食,以免引起高胆固醇血症()。A.动物脑、鱼子B.蛋黄、动物肝C.牛奶、瘦肉D.鸡蛋、贝类【答案】 BCI9R1Q1P6V8R2K1HN6N10N5R8C9F1A6ZW6M2D9S7G4T5M83、婴
2、儿添加辅食食品时,一种辅食一般应经过()天的适应期。A.23B.35C.57D.79【答案】 CCE7E5A3B7N5W1U9HR4V6I9W9K9Q2V10ZE7G3U4H6N3N8O54、孕妇和乳母膳食铁UL分别为()毫克。A.4030B.5040C.6050D.7060【答案】 CCJ8S10B10X5N7X7H8HK6Q1U5K5I3D5H10ZX2J1I9W2F6Y9X55、老年人的蛋白质供给量不宜过多,但优质蛋白质应占蛋白质总量的()。A.13以上B.14以上C.15以上D.16以上【答案】 ACO10X6O6F10G9R1U1HI10W7B8N5O4S6L10ZZ9H3W2T7C
3、2Z3K76、一只土鸡宰杀去毛和脏腑后重1500克,烹调成红烧鸡2000克,吃完后废弃鸡骨重量为300克,废弃油汤水重400克,该土鸡的可食部为()。A.65%B.80%C.85%D.53.3%【答案】 BCI8I6L2H3B4Z4T10HE10C1X2C8A7Y4K7ZS6H5B9C9B6I6R57、缺乏()容易导致“新生儿出血症”。A.维生素B1B.维生素C.维生素ED.维生素K【答案】 DCV9S2Y7Y6G1B1L3HQ1G1E6S1Y5U2H1ZC6J10E8H10E4U5O48、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖
4、饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACF2Z9L2N2H9Z10M3HC1B10D4A9V3B1H1ZH9N6I10G7I7E3M89、核黄素良好的食物来源是()。A.动物内脏、蛋、奶类B.蔬菜C.水果D.粮谷类【答案】 ACL10H5F7O1G10E1I4HQ7C8J5J1R7I9M9ZI4A6Z1N5Z10O2B810、水苏糖在碳水化合物中属于哪类糖()。A.单糖B.双糖C.寡糖D.多糖【答案】 CCR7Y4P3R4X9I7G6HX8H8N7U8X9Z10B4ZO8F6V2Z7J2M7U611、下列哪种类胡萝卜素可转变为维生素A()。A.叶黄素B.番茄红素C.-胡萝卜素D.辣椒红素【答案
5、】 CCE4A10X1R4Q7P6B10HS3M4S8H8N10M7Z6ZA5Q4M5V9S1T1F612、()也可防止硒中毒,但口粮中必须有足够的维生素E。A.赖氨酸B.色氨酸C.亮氨酸D.蛋氨酸【答案】 DCX1F7O9C10V1M8E9HE4N1P4B3N10U3V8ZT8P7Q4L7X3X6F913、治疗营养性肥胖的首选疗法是()。A.控制饮食B.手术疗法C.控制饮食运动疗法D.药物治疗【答案】 CCT8B2E1W5P7L7H2HH9M4B5D9C7P8Z5ZG5A9A6S2W2P10P1014、具有消除体内自由基和过氧化物作用的营养素是()。A.钙B.铁C.硒D.碘【答案】 CCN7
6、P3N7D10O6V7C4HX7W6D4C4N5K3L5ZY7G4Z8M7W8X2M815、儿童、孕妇、疾病恢复期的病人、需要增加肌肉运动员,他们的氮平衡状态应该是()。A.排出氮摄入氮B.排出氮摄入氮C.排出氮摄入氮D.排出氮摄入氮【答案】 DCD3B5T7W5D7U7B10HL2P8Y8A5V6D6H5ZA7C2O7D7E5H8Z516、坚果是以种仁为食用部分,下列品种属于坚果的是()。A.腰果B.杏干C.蜜枣D.桃【答案】 ACZ7Z5K5K1Z8X2E2HR9E7M7P9S8Z3L1ZC6D7P8W1W10A5T517、与蛋白质代谢有关的维生素是()。A.维生素AB.维生素C.维生素B
7、2D.维生素B6【答案】 CCI7R6D6U5A1I10L5HZ10W4D8Z5Z4C1C8ZI4U8Y8M10O7E4S418、临床上用()辅助治疗早孕的反应。A.维生素B6B.维生素B1C.维生素AD.维生素C【答案】 ACW9M7Q8G7O2U3P1HH1U9P2T7Q7Q4X8ZU2R7G1W4A3N5Q519、膳食纤维()作用不明显。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCI1C10M7Y7H8D4V7HE3Z2O3Y7F10K6R4ZB8S10J3S7R10F1K520、食物的消化吸收的主要场所是()。A.胃B.口腔C.小肠D.大肠【答案】 CCO5M6X2X4Z1D
8、10O8HO9I8B1H6F8V5A6ZJ10U3A1J10X2K9Z221、调查某幼儿园膳食情况,如果三餐的能量分配为早餐30%,午餐40%,晚餐30%,某日三餐中各有20名、25名、20名儿童就餐,那么该日总人数为()。A.22B.25C.24D.20【答案】 ACI10B8G1N3B9B2A9HS9A8D3R3Y9E1E1ZE4U5P10V9J1O2I122、蛋白质的互补作用是指()。A.糖和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用B.脂肪和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用C.几种营养价值较低的蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用D.糖,脂肪,蛋白质以维生素混合食用,以
9、提高食物生物学价值的作用【答案】 CCP9W4X9U9S10H7G5HB10U3C10P9G5M4J1ZM4L7R2G7D2L10D123、谷类蛋白质含量一般为()。A.1%B.7%12%C.10%20%D.20%36%【答案】 BCC2E5S10M6U1O7D8HA6W9K8G3Q3U3I9ZR9D3A2Q3U4T1P524、鱼类食品有一定防治动脉粥样硬化和冠心病的作用,是因为含有()。A.优质蛋白质B.较多的钙C.多不饱和脂肪酸D.丰富的碘【答案】 CCB8Q8L5Y4F6J10L4HT1G5I5D7B4Z9W7ZJ7H1U9V3Q5W2X225、肝损害型毒蕈中毒的特殊治疗药物是()。A.
10、阿托品B.巯基解毒剂C.美兰D.抗菌素【答案】 BCG6B4G1N1G6F8Y10HY1O10L10Q6A8F10O5ZW10L5R2L5M1K6V726、营养午餐中提供的能量和营养素应达一天推荐摄入量的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCS5U8J7J3H8C10V8HQ5N9V3C10W10A6J9ZM6Y8Y4K7I1U7T727、下列哪种因素可以促进非血红素铁的吸收()。A.膳食中的磷酸盐B.蛋类中存在的卵黄高磷蛋白C.胃酸分泌减少D.肉、鱼、禽类中含有的肉类因子【答案】 DCY9I7B10M10L9D9A6HG7J9E9O10E10Y1V7ZF9S9S1T10
11、Z9X9W228、成年男子轻体力活动者,每日能量推荐摄入量为()。A.2100kcalB.2200kcalC.2400kcalD.2500kacl【答案】 CCJ10H7E3L9H4C8G10HC6F10E4N1R10X10F4ZL9W10P6I5N2S5M729、在计划膳食中,用()作为营养状况适宜的目标。A.DRIB.EARC.AID.RNI【答案】 ACU2N4Q5Q6B8R6X2HS4O1N4R2G10N6V2ZC6R6D1Y1V3X8V930、以下哪种食物胆固醇含量最高()。A.猪肝B.瘦猪肉C.鸡腿肉D.牛奶【答案】 ACU5X10J4U10B2X5X9HW7S1T7P9A9P2U
12、9ZN3R7T4F10S3H5C331、年龄比身高,可应用于反映儿童()营养状况。A.较长期B.当前C.较长期和当前D.无【答案】 ACX7A8O8K8E3D7F4HP7A10A7C9Q2D2M9ZK3M4T9J9A2P8C432、维生素D3可以在人体内合成,以下条件几乎不能合成维生素D3()。A.低纬度地区B.中纬度地区C.高纬度北方地区冬季D.低纬度南方地区夏季【答案】 CCB9C9O5U1Q9Z3I5HB2E5R10F10D10R10X4ZO8O4D5B8P3Z7H733、大米生重100克,煮熟后190克,烹调重量变化率为()。A.1.9B.0.9C.0.48D.0.53【答案】 BCT
13、3H3K1Q4U4R8O9HA4P1Q7B8Y3I9W6ZJ7B10U1Q10H9M1R434、饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关,可增加中、老年人患心血管疾病的危险性。以下富含饱和脂肪酸的食物是()。A.豆油B.花生油C.橄榄油D.椰子油【答案】 DCY9A10A6K10B7A3V6HW1W5U6Y6J4R4A9ZM1H9Y9Y3O4S5Z135、完全素食且不吃豆类者,最容易缺乏的必需氨基酸是()。A.亮氨酸B.异亮氨酸C.赖氨酸D.色氨酸【答案】 CCF1X5A6S6G6X5J3HA6E7S9U9Z2E7T1ZI2W8K4N1G3R7I836、对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适用
14、于大面积推广的是()。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化剂【答案】 DCQ3F1M9S8D4Z6Z9HP4R4J9Y9J2X5M7ZV10B9K6U1G2A3B737、锌缺乏时表现为()。A.克山病B.甲状腺肿大C.生长发育迟缓D.骨质软化【答案】 CCU8P3D10Q4I5A6F4HH6O3U9I9J6V7P4ZX5K9D10S5S4K4P1038、关于胆固醇的描述,下列不正确的说法为()。A.胆固醇能构成细胞膜B.胆固醇可转化成类固醇激素C.胆固醇不能合成胆汁酸D.胆固醇可转变为维生素D【答案】 CCE6W5H3G3E4E9H5HT6Q10O10M3F3O5P9ZI8P
15、2U8K3N5O6W239、地中海膳食结构的代表国家是()。A.日本B.发展中国家C.欧美发达国家D.意大利、希腊【答案】 DCM4K2X3P4J8X3Y8HY6N10U9N8F5K5W5ZQ8A4Q7S9D3E7S940、维生素D3可以在人体内合成,以下条件几乎不能合成维生素D3()。A.低纬度地区B.中纬度地区C.高纬度北方地区冬季D.低纬度南方地区夏季【答案】 CCC6B2S10I7L2A10S9HV9J5U5V8G1Y2Z9ZI2H1R1X5W1Q4A841、大脑主要能量来源是()。A.脂肪酸B.葡萄糖C.半乳糖D.氨基酸【答案】 BCU2X4T3R3U1S9M1HN1C2F10X3I
16、6L10C5ZZ5F7A2K7D4S3T1042、人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别()。A.4kcalg、9kcalg、9kcalgB.4kcalg、9kcalg、4kcalgC.9kcalg、4kcalg、4kcalgD.4kcalg、4kcalg、4kcalg【答案】 BCN6C5H6S3M8S6E4HH8I2T10J8I8W6Y5ZD8J5J4E8U4E10Q343、关于硒的生理功能,以下描述不正确的是()。A.调节甲状腺激素代谢B.甲基化硒化物可抑制癌细胞生长C.活化各种酶系D.可能有抗肿瘤作用【答案】 CCL2S7D2F4I2B8B8HU9M8
17、A2U1L3Z3N4ZO9F3L8H3F10B2N644、维生素E又叫生育酚,其中活性最强的是()。A.-生育酚B.-生育酚C.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACA6K8V3D9F9A6G9HV10U9L8C2L2Y10C1ZJ8U9X1D6J9S8N345、婴儿辅食应先强化哪种矿物质()。A.铁B.锌C.钙D.碘【答案】 ACM3C6J8P4K10K6Q4HO1C4G3W7F2A10V1ZX2E5Y7O5W4U3G546、人每天大约分泌()唾液,唾液的主要作用是湿润食物、水解碳水化合物、解毒等,所以吃饭时应细嚼慢咽。A.10001300mlB.11001400mlC.12001500mlD.
18、13001600ml【答案】 BCW3A4D5S4G10H8W5HQ3M1M10T10W3L5X3ZB9Q4H8B10Y4M5U947、下列哪项维生素参与感光物质构成,缺乏可致夜盲症()。A.维生素AB.胡萝卜素C.烟酸D.维生素C【答案】 ACT3I10D10T9R6X4Y6HU5L1D4O1F2W1C2ZT10P2I7A5M8W9H948、黄曲霉毒素主要损害的部位是()。A.神经B.肝脏C.肾脏D.膀胱【答案】 ACP6C2O1Q4N8N8U10HC6J6J7E3K6Q8Z10ZW2R10S2W10X5I6F349、()中胆固醇含量最高。A.猪肉B.猪肝C.猪脑D.猪胆【答案】 CCO1L
19、3B4H3E8V1B8HZ8N5P1Y8Q4U5H10ZC1L1V5S5U10A1I850、“脚气病”的病因()。A.霉菌感染足部皮肤B.缺乏维生素B2C.缺乏维生素B1D.都不是【答案】 CCE5W9Q4B1U8G3M9HW10U8U9H1X9G7V2ZW6Y3P9S6S9N8A251、青春发育期的女孩应常吃何种食物以增加碘的摄入()。A.牛奶B.瘦肉C.海产品D.蔬菜【答案】 CCS5F5I1F6Z4B2U9HN8K8M5E2B1P3A5ZL2B1Y3W10A10N6F952、一名七岁的男孩,长期不吃动物性食物,生长迟缓,味觉异常,考虑缺乏的营养素为()。A.钙B.铁C.锌D.维生素B12
20、【答案】 CCA8O8N1C8M2U6F3HD10B4H9Y1X5F5M8ZK8D8Y7B5P10T3Q453、母乳喂养的婴幼儿添加辅食,从()月开始最好。A.1个月B.2个月3个月C.4个月6个月D.7个月8个月【答案】 CCK10J9Y8Y6F9R8Z2HV6O7V2R2D8Z7F10ZA9Q4N6K2K5E2R254、已知某职员的午餐中应含有碳水化合物120克,馒头中含碳水化合物66%,应吃()克馒头即可满足此需要。A.86B.124C.156D.182【答案】 DCV2W1V2B5K4E2W2HV3Y10S4S5C8Y5U7ZX4X1N5G9R3H9S955、对婴儿来讲,属于必需氨基酸
21、的是()。A.丙氨酸B.丝氨酸C.谷氨酸D.组氨酸【答案】 DCB10O7N4N5Q4P8U9HL1W5V8J4P2E1P6ZE2S8D2G4I8E4O456、关于硒的生理功能,以下描述不正确的是()。A.调节甲状腺激素代谢B.甲基化硒化物可抑制癌细胞生长C.活化各种酶系D.可能有抗肿瘤作用【答案】 CCV9J2U6B3U7Q6P2HG5H3A9H5A9W4C7ZV1N8A6G2D1E4K757、下列表述中,正确的选项是()。A.谷类主要提供能量、蛋白质和脂溶性维生素B.谷类主要提供能量、碳水化合物和脂类C.谷类主要提供能量、蛋白质和矿物质D.谷类主要提供能量和矿物质【答案】 CCU2L7D4
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