2022年公共营养师考试题库高分300题(全优)(黑龙江省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、对于食谱调整来说,()的修改和调整是一个常见的问题。A.食物来源B.能量摄入量C.餐次比例D.营养素摄入量【答案】 CCY10H7U7V6T1D1V8HN10G8V2Z1A3Z7P2ZY6O9R10J9T7Q7D22、预防中老年人骨质疏松的措施,应从()开始。A.骨质疏松早期B.青壮年时期C.更年期D.儿童期【答案】 DCJ8Q1S4W8E3M9V4HR4G4O2G7X10Y5N1ZX1T7F9O7Q8A4C23、开展社区营养管理工作的基本程序分为()个步骤。A.三B.四C.五D.六【答案】 CCC9F
2、10L4Y7C4K6R7HX4N9C5C8O1J5O7ZC3T10A8S3D9Z7G44、食物血糖生成指数(GI)越低,则表示()。A.餐后血糖应答水平百分比值越大B.餐后血糖升高相对缓和C.餐后血糖骤然升高D.葡萄糖在体内扩散速度急剧【答案】 BCG10L9X5D4F1G7S9HF9D1R7N3A8C3X7ZK3U4Q3C5E7J1Z35、“人无诚信不立”是指()。A.无论为人还是做事都应该“敬事而信”B.做人就必须修身正心C.要求统治者“仁民爱物”D.一个人不管做什么事,都要尽自己最大的能力【答案】 ACT4H10G9F2S1J4B7HE9Y7K8I4J3R5Y1ZC6K3M9K3V7Y2
3、M86、下列环境因素与食品腐败变质无关的是()。A.红外线B.氧气C.温度D.湿度【答案】 ACK7B6I2J9K6F9X3HY7X5Z7J4B6V10B6ZX4A8N1S10H1S4B57、食品热处理最常用的温度是()。A.40B.60C.l80D.100【答案】 DCE7D9F4S8M1Y2Z2HG1Q9V6N8T9X2G10ZM1V5T3L1X8Q5M18、RNI是以下列哪项为基础制定的()。A.AIB.ULC.RAID.EAR【答案】 DCI4B5D7N7A2L2I2HN7N4Q4U7Z2U10T2ZK4T7U3I3P9P9M99、影响儿童少年第二性征发育的可能营养素是()。A.钙B.
4、铁C.锌D.硒【答案】 CCH6E1U10L9Q3R4D4HG3H5G10H8B2Y1M3ZN9V9E8J10K8M8R1010、能消化脂肪的是()。A.胰液B.唾液C.小肠液D.胃液【答案】 ACB8A1D3N2A8G6M9HB5D3P4K7U9K7X10ZI8M7P4N7L8W8K211、幼儿()月龄胃蛋白酶的分泌已达到成人水平。A.17B.16C.18D.19【答案】 CCC7E3Z9C7W1S2T9HU8V9D1G1F4X3Z9ZZ7T5V4E5K6C1V212、不利于钙吸收的膳食因素有()。A.蛋白质B.植酸C.乳糖D.大量维生素【答案】 BCD7D8M4H8Y6C2O8HE7H10
5、M8A3E9F3D5ZE6P10F5V6W4X4V413、四级营养师培训时间不得少于_学时。A.200B.250C.300D.350【答案】 CCY1F8X8X5E6T10X7HP9P10D5H5G1R8Q7ZF6Z7C9Y2D2K2M214、以下不符合普通人的运动指南的是()。A.运动类型以有氧运动和耐力运动为主B.运动频率以每周57次为宜,最好每天1次C.运动时间以每天3060 min,或每周150 min以下为宜D.高强度运动对改善心肺机能有良好作用【答案】 CCX9W4N5O6W10W2Y2HE6G4D8C2K1J8G7ZJ4V8B7B7G5Z9P115、设立“公民道德宣传日”,目的是
6、()。A.宣传B.就是为了教育人C.鼓舞人心D.动员社会各界关心和参与道德建设【答案】 DCZ6L10I9I2B9O1F8HU8O6Q8T3P7T6E3ZZ4G10D9Z1Y3K8G1016、饮食结构类型的划分主要的依据为()。A.食物资源情况B.经济发展水平C.动物性食物和植物性食物比例D.蛋白质的摄入量【答案】 CCN7O4G5W2E2Q9D10HB10R5J6U10C1D8D4ZR4O10G8O5Z4N7W917、我国居民的膳食结构属于()。A.动植物食物平衡的膳食结构B.以植物性食物为主的膳食结构C.以动物性食物为主的膳食结构D.地中海膳食结构【答案】 BCC10V3W9S2C9B8M
7、10HB1T1C9T2A7P2S6ZH4V8F3S4W5E4S518、粮仓虫害有甲虫、螨虫、蛾类,最适宜这些昆虫卵孵化繁殖的温度和湿度分别是()。A.1015,65B.1821,65D.2225,60【答案】 CCQ8W10K5O6C9S10H8HN10B1F3T4L3Y9V1ZS5V10P2K4U5C9W419、为了获取足够的膳食蛋白质,老年人最佳的食物选择为()。A.牛、羊、猪肉类B.蔬菜水果类C.谷薯类D.大豆及其制品【答案】 DCN4V6A10Y3D3R10J8HG3P5Y3M6B8I3M5ZF7K7N6V4K3K1P420、2010年食物与营养发展总体目标不包括()。A.保障合理的营
8、养素摄人量B.保障合理的食物摄入量C.保障充足的食物供给D.提高奶类及其制品在膳食中的比例【答案】 DCE7C9Z10C7K7C3Y8HA7E10E5U5U3Z9O9ZT3F1U10Z2U1P1W721、人体生长发育最为迅速的时期为()。A.从出生到1周岁B.13岁的幼儿C.36岁儿童期D.青春期【答案】 ACB5N8W2I6E7W1T10HO10V2Q8Y2C8E2Z4ZM2X3R2S5P2L2K222、食品加热至( ) oC以上属于热处理。A.100B.80C.60D.40【答案】 CCJ5A8J7R3P10R10D2HJ3O2R4O10Y3I8I4ZF1O1X3Q7Y7Z2V323、下列
9、属于信函调查的特点的是()。A.覆盖面窄B.内容准确C.回收率低D.节省成本【答案】 CCC7U4O2A10X5L8B1HY6S2G3M3C4Z9V4ZL4L6F2N10N1C9R724、儿童少年应()脂肪的摄取。A.限制B.增加C.不强调限制D.不主张供给【答案】 CCC8I2F3O8L10V9C5HA4Q5P1B1Q3L3P3ZX3C6I4X10F7B6V625、某固态食品中,其糖含量满足()g/100 g,则可声称该食品“低糖”。A.10B.5C.3D.1【答案】 BCE6W3B7K8X1N10H1HM1K1D1K5W1Y7M3ZL1R5T3O4V2Y3Y426、对食谱进行调整,是指根据
10、()调整。A.食谱的设计目标B.食谱的价格问题C.食谱的口味D.食谱评价中发现的营养问题【答案】 DCA6J9Z10X9K2Z9K4HD10Z6I9F2F5U5Z9ZL1J5O3O2M1G7L727、几种对食品造成污染的主要有害金属的是()。A.Hg、Ge、Cu、MoB.Hg、Cd、Pb、AsC.Hg、Cd、Mn、ZnD.Hg、Pb、As、Fe【答案】 BCO10B5B9S6U1D5B3HX10O7G4U9F1X6V4ZD6H8E6R10E3Q5O728、构成骨骼和牙齿的常量元素中,除钙外还有()。A.氯B.磷C.钾D.钠【答案】 BCQ7T9U10Y6V3K2O6HH9T1Q4E5V1M10
11、K5ZP8T7X10Q9V3C9T929、人平均每天对水的需求量约为()ml。A.3500B.2000C.3000D.2500【答案】 DCW5O8C1I4A10Z9T8HL9V7X5F10V8F3Y1ZJ2R8S3N7S9Z2Y330、孕中晚期能量的推荐量应在非孕基础上增加()kCald。A.300B.200C.100D.50【答案】 BCO1G5D2V4M6E7S5HE8L3S3Q7Z6R3N9ZW6X1K7J2N5W8L231、下列关于学龄前儿童的膳食指南中叙述错误的是()。A.保证吃好早餐B.少吃零食,控制食糖摄入C.引用清淡饮料D.对肥胖儿童应采用减肥药物【答案】 DCL1H8Y4M
12、4I10S2Z10HN9S4C5W5Q7R2D3ZB5A9G3R5P1X1T732、学龄儿童应该合理食用各类食物,取得平衡膳食,一日中午餐热量占一日总热量的()。A.25B.30C.35D.40【答案】 DCE4A3U7G7L4F7Q7HC10H3I10J7H1G3J5ZA6R2U8Y1E2T9U633、引起组胺中毒的鱼类是()。A.红肉鱼B.青皮红肉鱼C.河豚鱼D.内陆湖泊鱼【答案】 BCP10G4D1B6W5L7O2HP10L10H10Q1C4T7T4ZB4F4X3L9S1Y8D934、诊断锌缺乏的理想指标为()。A.发锌B.血锌C.尿锌D.目前没有【答案】 DCT3L5X2D2J10U6
13、U10HW6O10C10C2U8T7U2ZM3X7M4U9F9W8X935、食品防腐剂不包括()。A.山梨酸B.苯甲酸C.丙酸D.木糖醇【答案】 DCC1Y4D3W5L6Y5D5HY10N10Q2X7E10N7U4ZG9C1B6A3Q2M2F436、某科研机构在某社区进行肥胖人群调查,除了进行体重测量,还进行了上臂围和皮褶厚度的测量。A.肩峰与尺骨鹰嘴B.肩峰与肘鹰嘴C.肩峰与肱二头肌肌腹D.肩峰与尺骨【答案】 ACS7T9V7A9O2Y2E9HH6U1N4R3V3Z8C3ZO2K9K1Z6B2G4Y637、老年人的基础代谢与中年人相比降低了()。A.15%20%B.20%25%C.30%35
14、%D.25%30%【答案】 ACG2E8S9X3S10U8M8HF5V1V9J7A2T1N4ZT7G10Z9M1Q5R3B538、下列关于职业理想的说法中,正确的是()。A.职业理想不过是职工个人争取待遇优厚的工作岗位的想法B.职业理想是固定不变的,不会随着时间和环境的变化而改变C.职业理想的层次越高,就越能够发挥员工的主观能动性D.职业理想是虚幻的,只有职业技能是实实在在的【答案】 CCU2P10P6L9Z9Q8L9HB10W1E5H5R10S2M4ZY1N3E9W7B5S6I139、在一批腌菜中检出大量硝酸盐,在适宜的条件下它们可以和胺类形成()。A.亚硝胺B.色胺C.腐胺D.组胺【答案】
15、 ACK2W2I1D3Q1Y6W6HD3K10R4K2Q2N7J7ZD8A5S7T10B7U2D440、欧美国家的膳食结构是()。A.地中海膳食B.以动物性食物为主C.以植物性食物为主D.以动植物性食物为主【答案】 BCB6N5A2X7C9T1W4HI9O1X4W8T5N5U8ZR9E9Z4K7E9S3I1041、根据我国的饮食习惯,成人碳水化合物的摄入量以占总能量的()为宜。A.10%15%B.20%30%C.55%65%D.60%70%【答案】 CCY9P6D1S8D7M3R10HA7H1C2Q8B8I7I1ZZ9B8L6L7N9K7Z842、婴儿1岁时身长约达()cm。A.70B.75C
16、.85D.80【答案】 BCE1Z7T1X8V5Y2D4HE1Y4R9K10K2E9U2ZY1I7K7R7B7F5Y543、根据我国的饮食习惯,成人碳水化合物的摄入量以占总能量的()为宜。A.10%15%B.20%30%C.55%65%D.60%70%【答案】 CCJ1S9W9F6H7Z1M3HP7X5C9Z8G5L2M3ZJ7F8Z8C9T9N10Z644、维生素B2缺乏的典型症状包括()。A.神经管畸形B.皮肤和牙龈出血C.皮肤干燥D.唇炎和口角炎【答案】 DCY3G2J5R10L7O8C5HX8M3F6I1I1R1L5ZB8F4F4I7D1N5L845、食品中检出(),表示食品受到人和动
17、物的粪便污染。A.布氏杆菌B.伤寒杆菌C.大肠杆菌D.副溶血性弧菌【答案】 CCF8S3V4E2R3N9C4HO8B6L6P7D10Z2B10ZI5T8O2Z7I9H1O846、与精白米比较,()保留了较多的维生素、纤维素和矿物质,可起到良好的预防营养缺乏病的作用。A.九五米B.八五米C.九二米D.八一米【答案】 ACO9R10A7M3E5S3M8HS1A8B9T6H7T5L10ZC6F10T3I9W10B1Q247、酱类调味品发酵过程中能产生原料中所不含有的()。A.维生素AB.维生素B1C.维生素B2D.维生素B12【答案】 DCQ4H2Y1R9T2T1W8HT3N2W1W9N2K7S9Z
18、H2R1O4M8N4T4B548、()是葡萄糖耐量因子的组成部分。A.铬B.铜C.l铁D.锌【答案】 ACP1I2S5D10U2G6C1HP9R2C10U7M3G6A4ZS4O8A9F3B7X10A1049、在体内被称为“不动脂”的脂类为()。A.类脂B.饱和脂肪酸C.单不饱和脂肪酸D.多不饱和脂肪酸【答案】 ACV6R8E5X5B2T8L3HJ4O8G8C3I3E6U6ZW6E7J3H2R2T2G550、为了获取足够的膳食蛋白质,老年人最佳的食物选择为()。A.牛、羊、猪肉类B.蔬菜水果类C.谷薯类D.大豆及其制品【答案】 DCV2V6S5Q5I6D6I5HR7A8A6H3Y8P7J9ZY7
19、O9Q2R1K3W3X251、烟酸又名()。A.抗神经炎因子B.尼克酸C.抗脚气病因子D.蝶酰谷氨酸【答案】 BCC4S2D1L4U6J9Q5HZ8N4L10J8G9Q1N3ZP1B6O7Z5N10R2F252、在某食堂的调查中,早餐有40名员工进餐、午餐有50名、晚餐有30名,三餐的能量分配比例为早餐30%、午餐40%、晚餐30%,则总人日数为()。A.40B.41C.43D.45【答案】 BCE2O5J9V8V3M10U4HS9H10Y5Y1L8N2I8ZU4M10T6Y8Y8U10Q1053、下列血液抗凝剂中最常用的是()。A.肝素B.草酸钾C.EDTA钠盐D.枸橼酸钾【答案】 BCK9
20、V2O6A3O5X5D9HK4X5L5V8A9E10Y2ZB6O7D4M6F3J3O1054、下列哪种疾病应补充碘?()A.克山病B.甲状腺机能亢进C.地方性甲状腺肿D.甲状腺肿瘤【答案】 CCO5C1W9A6V6C1Q8HE6C5O8L3U10P6W8ZC4T7I7F10A10F4H1055、青春期及青春前期是生长发育的另一个高峰,因此,青少年钙的适宜摄入量应是()mg/日。A.700B.800C.900D.1000【答案】 DCC9A1E3U1A8K2J2HD5Z8L2W9Z1K10E10ZF8M2B6L5O9E10D456、糙皮病(癞皮病)的前驱症状不包括()。A.记忆力差B.疲劳乏力C
21、.体重减轻D.脱发【答案】 DCV5J3V7A5J3E1C3HW3V6P5Z5I9Z1E10ZJ5W10C7L4I2W5E657、为了保持健康,60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过()g。A.30B.35C.40D.50【答案】 DCU1T9E3Y10Y8D6Y7HN2C8R10M3V8W6P10ZL10U5U4K4O4Y1X858、学龄前儿童宜采用()的膳食制度。A.一日三餐B.一日三餐三点C.一日三餐二点D.一日三餐一点【答案】 CCC5E10Y9C3L10G4D7HQ7B9Q5L4X5B6U1ZC6B10H1E8O9I4Z759、谷类种子中()含维生素E较多。A.谷皮B.糊粉层C
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