辩论口才训练与实用技巧.docx

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1、辩论口才训练与实用技巧 辩论口才训练与好用技巧 篇1 第一，言之有理。你要说这个人有口才，他讲的话必需是真理，而不是歪理邪说，更不能是胡言乱语，这是口才的第一个标准。其次，言之有物。你讲话的时候应当是有思想、有内容、有东西，而不是空洞无物什么也没有。第三，言之有序。你讲的内容应当是有条有理，条清缕晰，而不是杂乱无章。第四，言之有文。你讲得时候语言应当精确，简洁，生动，形象，活泼，有文采，这样人们才情愿听，而不是枯燥乏味，犹如嚼蜡。第五，言之有情。你在讲的整个过程中要充溢着感情，通情才能达理，而不是冷冷冰冰没有一点感情。 辩论口才训练与好用技巧 篇2 第一，你得具备高尚的品德。为什么这样说呢?论

2、说中就说：其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。我们演讲、论辩、交谈，就是要去劝服人，启迪人，教化人。你想去教化人吗?首先你自己就要做得好，否则人家是不听你的。比如说，作为干部要去讲清正廉洁，你首先就要清正廉洁，可是你不是贪污就是受贿，却在台上大讲清廉，它怎么能有劝服力呢?听众又怎么能听你的呢?因此要想有口才，必需具备高尚的道德品质。其次，作为一个想有口才的人，必需要具有一些才能。诸如，写作的才能，组织协调的才能，交际公关的才能，最至少还要具备一些表演的才能。假如你没有这个才能，你又怎么能把喜、怒、哀、乐等思想情感充分地表达出去，影响和启迪听众呢。第三，你还应当要有学问。我们常常说作为一个老师

3、，要想给学生一桶水，自己必需要有一缸水。作为一个有口才的人，你要想启迪人、教化人，你的学问很少，又怎么能教化人和影响人呢?第四，你得有见识，也就是作为一个有口才的人，要站得高看得远，要远见卓识，高人一筹。为什么我们听领导的讲话，有的领导讲得好，好就好在观点新，观点深刻，听完以后，令我们耳目一新。可有的领导讲话，大家就不情愿听，不是套话，就是空话，再不就是报刊上的话，观点既不新，也不深，谁情愿听你的讲话呢?所以，作为一个有口才的人只有远见卓识，想他人之所未想，讲他人之所未讲，一旦讲出来就能振聋发聩，给人以启迪，给人以教化。第五，你得要有胆，这就是要有胆识。这个胆识有两方面的内容：第一种是不仅在交

4、谈中敢讲话，在大庭广众之中也敢讲话，这是一种胆识。其次种胆识，是指在任何场合下，旗帜显明地亮出自己的观点，决不能吞吞吐吐，欲说又止，模棱两可，这样讲听众是不愿听的。第六，要有情。也就是我们所说的感情。大家知道通情才能达理，情不通理难达，你要想让听众信服你的道理，首先你要有充足的感情，从而去感好听众、打好听众，听众才能爱听并听得进去，从而去行动。第七，要有一个好身体。为什么这样说呢?作为一个演讲者做演讲的时候，一场演讲要做两三个小时，而且还要站着讲，这是很累的，没有一个好的身体是坚持不住的。综上所述，要想使自己有口才，成为一个演讲家就必需具有德、才、学、识、胆、情、体。否则，你是难以有口才的，也

5、不能成为演讲家的。 辩论口才训练与好用技巧 篇3 练声法第一步，练气.首先要学会用气. 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.留意吸气时不要提肩. 呼气：呼气时要渐渐地进行.要让气渐渐地呼出.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息渐渐地通过. 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。其次步，练声.在练发声以前先要做一些打算工作.先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点打算，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用. 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些打算活动.我们知道口腔是人的一个

6、重要的共鸣器，声音的嘹亮、圆润与否与口腔有着干脆的联系，所以不要小看了口腔的作用。自我示意：每天早晨默念10遍我肯定要最大胆地发言，我肯定要最大声地说话，我肯定要最流畅地演讲.我肯定行!今日肯定是华蜜欢乐的一天!(平常也自我示意，默念或写出来，至少10遍.)想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合胜利的演讲，想象自己胜利.至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态. 辩论口才训练与好用技巧 篇4 1 朗读朗诵 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清楚伶俐，又积累一些学问量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些主动向上的文章，特殊是

7、世界上最宏大的推销员，我们剧烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!2 对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。3 自我录音摄像 假如条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复探讨哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4 尝试躺下来朗读 假如你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个特别简洁的方法

8、，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必定就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读非常钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音嘹亮了，音质好听了，更有穿透力了，更有磁性了! 辩论口才训练与好用技巧 篇5 前后鼻音专项训练1. an-ang烂漫-浪漫 反问-访问 赞颂-葬送 开饭-开放担忧-当心弹词-搪瓷 渔竿-鱼缸 施展-师长 一般-一帮寒天-航天心烦-心房 散失-丢失 产房-厂房 小县-小巷山口-伤口an-ang担当 安放 班长 繁忙 山岗 南方 抗拒 安康 返航 漫长 肝脏 战场 班长ang-an商贩

9、 当然 傍晚 畅谈 上班 帐单 方案 商战 汤饭 钢板 房山 浪漫2. en-eng陈旧-成就 真理-争理 申明-声明 木盆-木棚清真-清蒸瓜分-刮风 绅士-声势 人参-人生 诊治-整治沉积-乘机长针-长征 粉刺-讽刺en-eng真诚 本能 深层 奔腾 真正 神圣 纷争 门缝 人称 人生 晨风 分封eng-en成本 成分 登门 承认 成人 恳切 城镇 风尘 缝纫 能人 胜任 正门证人 生根3. in-ing亲生-轻生 金质-精致 人民-人名 信服-华蜜频繁-平凡亲近-清净 贫民-平民 金银-经营 弹琴-谈情进攻-静功亲信-青杏in-ing心情 禁令 新兴 民警 品德 聘请 进行 新型 尽情 心

10、灵 拚命 民兵金星 新奇ing-in听信 灵敏 清爽 挺进 平民 迎新 影印 警民 领巾 细心 轻信 病因定亲 京津前后鼻音练习an、ang:扁担长，凳子宽，扁担没有凳子宽，凳子没有扁担长，扁担绑在凳子上，凳子不让扁担绑在凳子上，扁担偏要绑在凳子上。ang、uang：1、你说船比床长，他说床比船长，我说船不比床长，床也不比船长，船床一样长。2、床身长，船身长，床、船不是一样长。3、看帆船，船舱放着帆布床，船舱上有黄船帆。in、ing：1、小青和小琴，小琴手很勤，小青人很精，手勤人精，琴勤青精。你是学小琴还是学小青?2、京剧叫京剧。警句叫警句。京剧不能叫警句;警句不能叫京剧，更不能叫金剧。3、民

11、兵排选标兵，标兵出了民兵评比棚。en、eng：1、老彭捧着一个盆，路过老庞干活儿的棚，老庞的棚碰了老彭的盆。棚倒盆碎棚砸盆。盆碎棚倒盆撞棚。老彭要赔老庞的棚，老庞要赔老彭的盆。老庞陪着老彭去买盆，老彭陪着老庞来修棚。2、天上一个盆，地下一个棚，盆碰棚，棚碰盆。棚倒盆碎，是棚赔盆，还是盆赔棚?ing、ong、eng：东洞庭，西洞庭，洞庭山上一条藤，藤条顶上挂铜铃。风吹藤动铜铃鸣，风停藤定铜铃静。ing、eng、ong：天上看，满天星。地上看，有个坑。坑里看，有盘冰，坑外长着一老松，松上落着一只鹰，鹰下坐着一老僧，僧前点着一盏灯，灯前搁着一部经，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风，就刮风，刮得

12、那男女老少难把眼睛睁,刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了鹰下的僧，刮来了僧前的灯，刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的一个绕口令。ang、eng、ong：丰丰和芳芳，上街买混纺。红混纺，粉混纺，黄混纺，灰混纺。红花混纺做裙子，粉花混纺做衣裳。穿上新衣多美丽，丰丰和芳芳喜洋洋。感谢叔叔和阿姨，多纺红、粉、黄、灰好混纺。un(uen)、ong炖冻豆腐你会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐， 你不会炖我的炖冻豆腐，就别胡炖乱炖坏了我的炖冻豆腐。 辩论口才训练与好用技巧 篇

13、6 看进去的东西，不是口才;讲出来的，才是口才;汲取进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口!1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清楚伶俐，又积累一些学问量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些主动向上的文章，特殊是世界上最宏大的推销员，我们剧烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。3

14、、自我录音摄像假如条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复探讨哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。4、尝试躺下来朗读假如你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个特别简洁的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必定就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读非常钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音嘹亮了，音质好听了，更有穿透力了，更有磁性了!5、速读训练这种训练目的，是

15、在于熬炼人口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞美丽的散文。先拿来字典、词典把文章中不相识或弄不懂的字、词查出来，搞清晰，弄明白，然后起先朗读。一般起先朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最终达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要精确，吐字要清楚，要尽量达到发声完整。因为假如你不把每个字音都完整地发出来，那么，假如速度加快以后，就会让人听不清晰你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必需建立在吐字清晰、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有快的功夫。宋世雄解说的快，是快而不乱，每个字，每个音都发得非常

16、清晰、精确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清楚，发音精确，而不是为了快而快。6、即兴朗读平常空闲时，你可以随意拿一张报纸，随意翻到一段，然后尽量一挥而就的读下去。而且，在朗读过程中，能够留意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发觉自己记忆力加强很多，快速理解力和即兴构思实力也在加强。7、背诵法背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要背，二还要求诵。这种训练的目的有两个：一是培育记忆实力，二是培育口头表达实力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语

17、了，练到肯定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!8、复述法复述法简洁地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随意讲一个话题，或是一个故事。自己先留意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于熬炼语言的连贯性及现场即兴构思实力，和语言组织实力。假如能面对众人复述就更好了，它还可以熬炼你的胆识，克服惊慌心理。9、仿照法我们每个人从小就会仿照，仿照大人做事，仿照大人说话。其实仿照的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及四周的人学习，向四周的人仿照。那么我们练口才也可以利用仿照法，向这方面有专长的人仿照。这样天长日久，我们的口

18、语表达实力就能得到提高。10、描述法小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简洁地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织实力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清晰，明白，要有肯定的文采。肯定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累美丽词语的应用实力。1

19、1、角色扮演法在我们的培训过程中，常常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫情境模拟训练法，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等。还可以选择小品中的角色扮演，干脆让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培育人的语言的适应性、特性，以及适当的表情、动作。12、讲故事法我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得好听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!13、积累学问，多翻翻字典、成语词典建

20、议各位办公桌上和家里都放一本新华字典和现代汉语成语词典，有空就翻翻，不相识的字多看看，相识的字也再看细些，你会发觉中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!14、对口才产生爱好爱好是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必定就会关注平常生活工作中的口才技巧。爱好在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在留意台词的美丽，交际的仪态，幽默的笑眼，必定进步神快!15、写日记写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的心情，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口

21、必能言之。 辩论口才训练与好用技巧 篇7 基础理论学问在明确口才训练的意义之后，着重讲解并描述口头表达的基础学问 思维、表达的基本方式方法、口头表达基本技巧。不擅长思维，就不会有好口才。没有学好记叙、描写、说明、争论等表达的基本方法，也不行能有高层次的口才。不驾驭口头表达的基本技巧，口头表达就不会有好的效果，也一样谈不上好口才。好口才必需建筑在说好一般话的基础上。不仅如此，在市场经济大潮中，由于人们在生活中习惯于用方言交际、沟通，所以在相当长时间内，我们还要能够听懂主要的方言。好的语言表达应当做到四性 提高语言表达的精确性，提高语言组织的严密性，提高语言表达的生动性，提高语言表达的有效性，这些

22、也是必需学习的。在以上基础上，才可以进人旨在训练个人口头表达素养的口才训练。首先是朗读、复述、讲解并描述、评述。接着是演讲，包括命题讲演和即兴讲演。然后进人双向交际沟通，学习交谈的基本学问和技巧。应用口才主要学习寒喧、应酬、探望、接待、慰间、劝慰、谈心、介绍、讲解、导游、解说、指责、表扬、说明、求职、恳求、答复、采访、调查、劝服、鼓动、宣扬、劝解、辩论、答辩、推销、谈判、讨债等项目。以上两部分内容主要是供学生自学的。课堂上，则主要是依据训练题，在老师的指导下进行口才技能的训练。 辩论口才训练与好用技巧 篇8 1、当你欢乐时，你要想，这欢乐不是永恒的。当你苦痛时你要想这苦痛也不是永恒的。2、相识

23、自己，降伏自己，变更自己，才能变更别人。3、不要奢侈你的生命，在你肯定会懊悔的地方上。4、你什么时候放下，什么时候就没有苦恼。5、每一种创伤，都是一种成熟。6、当你知道迷惑时，并不行怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。7、傲慢的人有救，自卑的人没有救。8、你不要始终不满人家，你应当始终检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。9、你要包涵那些看法跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是始终想变更他，那样子你会很苦痛。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包涵他才是。10、承认自己的宏大，就是认同自己的愚钝。11、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。12、一个经常看别人缺

24、点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。13、是非每天有，不听自然无，是非每天有，不听还是有，是非每天有，看你怎么办?14、假如你真的爱他，那么你必需容忍他部份的缺点。15、要克服对死亡的恐惊，你必需要接受世上全部的人都会死去的观念。16、虽然你厌烦一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。17、诚恳的面对你内心的冲突和污点，不要欺瞒你自己。18、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要埋怨。19、我们的确有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。20、人之所以苦痛，在于追求错误的东西。21、一个人假如不能从内心去宽恕别人，那他就恒久不会心安理得。22、心中

25、装满着自己的看法与想法的人，恒久听不见别人的心声。23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。24、当你劝说别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。25、不要在你的才智中夹杂着高傲。不要使你的虚心心缺乏才智。26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?假如有一条疯狗咬你一口，莫非你也要趴下去反咬他一口吗?27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不行能削减别人的成就。28、恒久不要奢侈你的一分一秒，去想任何你不喜爱的人。29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊!30、恋爱不是慈善事业，不能随意施舍的。感情是没有公式，没有原则

26、，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。 辩论口才训练与好用技巧 篇9 1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清楚伶俐，又积累一些学问量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些主动向上的文章，特殊是世界上最宏大的推销员，我们剧烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。3、自我录音摄像假如条件允许，我建议您每隔一

27、周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复探讨哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。4、速读训练这种训练目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞美丽的散文。先拿来字典、词典把文章中不相识或弄不懂的字、词查出来，搞清晰，弄明白，然后起先朗读。一般起先朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最终达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要精确，吐字要清楚，要尽量达到发声完整。因为假如你不把每个字音都完整地发出来，那么，假如速度加快以后，就会让人听

28、不清晰你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必需建立在吐字清晰、发音干净利落的基础上。5、即兴朗读平常空闲时，你可以随意拿一张报纸，随意翻到一段，然后尽量一挥而就的读下去。而且，在朗读过程中，能够留意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发觉自己记忆力加强很多，快速理解力和即兴构思实力也在加强。6、复述法复 述法简洁地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随意讲一个话题，或是一个故事。自己先留意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于熬炼语言的连贯性及现场即兴构思实力，和语言组织实力。假如能面对众人复述就更好了，它还可以熬

29、炼你的胆识，克服惊慌心理。7、讲故事法我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得好听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!8、多找机会上台许多同学认为生活中缺少熬炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平常生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发觉，没有这个意识去参加。假如你想突破口才瓶颈，你肯定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在

30、每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参加，不要管那么多，你只是在熬炼自己而已! 辩论口才训练与好用技巧 篇10 经典绕口令过 沟 打 炮 兵哥哥挎筐过宽沟， 八百标兵奔北坡，快过宽沟看怪狗， 炮兵并排北边跑，光看怪狗瓜筐扣， 炮兵怕把标兵碰，瓜滚筐扣哥怪狗。 标兵怕碰炮兵炮。嘴 与 腿 反 正 话嘴说腿,腿说嘴， 夹着火车上皮包，嘴说腿爱跑腿， 回头一看人咬狗。腿说嘴爱卖嘴。 拿起狗来打石头，光动嘴不动腿， 又怕石头咬着手。光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。八 座 屋八只小白兔，住在八棱八角八座屋。八个小孩要逮八只小白兔，吓得小白兔，不敢再住八棱八角八座屋。连念七遍就聪慧天上七颗星，地下

31、七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。呼噜呼噜扇灭七盏灯，噯唷噯唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪慧。天上七颗星天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。练习绕口令最好从儿童时期起先,尤其是方言地区。初练绕口令速度要慢,务必保证发音精确,在此基础上逐步提高速度。 辩论口才训练与好用技巧 篇11 1、年轻气盛的时候假如被人欺压了，总会恨恨地想以后肯定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了

32、。原来真正的强大是宽容的，不是宽恕别人，而是放过自己。2、你越优秀，世界对你越苛刻。庸人犯了千百次错，都可以得到宽恕，但是真正的精英，却经不起间或一次的闪失。3、不闻不问不肯定是遗忘了，但肯定是疏远了，彼此缄默太久就连主动都须要志气。4、不要对别人轻易许诺，因为许多话，只有听的人会记得。6、握不住的流沙，牵强别去牵挂。假如你懂我，定会留下并排走过的雪花。7、心中有爱的人，会散发正能量，爱的超声波，就是你的召集令，有人正向着你寻声而来。8、要确定自己是否喜爱一个人其实很简洁：就是靠近她的时候，你想吻她。9、一个年轻人问一个得道的老者：才智哪里来?智者说：精确的推断力。年轻人又问：精确的推断力哪里

33、来?智者说：阅历。年轻人再问：阅历哪里来?智者说：错误的推断。10、人们宁愿去关切一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个一般人波涛汹涌的内心世界。11、若能一切随他去，便是世间自由人。人生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。没有一样是你带来的，也没有一样是你能带走的，来这世上颠一回，一切的拥有只不过是借来的，总有一天必需连本带利还回去。12、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最英勇的人，是每次跌倒都能爬起来的人。13、世上找不出两个完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。别瞧不起自己。不论是否创建过巨额价值，爱你的人眼里，你都是奢侈品。要对得起自己。不论四周人如何

34、的眼含轻视，都不该阻碍你冷艳傲岸的活着。你很贵，要活得宝贵。14、所谓生活质量，简洁地理解就是找到一个最适合自己的环境，如鱼得水，如鸟在林。15、太多的自由，便成了放纵;太多的约束，便成了禁锢。16、天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。17、问奶奶，是什么让他们维护一份感情长达60年?奶奶说，那个年头什么东西坏了都会想要修，现在什么坏了都想着换。18、你通常会把所爱的人，把他们某个印象，常记在心间。你思念他们，就回忆那个印象。每逢回忆那个印象，你所爱的人，就历历在目。19、你问我为什么爱你，这难度就像要我描述水是什么味道一样。20、不是越长大越孤寂，而是我们给别

35、人的爱越来越少了。21、我不是天使，但我拥有天堂;我没有翅膀，但我俯视阳光;我没有三叶草，但我手捧希望。因为我有你，我的挚友。22、尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想得到一个东西，就会变得低三下四，死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事麻木不仁的时候，尊严就会在你心中拔地而起。23、有些姑娘漂亮而有才华，但总觉得，自己最好的一面，只应被所爱的人看到。所以她们总是坐在转角处，等待着爱人的经过。没有绚烂外表。这些爱坐在转角处的姑娘，或许是最英勇。24、有些话你可以不说，但是肯定不要撒谎，因为你的谎话一旦被我识破，我对你的信任该如何坚持?以后的以后，其实，我只是怕自己不信任你。25、有些人擅长跟

36、别人相处，有些人擅长跟自己相处，不必相互评价。能忍受孤独的，不会艳羡那些喧闹的人际关系;拥有喧闹人际关系的，也未必会艳羡独处的耐力，无所谓好坏。26、人就像在爬高，你要看得远，你必需格局高;你要看到更美的风景，你就须要占上有利的位置。其实，最重要的是有谁陪伴，和每时每刻看风景的心情。27、再唯美的爱情也掺杂着哀痛，再凄美的故事也有结局，世事何求完备。28、再烦，也别忘微笑;再急，也要留意语气;再苦，也别忘坚持;再累，也要爱自己。29、有一个人，远近不是距离，举手投足皆波澜，咫尺天际常相忆。在你心底某个角落，会时常被这个名字牵动，有时如江河汹涌，有时似涧溪淙淙。他让你拥有曼妙的回忆。30、恒久不

37、要说这个世界上再也没有好男人了，或许明天，你就会遇到爱你的那个男人，在你眼里，他再坏也是好。其实，分手之后没必要记恨，更没必要自暴自弃。爱情不属于固定的两个人，而是合适的两个人。31、始终想做个宁静的行者，在最深的红尘里守着自己，守住最初的萌动和欣喜。 辩论口才训练与好用技巧 篇12 一、自备为 自说自话打算材料：或读一篇可供讲解并描述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。在上述读、听、想、写四种自备过程中，应做到三要：一要明确目标。这是为自说自话打算材料。这才能有意识地使打算的东西适合讲解并描述的须要。二要留意条理。把讲解并描述材料的每

38、段、每层的意思一一理出，编成讲解并描述提纲，醒目易记。三要分清主次。抓住了重点，讲解并描述时才能主次分明，运用自如。二、自讲找一偏僻之处：或田野山林，或河畔海滨，或斗室镜前，总之，要四周无人，这样才能便于自说自话。把打算好的内容，自讲一遍或数遍。可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。讲解并描述时要做到：假戏真做。不能假戏假做。否则，就达不到目的。心中常抱一个真字。唯有真才能使自己获得实战阅历。练一次有一次提高。绘声绘色。这是承接上一条来的。唯有假戏真做，才能使自己在自说自话伴有丰富而恰当的神态、表情。闻名播音员陈醇说过，艺术就是感情。我用感情塑造形象。口才是交融感情，沟通人际关系之才

39、。真挚的情感，比金子还珍贵。没有感情，话就难以讲好。用感情统帅语言，使之绘声绘色，这在练习口才时是绝不行少的。载歌载舞。要以手势助说话。自说自话时，用脑、眼、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作，即使自己对所讲的内容有极深的印象，又能熟识并牢记各种名式、词汇和其它语言材料，强化讲话时的语感，还能使自己今后讲话时娴熟地运用体态语言。三、自讼即自己告自己的状，从而抓住自身讲话的错处。自说自话时，可以录音，讲完后细听。此时，你就像一个严格的法官，肃穆地审查录音中的每句话，每个意思。从中心是否突出、构思是否精致、内容是否丰富、言辞是否好玩、语句是否流畅、声音是否嘹亮等等很多方面一一检查。查完，归纳成几条，

40、记入自讼笔记，力促日后不重犯错误。四、自结定期小结，总结阅历，吸取教训，以利再战。一般是3天一小结，10天一中结，30天一大结，百日一总结。以百日为一期，把总结内容写成一篇小文章，作为训练口才的阶段性的归结。这样，一步一个脚印，步步为营，节节提高，不愁练不出好口才。 辩论口才训练与好用技巧 篇13 气息训练练习呼吸的方法有许多，主要有：1. 闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，限制一会儿后缓缓吐出。2. 吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后匀称缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。3. 咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出咝-声，力求平稳匀称长久。4. 数数：从一数到

41、十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清楚洪亮。5. 用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如：出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿这是一个绕口令，一口气说完才算好。气息训练(顺口溜)(呼吸、送气、换气、停顿)蒲公英，空中飞;小白兔，地上追;小猴子，真调皮;鼓起嘴，后面吹。瀑布瀑布，像白布;小猴跑来裁衣裤。瀑布瀑布，不是布，淋得小猴湿漉漉。瀑布瀑布，水作布，一冲而下流远处。螃蟹八只脚，脚多力气大;抬着一面鼓，出门去玩耍。有的脚向前，有的脚后拉;谁也不让谁，只好

42、横着爬。爬得吐沫沫，爬得眼发花;爬到大门口，天色全黑了。太阳落西边，只好回家了。小淘气，做习题。习题难，画小雁;小雁飞，画乌龟;乌龟爬，画小马;小马跑，画小猫;小猫叫，吓一跳。学文化，怕动脑;看你怎么学得好。张家有个小英子，王家有个小柱子，李家有个小妞子，赵家有个小豆子。张家小英子，自己穿衣洗袜子，还给妹妹梳辫子。王家小柱子，每天扫地擦桌子，帮助弟弟叠被子。李家小妞子，扶起跌倒的小胖子，叫他不要哭鼻子;赵家小豆子，捡起一个皮夹子，还给失主大婶子。小英子和小柱子，小妞子和小豆子，他们都是好孩子。天上看，满天星;地上看，有个坑;坑里看，有盘冰;坑外长着一老松，松上落着一只鹰;松下坐着一老僧，僧前放

43、着一部经;经前点着一盏灯;墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风就刮风，刮得男女老少难把眼睛睁。刮乱了，天上星;刮平了，地上坑;刮化了，坑里冰;刮倒了，坑外松;刮飞了，松上鹰;刮跑了，松下僧;刮乱了，天上星;刮掉了，墙上钉;刮翻了，钉上弓。这是一个：星乱、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧跑、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的绕口令。 辩论口才训练与好用技巧 篇14 敬重的各位领导、同事：大家好，我演讲的题目是心怀感恩之心，甘为党旗添光彩。身为一名邮政的员工，我很傲慢;同时身为一名邮政的党员，我又很骄傲。XX年，我怀揣幻想来到了邮电局，三年的高校时间给我奠定了坚实的基础，让我对中国邮政充溢了感情，我甘愿将满腔热

44、血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌，党的光辉照射着我，邮政的雨露培育着我，助我强壮成长。89年历史沧桑、风云激荡;89年英雄辈出、情深意长。曾几何时，党旗，在人类的旗海里闪耀起独树一帜的绚丽，曾几何时，党旗，在地球的面庞中照射起绝无仅有的光辉。八十九年风吹雨打，她容颜未改，八十九年火烤日灼，她风骨不衰。面对党旗，我感到，作为一名一般的党员，尽管我没有金戈铁马，气吞万里如虎的气魄;没有我以我血溅轩辕的飒姿，更没有大江歌罢掉头东的豪迈，但是在此时此刻的我立下庄重的誓言:假如我是一块砖,我要去构筑祖国旺盛昌盛的大厦;假如我是一颗螺丝钉，我要去铺设民族走向辉煌的路基;假如我是一