关注健康,呵护女性.doc

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1、漳州第二职业中专学校主题班会教案课程名称主题班会专业班级11级学前8班授课时间课时2012.10.249:30-10:20授课题目关注健康，呵护女性之卫生巾篇主讲人课程目的1、 让同学们学会从身边的事物、日常的点滴中关注健康；2、 让同学们把课堂的知识应用到日常生活中去。课程方法应用多媒体展示PPT、课堂大讨论、小故事分享课程重点1、 化解在公共场所谈论敏感问题的尴尬氛围；2、引导同学们用心体会“女性健康”的重要性。课程内容与过程画面引入：琳琅满目的超市卫生巾货架、不同规格的卫生巾话题引入：卫生巾是女人一生的好伙伴，有统计显示一个女人一生至少要用1.5万个卫生巾，这小小的贴身物品，一旦使用不当

2、，就会引发健康大危机！作为最贴近女人的物品，如何选择和使用就成了女性朋友必学的大事。【课堂互动】在说卫生巾之前想先问问大家对于“月经”的小知识了解多少呢？月经期的小知识1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。3、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。4、月经血量：正

3、常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。5、月经期表现：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。【故事分享】卫生巾的发展史第一次世界大战中在法国服役的美国女护士，她们是现代职业女性的先驱。即使月经期间，她们仍要保持那份优雅、敏捷和干练，于是对经期用品做了一番大胆的尝试：用绷带加药用棉花制成了最早的卫生巾。 此后，卫生巾很快成为女人的莫逆之交。据说，第一个一次性卫生巾的广告就是由美国绷带生产商推出的。 在中国，许多女人对卫生巾缺席的少女时代仍留有记忆：

4、那永远洗不干净的月经带，那折得厚厚的月经纸，每个月总有几天，需得非常小心地躺、坐、起、行。现在，卫生巾成了我们生活中再普通不过的小用品，方便体贴的程度令从前的女人难以想像。从粗糙到精致，从无奈到自主，从自卑到自豪，从束缚到自由，卫生巾，诉说着女人的周期，女人的故事。主要内容：一、 选购卫生巾【互动分享】大家平常怎么选购卫生巾的呢？【教学用具】展示几大品牌卫生巾的外包装（一）一般步骤一认：认清外包装牌号、厂名厂址、批号、生产日期、保质期和消毒灭菌标记等，尤其要注意是否有卫生许可证准销文号。GB/T8939、GB15979要特别注意鉴别卫生许可证的有效与否，国家规定卫生许可证只能由省、自治区、直辖

5、市卫生厅（局）审批。强调：必须具备“合格”标志。二看：卫生巾所用包装材料必须无毒、无害、清洁，并有足够的密封性和牢固性。尽量选购有独立包装的，避免贮存时污染。比如ABC、Free.飞、洁婷三个品牌的产品都采用了可供多次封口的拉索束口或拉链密封口，这样就能更好的保证产品的卫生与安全性。卫生巾外观洁白无瑕，无霉点，无杂质，平整，封口完好，包内数量与包装标明的数字相符。三触：卫生巾应按之有弹性，触之不易破，不干胶上的纸条与不干胶粘贴较牢，具有较强的黏性，易撕掉且不损坏衣物。四用：使用时，卫生巾应不易脱落，柔软舒适，吸水性好，用后局部无任何刺激及瘙痒感。（二）突出重点1、是否保证卫生：以无菌卫生为原则

6、，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况；2、是否有一定的透气性。3、选适合自己的：一般棉质网面柔软舒适，对皮肤的刺激小，不容易导致过敏现象。干爽网面吸收快，对于量多时是一种不错的选择，但皮肤敏感的女性最好慎用或少用干爽网面而多用棉质网面。不同的卫生巾有不同的用处，月经量多、量少、日间、夜间等不同时段应选择不同规格的卫生巾。例如第一：表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。第二：中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。第三：底层以选

7、透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。（三）注意事项1、不要轻易购买促销、新产品一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要一味追新。2、慎用药物或香味卫生巾许多商家推出了玫瑰香型、茉莉香型、柠檬香型、薄荷香型等香味卫生巾。这些卫生巾里因添加了不同类型的药物、香精或添加剂，闻起来有股清新的味道。但这些添加物有很大一部分未经过严格的国家质量标准检测，是引起皮肤过敏的主要原因，如果皮肤上有

8、破损的地方，这些过敏原还可渗透入血液中，引起人体除泌尿生殖系外其他组织器官的变态反应性疾病。再有，这些香味卫生巾虽然在使用前的香味明显，但是经血中细菌、微生物大量衍生产生的异味很快将这些香味遮盖,所以，最好少用或不用药物或香味卫生巾。3、关于消毒与漂白的那些事儿卫生巾并非彻底无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含108个左右的微生物，但通常来说，对人体并无危害。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。市面上也有一些产品是经过消毒的。需要注意的是：消毒大多是通过一种化学

9、气体环氧乙烷，事后必须储存一段时间才能上市，否则，残留的环氧乙烷有可能对人体造成危害。国家对此有专门的规定。有的卫生巾，原材料本身就有非常洁白的色泽，不需再漂白；也有卫生巾用了荧光增白剂不过我们也用不着闻荧光增白剂而色变，目前世界上有几千种荧光增白剂，其中有几种被怀疑对人体健康有害，但都不用于造纸行业；换句话说，目前用于造纸的荧光增白剂，并没有证据说明有害。二、 贮存卫生巾【互动分享】大家平常是怎么存放卫生巾的呢？1、卫生巾最好当月用完已开封的那包，每月即买即用。一般家里备着一个月用量(夜用与日用共20片)的就够了。2、用不完的卫生巾可放在一个棉质的小布袋里保存起来，要在干燥、无菌环境中贮藏，

10、而且有一定的有效期限。3、外出需要携带时也要专门存放，不要和包里的化妆品等混放。原因：一般的卫生巾为非织造布制作，主要材质构成是纤维材料，虽然是使用高温消毒的方法达到无菌的，但一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。而女性外生殖器是直接与外界相同的，尤其在经期女性的免疫里抵抗力相对较低。如果卫生巾贮藏过久或受潮，存放环境空气不畅通，温度偏高且潮湿，即使是不拆封也会变质、污染，非常适宜霉菌滋生。所以卫生巾长期放在卫生间里的做法很不卫生。因为卫生间多潮湿且终日不见阳光，卫生巾存放在里面，容易受潮被霉菌污染。拆包后的卫生巾要放在洁净干燥处，受潮后不应再使用。三、 使用卫生巾【互

11、动分享】大家觉得在使用前中后都有哪些方面需要注意的呢？1、使用前要洗手因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将许多病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。2、 使用卫生时：不要一味追求大吸收量卫生巾经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”。长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。勤快更换无论量多量少都要勤快更换，在量多的日子24小时更换，量少的日子约46小时更换。最好是2小时更换一次，最多不超过8小时。 可以根据月经量多、量少、日间、夜间等不同时段应选择不同规格的卫

12、生巾。安全更换女性更换卫生巾最好选用专业的卫生巾伴侣进行消毒清洁，因为使用过的卫生巾上的经血会滋生细菌，而普通的湿巾或纸巾在生产中的消毒并不彻底，加上在月经期间女性私处的自防能力大大减弱，会很容易受到感染。擦拭时从前往后。如果发生过敏在产品质量有保证的情况下，如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题。夏天更容易发生过敏，因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分（最多见的是卫生巾中的香精），含相同成分的卫生巾都不要再用。卫生护垫不宜时时使用阴部皮肤的理想环境应该是：不太干燥，也不

13、太湿润。在月经的前后两天，遇到出差等洗浴不便的情况，透气性好的卫生护垫可以出来“救急”，但如果白带多、颜色发黄或带血、有异味，有可能是阴道炎症，应尽快到医院就诊。湿巾只可作为一般保洁工具 一些制作洁净的卫生湿巾，给旅游、出差、经期的女性带来了不少方便。但是，湿巾清洗不能代替女性日常的温开水洗浴，因为湿巾的水分及所含有效成分有限；湿巾也有卫生条件、贮存时间及贮存条件的限制，变质或过期的湿巾均不可使用。小贴士：理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗。内衣上的污垢与外衣不同，外衣上更多的是尘土、油渍，内衣与皮肤直接接触，人体污垢(皮屑、汗渍)的主要成分是蛋白质，所以要用含蛋白分解酵素的内衣专用洗涤剂来洗

14、涤。使用内衣清洗剂时，不可与其他洗涤剂混用，免得发生化学反应，反而降低清洁效果。市售的内衣清洗液女士或男士专用，可以更细致地将家中衣物分开洗涤，以减少交叉感染。 在月经期，私密处的日常性温开水清洗更有必要。妇科医生认为，清水还是最主要的清洗工具，但我们可以在不同的情况下配合使用洗液。月经期间最好只用温水清洗，日常每天可以用的：选择“妆”字号洗液。这种洗液性质温和，可以起到清洁污垢、滋养肌肤的作用。担心细菌感染的：选择“消”字号洗液，可以达到杀菌消毒的目的，适合压力大、免疫力低的人群。私密部位出现 疾病 症状的：选择“药”字号洗液，具有治疗作用，但最好在医生指导下使用。 3、 使用后的环保问题环

15、保专家告诉我们：废弃卫生巾属于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，处理垃圾时分可回收与不可回收，那么将它放在不可回收的一类。绝对不可以将卫生巾扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重要原因。几大品牌的PK七度空间少女系列日用超薄（纯棉表层）长度：24厘米宽度：7.5厘米（不含护翼）18厘米（含护翼）舒适度：吸水性能：吸水速度：透气性：服帖性：整体感受：舒适度：纯棉表层舒服，比起其它的丝薄卫生巾，稍微有点厚。吸水性能：吸水性能一般，如果量大的话，会出现反渗的现象。吸水速度：吸水速度不快，一段时间后表层仍有残留，皮肤有微湿的感觉。透气性：吸饱后的卫生巾，使皮肤感到潮湿，不太舒服，用后略微变形。服帖

16、性：底层黏贴面由三个黏性条组成，中间的间隔较大，黏贴性一般，护翼部分的黏贴性欠佳，容易出现卷边。技术亮点：富含吸水珠珠，迅速将表层液体吸收至内芯并锁定，不反渗。整体感受：粉色的包装很漂亮，纯棉表层质地柔软精细，十分舒适。但是吸水以及透气性一般。乐而雅零触感特薄（日用超丝薄）长度：22.5厘米宽度：9.5厘米（不含护翼）15.5厘米（含护翼）舒适度：吸水性能：吸水速度：透气性：服帖性：整体感受：舒适度：表面柔软舒适，即使流量很大，也能瞬间吸收，所以舒适感不错。吸水性能：由于是丝薄卫生巾，总体的吸水性能比起普通的卫生巾还是有点区别，但是在“丝薄”这个领域里来说，已经非常好了。吸水速度：吸水速度较快

17、，表面会有一点残留，但皮肤不感觉潮湿。透气性：很强的吸水速度，让液体瞬间吸收，肌肤的透气感不错。服帖性：底层黏贴带是由密密麻麻的横向的黏贴条组成，黏性很强，护翼部分由相同宽度的三个黏贴条组成，黏贴性不如主体部分强。娇爽棉适轻柔（丝薄）长度：23.5厘米宽度：8厘米（不含护翼）15.5厘米（含护翼）舒适度：吸水性能：吸水速度：透气性：服帖性：整体感受：舒适度：巾身薄，感觉柔软，棉质网面，与皮肤接触舒适。吸水性能：由于太薄，制约了它的吸水量，如流量特别大，会出现少许反渗，表面有潮潮的感觉。吸水速度：吸水速度超快，而且在表面不会有一丁点的残留。透气性：透气性不错，在量很少时，感觉它就像自己的皮肤一样

18、。服帖性：底层黏贴带由11条排列很紧密的黏贴条组成，黏性很强，护翼部分由相同宽度的5个黏贴条组成，服帖性很好，不易移位。技术亮点：由多条“防漏网道”交织而成，对于量最多的几天较有安全感。整体感受：适合夏天使用，最突出的特点是“薄”，吸收特快，透气性好。ABC飞卫生巾(干爽速渗网面)长度：18厘米宽度：7厘米（不含护翼）15.5厘米（含护翼）舒适度：吸水性能：吸水速度：透气性：服帖性：整体感受：舒适度：厚度适中，使用时感觉很服帖。吸水性能：吸水性能强，不会出现丝毫反渗，用后表面干爽。吸水速度：比较快，但由于干爽网面的关系，会在表层有少许残留。透气性：不错，在吸足水分而没有及时更换时，它就变得厚厚

19、的，敏感肌肤可能出现少许不适。服帖性：底层黏贴面由个黏贴条组成，中间的间隔较大，黏形适中，如第一次没有黏贴到正确的位置，再贴第二次，黏性大不如前，护翼的黏贴性一般。技术亮点：中央有蓝色瞬吸条，加入了薄荷成分，使用时感到凉爽，可消除异味，在夏天使用会感觉更加清爽。整体感受：包装十分吸引人，整包的开口处时可按压型的，十分卫生。护舒宝瞬洁丝薄长度：22.1厘米宽度：7.7厘米（不含护翼）15.5厘米（含护翼）舒适度：吸水性能：吸水速度:透气性：服帖性：整体感受：舒适度：巾身很薄，感觉很柔软服帖。吸水性能：总体的吸水性能差了点，所以适合夏天或者量少的时候使用。吸水速度：吸水速度很快，表面无一丝残留，皮

20、肤没有潮湿的感觉。透气性：由于巾身很薄，所以透气性不错。服帖性：护翼具有一定弹性，可以较服帖的黏在内裤两侧，卫生巾底层的黏贴条只有粗粗的两条，护翼部分只有一条，但是黏性很强。技术亮点：独特的“一干二净蓝”可迅速吸收水分，及前后左右防漏外圈。整体感受：吸水速度非常快，皮肤感觉特别干爽，活动时感觉安心。苏菲弹力贴身长度：22.5厘米宽度：9厘米（不含护翼）16厘米（含护翼）舒适度：吸水性能;吸水速度:透气性：服帖性：整体感受：舒适度：此款卫生巾有点厚，表面非常的柔软，与皮肤接触感觉很舒适。吸水性能：吸收性很好，就算量很多，也不会有潮湿感，很有安全感。吸水速度：表面的孔很大，吸收的速度很快，能第一时

21、间把水分吸收干净。透气性：稍微有点厚，透气性差了一点，量多的时候用感觉不错。服帖性：服帖性好，不易移位。技术亮点：巾身中央，有隆起不变形瞬吸体，弹性十足，很有安全感。整体感受：虽然有点厚，但是感觉还是很舒服，适合在量多时和冬天使用。高洁丝温柔宣言长度：24厘米宽度：9厘米（不含护翼）14.5厘米（含护翼）舒适度：吸水性能：吸水速度：透气性：服帖性：整体感受：舒适度：表面有压花图案，可减少与皮肤的摩擦，表面材质很柔软舒适。吸水性能：创新六角形瞬吸孔表面，强力吸收并减少回渗。吸水速度：吸水速度很快，表面无残留，皮肤感觉很干爽。透气性：卫生巾很薄，透气性很好。服帖性：底层由3条宽黏性条组成，黏性很好

22、，护翼的黏性好，不易移位。技术亮点：超柔软细腻的如棉表层，温柔呵护私密肌肤。整体感受：具有美丽压花的卫生巾，会给你这几天带来好心情，洁白薄薄的一片让你有一种清爽舒适感，比较适合气温较高时候使用。 舒而美瞬息蓝丝薄棉柔长度：24厘米宽度：9.5厘米（不含护翼）15厘米（含护翼）舒适度：吸水性能：吸水速度：透气性：服帖性：整体感受：舒适度：棉柔表面，使用时比较舒适。吸水性能：高效锁水内层设计，吸水性能不错，量多时，不易发生渗漏。吸水速度：瞬吸蓝条的吸水速度很快，表面没有残留，皮肤感觉很干燥。透气性：透气性不是很理想，特别是吸饱了水以后。服帖性：比较薄，服帖性还不错。技术亮点：瞬吸蓝设计，吸水性不错

23、，有较深的凹槽，不容易外漏。整体感受：棉柔质地，使用很舒适，加入了瞬吸蓝设计，吸水性很不错，也有较深的凹槽，不易外漏，尤其是量较多的两天。四、 分享总结【分享】大家觉得这堂课怎么样？【总结】你们的人生还很漫长，要美丽是需要呵护的。希望大家在如花似玉的年龄里，学会关注健康，好好照顾自己，五、 布置作业1、 空余时间多去超市逛逛，看看不同品牌的卫生巾；2、 适时地把今天学到的内容派上用场。备注：卫生巾的主要构成材料PE打孔膜：俗称“干爽网面”，由PE膜加上特殊的微孔构成，能让经血不易回渗，让膜的正面保持干爽。高分子复合纸：高分子聚合物复合纸主要是棉、不织布、纸浆复合所形成的高分子聚合物，用来吸收流

24、出的经血。绒毛浆：经过漂白、抽出有机溶剂等操作后的木浆、草浆。高分子吸收体：内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉，通常使用的材料为高分子树脂。PE膜：以特殊聚乙烯（PE）塑料薄膜为基材，一交联型丙烯酸树酯作胶粘剂，再经过几种特殊助剂加工而成，防水透气。离型纸：离型纸又叫俗称硅油纸，或者防粘纸.。有三层构造，第一层底纸，第二层是淋膜，第三层是硅油。作用：防潮，防油，起到产品的隔离作用。护翼：卫生巾在发展的过程中逐渐演变出来的产物，从卫生巾巾体两边生出如机翼样的两片延伸体，能起到固定卫生巾的作用，帮助防止经血侧漏。扇形尾翼：卫生巾末端向两旁衍生的扇

25、形结构，能有效防止后漏。透气性：可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。贴身：弧行设计，使卫生巾紧贴身体，更有安全感。防侧漏能力：当胯下两边受压，将卫生巾向中间压缩成原来的一半时，卫生巾两边仍然没有侧漏；凡有凹形防折压线的，都可防止卫生巾折皱，减低侧漏的机会。部分卫生巾的特殊结构KMS清爽因子：KMS健康配方是含有薄荷脑，鱼腥草，洗泌泰等等中西药成分，这些成分都是具有消炎，解毒，清热的作用，所以再加以清香的榴兰花香味。在使用时有清新，清爽。清凉舒适的感觉。还可以中和月经期间经血的异味

26、。V形阻流隆起：吸收体后部以“V形阻流隆起”和小垫子般的柔韧弹性，轻柔贴合臀部中央的凹凸曲线，及时阻挡后流经血。动感：自然立体的弹性护围，能够有有效阻挡经血，即使量再多的日子，也会给你全方位的安心感受。不管怎么动都与身体紧密贴合，没有空隙，再无渗漏之忧。瞬洁：瞬洁系列独具首创的魔力速渗压纹和突破性的渗透吸收层，令吸收速度达到原来的两倍，能够使经血在接触皮肤的瞬间迅速通过表层和吸收层被高效吸水颗粒AGM分子迅速吸收并凝结成者喱状紧紧锁住，几乎不会回渗。熟睡型：巾身中央新改良的“不变形吸收体”，弹性十足，受压后能迅速恢复原状；另有双重凹道支撑整个吸收体，巾身受长时间或多次挤压也不会变形。透气构造：正面均匀分布大而深的开孔，散出闷气。背部采用超秀气呼吸膜，透出湿气。丝薄：巾身的超薄设计，更加透气，能给人轻松自在的感觉。立体护围：像围墙一样，一般与巾体成一定角度立在巾体的两侧，能帮助防止经液从侧面流出。教学后记由于多媒体出现问题，事先准备的PPT没派上用场。但是这堂课相较于之前我们上的德育课，大家的反响都比较好，注意力较集中，也愿意在课堂与老师互动，同大家分享。