高水平的演讲是如何炼成的.docx

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1、高水平的演讲是如何炼成的一上台，只能干巴巴地念幻灯片上的内容，手脚怎么摆放都不对劲，匆忙忙忙地念完稿子就打算逃离现场。下面是我为大家收集关于高水平的演讲是如何炼成的，欢迎借鉴参考。一、演讲前的打算在公开演讲的场合，手捧一页讲稿的人，通常都是来宣布结果的而不是演讲。所以，我们要打算的第一件事，就是训练自己脱稿。脱稿能给观众传达这样一个信息，即演讲者对于内容是烂熟于心的，是具有充分自信的。同时，脱稿的时候，我们的眼睛不必长时间聚焦于讲稿，双手完全释放，能够充分与观众进行互动，增加演讲的感染力。我们可以通过以下几种方式训练自己脱稿。1、熟识并驾驭内容这是最基本的，演讲主题肯定要是你深化探讨过的东西，

2、假如一个故事你感受不深，没必要去刻意引用。不要一字不漏地背诵讲稿，可以用各种形态的语言来进行表述，口头语和书面语都可以，详细根据场合来进行转换。在脱稿的时候，我们更倾向于运用日常口语，这样会让我们的演讲更为流畅，并有利于观众快速理解。不过要强调的一点是，尽量改掉一些无意义的日常用语，比如“这个”“那个”“嗯”等。这些词会让你的演讲显得特别业余且增加观众理解难度。2、清楚合理的结构一个对内容特别熟识的演讲者，通常只须要一个清楚的结构，就可以轻松驾驭全篇演讲，“结构就是串起珍宝项链的那根线”。假如现在让

3、你给一个小挚友讲白雪公主的故事，你确定不用打算就能讲。为什么演讲稿你却总怕忘词呢?因为故事是有逻辑的，只要记住逻辑，剩下的自然可以现场发挥。因此，一个有清楚结构和逻辑的演讲稿对于演讲者来说是非常必要的。比较常见的结构有时间线结构和空间(模块)结构，都很简单驾驭，其他还有“问题—解决”“形式(特点)—功能”“比较—对比”等，这些结构所包含的逻辑关系能够同时帮助演讲者与观众理解和记忆。3、多次预演所谓台上一分钟，台下十年功，多次反复的排练预演是演讲的基础。你可以这样做：1.从头至尾念一遍讲稿

4、，按自己的口语习惯修改，力争每一句话都符合自己的口语习惯，讲起来顺口。2.面对其他人完整念一遍讲稿，征求有什么听不懂的地方，进行修改。3.在讲台上完整念一遍，找感觉。4.找个宁静的地方，闭眼，想象自己站在讲台上，面对观众，完整地讲完整个演讲。5.在讲台上，想象下面多数观众凝视着你，脱稿完成一遍演讲。(假如无法在现场预演，尽量找个空旷的地方预演)在日常的工作学习中，我们也会运用PPT来协助我们演讲。但PPT是用来帮助观众能更好地理解演讲内容，或者更好地展示产品，而不是给自己一个照着念的提词器。许多人都以为自己可以脱稿，可事实上却经常回头看屏幕，不仅会打断自己的演讲思路，还间接告知观众你根本不理解

5、要讲的内容。假如肯定要运用PPT，记住这些PPT制作原则：幻灯片的字体要大于30号;每张幻灯片上的字数不超过十五个;对每张幻灯片的讲解不要超过20秒。不管你的想法是否能够颠覆世界，你必需要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将精华传递给观众。二、演讲时的肢体语言人和人当面沟通的时候，文字只会传递8%的信息，其他的信息靠语音语调表情动作来传递，因此在公众演讲中，肢体语言很重要。既然肢体语言如此重要，那我们应当如何应用呢?1、站姿和走位人人都会站，但是在演讲中，一个充溢自信、具有稳重感的站姿可以给观众带来良好的第一印象和视觉感受。抬头、挺胸，双脚与肩同宽，重心匀称安排到双脚。千万不要用手或身

6、体倚靠讲台，抖脚，摇动身体等。找到一个既看起来稳重又让你感到舒适的姿态能够减轻身体上的惊慌心情，例如将一只手略微插入口袋中，或者手触桌边、手握麦克风等。一个好的站姿便于我们进行走位。我们看苹果的发布会，库克恒久不会一成不变地站在同一个地方，而是不停地转换位置。走位的好处是可以抓住观众的留意力，让他们的思路跟着演讲内容走，清楚而有层次。比如，你要演讲的内容分为三点，在论述完每一点的时候你可以依次向某个方向移动一段距离，给观众一种分点的直观感受。这种走位方式称为横向走位，除了分点还能起到表示情节推动、角色转换，时间推移等。还有一种走位方式是纵向走位。比如：“让我告知大家一个隐私，这个隐

7、私就是……”这个时候停顿并向前走一步，激起观众新奇心。“在开发这个产品的时候，某天我突然收到一封剧烈反对的匿名邮件……”后退一步表达惊吓心理。2、手势手势，包括上半身、手臂以及手的动作。与走位一样给你的演讲起到烘托作用，能给观众直观的感受，比如大小、轻重、形态、距离远近、作比较、重要性等。观众会跟着你的手势进行思索和联想。在演讲中比较常用的手势有：五指并拢，掌心向外推出表示向前、希望、坚决和力气;掌心向上，拇指张开其余弯曲表示包涵量很大，有赞美、观赏的意思;掌心向下表示审慎提示，抑制观众心情;五指并拢指

8、尖向前，表示提示留意，起先拎重点了……但要留意的是，尤其在大的场合，手势幅度肯定要大，放下时要干脆利落。3、表情和眼神沟通表情用来表现我们的喜怒哀乐，在演讲时，要留意表情与演讲内容的情感一样，这样简单引起观众的情感共鸣。与观众进行眼神沟通也很重要。有人说，演讲时要想着下面的观众都是白菜，你就不惊慌了。其实这句话骗了多数人，你的报告是演讲给领导听的，是给客户展示的，是与观众一起共享探讨结果的。我们须要通过与观众进行眼神沟通来检视我们的演讲效果，观众是否听懂，对你的讲解是赞同还是反对，这些信息都能通过眼神沟通得到。假如实在惊慌，最好的方法是在观众中找寻给自己投以善意和赞

9、同的眼光，并且无视那些冷淡的眼光，将自己的视线投向点头表示首肯的人，巩固自己的信念，消退担心感。另外，专注的眼神会帮助演讲者集中思想并削减“呃”“嗯”的次数。有人曾对20xx年APEC工商领导人峰会中奥巴马与马云的访谈视频做过探讨，发觉奥巴马在思索的时候眼睛会看向地面，45秒的回答时间内发出9次“呃”的声音。而马云在回答的过程中只出现3次，因为他在思索的时候眼神始终专注在奥巴马或者观众，这让马云的演讲听起来比奥巴马舒适许多。但要留意的是，不能始终盯着同一个人过久，这样会让对方产生不舒适的感觉。也不要很快地拂过许多人，这说明

10、你对自己演说的内容不自信或者有自卑感。4、放慢语速适当停顿当你惊慌的时候，不仅你的心跳会加速，你的语速也会加快。试着放慢自己的语速，感受自己的呼吸，节奏上的把握要依观众的心情而定，这个难度可能高一点，但绝不会让你的观众睡着。适当的停顿思索可以造成戏剧的效果，抓住观众的留意力。奥巴马在演讲的时候就常常会停下来思索，大约5秒钟左右，提示观众接下去的话很重要。在刚结束的美国总统竞选第一轮电视辩论中，我们也可以看到，希拉里在阐述自己的政治主见时，口齿清楚，语速不快不慢，且有明显的停顿和语调起伏，从给人的听觉感受来说，希拉里无疑比川普更胜一筹。有本书叫做会演讲的人胜利机会多两倍，你同意吗?奥巴马在20x

11、x年民主党全国大会中“一讲成名”之前也是个演讲菜鸟，他攥着自己那2300个单词的演讲稿排练了3遍，还是不得要领，最终美国白宫御用演讲训练师锡恩亲自教育他演说技巧。然后，奥巴马成为了闻名演说家，以及美国现任总统。现在，从最小的演讲场合例如公司例会起先，从表达技巧到肢体语言的运用，借助这些技巧进行不断地练习，你也能成为下一个演讲高手。三、那些会演讲的外国政治家无演讲，不政治。这话一点都不夸张。当他们须要选民手里的选票时，当他们须要劝服选民或者同僚推行某项政策时，当他们外交出访时……几乎任何政治活动中，都须要政治家发表演讲。甚至当他们退下政治一线后

12、，还可以通过演讲来赚取不菲的出场费。当下几个西方大国的国家领导人于是都练就了好“口舌”，即便是表面上看起来比较刻板的德国总理默克尔，也有其独特的演讲风格。好口才不是天生的，须要包装、打磨。奥巴马就曾向好莱坞明星乔治·克鲁尼请教演讲的策略及着装问题;英国首相卡梅伦，这个曾经羞涩、绅士的英国贵族，最终也继承了丘吉尔的传统，成为一个不错的演说家。至于默克尔，也在仿照前辈里根的演讲。一位外国学者谈及演讲对于政治家的重要性时，曾说道：“一些政治家的演讲过了几百年大家还记得，例如美国总统林肯，谈到林肯我们自然而然地会想到同等和自由，他的演讲或许没太多技巧和

13、风格，但行事作风大家牢记于心，思想层次已被传达。”但若拿林肯、丘吉尔、里根甚至是克林顿的时代和当下相比，人们会感叹现在的西方领导人们是“一代不如一代”。于是他们只须要从前辈身上学一些皮毛，也就能纵横四方了。卡梅伦：妻子细心调教演讲指数：4英国政治家历来有演讲的传统，曾经发表过闻名二战演讲的丘吉尔自不必说，连有口吃的国王乔治六世，都发表过流传后世的演讲——电影国王的演讲讲的就是这个故事。卡梅伦也不例外。英国媒体评论称，他之所以能成为英国的政治明星，其演讲才能功不行没。卡梅伦超群的演讲技巧可不是天生的。据媒体报道，他小时候不但成果极差，而

14、且极为羞涩，几乎让人感觉不到他的存在。卡梅伦从政后，得到了妻子的大力帮助。他的妻子萨曼莎在时尚界工作，为他的形象包装做了很多关键性的指导工作，把卡梅伦从糟糕透顶的演讲风格中挽救了出来。她给丈夫设计了一套新的演讲策略：在回答每一个问题时，肯定要先从个人谈起，再到社区，再到国家。“他从不打算演讲提示纸条，全靠自己的惊人记忆力和冷静。”曾经贴身跟拍卡梅伦的摄影记者斯托达特说道，“每次上台前，他都喜爱一个人静处在角落里，凝神思索上台后要面对的各种状况，以及该如何组织语句。人们可能只望见台上滔滔不绝的卡梅伦，但很少有人知道，他在上台前的片刻是多么宁静。”但

15、在涉及国民健康保险制度、养老金改革以及削减赤字等重大问题上，卡梅伦不得不依靠演讲稿。这致使他在演讲时，眼睛时时常会向下瞟，那样看起来很怪异。卡梅伦顾问团队的专家告知他，眼睛平视观众和摄像头，会让选民信任他是个诚恳的人。于是在20xx年，他引进了“先进生产力”：“奥巴马式”自动演讲稿提示机。而在一次保守党大会上做演讲时，他的演讲内容和奥巴马的一次演讲出现了惊人的“巧合”——这或许是因为引进来的提词机没有完全格式化。奥朗德：仿照伟人姿态演讲指数:3奥朗德这个胜利的男人背后，也站着一个擅长包装的女人。她就

16、是现在的法国“第一女友”瓦莱丽。在竞选法国总统期间，瓦莱丽为他的形象包装颇费心思。跟萨科齐相比，圆脸微胖、戴宽镜片眼镜、穿松垮西装的奥朗德，外形着实令人担忧。为了变更其形象，瓦莱丽为奥朗德换上了时尚的无框眼镜，并亲自为其量身定做了修身西装外套，还时常提示男友在各个场合的言行举止。在瓦莱丽的调教下，奥朗德的总统范儿慢慢显示出来。他还从美国聘请专家订正发音瑕疵，经过训练后抑扬顿挫的新语调，甚至让很多左翼党派的支持者联想起当年的密特朗。与卡梅伦不同，奥朗德在年少时就已经擅长演讲和组织工作了。他的父母都曾经亲密参加政治。他的母亲是社会党的支持者，曾带他去听社会党总统候选人密特朗

17、的演讲——那是他第一次听到政治演讲，因而印象特别深刻。见过奥朗德竞选演讲的人，想必会对他演讲的姿态印象深刻：左手握紧拳头贴近前胸，右手高高扬起在空中挥动，身子微微前倾抵住演讲台。奥朗德也承认，这些手势和说话的方式是在仿照密特朗。默克尔：演说家中的另类演讲指数：3在欧洲几个主要国家的领导人中，德国总理默克尔显得有些特殊。这位女总理，总是给人以冷漠、内敛、刻板的印象——想想她的着装吧，总是那类一本正经的套装长裤和系扣外套。这或许与她的专业有关。与欧洲很多政治家出身法学、政治学等文科专业不同，默克尔在年轻时学的是物理学，毕业后一度在原东德科学院的物理化

18、学探讨中心从事科研工作。这也影响了她的演讲风格。她不注意经过推敲而来的语言，而是言简意赅，直面现实。更重要的是，她不太情愿在公众面前表达自己的感情，她不想让自己陷入须要表达剧烈情感的境况中，这并非是她所喜爱和擅长的方式。在现代政治生态中，这种风格明显不占优势。于是20xx年在与演讲阅历老到的德国前总理施罗德绽开竞选时，默克尔不得不想其他方法来应对。在大选前的一次辩论中，默克尔几乎原封不动地抄袭了美国前总统里根一次演讲中的几句话。在媒体公开将默克尔的讲话和里根的讲话对比之后，其政党的发言人也不得不承认：默克尔“明显是受到了里根演讲的启发”。但这个插曲并没有对默克尔产生太大

19、的损害，她顺当成为了德国的第一任女总理，并且始终连任至今。她的演讲风格也渐渐成熟起来，冷静、简洁、有力，这让她在充溢激情的政治家演讲中，多少显得有些独特。贝卢斯科尼：老夫聊发少年狂演讲指数:5虽然已经离开了意大利总理的宝座，但贝卢斯科尼在任上的传奇经验，却始终留在人们心中。有媒体分析，在他身上，人们可以很明显地看到某些罗马帝王的影子，但同时，他也很契合消遣时代花花公子的行事风格。即便在政治演讲的时刻，他依旧不改本色。20xx年5月，意大利众议院曾对贝卢斯科尼政府进行过一次信任投票。在大会上，贝卢斯科尼当然要做一番演讲，但在演讲期间，他的目光快速捕获到了新风景——坐在会议

20、席另一端的两位新来的美女议员，32岁的黑发美女农齐亚·德吉罗拉莫和31岁的金发美女加布里埃拉·贾曼科。演讲一结束，老贝就通过一张纸条传递了自己的暧昧信息：“你们一起坐在那里看上去真美，感谢你们坚持在这里，但是不必这样。假如有人给你们献殷勤请你们去吃午饭，我也会批准你们去的。很多的吻送给你们!你们的总理。”除了风流之外，老贝演讲时还常常大放厥词，口无遮拦。曾经有一次，他在欧洲议会进行演讲，讪笑一名曾对他有过异议的德国籍议员应当在电影中出演“纳粹”的角色。对此他不仅不致歉，还对自己演讲中的那部分内容感觉良好：“这是一个富有讽刺意味的笑话。”卸随意大利总理前，贝卢斯科尼已经70多岁了，但其演讲风格还是大开大合、表情搞怪，动作夸张。讲到兴头，能把一条腿抬到桌子上去。有人觉得他是个政治无赖，但是也有人很喜爱这种风格，滚石杂志就曾经将他评为“年度摇滚之星”。能做到这点的国家领导人，还真没几个。