阳光心态心得体会【精品】.docx

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1、阳光心态心得体会【精品】我们的生命离不开阳光，愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，下面是整理的关于阳光心态心得体会范文，欢迎阅读!范文一说实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是不想写，而是实力有限写不好。但读了吴维库老师的阳光心态，对我触动很大，如同在荒芜的沙漠中为我送来了一口甘露，在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，让我有了一颗像阳光一样的心。和谐是阳光心态所要灌输的一个目标，和谐作为一种心态，确是近在咫尺却遥不行及。简洁地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，或许你望见的就

2、不一样了。你向右看是一筑墙，向左看或许就是一扇窗，外面风光无限。心态确定性格，性格确定成败。在我的工作生活中 ，经常会感到不如意，为什么别人都升迁了，我还在原地?为什么别人都调动了，我还在原地?吴维库老师说，社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法变更环境就学会适应环境。面对困难的生活工作环境，我茫然无措。吴维库老师说，欢乐事实上不在环境，更不在别人，而是在于自己的相识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，事实上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢?心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能观赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经验，去仔细面对，那就不存在所谓的不适应，而为

3、自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，从圆点动身，最终又回到圆点，但是，沿途中却有数不尽的春花秋月，假如我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干枯了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美妙?面对困难的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会有山重水复疑无路，柳暗花明又一村。我总是喜爱埋怨，埋怨事事都不如别人，埋怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告知我们，假如你埋怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你劝慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发觉别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自己还是幸运的。欢乐的

4、真理便是:向下比较。比上不足，比下有余。活在当下，知足常乐。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。以前总是经常艳羡别人，艳羡他们升迁、调动，现在想来，其实真的没必要艳羡别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢?假如你什么都没有，你还有关切疼爱你的父母，还有你的家人，吴维库老师说，珍惜今日，今日就是特殊的日子，不要期盼特殊的日子，不要把好东西留给别的特殊的日子。仔细做好本职工作，真心关爱你值得关切的每一个人，生活的真谛就是:活在当下，知足常乐。学会感恩。许多年前听过一个故事:一位在山中修行的禅师，有一天夜里，趁着皎洁的月光，他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时，

5、正碰上个小偷光顾，他怕惊动小偷，始终站在门口等候他…… 小偷找不到值钱的东西，返身离去时遇见了禅师，正感到惊惶的时候，禅师说:你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀!说着脱下了身上的外衣，说道:夜里凉，你带着这件衣服走吧。说完，禅师就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了，禅师看着小偷的背影，感慨地说:可怜的孩子，但愿我能送一轮明月给你，照亮你回家的路!其次天，暖和的阳光融融地洒照着茅屋，禅师推开门，睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。禅师特别兴奋，喃喃地说道:我最终送了他一轮明月……学会感恩，不是肯定有

6、人帮助过你才能感恩，感恩是对身边全部的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，观赏观天下万物皆美妙。现在盛行的一词华蜜指数，你的华蜜指数高吗?它与财宝和权力完全没有关系，华蜜指数取决于你的心态。华蜜是一种感受，假如我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获得的华蜜就会很少。假如你觉得有人损害你，那就感恩他磨练了你的意志;假如你觉得有人欺瞒了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。生命在于过程。经常会觉得，自己经过了很多努力依旧没有取得自己志向的成果，那就完全失败了吗?吴老师告知我，或许结果是失败了，可是你拥有的过程与胜利者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，

7、其实你可能是失之东隅，收之桑榆。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每天奔波呢?生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。华蜜是一种感觉。越来更加现，生活每天都在反复，周而复始。每天的支配都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能变更，倒不如变更一下自己的心态，为小事而兴奋。为小事而兴奋，就会有更大的兴奋的事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，或许你会看到劳碌的路人而庆幸自己不必去奔波。华蜜，其实很简洁。读阳光心态，我觉得最重要的一点是用主

8、动乐观的心态去对待任何事。开快乐心的去生活、工作，何乐而不为呢?最终还是套用吴维库老师的那句话是好是坏，现在还不知道呢。范文二我从中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它让我们建立主动的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力;它让我们心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及变更环境，人格健康;它让我们深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和;它让我们讲和谐，不仅是人与人和谐，人与自然和谐，还注意人的内心和谐。人的内心和谐是社会和谐的一个高境界。让我们点亮一盏心灯，塑造阳光心态，照亮别人、照亮自己、暖和别人、暖和自己吧。塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端

9、。一个人是否拥有阳光般的心态，干脆或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽视调整心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中，就会不行避开地遇到这样那样的问题和困难，有顺境也有逆境。我们希望更多地去经验喜和乐，但是遇到怒和悲的时候，往往不知所措，拥有一个健康、向上的良好心态就会帮助我们战胜哀思，找到生存的力气。人生中遇到的挫折难以计数，当我们拥有一个阳光般的心态的时候，就有力气迎接挑战，战胜困难。由此,我想到我们的工作，假如心态不平衡的话，干工作时就会一味地埋怨，发牢骚，找各种理由不去完成，并且时常会觉得自己得不偿失，贡献大回报少，这也不称心，那也不如意，啥都看

10、不惯，啥都不满足，久而久之就会产生端起碗吃肉，放下筷子骂娘的不良工作作风。工作本身不重要，重要的是你对这个工作的看法，既然我们变更不了工作，就要变更对工作看法，就要以平和的心态对待工作;正确相识自己，为自己精确定位，珍惜自己的岗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本职，从而为自己营造一个良好的工作环境。学会欢乐的工作，这不仅能提高工作效率，而且还能给每个接触你的人带去欢乐，进而给更多的人带去欢乐。一样的完成工作，何不端正自己的心态，快欢乐乐地去工作呢?在我们日常生活中，常常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心，事情处理不公允，经济条件不富裕，没有实力自己购买住房，长期疲惫工作健康欠佳，期望中的事情

11、落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨指责等等。对这类事情，如能持主动心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥当对待、处理好这些事情，工作顺当，心情安逸。假如总是想不开，越想越气，自控实力减退，心情失去限制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受损害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问:原委哪里出了问题?是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能观赏好风光。塑造健

12、康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让挚友们建立主动的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心假如是一团火，就能释放出光和热;你内心假如是一块冰，就是溶化了也还是零度。要想暖和别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。一个人华蜜不华蜜，在本质上与财宝、相貌、地位、权力没多大关系。华蜜由自己的思想、心态而确定，我们的心可以造欢乐的天使，也可以造阴险的魔鬼。假如你把别人看成是阴险，你就生活在悲伤里;假如你把别人看成是欢乐的天使，你

13、就生活在开心里。假如你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造悲伤;假如你能把别人变成欢乐的天使就在制造开心怎么才能把别人变成欢乐的天使呢?要学会感恩、观赏、赐予、宽容。我们享受生活，要建立主动的心态。主动的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，要擅长发觉美。生活中并不缺少美，缺少的是发觉。要学会观赏每个瞬间，要酷爱生命，信任将来肯定会更美妙。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不宽恕别人，等于给了别人持续损害你的机会。要学会放下，遗忘该遗忘的，

14、记住该记住的。一个人没多大本领的时候，养自己;本领大了，养家人;本领再大了，造福社区;然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于运用，人的生命价值在于被须要。心态是我们调控人生的限制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态确定命运，心态确定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，变更我们的人生。生活因为酷爱而丰富多彩，生命因为信念而奇丽明快，激情创建将来，心态营造今日。假如你心情好，你会发觉沙漠为你唱歌，小草为你起舞;假如你心情糟糕，你会发觉开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为欢乐的心态会像一缕暖和的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。