高三高考国旗下讲话演讲稿.docx

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1、高三高考国旗下讲话演讲稿高三高考国旗下讲话演讲稿（精选20篇） 高三高考国旗下讲话演讲稿 篇1 敬重的老师，敬爱的同学们：大家好!今日请允许我代表学弟学妹在这里祝愿高三的学长们。高三的学长们，今日是你们在学校里的最终一次升旗仪式，三天后你们将走进高考考场，在这里首先我要向高三的学长们致以最美妙的祝福：十年辛苦不寻常，一朝绽放满芳香!曾经的你们，脸上写满笑意跨进了简中的大门，怀揣着七彩的幻想，起先了坎坷的征程。弹指一挥间，你们已经走过烂漫如花的高一，欢快如歌的高二，如今，你们即将迎来激情如火的高考。高三的学长们，“决战高考竞英豪，峥嵘显神州。青春激扬何处，六月壮志酬。十年苦，今朝示，展英才。此番

2、较量，长缨在手，佳音静候!”其实人生只是一张雪白的信笺，只有拼搏才能将生命点缀得色调斑斓;只有拼搏才能冲破樊篱，放飞志向;只有拼搏才能追求不懈，扬帆远航。学长们，在我们的心中你们是无惑的智者、是无惧的勇者、是竞争的强者，强者不会轻易言败，强者恒久拼搏无悔!经常听到这样一句话：人生能有几回搏，高考不搏，更待何时?蓦然回首，多少个日日夜夜，青灯黄卷下，你们“衣带渐宽终不悔”;多少个月月年年，寒窗苦读中，你们“为伊消得人憔悴”。其实高考本身就是一种磨练，磨练你的毅力，志气和心态，更让你在拼搏的过程中丰富人生的内涵!点燃心灯让心灵不在黑暗的角落中沉没，让精神中的冷静托起你们前行的步伐!一千零九十五个日

3、升日落，为的是一个圆满的梦，一份执著的信念，一份付出后的坦然。高三岁月，你们肯定会划上一个完备的句号。“年轻，没有什么不行以。”你们书生意气，理应激扬文字，挥斥方遒!面对高考，请无畏前行!待到掌声响起来，你们会发觉原来自己是如此的优秀!你们的拼搏精神将激励着我们，同一条路上，无论充溢多少艰难险阻，我们都不会退缩，因为你们的勇往直前是我们学弟学妹们最好的榜样!学长们，寒窗十年，十年磨一剑，该是你们扬眉出剑的时候了!请以一份自信和从容的心态来迎接高考!让这个盛夏因为你们而万紫千红，这个校内因为你们而奇丽缤纷!最终让我们再次祝愿高三!愿你们金榜题名，前程似锦!感谢大家! 高三高考国旗下讲话演讲稿 篇

4、2 敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好!我是来自1410班的，很荣幸今日在这里为大家带来国旗下的演讲：奋战高考。 有一位高三的学姐曾经引用战国策里面的一句话勉励我们行百里者，半九十，和奋战高考这四个字一样，它不仅适用于高三，同样适用我们在场全部的学生。 今日是5月25日，离6月6日高考只有12天了，这12天对于高三的学长们来说就犹如那剩下的十里一样，愈加的悠关前程。请记住，即使离胜利只有一步之遥，即使只剩下最终的十二天，我们也只是胜利了一半，肯定要坚持究竟。想一想，寒窗苦读十二载，起过早，贪过黑，那是多少个日日夜夜奋战的十二天呀?咬咬牙，最终的这个十二天又算什么呢。 宫崎骏说过这样的一句话你住

5、的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，正如我们不敢问你们是否幸苦一样，我们只能说：高三的学长们，奋斗的道路上困难重重，荆棘丛生，但你们并不是一个人在孤军奋战，你们有父母坚毅的臂膀，有老师们的谆谆训诲，有朝夕相处的同学们并肩作战。金鳞岂是池中物，一遇风云变成龙，我信任，平凡的生活定会在你们的手中编织出绚丽缤纷的图腾，有限的人生会在不懈的努力中走向永恒。因为有幻想谁都了不得，因为有志气所以就会有奇迹。虽然高一与高二高三楼不在一处，但是这份惊慌压迫感四处充满，课间从山坡上飞奔下来的那一阵阵人流，那回荡在天地间响亮的口号声，那一日三餐都甚少在食堂停留匆忙的身

6、影，那一场场大小模拟考，那一节节宁静的晚自习，都震撼着我们，让我们不由自主的想到了两年后我们也得处于你们今日所处的位置。那一份埋在心底的紧迫感和使命感再一次涌上心头。当我们遭受挫折时，会用你们坚韧的精神鼓舞自己蓬勃向上，志存高远。当我们在迷惑中徘徊时，会用你们的信念坚决自己的方向，迎风破浪。我们是急速的峰，因为唯有峰可以穿越荆棘，我们是搏击长空的鹰，因为唯有鹰可以笑傲苍穹。清晰的记得高考百日誓师那天，看到了一位素有交集的学长正处于颓废状态，我内心着急，于是倾尽全力把收集到的全部有关高考的励志，加分技巧的资料发给他，试图激励他，他回我说：感谢，这些我看过了，我困惑的不是这个。我问：那你须要的是什

7、么?，他回复了我两个字：时间。时间二字于任何时候任何人都是格外宝贵的，中学三年更是如此。高一教学楼大门两侧有一副对联，上面写着最无益莫过于一日曝十日寒，若有恒何必三更眠五更起，作为高一的学生，看着面临会考高二的学长们，面临高考的高三学长们时刻紧绷的神情处于劳碌的身影，好像渐渐的懂得了这句话的真谛了。虽然高考离我们还有一个说远不远说近不近的两年，可这并不意味着我们不须要奋战高考，为高考做打算。相反，我们应当在这激情的盛夏中，每天迎着晨风想一想今日该做什么顶着繁星问一问自己今日有何收获。前辈们常告诫我们说高一的学习很重要，是为以后高三打下坚实基础的。立足高一，志在高三。万丈高楼平地起，一个坚实的地

8、基是对楼的高度起确定新性作用的。首先，我们要做一个规划，拟一个大纲，确定自己的短期目标和长期目标，然后对他们一一实践。没有目标的人生是空虚的，不愿实干的呼喊也是无益的，我们应当听好每一堂课，收获每一个学问点。其次，高考是一门实力与技巧并存的应试考，我们须要技巧这根短线，但在高一我们更须要渐渐培育，积累的是实力这根长线。要知道，实力是活的，越用越活。最终，影响考试的一个干脆因素是心态。我们从小起先始终到上中学，单就考试次数而言，经验过那么多场考试的我们可以当之无愧的成为考神了，可是在高考时，状态不佳，发挥失常而失分的大有人在，所以考试的心态要早练。我们不妨把每一次作业当作一场考试，把每一场考试当

9、作一次作业，既练就了独立完成作业的好习惯，又练就临考的好心态。高二高三的学长们，请以一份愉悦从容的心态来迎接挑战，要记住，这个盛夏因你们而万紫千红，这个校内因你们而奇丽多彩。高一的战友们，幻想已静静睁开了朦胧的双眸，请开启我们共同的航帆，以幻想为导航，以求真务实为风帆，向着前方太阳升起的地方，向着更美的宽广的将来全速前进。感谢大家，我的演讲完毕。 高三高考国旗下讲话演讲稿 篇3 老师们，同学们，大家上午好。我是20xx届毕业生王婕，今日我发言的题目是走一步，再走一步。今日老师让我来介绍阅历，完全是客气了。高考之后一个星期我都没摸过笔，更别谈做题。所以想个演讲的题目都用了初中的课文题目。学习是一

10、步一步踏实的过程，它和含肯定运气的高考不该是等价的关系。当然从高考中学习的，也不仅仅是习题。而事实上，这些解题的策略在高考后大多都是没用的，唯独思索的过程是核心，在举一反三的基础上的是自我简化再扩充的过程。这些称作高考的实力。当然，假如只靠如上的内容，只能保证会，不能保证考得好。考得好是要有运气的。运气就是心态，我剧烈建议考试前半个小时别看书，速记也不是好策略，因为进考场后人会特别惊慌。避开惊慌的方法还有不转发锦鲤和考神，不要对答案，不过和年级里的高校霸、学神拥抱一下，就另当别论啦。然而，真正让人从容应考的，是极为明确的目标和长期的奋斗。目标是一辈子有用的学习类阅历。我的个人奋斗目标是高一入学

11、的时候定的，始终挂在QQ签名上。当时依据20xx年的录用资料，南大是390分，选修A、A+，这样的分数其实很高，然而现在我已经超额完成任务。这并不意味着我始终在刷五三做38+2。也有相关探讨证明，人须要肯定的个人爱好来促进效率，听音乐，读书都是好选择，但假如是英雄联盟、DotA和魔兽一类的脑力高强度嬉戏，那么很难起到放松的作用，除了让人更疲乏外还简单少年白和脱发。再者，安排。我们这一届人手三本安排本，我个人比较懒，其实记得不勤快，但每天要做什么肯定要有准备。未必你估计得正好，但肯定会缓解拖延症。举个鲜活的例子，高考前那段时间，每天规划得好好的，我不仅能做大量习题，还可以完成社会活动，这几天闲在

12、家里没事儿，写个稿子都被拖到了最终一天，社会活动更是完全不理睬了。引用我们高三年级主任汪源老师的一句话：酷爱生活，感谢高考。不是一起奋斗到高三最终岁月的同学，情感上都会少一点什么。前些日子，我以一个过来人的身份看中国门一部反映高考的纪录片。高考在外人的眼中被放大了。许多时候的确是盼着下课盼着放学，但日子其实很欢乐，我们这一届光是春游就玩了两次，完全没有传闻中那么可怕。就算是高考期间，其实也没什么，考完语文的那个中午，我就在微博上调侃江苏作文题，下午考数学的时候接着聊网络段子，反而越轻松的心态，更简单发挥得好。在这里，我要感谢我的班主任杨海燕老师。我的三次模拟成果仅仅刚过一本线，当时连后路都准备

13、好了，她的激励让我始终信任，我能够考好。特别感谢!以上是我个人的一些感受，供应大家参考。感谢大家。 高三高考国旗下讲话演讲稿 篇4 敬重的学校领导、敬爱的同学们：大家好!时间过得真快啊，这一届的学生就要从这里毕业了，转瞬间你们就要参与高考了，还有不到一个月的时间，你们就要走向人生的岔路口了，你们不要慌，我们做老师的会陪你们走到中学生涯的最终一刻，真心希望你们能无悔自己中学这三年，最终拿到一个让自己满足的成果。下面我也是有一点话想跟你们大家说。一、时间就是金钱。珍惜每一分每一秒还记得之前距离高考还有一百天的时候，学校召开的誓师大会啊，想想自己那时候的雄心壮志，想想那时候给自己定下的安排，现在的已

14、经做到了吗?时间就是金钱，对于你们高三的.学生而言，时间比金钱更加珍贵，假如你还能在写作业、背书的时候在想今日中午吃什么，那么对不起，你完全没有进入状态，你们没时间去想其他的;假如你觉得你昨天晚上在寝室看书看的太晚了，导致自己今日上课想回家，那么也对不起，你们没时间去休息。同学们你们利用好的每一分钟，都有可能让你在考试的时候，多增加一分，那么你距离你的幻想就可以又进一步。二、乘风破浪，无所畏惧我特殊能理解你们现在的心情，高三是学校读书最辛苦的时期，我信任在座的特别都有想过要放弃，无非就是有些人坚持下来了，有些人起先自暴自弃了，同学们，你们想要自己这么多年的读书时间都白费吗?就跟你们打嬉戏一样，

15、一共一百关，你现在都打到99关了，就因为太难了，你就放弃了，我想说成功的果实只会属于坚持究竟的人。高三的苦那都不是苦，这是走向胜利的必经之路，在自己坚持不下去的时候，不妨想想自己含辛茹苦的爸爸妈妈，想想自己无限可能的将来志向，想想孜孜不倦的老师们，就凭这些，我们就要好好加油!三、信任自己，向阳而生不管怎么样，也得给自己这么多年的学习生涯一个交代吧，至少是经过自己努力去争取的结果。你们没有什么好怕的，一生中经验过的考试还少吗?大大小小的考试，数都不数不清了吧，一次高考你就把他当成一次一般的模拟考试来对待，没关系张，不要畏惧，对自己自信点好吗!拿出自己最好的状态，昂头挺胸迎接高考。为自己加油吧，高

16、考完之后，你的人生就会进入下一个阶段了。为自己加油吧，高考完之后，你就可以进入自己幻想的高校了。为自己加油吧，高考完之后，你就可以大胆无畏的去追求自己的幻想了! 高三高考国旗下讲话演讲稿 篇5 各位领导、老师，敬爱的同学们：早上好!今日是2月29日，我们高三的每一个班级前面的倒计时牌上赫然写着：距离高考还有99天，在此预祝每一位高三的同学都能努力拼搏取得佳绩。同时，希望高二每一个班级前面的黑板上也慎重地写下：距离小高考还有19天。考场犹如战场，战场必需胜出!为了在小高考中取得辉煌战绩，我们要动员一切力气，锁定奋斗目标，为同学们擂响出征的战鼓，吹响进军的号角!珍惜这19天，拼搏这19天，奋斗这1

17、9天，就会为你翻开生命中的崭新一页，经过这19天的历练，会让你的人生如诗如歌，你的幻想绚丽如虹;会让你拥有更大的舞台，会助你登上更高的山峰。如何把握住这19天，向家长、向老师、向自己交上一份满足的答卷，对大家来说，的确是一个严峻的考验。值此机会，我想对同学们提几点建议。一、认清严峻形势，坚决必胜信念。小高考是资格赛，取决于你的看法。只要看法端正，仔细对待，才能具备高考资格，拿到高考试卷。或许有的同学会说，不到二十天的时间，唯恐太晚了，但是，这19天时间却可以变更很多东西!只要有1%的希望就要付出100%的努力。或许有的同学会说，我的压力很大，底气不足。适度的压力当然须要，可是我们信念要更大。带

18、着信念上路，我们将所向无敌。那么信念从哪里来?行动就是培育信念的良药。希望同学们，抓住分分秒秒，集中我们全部的才智，全部的精力，把此刻做得尽善尽美。少发点牢骚，少讲点废话，少吃点零食，少点磨蹭，时间一点一滴就挤出来了，一个化学方程式，一个历史缘由，一个时政热点，就驾驭了。小高考的信念就是这样积累起来的。同学们，小高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。因此越是这个时候，我们越要沉得住气，越要有足够的耐性与细心，要懂得细微环节确定成败这个道理。行百里者半九十，只有坚持到最终，才能取得真正的成功!二、锁定奋斗目标，坚韧拼搏进取。各层次的同学要依据自己的状况，给自己精确定位。有拿A实力的，决

19、不考B;实力稍弱的同学，要确保达B;一部分优秀的同学必需人人争取4A。在高考录用阶段，一分有多重要，你知道吗?一分就意味着你可能在全省超过20xx名考生，而我们现在整个操场上一共才1000人左右。上周的模拟只能说明过去，而且分数不是一成不变的，人的潜力无法估量。以往的阅历告知我们，起先模考D的同学最终都有可能拿A，所以，只要信念十足，方法对头，奋勇拼搏，黑马很可能就是你。小高考是实力比拼，不信任运气，更不信任眼泪。爱拼才会赢，敢拼肯定赢。人生能有几回搏，今日不搏更待何时?要拼搏就要有永不言败的不服输精神，就要有不达目标不罢休的精神，就要有坚韧坚韧的恒心与毅力，就要有战胜一切困难的英雄气概。要拼

20、搏就要珍惜每一分每一秒的时间。我信任，一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路!三、讲究备考策略，落实复习安排备考策略对路是小高考胜利的关键。第一要兼顾各学科均衡发展，并有所侧重。其次要依据自己的实际状况制定科学的复习安排。我特殊要强调的是大家要听老师话，跟老师走。老师们成天探讨探讨的内容就是小高考考什么、怎么考，也最了解自己学生的状况，所以他们的教学具有很强的针对性。只有依靠老师，信任老师，才能提升成果，成就幻想。所以，我希望同学们在接下来的19天内，要抓实课堂、作业、早读、晚自习、考试等关键节点。上课要全神贯注，作业要认仔细真做，字要工工整整写，考试要规范细致，该有的步骤一步也不能省

21、，该写的符号一个也不能错。只有这样，经过19天的奋战，才能做到该拿的分数都拿到，保B冲A的目标才能实现。四、主动调整心态，合理支配作息。进入冲刺阶段，考试相对较多，考试成果会对同学们产生巨大的心理压力。要学会给自己主动的心理示意，信任我能行!，人人都有考顺之时，也有考砸之日。重要的是考后要仔细反思，查漏补缺。要避开急躁浮躁的心情，要心定神宁，张弛有度。你每歼灭一个小问题，要为自己喝彩;每攻克一个小困难，也要为自己喝彩。一次次的胜利体验，会使你的自信念更强，学习热忱更高，心情越来越轻松，便会积小胜为大胜，这样学习就会渐入佳境。同学们，最困难之日，就是离胜利不远之时。距离小高考还有19天，希望你们

22、持之以恒，不要停下前进的脚步，任性地学习，任性地拿到心中想要的A，任性地拿4A。因为自信，所以任性!同学们，就让我们师生众志成城、共同拼搏，一起去迎接属于你们的春光绚丽的三月吧!感谢大家! 高三高考国旗下讲话演讲稿 篇6 老师们，同学们：大家早上好!今日我讲话的题目是：自信从容，迎接高考一年一度的高考，承载着国家的命运，民族的重托和广阔考生的人生转折，因竞争超乎寻常的激烈而变得硝烟充满。老师为高考升学而殚思竭虑，苦思冥想，莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁，寝食难安，家长更是望子成龙，为考生牵肠挂肚，坐卧不宁。社会的关注，学校的督促，家长的期盼，自我胜利的意识，形成一种无形的巨大的压力网。日益迫近的

23、高考使学生之间出现以下几种不良现象，有人称之为高考综合症。现象之一：有些学生因自我期望值高，总担忧自己高考会失败。考前的平常测试间或有一次考不好就起先怀疑自己，担忧在真正的高考中会出现同类情景。由于惧怕失败，便成天想避开失败，也就成天覆盖在失败的阴影里。这种现象心理学上称之为求败心理。现象之二：有些学生感到时间紧迫，舍命挤时间苦学，晚上熬到夜间一两点钟，白天老师上课时却昏昏欲睡。生物钟紊乱，睡眠不足，体质下降，我们称这种人为猫头鹰，称这种学习方法为开夜车。看似很刻苦，但效率很低。现象之三：有些同学特殊看重学习，总想在学习上超越别人，总担忧被别人超越。所以心情上经常处于惊慌担心状态，搞得自己吃不

24、香、睡不好，精神也不开心。心理学上称这种情形为成就焦虑。现象之四：勤奋学了，仔细做了，却视而不见、听而不闻、学而不入，学习成果不再提高或提高不明显，或原地徘徊甚至稍有下降。这种情形心理学上称之为高原现象。以上几种现象是高考前比较常见的现象。这些情形共同反映了考生考前的通病：心态不稳，焦虑浮躁，求胜心切。那么怎样克服解决上述不良现象，顺当渡过高考冲刺阶段，决胜高考呢?以下几条建议供同学们参考。第一.我们要强化自信不论个人状况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵敏，创新思维好，理解实力强，对高考创新型题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，

25、心理素养好，擅长超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责怪，要多看、多想自己的特长和潜力，激发自信。或许有的同学在模拟考试中成果不够志向，请你不要灰心，你应当庆幸自己已发觉问题所在，你应当大声地告知自己这些问题已不再是问题。有这样一个真实的试验：失眠的人，给他吃一般的维生素药片，说是治失眠的特效药，晚上他果真睡得很香。这就是心理学上的自我示意。同样，主动的示意会对高考产生巨大的正面影响。这就是常说的：高考，六分考实力，四分考心态。同学们，不管你现在的成果是出类拔萃，还是和别人有肯定差距，千万别忘了每天都带着自信醒来，告知你自己，高考我肯定行。其次.我们要高度的专注瓦

26、伦达是美国闻名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没有任何平安爱护措施，危急可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他胜利的决窍，他说：我走钢索时，从不想目的地，只想走钢索这一件事，用心致志走好每一步，不管得失。后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为瓦伦达心态。同学们要想获得高考的胜利，无论是在最终的备考中，还是在高考的过程中，都应有这种瓦伦达心态。同学们，淡化对高考结果的预期，不要去想考好或考不好会怎样，我们要做的只是集中全部的留意力去复习迎考，心无旁骛地走进高考的考场。具有瓦伦达心态，你的高考肯定能超水平发挥。 第三，保持考前的热身。中国体育史上曾有一

27、个闻名的马家军，他们在大赛之前依旧进行着训练不到竞赛起先，他们的训练就不会结束。但就是这样训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩。为什么?因为她们始终保持一种主动的状态!整整一个学期同学们始终在进行惊慌有序的复习，你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式，假如突然停下或做重大改变，原来的思维模式就会被打乱，复习的效率就会大大减弱。高考复习的目的不仅是把学问烂熟于心，更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实，最佳的临考状态，就是复习状态的平稳持续。所以，这几天保持肯定量的热身练习很有必要，不为答案的精确，只为保持惯常的思维模式，保持答题的手感，使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。高

28、三的同学们，万米长跑的终点就在眼前，或许此刻你已大汗淋漓，身心乏累，但必需咬紧牙关，奋勇冲刺。最终，希望我们高一高二的同学共同为学兄学姐的高考创建良好的学习生活环境，希望我们全体高三同学都能满怀信念地迎接高考。高三的同学们，祝你们胜利!我的演讲完毕，感谢大家！ 高三高考国旗下讲话演讲稿 篇7 敬重的领导、老师、敬爱的同学们：大家上午好!我是来自高二(2)班的王贝贝，今日我讲话的题目是-笑迎高考。同学们，战斗的号角已经吹响，不管我们是满怀向往和期盼，还是满心焦虑和无奈，高考总是踩着不变的步伐向我们走来。今日距高考仅有15天，万米长跑，我们已经跑过最终一个弯道，里终点仅有几步之遥。或许是强弩之末让

29、你感到，或许是黎明前的黑暗让你压抑，或许你有着时日不多的惊慌，或许你还有大势已去的无奈，但是，越是剑拔弩张的紧要关头，越是须要我们有足够的定力和信念，英勇迎战高考。15天可以很短，弹指一挥间。若你只当它是日复一日的煎熬，整日松散怠慢，你的确胜利地消磨了最终的时间，却失去了最终的查漏补缺、梳理学问的大好时间;15天也可以很长，长到你利用好每一天去尽可能变更现状，让不足得以补偿，让优秀的更加完备。不说你利用好每分每秒，至少你所花在学习上的时间都能发挥其最大效益。以下向同学们提出我的几点建议，望有所帮助。第一，确保自身身体状况良好，留意饮食健康卫生，在天气不稳定时不要轻易削减衣服;作息时间保持足够的

30、睡眠，不要因为内心着急而熬夜复习。健康而精力充足的状态才是我们发挥最佳的保证。其次，保持良好的心态。高考说究竟也不过就是一场考试，与其惊慌担心，不如坦然接受。多年的学习生涯，我们已经身经百战，何惧这最终一战?第三，重视细微环节，查漏补缺。目前的学习状况已基本定型，我们要做到是不断找寻并填补学问漏洞。往往确定高考成败的可能仅仅是一个细微环节。第四，重视基础，回来课本。千万不要心高气傲，不屑于书本中最基础的。高考内容肯定是从课本最基本的思想中发散出去，只有把握好这些，才有可能有所突破，或是获得意外的惊喜。在这仅剩的十几天中，没有出息原地徘徊就是后退，就会被他人逾越，不要只是妄自嗟叹或感叹他人的收获

31、，更不要被他人的成果吓退而感到自卑。在这最终的时间内，明确自己的目标，不要被压力击垮你的幻想。始终坚持向着你的梦一步一步迈进，结果不会令你悲观!其余的话不用我说，道理也是自不待言，在这倒计时的日子里，将自己调整到最佳状态，细心学习那份等待时机的成熟，也肯定要保有在这份等待之外的努力和坚持。十二年寒窗，我们牢记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜，走过那段光明前最黑暗的道路，我们已站在光明的门扉前。六月七日，让我们一起迈出最终一步，最大一步，带上最美的笑容打开这扇大门! 高三高考国旗下讲话演讲稿 篇8 当高考倒计时的钟声敲响时，那粉白的数字，在同学们的眼中可能已幻化成不同的图腾，让同学们感到惊慌、

32、焦虑、烦躁，在高考前的这段时间内，对学生来说，做好心理上的调整，比夜以继日地埋在书堆里效果更好。俗话说“知己知彼、百战不殆”。高三学生要平稳的度过接下来的学习时间，须要先了解自己现在的状态。考生考前心理状态什么样?不同的学生在考前的心理状态是不一样的，通过高考专家多年的视察，总结出以下常见的几种：过分激烈状态。常表现为心情体验剧烈而惊慌，心跳加快，心情状态不稳定。学生假如处于这种状态，往往留意力失调，心不在焉，不能限制自己。这种状态是刺激物引起大脑皮层抑制过程减弱，兴奋过程过度上升的结果。其产生与学生的实力水平程度、复习打算状况、临场阅历、特性特点和意志品质有关。平淡默然状态。这种状态与过分激

33、烈状态相反，表现为心情低落，全部心理过程都进行得特别缓慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信念，知觉和留意过程减弱、不坚决，甚至不想参与考试。这种状态同学生大脑皮层兴奋过程下降，抑制过程加强有关。其产生是由于过度疲惫或考前复习过度而引起。从心理上来分析，往往与学生对考试的不利方面想得太多，又没有解决方法，及缺乏坚韧的意志有关。盲目自信状态。主要表现在对考试的艰难性和困难估计不足，过高地估计自己的力气，盲目自信。这种状态和学生不打算动员自己的全部力气去克服困难，留意强度下降，知觉、思维迟缓有关。这种状态对学生实力水平的正常发挥不利。最佳竞技状态。这种状态表现为学生对面临的考试以及对自己的实力水平有清晰的

34、、实事求是的相识，有全力以赴参与考试和争取胜利的愿望。处于这种状态的学生，留意力集中在即将来临的考试上，知觉敏锐性提高，心情饱满，精力充足。大脑皮层具有与任务相适应的神经兴奋过程，这种神经过程又有最相宜的敏捷性，并以相应的抑制过程来加以平衡，从而表现出思维活跃、记忆力增加等心理状态。这种状态对学生考试水平的发挥有较好的促进作用。了解了我们考前可能会出现的这几种状态，我们应如何进行心理调整呢调整心情，活跃思维。心情是思维的催化剂，思维实力可以通过心情的调整而显示出更高的效应。主动的心情可使人精神激昂、想象丰富、思维灵敏、富有信念。消极的心情则让人感到学习味同嚼蜡，继而想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒

35、。人在兴奋时，学习的信念和爱好会增加，学习新学问的愿望变得剧烈，会感到大脑像海绵吸水一样，比较简单把学问“吸”进去。而苦恼、焦虑、愁闷、恐惊时，会降低学习的愿望和爱好，抑制思维活动，从而影响智力发挥。适度焦虑，激发动机。有些同学在考试之前就起先担忧自己的状态，有的是因为前阶段考试成果不好，有的是因为对将来的考试抱有很大的期盼，不管是哪种状况，学生考试焦虑主要体现在对考分的过分看重，说究竟是对自己将来前途的焦虑。胆怯看到老师悲观的目光，胆怯给不了家长一个满足的交待，胆怯在同学面前失去面子。虽然有学生每天挑灯夜战，但效率也不高;睡眠质量不高，失眠，作噩梦，其次天头脑昏沉沉的。过重的学习负担、心理压

36、力、家长和社会过高的期望常使同学们的心情处于焦虑状态。过分的焦虑会影响到学习效果，但适当的焦虑还是有必要的。焦虑是留意的基础，肯定程度的焦虑心情可以有效地调整我们的留意力，从而提高记忆效果和思维效率。心理学试验表明：焦虑水平与学习成果呈倒“U”形关系。日本闻名的心理学家森田正夫总结的一条理论揭示了一个重要的生活哲理：只要你有取得胜利的欲望，你就必定会有肯定焦虑，反之，你有肯定的焦虑，就说明你有取得胜利欲望的影子，谁又能够扫除自己的影子呢?这是人类心理世界的一条自然法则。总之，焦虑尽管是令人厌恶的心情，但在学习中又不行缺少，我们不应当笼统地把焦虑看作学习的绊脚石，而应当宽容地接受适度焦虑的出现。

37、不允许自己的心情有波动，不允许有焦虑，就必定会对正常焦虑的出现感到苦痛、担心。这种“对焦虑的焦虑”反而会激发过度焦虑，把自己推向考试晕场的泥潭。无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，确定学不好;而焦虑水平过高，人的精神极度惊慌，又会影响正常的思维;只有处于中等焦虑水平的学生，内在的学习动力才被激发，变压力为动力，学习效果最好。在惊慌的学习过程特殊是在考试过程中，一旦出现了过度焦虑的状态，一些学生会立即感到担忧，极力想解除这种反应。因为他们的确感到只要有焦虑心情出现就无法集中留意力，就不能用心思索。在这些学生看来，这种出现在自己脑子里的东西肯定会干扰自己的思维。其实这是一种常识性的

38、误会，虽然“焦虑的发生”和“无法集中留意力”具有时间先后的链接，但是却没有干脆的因果关系，因为依据意识活动的规律，不是这种负面心情干脆影响了你的思索，而是你对负面心情状态的关注、体验和反抗干扰了你的正常思维活动，使你不能用心思索。既然我们了解了心情改变的规律，那么，当消极心情出现时，就不要以主观意志对抗心情改变的“自然现象”，而应当坚持“顺其自然”的原则，实行三不看法：不苦痛、不体验、不反抗。为了缓解和消退考试焦虑，可以尝试以下几个策略：选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都简单使自己产生失败体验而导致心理压力。将来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自

39、己的精力和时间投入到现实的生活和学习中。主动示意，挖掘潜能。主动的心理示意可缓解过分的焦虑。大家都有这样的体会：一个人总是沉醉在不开心的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，心情确定低落，学习效率不高。当你坐在书桌前起先学习时，脑海中先出现出令你最骄傲、最开心的画面一分钟、并在心中默念三遍“考试前我肯定能复习好”“我肯定有实力学习好”，然后充溢信念、精神激昂地投入学习，会有明显的效果。因为在我们每位同学的体内都有胜利的种子，或许有的还在休眠，快些把它唤醒，它会把你带向胜利。正确看待信念问题。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的实力产生怀疑，出现这种状况是由于没有树立正确的

40、归因理念。精神分析者阿德勒在超越自卑一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发觉我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可以成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。克服过重的自卑感，树立起对自己的信念，在遭受挫折时，我建议同学们尝试以下策略：1、对自己有一个客观、全面的评价。正确的相识自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱势，缩小自己的强势，就将失去前进的动力，而一旦有了充分的自信，就能产生强大的内驱力。2、擅长将胜利归结为自己的实力。3、体验内心的喜悦感和成就感，要信任之所以失败是由于自己努力不够或无效努力，4、制定阶

41、段性目标。5、在不断达到目标的过程中体验成就感。6、乐观、安静地对待挫折，因为挫折对于胜利同样是必要的。了解了我们在高三复习过程中会出现的心理状态以及一些预防措施，我们还应当关注在学习过程中会出现的几种心理现象。闻名心理学家王极盛教授探讨发觉，在影响高考成果的诸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的心情状态。但在生活中，一些心理现象往往会影响到人的心态，因此，我们高三学生应当刚好了解和把握这些心理现象，从而提高学习的效果，增加自信念。高三复习过程中要走出“高原反应”每年高三下学期的复习阶段都有学生有越学越差的感觉，有些同学感到很多学问好像都会，动手解题时却手足无措，即使能

42、下手解题，也是错误百出;不少同学初期考分较高，复习一段时期成果没有进步，便认为自己不行了，失去了信念和学习主动性。上述现象在心理学上被称为高原现象，类似于运动员在接受训练时，刚起先成果渐渐上升，但到了肯定程度之后，成果却不再上升、甚至下降。谁都会经验高原现象，只不过症状轻重有别。同学们之所以会出现高原现象，主要是因为人的记忆有肯定的周期性，过一段时间后便会遗忘一部分，假如不刚好巩固，会造成学问驾驭不牢，就简单出现高原现象。其实，在高三复习过程中，高原现象是一种无法回避的客观现象。这种现象的存在，并不意味着同学们的学习到了极限，主要是因为高三阶段大负荷的学习和过量的练习造成了生理和心理疲惫，并且

43、缺少有效的学习方法和策略，加之复习没有安排。当同学们遇到了上述状况，首先应当克服急躁心情，留意调整和保持良好的心情，使自己心平气和，消退烦躁担心、惊慌焦虑的心态，平稳地走过高原期。其次，应打好坚实的基础，学习成果的提高须要有全面巩固的学问基础，因此，同学们在复习过程中，要在老师的指导下，夯实基础学问，编织学问网络，拓宽学问面，有针对性地加强综合实力和创新实力的训练。同学们特殊要留意把教材的基础学问驾驭好，把运用学问解决问题的实力强化好，把自己考试的技巧和策略总结好。这样，就能增加接着学习的底气，缩短“高原现象”存在的时间。 高三高考国旗下讲话演讲稿 篇9 各位老师，各位同学：早上好!我们已经记

44、不清这是第几次参与升旗仪式了吧。但对于高三同学来说，今日的升旗仪式有着特殊的意义。今日，是你们最终一次以一中学生的身份站在这个熟识的操场上参与升旗仪式，作为一名和你们一起奋斗拼搏了三年的高三老师，作为一名和你们朝夕相处的高三班主任，此时此刻，我真有不少心里话想对你们说。敬爱的同学们，你们肯定还记得在这片操场上站军姿练正步吧。虽然挥汗如雨，但面容是那么刚毅步伐是那般整齐。敬爱的同学们，你们还记得那回荡在礼堂里的歌声吧。那么的好听悠扬，之后在紫藤苑的徜徉留影，你们是否还能回忆起那股芳香?敬爱的同学们，你们肯定还记得运动场上的呼喊和掌声吧。篮球赛上的不断超越，拔河场上的所向无敌，创建力凝合力和爆发力

45、是我们这届高三师生共同的傲慢。敬爱的同学们，你们肯定还记得渔洋山顶呼喊的誓言和东太湖畔放飞的幻想吧。青山绿水见证着我们的坚韧与豪迈，蓝天白云观赏着我们的朝气与灵动。敬爱的同学们，你们肯定更加记得在这个校内里，在我们熟识的教室中，听着课，背着书，做着题，考着试，胜利过，失败过，激烈过，黯然过。而今，中学的日子转瞬将成为生命中的一段记忆。而这段记忆不仅仅属于你们，也属于我们。三年前，你们还是稚嫩懵懂、天真烂漫的少年，而今，你们已是冷静睿智、风华正茂的青年。三年来，我们看着你们跌倒，爬起，成长，成熟。喜爱课堂上你们求知的眼神，也观赏运动场上你们像风一样拂过的身影;喜爱你们琅琅的读书声，也观赏舞台上你

46、们唱出的深情;喜爱你们自由自在的慷慨陈词，也观赏你们在不断成长中表现出来的深厚与老练。忘不了考试失败时你们求助的眼神，忘不了老师生病时你们发自肺腑的关切，忘不了校内里你们花朵一样青春而漂亮的容颜，忘不了我们曾经生活过的每一个早晨和黄昏。特殊是高三这一年，越接近高考，越能感受到你们的成长和进步。眼看着你们一每天战胜自我，超越自我，今日最终要到高考考场上来展示自己，我由衷的为你们兴奋和傲慢。的确，高三是人生华蜜的一种选择，便纵有千丝辛苦，万分无奈，在岁月的蒸烤下，经过的都是风景，留下的都是漂亮。有人说，高考是万人争过的独木桥，我觉得没那么惨烈。也有人说，高考是智力搏杀的战场。我觉得没那么悲壮。在我看来，高考是人生难得对于每个人都公允的一个机会，我们应以主动的心态来看待它。高考的价值是全方位的，它须要青春燃烧的能量来实现它。高考，是人生一次难得的体验。它须要一份如水的心境，如山的意志，和如火的热忱!人能走多远?这不是要问两脚而是要问志向;人能攀多高?这不是要问双手而是要问意志。所以，我希望同学们能再自行定定想想自己的目标。不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣;目标实现不了，人生也会因这一路在跋涉变得丰富而充溢。作为一中的学子，你们理应更加自信、更加镇静。我始终对我班上的伙伴们说，我不喜爱“奇迹”两字。什么是“奇迹”?“奇迹”就是原本不该