重阳节爬山活动方案实施方案.docx
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1、重阳节爬山活动方案实施方案 重阳节爬山活动方案实施方案 篇1 为进一步营造我市创建“中国优秀旅游城市”的氛围,动员广阔市民群众主动的参加到我市的创建行动中来,团市委确定在昭山组织一次登山竞赛,以实际行动支持湘潭市创建“中国优秀旅游城市”工作。一、时间20_年11月3日下午1点集合二、地点湘潭市昭山旅游风景区(下107国道后参照指示牌)三、参加人员团市委一级机构社会各界人士四、竞赛奖项设置个人赛:设置一、二、三等奖各一名团体赛:只取优胜团队一支。其他奖项(个人、团体均设):精神奖、服饰奖、搞笑奖五、参赛要求1、各单位参与个人赛的人员限1名,参与团体赛的队伍限1支。2、团体赛各团队人数为10人,团
2、队中成员必需有40%以上的女性,竞赛成果取团队最终到达终点者。3、活动不收取任何参赛费用,昭山旅游风景区门票全免。4、各单位参赛人员自备车辆前往竞赛地点,来回途中肯定要组织严密,的确保证队员的人身平安。5、表格请于11月2日(星期五)上午以前报至团市委权益部(过期视为弃权)联系电话:858_858_(传真)张亚东13_28191杨龙13_17992共青团湘潭市委20_年10月30日昭山登山竞赛活动报名表单位:(盖章)个人(限1名):团体(团队中成员必需有40%以上的女性):注:不得同时参与个人和团体赛。 重阳节爬山活动方案实施方案 篇2 为全面提升教职工的身体素养,主动提倡全民健身活动,根据学
3、校工会的支配部署,学校各部门主动做好登山活动筹备工作,活动方案如下:一、活动题目:20_“三生教化”老师登山竞赛二、活动意义:通过组织教职工进行登山竞赛,提高职工身体素养以及团队合作精神。三、活动支配:平安预防工作:赵建东由戈寒中心学校德育处负责此次活动的组织工作,信息中心负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作,办公室负责活动文字撰写工作,体育组负责本次活动的物品打算。四、活动所需物品:(体育组打算)队旗:3面(团队活动用旗)、发令枪:1支、号码布:3套(1-10号)、秒表:2块,哨子:1个五、活动时间:20_年5月4日六、活动路途:山脚(已指定)山顶(记录成果)返回(统一返回);七、工作人
4、员组成及职责:裁判:裁判长:陆荣发令裁判:夏卫刚(山脚)负责此次竞赛的发令;计时裁判:_、_(山顶,依据现场人员支配);计时、记录并确保名单与实际参赛队员相符,成果方为有效。发令协调裁判:赵忠义、赵建东、吴静(山脚)负责各组人员清查工作,确保名单与实际参赛队员相符。平安保障组:赵建东,负责活动中的平安保障工作。摄像人员:周俞祥(山脚)、潘志坚(山顶),负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作。机动组:全部未参赛的老师,负责各组后勤保障工作。八、参赛方法各年级组由年级组长自行支配,根据男老师5名、女老师5名,组织参赛。竞赛起先前,参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记,听到竞赛起先的枪声
5、,参赛人员起先竞赛,登上“山顶”以后到裁判员处报到,由裁判员做好登记,全队最终一名队员到达指定地点方为该组成果,用时少的组获胜,以此类推。竞赛结束后统一组织下山。九、奖项设置:参赛对象为:七年级组、八年级组、九年级组,竞赛奖项分设:一、二、三等奖,一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名;一等奖奖金20_元;二等奖奖金1500元;三等奖金1000元。十、活动支配:年级组长组织本年级老师到达指定地点,将登山队员名单交与裁判长(裁判长将其发予计时裁判员一份,发令协调裁判一份),并清点本组登山人数,由裁判长陆荣讲解活动规则及竞赛中的平安及留意事项,单位领导竞赛前进行讲话并宣布竞赛起先,放发令枪:竞赛起先,
6、直至活动结束。竞赛结束后,裁判长组织集合,由校长宣布名次,登山活动结束。十一、留意事项:1、参赛人员在竞赛中须穿运动鞋,登山时留意途中平安;2、竞赛中提倡“友情、团结和互助“的精神;3、参赛人员遵守公共道德,爱惜生态环境,禁止乱丢垃圾;4、工作人员要坚守岗位,维护竞赛秩序,确保此次竞赛有序进行5、参与活动者要听从工作人员的指挥,主动协作共同完成登山竞赛活动。 重阳节爬山活动方案实施方案 篇3 一、活动背景二.活动目的1、深化大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。2、把课堂延长到自然和社会,培育团结合作意识及自理实力。体验劳动的喜与乐。3、为了加强班级同学的感情沟通,促进班级团结和谐的氛围,为
7、了放飞学习上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间的友情。5、熬炼脚力,熬炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易苍老。就练脚劲来说,爬山的效果。脚是人体之根,常常爬山可以增加下肢力气,提高关节敏捷性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及很多脚底穴位,使经络通畅,延缓苍老。爬山时双臂摇摆,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增加心肺功能。爬山具有强体、保健及协助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。
8、登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,的确很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你折服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、欢乐和满意。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。7、登山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回来自然的喜悦,平添折服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。8、登山还能激发人的才智:因为对成天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气簇新的野外爬山是一种的主动性休息,可使原来一切惊慌的大脑细胞得到
9、放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创建性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创建性劳动又起先了。9、登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调实力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体苍老等五个方面有干脆的好处。三.活动对象和单位1、活动对象:材料093、班主任2、 活动单位:班上每一位同学材料093班四.活动时间和地点活动时间:活动地点:峰山五.组织总策划:班长、团支书筹备组成员:班委六.活动流程前期:1、开展主题班会,确定元旦活动主题。2、班委开会探讨活动详细内容、过程、留意事项、各项打算工作的负责人员以及做好宣扬。3、通过飞信、qq等向全班同学
10、宣扬此次活动及通知各位同学各项详细事项和登山的留意事项,特殊的强调平安问题及防火问题。中期:1. 1月1日上午7:30在材化楼前集合。2. 乘公交,到达目的地。3. 下车后由班主任、班长、团支书再次强调平安问题及登山过程的各项留意事项。5、以寝室为单位然后进行登山竞赛(最先登上山顶的单位必需是单位的全部成员才能算是第一,依次分一二三四名,进行些物质嘉奖及精神嘉奖)5. 登至山顶后开展各项活动。a、组织大家唱一首励志的歌曲。b、给各位同学发一张小卡片,把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声感谢
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