军事拓展项目有哪些.docx

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1、军事拓展项目有哪些五、驿站传输 活动时间：60分钟活动材料：1)白板、白板笔、a4纸(5张)、签字笔;2)签字笔、a4纸(20张)项目介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最终一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪慧才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要快速的举手,并把信息写在纸片上交给最前面的培训师六、盲人方阵活动时间：30分钟活动材料：绳子(>20米)、眼罩(>20个)项目介绍：全体队员在戴好眼罩的状况下，把放在面前的绳子打开，围成一个正方形并且全部队员要平均分布在正方形的四条边

2、上七、再接再厉活动时间：30分钟活动材料：报纸或a4纸(人手一张)、纸杯(1个)、乒乓球(2个)项目介绍：全部队员一字排开，手持可以利用的材料，在保证圆球不掉落的状况下从教练指定的位置运输到达终点。八、信任背摔活动时间：50分钟活动材料：背摔带(1条)项目介绍：每位学员依次站到背摔台上，背向后，笔直向后倒下，当他(她)倒下时，其余队员在其背后接住他(她)，并把他(她)直立的放到地面上九、造桥活动时间：30分钟活动材料：纸杯(6个)、牙签(24根)或筷子(8根)、报纸或a4纸(4张)、胶带(2卷)、彩笔(2根)、矿泉水(6瓶)项目介绍：每队学员分成两个小组，并选举出一位临时的小组长，两个小组分别

3、处在不同的位置，两个小组要用有限的材料共同完成一座外表一样，能够承受6瓶矿泉水重量的大桥。项目进行过程中两个小组有3次的沟通机会且只能由两个小组长到指定位置进行沟通，每次沟通时间1分钟。项目时间结束由小组长对桥梁进行拼接。进行承重力测试。十、电网、活动时间：40分钟活动材料：栓电网所用的绳子、记录夹项目介绍：一张布满网洞的电网，有大小形态都不规则的网口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要相互协作在不碰触到网子的状况下全部穿过去，并且穿过的网口不能再过人，而遇到高压网就表示任务失败，须要重新再来。十一、渡河活动时间：30分钟活动材料：报纸(依据参与活动人数而定)项目介绍：全部队员利用手中

4、有限的报纸通过规定宽度河面十二、齐眉棍 活动时间：30分钟活动材料：3米长的轻棍项目介绍：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心同德的体验。在全部学员手指上的同心杆将根据培训师的要求，完成一个看似简洁但却最简单出现失误的项目十三、蛟龙出海活动时间：30分钟活动材料：绑腿带(视参与学员人数而定)项目介绍：全部队员一字排开，用绑腿带绑住相邻两个人的脚踝部位，全部参与人员横向移动规定的距离。十四、集体木鞋活动时间：30分钟活动材料：木鞋项目介绍：一双长度为四米的大型木鞋，要求队员站到木鞋上步调一样的走起来，同心协力让木鞋向前行走规定的距离。十

5、五、坐地起身活动时间：20分钟活动材料：无活动项目： 要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地站起来，随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。十六、十人九足活动时间：30分钟活动材料：绑腿带项目介绍：每队学员男女交叉排成一横排相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。十七、解手链活动时间：20分钟活动材料：无活动项目：全部的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是密切无间紧紧相连的，但是这个时候的密切无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时须要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的状况下，把网打开成一个圆十八、链接加速活动时间：无

6、活动材料：无项目介绍：每队学员分成6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，嬉戏起先时，各队从起跑线动身，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。(1)嬉戏过程中队员必需跳步前进，不允许松手(始终保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必需重新组织好，从起点重新起先嬉戏。假如不重新组织，接着前进，则成果视为无效，记为0分;(2)以各队最终一名同学通过终点线为准十九、七彩连环炮活动时间：15分钟活动材料

7、：气球若干项目介绍：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以15分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成果。二十、袋鼠跳活动时间：30分钟活动材料：布袋如干项目介绍：每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。竞赛起先前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最终一名队员。竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始终套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可接着竞赛。从起先脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必需在跑道端线以外进行，不能越线。全部队的竞赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。