团队拓展活动总结1000字心得.docx

《团队拓展活动总结1000字心得.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《团队拓展活动总结1000字心得.docx（39页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、团队拓展活动总结1000字心得团队拓展活动总结1000字心得（精选16篇） 团队拓展活动总结1000字心得 篇1 参与拓展活动训练心得体会：挑战自我，战胜自己首先特别感谢学校，在开学的第一天组织这么精彩的拓展活动，让我们每个同学之间一下子就拉近了距离，彼此多了许多了解和接触的机会，在一个个叶老师为我们打算的项目中，让我也受益匪浅：吊绳项目：让我们初初体验了团队合作的重要性，大家都很快就成为了一个高效团队，彼此不再那么拘谨，在活动过程的几次失败，让我想到了工作中的问题，往往许多安排好的事情，都会因为改变而最终达不达预期目标，只有不断调整，不断改进，在过程中学习才能最终完成任务，另外在创新意识方面

2、也得到不错的提升，创新总是带来更好的效果。高空行走：挑战自我，战胜自己，自己才是最大的敌人，战胜了自己就没有战胜不了的困难!走上高空腿就不由自主的颤抖起来，潜意识的恐惊占据了大脑，但听到大家的加油声，看到一丝不苟的爱护团队，立刻信念倍增，很快就战胜了恐惊的自己!真是一个不行思议的挑战，自己原来完全不敢完成的任务，有胆去挑战，有信念去做就能精彩的完成。每当恐惊害怕的意识限制自己的时候，我肯定会想起这个很棒的高空行走!抢滩登陆：让我体会到团队的力气，只要用好了每个成员的优点，可以发挥团队无穷的战斗力，原本我们是落后于别的对下水，但我们的团队队员支配得更合理，呼喊大气的，划桨的，限制方向的，各施其职

3、，一下子的时间就超赶了其他对，成为第一个完成任务的团队，我深深的感悟到在公司的团队里，是否能让每个队员都发挥他们最大的特长，扬长避短!才能取得竞争的最终成功。天使之手：在人生的道路上，一路走来，经验了多数的风雨，闯过了太的荆棘，有过多少的天使之手，在你困难的时候，在你困惑的时候，紧握你的手，给你支持，给你帮助.这个活动给了我心灵的净化，让我思绪回顾，让我放下追寻劳碌脚步，应当去感恩，去关爱，去珍惜.我们是不是太急迫，太浮躁，太注意结果，学会感恩，让生活更精彩! 团队拓展活动总结1000字心得 篇2 起初是怀着一种不想去的心态，但是当到达目的的时候发觉，这个地方真的是适合出来放松自己!而后是开拓

4、者的一番教育使自己心态有所变更!在这一天里全部的伙伴都有代号，我是地瓜，一个很好记的名，看来我也很适合做地瓜啊!每个人的代号都很好玩，(水桶，八哥，饼干，男人，女人，南瓜，葫芦娃，樱桃.)心情更是放松!其次个团队。的活动让我深刻的体会到了合作的重要性，起先我不信任这个任务会在1分钟全部站起来，但是后来经过我们的多次练习，最终把这个任务完成了，虽然那时的自己出了一身汗，但是还是很快乐，不过得感谢八哥的相助!提到那个让我现在还是比较胆怯的任务，很大一部分缘由是自己不信任自己，目前我都还没有确定下来，以前始终都是自己只信任自己，或许还有一点点跟那时的心态有关，但是真的在掉下来的一瞬间，觉得团队的合作

5、真的是特别默契!(踩伤了华仔，在此感谢啦)午餐吃的不错，当时一大冲动，自己应当叫做饭桶了!现在还惦记着凉拌芹菜和黄瓜!下次有机会肯定还会去!下午的第一项马兰花的嬉戏自己很幸庆地瓜我是惟一的一位没有输的参赛者，看着伙伴的惩处，好笑，好玩。不过让我想起抄写的16份资料，真的就是在什么地方有什么样的嬉戏规则!到什么地方做什么遵守嬉戏规则了!本以为1-30的智力嬉戏很快就会完成，结果比我想象的难了许多，第一次我们就找出来了6个数，后来是11个，再后来是17个，再后来是19个，到最终一次是51秒找到了30个数!每一次失败我们都会找到这次绊脚石是绊在了哪?找寻解决的方法，有聪慧的葫芦娃把我们许多的数学算法

6、的题都做出来，以至于我们有很快的速度完成任务!数从不同的角度看就会有不同的发觉，17连到一块，再反过来放，就看不懂了!多了解姚明的蓝球号是23，以前从不关注!现在却是有所收获!最终的牵手嬉戏，让我深刻的体会到什么时候都要活出自己真实的一面，学会感恩，学会孝敬，学会想起家中的亲人。虽然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸妈妈奶奶恒久都是我背后忠实的支持者!胜利的时候爸爸妈妈奶奶会替我兴奋，失败的时候他们会劝慰我，所以我更应当想起他们，更应当去关切他们!小小的一份回报会让他们很快乐，很知足!生命中有你们的存在，我很华蜜!很感谢你们让我有这么开心的一天，也希望我们在以后的工作中大家一起加油!创建更好的成果

7、!加油实践家的各位优秀伙伴! 团队拓展活动总结1000字心得 篇3 虽然只有短短两天时间，拓展训练所赐予我的启发却是一笔永久的精神财宝。我信任无论是何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这两天里，让我感受最深的有以下三个方面：一、 大家目标一样、相互信任、团结协作。无论是训练一起先的拍手、背摔、盲阵、电网、几乎全部的项目，我们每个成员都在主动的出谋划策、都在为完成一样的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作。假如我们在实际工作中都能像在“盲阵”中一样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体会到同

8、舟共济、相互信任。在今后的工作中我也肯定以这种心态重新定位自己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一样，因此我们在团队的管理中应当突出大家一样的目标和利益，突出激励为团队做出详细贡献的个人，而不是每个人都有自己的小九九。虽然在活动中，大家叽叽喳喳、七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家剧烈的责任心和团结一样求取成功的表现，也是大家同心同德的表现，假如每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的才智才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律，在探讨的时候尽可能的发挥

9、每个人的才智，我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。二、集体合作，合理安排资源一张大的网中有许多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对一个人来说看似不行能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必需冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时留意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。三、 突破创新、迎难而上在训练中有一个很好支配就是，在共享的时候激励大家主动发言、为自己的集体作贡献。以前我也不太敢在这种场合发言，但是在大家的激励下我站了上去，我想这个支配的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培育自己的实力。做自己没有做过的事

10、情就是一种突破。在我们的生命旅程上都须要不断突破创新，我们的集体也须要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。团队精神的精髓是承诺，团队成员共同担当集体责任。没有承诺，团队犹如一盘散沙。做出承诺，团队就会同心协力，成为一个强有力的集体。在学会团队精神，信任，和沟通的同时，我们还收获了很多东西：学会挑战自己;学会正视自己的缺点，了解自己的特长和短处;学会激励他人;学会观赏他人。这次拓展训练给了我一次终身难忘的经验，更给了我一笔珍贵的精神财宝

11、!诚心感谢我们的教练、学校领导和可爱的同事。此次拓展训练是特别胜利的，每个人都收获了很多。我情愿和同事们一起探讨，一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更广袤的天地，把我们共同的事业进行得更好! 团队拓展活动总结1000字心得 篇4 这次基层幼儿园老师培训，我们更进一步了解和驾驭了新课改的发展方向和目标，使我的教化教学观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：一、广泛学习科学的教化理论县幼儿园园长在幼儿教化科学理论方面的阐述简要精辟，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教化科学理论注入了源头活水，他们又结合幼儿园实际工作让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。

12、幼儿园教化工作应当坚持体、智、德、美诸方面的教化相互渗透，有机结合。遵循幼儿身心发展的规律，符合幼儿的年龄特点，注意个体差异，因人施教，引导幼儿特性健康发展。幼儿教化要面对全体幼儿，酷爱幼儿，坚持主动激励，启发诱导。合理地综合组织各方面的教化内容，并渗透于幼儿一日生活的各项活动中，充分发挥各种教化手段的交互作用。创设与教化相适应的良好环境，为幼儿供应活动和表现实力的机会与条件。以嬉戏为基本活动，寓教化于各项活动中。老师的职业是相通的，酷爱事业，酷爱孩子是第一位的。幼儿不同于小学，孩子的自我爱护实力差，是一生品德行为形成的时期，好仿照，是非观念在萌芽时期等特点要求我们幼儿老师要有更高尚的人格魅力

13、，要正直，和善，温顺，可爱，要因可爱而漂亮动人。我们既要做到母亲般的关爱，又要做到高于母亲的教化，从思想上、品质上赐予渗透影响，教化他们使他们是非概念清楚，引导他们能关爱别人，带动他们主动乐观开朗，实事求是使他们诚恳，幼儿老师要有敬业、乐业、专业、创业的精神，要公正地爱每一个孩子，我们带给他们的应当是最美妙，最公正，最无私的爱。二、学习技能技巧，提高个人实力这次的培训还给我们支配了县幼儿园部分骨干老师的示范课，跟着县幼儿园领导和骨干老师学习，我们获得了很大帮助。老师的体育教化示范课让我们目不暇接。在她手里，简洁的一张报纸摇身一变就成了很好的教化资源，成了孩子们嬉戏的体育用品。一会儿让孩子们把报

14、纸穿在身上跑，和报纸竞赛，一会儿把报纸揉成小纸团投掷。孩子们玩的乐此不彼。整个教学都在活动中完成，遵循幼儿的身心发展规律，符合幼儿的心理特点，值得我们去仔细探讨与学习。老师结合她自己幼儿园美术教化实践，给我们上了一节美术示范课。使我们学到了一些幼儿园美术教学的方法、美术教学的手段，让我们知道美术活动是丰富多彩的，单单一个制作画框就有许多讲究，例如画图的要领，颜色搭配等。老师的舞蹈示范课给了我们很大的启示，她结合舞蹈实例，边播放音乐边示范讲解，使我们在幼儿舞蹈方面拓展了视野，把握最新教学动态。三天的幼儿老师培训结束了，但留给我的却是深深的回忆，是一笔珍贵的财宝。牛顿曾经说过：我之所以胜利是因为我

15、站在了巨人的肩膀上。这些胜利的阅历为我今后的教化教学奠定了良好的基础，缩短了探究真理的路途。 团队拓展活动总结1000字心得 篇5 参与拓展训练回来将近一周了，感受许多，其中有效沟通、团队力气、统筹规划这三方面更是印象深刻。一、有效沟通要想团队共同发展，团队成员就必需具备有效沟通和良好的沟通环境，假如不能很好的沟通，则可能导致工作效率不高，各方面不协调，进程缓慢，甚至会发生员工抵触，不协作等现象。而假如成员间沟通心得，将阅历进行共享总结和积累，便能够获得更多的收获，团队效益也会明显增多，最终达到团队成员共同成长。二、统筹规划所谓磨刀不误砍柴工，任何团队都不能忽视统筹规划的作用，尤其是胜利的团队

16、，更要有过硬的统筹规划，一个好的规划策略，必需具备良好的推断实力、决策实力、分析实力、团队意识。统筹规划代表了团队的方向与大局，就像笑翻天拓展基地的教练一起先就要我们产生一个队名一样，我们每个成员都有不同的方案，这就须要规划出来，对大家的方案做决策确认最好的方案。如若不然，大家在各自为政中奢侈精力，在争吵中奢侈时间，到最终，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。三、团队力气一个团队要想战无不胜，就须要团队的力气，当上下团结一心，各司其职，各负其责，朝着同一个目标前进时，团队将会有无限的潜能。就像笑翻天拓展基地的无轨电车这个项目一样，我们之所以赢得成功，就是依靠团队凝合力。其实不仅仅是拓展训练，我

17、们的实际工作中，不也是这样吗。假如要打造团队凝合力，不是纸上谈兵，须要个体的奉献，所谓独木难成林，只有每一个团队成员拥有强大的责任心，站在团队的整体利益角度思索问题和处理问题，并且积累每一个微小的力气， 团队拓展活动总结1000字心得 篇6 早晨7点，公司一行35人在公司大门集合动身，当然雨始终在下，但丝尽不影响我们激奋的心情，经过一个多小时的车程我们来到了拓展练习基地。这里群山环峙，峰峦叠嶂，荔枝环绕，自然风光美丽怡人，让我们享受到生态大自然清山绿水的无穷风光。终极由于下雨的影响，我们两天来的练习都是在室内进行的，但经过教官的公道编排，通过一系列的拓展项目，两天来整个过程把妙趣横生的嬉戏同工

18、作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思索与启迪：一、空杯心态“蚂蚁”教官打从一起先就多次夸大要我们每一个学员要怀有“空杯心态”，让每一个人遗忘自己的身份，遗忘自己的头衔，这里没有老总、总监、经理，我们不分男女老少，我们只有一个身份：学员。一个空的杯子才能再往装进往东西，一个浅显的道理揭示了一个人人存在的题目。的确在我们的现实工作中，许多时候我们会将过往的胜利，以往的阅历，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期安排是进党申请书示范文本群众差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷进了瓶颈。这些时候，我

19、们就该具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、阅历、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。而从我的观点来看，“空杯心态”实在就是对过往荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间往获得更多的东西。可是否定别人很轻易，否定自己却须要很大的志气，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己应当努力的方向!在现在物欲横流，特性张扬的社会形态，人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么，怎么才能更好的捉住自己的东西。一个人也只有两只手当你总是抓着自己以为很重要的东西时，却又丢失了往抓更有价值的东西的机会。二、制度制定实在我们不难发觉，两天来所进行的嬉戏并不是要

20、考验我们的体能或耐受力，而是让我们在完成嬉戏的过程中往体会、往体验、往感觉、往感悟。可以说，有一百个参训者，就会有一百个不同的感受，有一百个不一样的心情。明确的目标，同一的领导、有实力的团队成员、详尽的安排都是一颗颗闪亮的珍宝，而将这些珍宝穿起来的线就叫规则。所以，在每一个项目起先前，教官一再夸大的就是规则。而我们是否意识到教官制定的嬉戏规则就比如我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清晰吗?公道吗?在执行吗?制度是具有性的规则、标准和行动方案的集合。制定制度是为了完善、改进并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够做什么和不能做什么，以及大体上如何往做。在日常工作中，我们发觉有制度而

21、不落实制度的状况大有存在，定制度，不予实施，要制度何用?比如我们拓展中的嬉戏，时下幼儿园毕业典礼主持稿那怕你很快完成了，但没有根据规则来执行，完成又何用?制度是约束行为的规范，在执行落实制度上，不能口头笼统地“严厉处理”，要增加执行力度。建立必要的赏罚措施，明确制度执行责任人岗位的责、权、利关系。领导必需模范遵守规定，带头执行制度，要帅之以正、不徇私情、上下一视同仁。让身边人做到的，自己首先做到，这样才能保证上、下一样共同执行制度。在公司治理中我们也常常会发觉，制定一套好的制度比指责下属更有效。三、充分的策划“运输球”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有刚好改正

22、的阅历，而在“愚公移山”项目中，我们全体做了充分的演算与策划，终极找到了方案而胜出。这让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的安排，磨刀不误砍柴工，多花时间做安排是很有必要的，每项工作都要细心策划，每个细微环节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。而上升到公司的发展，我们更轻易发觉在竞争日愈激烈的市场环境下，企业要想获得长远生存就必需制定一系列发展策略。而在这一系列策略的形成是要依据市场环境，通过理论探讨、市场调查充分策划而成的。 团队拓展活动总结1000字心得 篇7 有幸成为公司组织的第一批参与团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的乏累外，在精神上也颇有收获，但更重要的

23、是对自己、对团队有了一个全新的相识，那就是一个人要发展，自信念是必不行少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不行少的。有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到肯定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是相识的，也可能是不相识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的实力也参差不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，选择了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此起先，歌还是一样的歌，而歌声从到起先之初到后来的豪情满怀，是不是标记着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二：凝合力没有人知

24、道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务起先之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就须要很好的凝合力，能够把大多数人的各方面的特性凝合起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在主动探讨，献计献策，尽管也有争辩，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出成功的喝彩。有感三：尝试与执行力摸着石头过河是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来天翻地覆的改变，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让

25、我们每个人都体会到了团队的力气，集体的力气，当一个方法不行时，立刻有另一个方法付诸行动，当全部的方法都用了以后，我们找到了一个最可行的方法，这是尝试与执行力结合的体现，我们看到的是每一个人都根据既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提示都被刚好的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着.总结参与完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期盼着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总

26、结未尝不行，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中须要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清将来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。 团队拓展活动总结1000字心得 篇8 为了培育管理干部“凝心聚力、攻坚克难”的团队精神，增加凝合力，20_年，我矿组织了为期两天的团队拓展训练。活到起先后，我们被分成四个小队，各小队自行设计队名、选队长、设计队标、口号、队歌，随后起先了排雷、过河、穿越电网、流程作业和强度金沙江等拓展项目。我所在的小队队名叫作城市猎人，共17人。所参与

27、的拓展项目中，穿越电网项目对我感受最深。所谓穿越电网：即在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分(包括头发、衣襟等)都不能遇到网，否则即为“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，从前通过的人，都必需重新起先。这是一项特别严厉而艰难的嬉戏，也是我认为最有教化意义的项目。一起先大家跃跃欲试，经过实践发觉，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的支配下，大家想方法，依据网格的大小和队员的体形，合理进行支配，并进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护。先尝试过去两个同伴，经过三次失败，把“抱、抬、托、举”各种手段都用上了，最终大家才全部通过

28、了“电网”。通过这次拓展训练给我们留下的印象极深，得到的学问与心得体会也特别丰富，总结起来有以下内容：1.有许多事靠个人的力气根本无法完成，必需依靠集体的力气协同协作，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，肯定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。2.大小不一的电网格子，有的特别小，象征着不同的环境和艰难的条件。嬉戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易变更嬉戏规则或者社会环境，能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，嬉戏的规则会不断变更，如同社会环境和竞争环境在变更，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断找寻它的突破点。3.大的格子特别有限，我们不能让瘦

29、小的女生占用大格子，必需留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必需学会合理安排。因此，任何一项工作起先之前，团队领导人要审时度势，依据实际条件和资源，统筹安排，合理支配。4.组织中虽然各有分工，但是全部人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必需留意一下其他同伴的动作，团队全部成员都必需在相互协作中善意提示、彼此关注。5.每托起一个同伴，我们都当心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是须要这种严谨、仔细、负责的看法吗?6.一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完

30、成团队的目标。拓展训练的过程中，大家得到的收获超出了以往阅读书籍获得的间接阅历和总结。它变更了大家这些年来的思维模式，超越了自我，相识了团队的巨大力气，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。坚固树立责随意识，主动奉献，勇于开拓，为我矿的平安发展发挥了生力军和突击队的作用。 团队拓展活动总结1000字心得 篇9 一、相互信任是团队合作的基础信任背摔是我所在的小组雄鹰壹号进行的第一个拓展项目，在这个项目中要求一个人站在高台上，双手交叉抱在胸前用红布条捆住，然后挺直身体向后倒去。台下面对面站立的两排人伸出手臂搭成床，打算接住倒下来的人。它是拓展项目中危急性

31、的内容，因为倒下去时没有系平安绳，它要考验的正是台上的人对他人的信任程度，国外称这个项目叫信任跃。体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于信任伙伴、信任下属。在培训师的引导下，我们小组的学员们都谈了自己的感受，大家都认为相互信任是团队合作的基础。试想一下，假如我们是领导，站在高台上，我们会信任自己的部下吗?换位思索，假如我们是下面搭床的下属，上面是对我们严厉的领导，我们会怎样?道理其实很简洁，在日常工作中，上级对下级的信任，下级对上级的信任，都是特别有必要的，大家要懂得换位思索，相互信任，这样才能到达胜利

32、的彼岸。因为，信任是合作的基础，合作是胜利的前提。二、在挑战中超越自我世上无难事，正如耐克公司的广告语所说的那样：人的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得胜利的第一步!当我作为第三个雄鹰壹号的队员站在高8米高的断桥上的那一刻，往下一看，怎么那么高啊?这时候巨大的恐惊一下向我袭来，跨出一步，仿佛就是无底的深渊。但是想到我们的女队长茅芸峰老师第一个带头胜利的跨越断桥，还有底下的队友不断激励着我：加油啊!跳过去看到队友们激励的的眼神，心里的志气忽然倍增。我深呼了一口气，集中力气往前一跃，嘿嘿，胜利啦!那一刻胜利的喜悦是无法用语言来形容的。其实在我们现实生活、实际工作中，当我们面临困难时，几乎每个人都有

33、过害怕，退缩的时候，就犹如我们面对断桥时，会害怕，会想到退缩。但是，假如我们都能像拓展训练中在断桥上超越自我，英勇的跨出那一步，那么当我们再次面对困难时，我们会发觉，跨出去原来是如此的简洁。最终，感谢南京高校给我们供应了这次珍贵的培训机会，培训虽然结束了，但是，我们会带着不畏艰难、超越自我、相互信任、团结合作的精神在以后的工作和学习中接着前行。 团队拓展活动总结1000字心得 篇10 这次的拓展培训课堂围围着“团结”两个字进行，不同于其他课堂，它是以嬉戏的形式进行，使职工经受自信念、责任感、凝合力、奉献及合作精神、创新思维及解决问题的方法等情景式经验，在嬉戏中感受团结的力气和团结的乐趣，使职工

34、重新认知自我，激发敢于拼搏，敢于奉献的激情，从思想深处体悟团队精神，增加主子翁意识及责任感。燥热的夏季已悄然逝去，我们迎来了更具激情和挑战的金秋九月!毫无疑问，九月是激情的，是绚烂的，是催人奋进的。公司特举办了大型的笑翻天乐园拓展训练之旅活动。在风景怡人的笑翻天乐园，近百名员工跟随着的教官培训师一起完成了一次次看似无法完成的考验，收获了心灵的成长和精神的提升。在信任背摔环节中，从一起先的惊慌、担忧到后面的充分信任，一个个将自己的后背放心地交给自己的队友，顺当地通过了考验。在翻越生死墙的过程中，通过理智的分析与充分的信任协作，用自己的身体做底座支撑将全部的队友平安地送过生死墙，通过最终的考验，顺

35、当毕业!“这次拓展课不同于以往那些枯燥的讲座，它充溢了趣味性，气氛很开心，很轻松。通过这次的拓展课，我对团结这两个字有了新的相识，团结不单单是合作这么简洁，还要站在别人的角度动身去想问题。”这次拓展训练，通过设计各种团队项目、个人项目等竞赛，激发团队成员的集体荣誉感，塑造团队非凡凝合力，为公司团队文化建设增加了浓墨重彩的一笔。 团队拓展活动总结1000字心得 篇11 5月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热忱高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和激励，充分地体会来自团队的力气!这是我们大部分同事第一次参与拓展训练，当我

36、们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、激昂士气、肃穆看法、消退职业倦怠为目的的训练活动。实行准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在实力，创建性地开发团队战斗实力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则渐渐演化成为了一种面对现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素养和团队精神。虽然只有短短的三天拓展训练时间，但赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种工作岗位，只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：一、目标一样、团结协作。训

37、练从一起先的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“成功墙”、“欢乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎全部的项目，我们每个成员都在主动的出谋划策、都在为完成一样的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如嬉戏中过“成功墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?确定有人要拖后腿;不行思议的是，在全体队员的亲密协作下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，全部队员都胜利翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我启发是：没有完备的个体，只有完备的集体，只要大

38、家团结一样、同心协力迎难而上就肯定能克服全部困难。假如我们在实际工作中都能像过“成功墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。二、树立合作意识，合理安排资源。“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理安排资源的实力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有许多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不行能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互激励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困

39、难面前一个人的力气是多么的眇小，集体的力气是多么的壮大。面对困难我们必需冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时留意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。三、突破创新、迎难而上。在训练中有一个很好支配就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，激励大家主动发言，相识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现赐予确定。在我们的生命旅程上都须要不断突破创新，我们在工作也须要不断的突破创新，才能挖掘出自己的潜力。我信任每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工

40、作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经验，她给了我一笔珍贵的精神财宝!蕴涵了很多富有教化意义的工作理念和人生观! 团队拓展活动总结1000字心得 篇12 为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间主动沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增加职工的责任感及归属感，呈现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，所全体职工分两批参与了以"激扬青春，放飞心灵"为主题的山户外拓展活动。星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简洁的介绍之后，全部的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及洪亮口号的两个小团体-"

41、;穿山甲"、"老虎团"，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练支配的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小嬉戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热忱却很高涨，欢声笑语充斥在山间。其次天早晨，在我们洪亮的队号中起先了团队拓展项目："镭战"、"荆棘取水"、"才智穿越"等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，运用仿趁军事装备，模拟军事实战，进行军事任务的嬉戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培育个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个

42、人意志和素养的运动。我们在教练的支配下进行了"废墟战"和"城堡战"，整个镭战嬉戏中，不仅体现了职工们的自我爱护意识和应变实力，而且充分发挥了团队合作精神。下午进行了个人拓展项目"悬崖速降"和团队项目"人山人海"。其中速降是在教练的指导与爱护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己驾驭下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充溢新颖与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的激励及耐性教育下，我们迈出了克服心理恐惊的第一步;悬在半空中，驾驭不了平衡，不敢接着下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下

43、，我们迈出了其次步;在同伴的激励及教练的爱护下，我们鼓足志气，镇静从容的面对风险，从自我激励、自我限制到超越自我，我们最终走向了胜利。 团队拓展活动总结1000字心得 篇13 X月X日，公司组织全部员工到X培训中心，进行以“培训拓展”为主题的系列活动。此次拓展训练通过破、四个项目，揭示了抽象而深刻的道理，让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却特别宝贵的东西：意志、激情与活力。这使我们更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚毅的，每个人在平常工作和生活中都有潜在的实力未曾发挥出来，只要有信念、有志气去面对，就没有解决不了的难题。上午一大早,员工拓展训练营在拓展训练基地正式拉开了序幕。全体学员在基地的会议

44、室里，倾听了心彩教练对相关状况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就起先了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌等。我所在的小组取名为“神马队”，并设计了队徽、队训等内容。一天的拓展训练虽然短暂,但是大家通过共同经验克服恐惊、共享胜利的喜悦、重新相识自己,经验心理与生理的考验的过程,我们真正的实现了相识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚毅、团结的优秀团队即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴致勃勃地争论着训练中的事情，都感到回味无穷。通这次拓展训练增加了大家的自信念，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的实力，同时增进了对集体的参

45、加意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的激励，我们才英勇地踏出了这一步。同理，在工作的过程中，假如我们都是孤立一人，没有同事们的帮助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短一天的时间，但我想这次经验肯定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。 团队拓展活动总结1000字心得 篇14 我们刚提着衣物背着背包进入基地，教练便立即起先了指令，从列队到领迷彩服再到换衣服，大张旗鼓，不拖拉做事，似乎军训一样，突然有点期盼接下来的训练。我们通过报数组队，之后便起先了相识新同事的过程，几分钟要记住队友

46、十几个人的名字和家乡还是有些困难的，不过这个过程很重要，相识熟识身边的人才便利一起完成接下来的嬉戏。就犹如工作一样，不相识和了解四周的同事，又怎么能顺当连接并合作完成工作呢。之后每个队伍要选出队长和副队长并且探讨队名以及本队口号。很荣幸我成为我们队的副队长，感谢队友的支持与信任，让我有志气和队长带着我们队伍完成一项又一项挑战！探讨队名的时候已经有队友提前就想好了，叫群英队，寓意我们是群英荟萃，在全部人的同意下，我们很快便确定了队名。假如我们在工作的时候可以提前多考虑一些问题，是不是可以更快速高效的完成工作，不须要奢侈过多的时间。训练的过程中我们玩了许多嬉戏，其中记忆比较深刻的是传真机，从后往前

47、传数字，不能通过语言，只能通过各种手势比划在背上写来传递，其中任何一个人出了问题，最前面的人都无法得到正确的结果。我们队伍在商议传递方法的时候，每个人都很有想法，会思索怎么才能更精确的传递，并且考虑到小数点、分数还有各种简单发生的状况，我们在一轮又一轮的的嬉戏过程中不断完善方案，包括中间有人出错，如何确认正确与否等等。联想到工作中，我们也应当每一个环节都要留意细微环节，仔细细致，提前想好可能会遇到的问题，确认每一步完成的是否有误，假如发觉哪里出问题，应当刚好提示并制止，这样或许会让工作更加有质量，并且削减许多不必要的奢侈时间的过程。最为激烈人心的一项训练就是集体爬“毕业墙”，86人要在定下的目标半小时