如何培养中学生健康的人际关系.docx

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1、如何培养中学生健康的人际关系建立正常健康的人际关系是社会文明进步的重要表现，处理好人际关系也体现着人的学问和修养，人际关系状况关系着个人的成长和成才。下面是第一范文网小编给大家搜集整理的关于如何培育中学生健康的人际关系文章内容。 培育中学生健康的人际关系的方法 1、不能到处以自我为中心在生活上以自我为中心，对于集体生活没有充分的思想打算，沿袭着在家中当小皇帝、小公主的习惯，觉得四周的人让着自己是应当的;在学习上以自我为中心，因为自己是班上的尖子，就觉得自己在学习上占有较大的优势，看不起一般的同学，不愿与他人共同探讨、相互学习，总认为自己是最好的;在社会活动、集体活动中以自我为中心，听不进别人的

2、建议和想法，总希望别人依照自己的叮嘱去做。这样的交往方式最易导致孤立、不受欢迎的局面，给自己、他人带来不必要的苦恼，给集体带来不必要的损失。以自我为中心的人应当学习伟人的虚心美德，从他人身上吸取养分。2、敬重别人的价值观人是困难的，各人的价值取向也会各不相同，所以很难、也没有必要千人一律。敬重对方的价值观是交友中很重要的一个方面。学会理解他人，在人际交往中肯定要提示自己不要做让人反感的人。3、友情须要常常维护，要真诚维护友情，不等于迁就对方、附和对方。靠一团和气来调和冲突，虽然表面上不伤情感，但事实上拉大了彼此的心理距离。交挚友必需坚持原则，有时不妨做诤友，赐予他人真心的指责与建议，建立真正互

3、帮互助的、和谐的人际关系。4、站在对方的角度来考虑，努力理解对方的苦心当观点不一样时，应想方法心平气和地向别人讲明你的想法，增进相互理解，使彼此间的感情融洽。切记不行粗鲁、顶撞，那样会损害挚友的自尊心。凡事多从他人角度着想，自己有错时应主动承认、致歉，对同学的缺点也要赐予宽容。平常多参与集体活动，多和同学交往。5、交往的方式要刚好作调整我国闻名心理学家丁瓒教授说：人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应。 进入了一个崭新的学习和生活环境，同时也意味着进入了一种新的人际关系之中。对中学生来说，对新的人际关系的适应要远比对学习和生活环境的适应困难。 有的同学还像上小学那样，只跟自己喜爱的人交往

4、，对自己看不惯的人根本不理。也有的同学还是动不动就我不爱理他，在交往中显得非常无趣。这些较为心情化的交往方式很简单造成交往障碍，增加自己的心理压力。所以，中学生要调整自己的交往方式，和不同的人多接触，多看别人的优点，这样才能有更多的好挚友6、加强特性修养要有良好的人际关系，就要有良好的特性品质，因为特性缺陷往往是导致人际交往心理障碍的背景因素。在学校教化中，应加强学生的特性品质修养。一般说来，具有豁达大度、宽宏大量、谦和热忱、正直诚恳等优良特性的人，人际关系较为融洽;而心肠狭隘、猜忌多疑、虚伪滑头的人，就不简单搞好人际关系。因此处理人际关系既是一种实力，也是一种技术，它可以通过学习和训练来培育

5、和提高。如增加交往频率。在惊慌的学习之余，不妨主动地找同学谈谈心，探讨某些问题，交换一些看法，从中加深情感联系。崐平常真诚关切同学，当别的同学有求于自己时，只要是正值的要求，就要尽己所能，满意对方的要求;当看到别的同学有困难时，要主动去帮助。此外，学会宽容待人，谦恭礼让，惜时守信等等，也是正确处理好人际关系的一种技能。 培育中学生健康的人际关系的原则 一、不要一味付出在和挚友、同学交往时，有的同学往往付出了许多，换来的结果却事与愿违，有时候会稀里糊涂遭到冷淡甚至疏远。应付出许多感情的同学来说。会让他们感觉很不公允，心理很不平衡，认为挚友不够意思，自己太傻。其实，这并不是挚友有意背叛你。在心理学

6、上，有一种社会交换原则，人们总是希望得到的不少于付出的，假如付出的多于得到的，人们心理上就会不平衡;假如得到的多于付出的，人们的心理也会不平衡。为保持付出和得到的关系平衡，在社会交往中，有句话叫做知恩图报。假如你的付出太多，使人觉得无法回报或没有机会回报时，他就会被一种愧疚感覆盖，造成一种无形的心理压力，这种压力就会导致受到恩惠的一方选择冷淡或疏远。二、交往主动出击和同学交往时。还要主动出击，千万不要自卑和退缩。即使是在集体生活中最孤僻的人，他们的内心深处也渴望与人交往。他们不主动，往往是因为以前在感情上受到过挫折。现在不敢贸然主动与人交往，或者是由于某些缘由导致自卑，胆怯得不到别人的理解和支

7、持，只好把自己锁定在一个小角落里，独自忍受孤独的熬煎。其实，不能主动交往的主要缘由，还是在交往过程中缺乏自信的表现。所以，首先要树立自己的自信念，不为一时的挫折而失去对自己的信任;同时，要擅长了解自己的优点，给自己恰如其分的评价。任何人都不能期盼着友情自己找上门来。不管什么事情，只要努力争取了，就很简单做到，友情也是如此。三、培育共同爱好关切四周人共同关注的话题，了解他们的爱好。每个人的特性不同。爱好也不同，但你要融入这个社会，就应当找寻到大家共同的话题，并主动参加进去，共同探讨。在交往过程中，要擅长发觉价值观较为接近的人，然后和他们成为好挚友。四、善意观赏别人有的同学之所以孤独，是因为他们找

8、不到可以交挚友的人。有些人经常觉得别人或庸俗或虚伪，进而自命不凡，认为没有人能成为自己的知己。他们看不到别人的优点，不能够客观精确地思索并分析问题，从而陷入到孤独的境地。五、乐意帮助别人我们一般都有这样的体验：当自己遇到困难须要帮助的时候，此时假如有人来帮助自己，那么我们确定对人家感谢不尽，以后见面显得特别亲近，从今就建立了友情。在以后的交往中，假如对方有困难的时候，你肯定会主动帮忙。帮助，不仅是在困难时赐予帮助和物质上赐予支持。而且也包括感情上的支持、对苦痛的分担、观点上的赞同以及供应建设性的看法。帮助别人是一种美德，也是建立深厚友情的基础。因此，假如你是一个乐于帮助别人的人，你肯定会赢得真正的友情。