拖延症ted演讲稿.docx

《拖延症ted演讲稿.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《拖延症ted演讲稿.docx（36页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、拖延症ted演讲稿拖延症ted演讲稿（精选18篇） 拖延症ted演讲稿 篇1 时间都去哪了，时间都在拖延下奢侈流失了。周五下午，各科课代表各司其职，在其次节课下课时攒到办公室，在黑板上布置作业。我是只有在笔记本上记的份，望着黑板，没有讨价的权利。最终放学了，我整理书包回到家，支配周末安排：今日，我要把作业写一半，明天上午就把作业一网打尽!其余的时间用于复习。不过，现在肚子有点儿饿，先补充点能量吧!晚餐自然是丰富无比，我狼吞虎咽，饱餐一顿。饭后，我吃得太饱，得站着消化一下食物。光站着太无聊，时间不能奢侈啊，看会儿电视吧。于是我打开了以前的回放，看起了挑战不行能时间怎么这么快，半个小时过去了，我慌

2、了，赶快拿出作业起先做，一张数学卷还没写完，爸爸就回来了，“十点半了，快睡觉!”无可奈何的我只好遵命。“起床了，七点了!”我不知是听力不好，还是意志力薄弱，就是不愿离开那温煦的被窝。最终，在妈妈的千呼万唤中我起床了。上午有点没睡醒的感觉，做题效率不高，只完成了昨天的数学卷，下午午睡一会，睡醒看会电视，那作业呢?没事，有的是时间，明天还有一天呢!周日上午，总感觉我有一点思维混乱，简简洁单的题被我“酝酿”成了非常困难的题目，完成了历史作业和地理作业。下午又完成了政治作业。还不防抓住爱好爱好，画了一会儿画天黑了，我马上想起：生物卷子还没写完!我慌了神，埋到桌子旁，求助“作业帮”，连搜带写搞了四十多分

3、钟，终于是写完了。现在想想看，周五我还想着用一天半时间去复习呢!拖延症不只奢侈时间，还拖延人的成长啊。我要和拖延症说再见。 拖延症ted演讲稿 篇2 我是个有拖延症的人吗?我真的是一个有拖延症的人吗?每每在论文截稿日期前一秒，我就会起先思索这个问题。“拖延症”对我来说并不生疏，可是我从来没有觉得自己会和它有半毛钱的联系。拖延症不就是指，在能够预料后果有害的状况下，仍旧把安排要做的事情往后推迟的一种行为吗?看看我，考试复习之前，将自己全部的复习方案都先做好安排再起先;做作业之前，都得将全部的文具打算妥当再起先学习;周末学习之前，都得将全部可能干扰的事物先解除再起先。所以说嘛，我怎么会有拖延症呢?

4、我是个有拖延症的人吧。每次Deadline的日子渐近，我都会如临大敌。惊慌、恐慌、手心发汗望着积累如山的任务，我感觉生命的终点莫不过如此。事情在我身上，总是做得如此匆忙，那些名人雅士做事情的镇定自若，干净利落，好像从来都没有在我身上上演过。我也许真的有拖延症吧，不然为什么会在百忙的期末复习中尽然还抽出时间，静默在万马奔腾的图片中数着究竟有多少只马，这种无意义而又奢侈时间的事情原委荒废了我多少生命?我其实是仔细的，每件事情的起先的时候，我都严阵以待，并且主动做安排，按部就班地完成。但是那种看着安排一点点完成，产生的那种奇大无比的充溢感是让人兴奋的。有时候，累了一天，真的很辛苦，“反正已经完成这么

5、多了，为什么不放松一下自己呢?剩下的那点晚点再做也不迟啊!”这类念头会一点点吞噬我全部的意志。然后尽然就可以起先肆无忌惮，无忧无虑的玩耍!好吧，我真的有拖延症。正如我现在这样，在截稿日期的压力下，依旧在找着各种各样的借口去回避。到头来却又是顶着压力在期限之内疯狂的压榨自己。如此循环往复，这不就是玩也没玩好，学又没学成么?在关键时刻将自己的时间精确到秒，就为了挤出那么一点时间去躲避那些真正须要被完成的事;原定12：35分起先复习，抬头一看表，12：36了，那要不就等到12：40这个整数再起先吧!于是时间就这样悄无声息的消逝了，这莫非还不是拖延症么!我是个有拖延症的人啊!多数次的经验都已经让我深深

6、感受到了苦痛和后悔。回忆一下以往的经验吧，多少次的辗转反侧，多少次的夜不能寐，全部的根源都是拖延症。这种感觉就好比我的脑子里住着一个思索者，他知道真正重要的事情有什么。还有一只喜爱享乐的猴子!他喜爱做一切放松的事情，哪怕这些事情没有任何意义也并不是我真心想做的事情，只要能够减轻我的焦虑，它就是值得猴子去做的事情。这些躲避的事情，为的都只有一个目的，降低我自己对拖延本身的罪恶感，从而也会放大那些已完成部分的成就感，然后就越拖越多，最终就陷入了拖延的怪圈，将大堆的事情留给了理性的思索者静默苦恼。过往的曾经留给我的只有虚无的高傲。我积累了傲慢，以为一切都可以在最终的一刻搞定;我积累了无知，在自我的满

7、意里做了井底之蛙;我积累了愚昧，在时间的空白里迷失了自我与方向。拖延症，这一次，我想真正和你说再见，不，永别! 拖延症ted演讲稿 篇3 马尔顿说，拖延的最能损坏和降低人们做事的努力。我觉得这句话说得很对，拖延几乎成了我们每一个人的恶习，心理学家说，到了50还能改掉一桩坏习惯就是奇迹。今日我读了一篇文章叫拖延恶习，文章主要讲了：作者从小就有拖延的恶习，而且，为了拖延还差点失业。可是就在他50岁的时候，却改掉了这种要命的恶习。以前，爸爸妈妈叫我做一些事情，我都会说，等一下在去做，每次听到这句话，爸爸就会严厉的指责我，说，假如你以后在工作上，也对领导说一句，等一下再去做的话，那么你就会失业。于是，

8、我只好不耐烦的去做事了。可读了这篇文章以后，我才觉得爸爸说的是对的，不管做什么事情说就要立刻去做，不能拖延。记得有一年放寒假。老师布置的作业特殊少。我心里想：作业这么少不如明天在做。可到了其次天，我又想在拖到明天再做。快要上课了，我才想起我的作业，于是我抓紧补。现在放假我都记住那次教训，早早的就把作业写完。“明日复明日，明日何其多。”我肯定要改掉这恶习，不能让他成为人人的笑柄。 拖延症ted演讲稿 篇4 我觉得自己是一个双重人格的人，在学习上，我总是能顾高效完成老师布置的一切任务，但是在生活中，我却懒得成了妈妈口中名符其实的懒人。有的时候我放假在家，写完作业没有事情做了，懒洋洋的躺在沙发上看电

9、视，这个时候碰巧妈妈在厨房做饭，她望见我空闲了，就会在厨房大声喊我一声，让我帮她洗菜或者剥蒜，每到这时，我总是很乖巧的应了妈妈一声，但是屁股还是牢牢地坐在沙发上纹丝不动，眼睛照旧死死的盯着电视机，一步也不情愿挪动。往往都是妈妈快做好饭了，看我还是保持着老样子坐在那里，她交代我要去做的事情，我一件都没有完成说到这里我的心里真的是非常的惭愧呀。我也想改掉我在生活中的这种拖延症，我给自己定了安排，以后妈妈交代我去做的事情，我肯定会做好的，不能够像以前那样一拖再拖了。 拖延症ted演讲稿 篇5 最近借着给儿子在图书馆办证的机会给自己也办了一张借书证，转了一圈选了一本战胜拖延症，把战胜拖延症这本书粗略看

10、了一遍，感觉这本书写得挺好，下面我和大家共享一下我阅读后的也许感受。?所谓拖延的意思就是把事情不断延后，却迟迟不愿去做。有的人认为时间有的是，明天可以再起先，记得子曾经曰“明日复明日,明日何其多”!无论在工作中还是生活中，我们总认为时间还有许多，离最终的时间还很远，我们总会拖延到最终迟迟不愿行动。?读了这本书我了解到常见的拖延思维有这些：1、时间有的是，明天再起先;2、我不知道如何下手，还是先打算打算吧;3、为了把事情做得更好，我要打算得更充分;4、我觉得我会失败.;不管你是否有拖延的行为，是否存在拖延思维，最重要的是能否觉察到自己正在拖延，对拖延的觉察是战胜拖延的第一步。假如一个人明明在拖延

11、，却否认自己在拖延，并接着拖延下去，这才是最可怕的地方。而在这本书当中，作者建议：通过写拖延日志增进对拖延的觉察。拖延日志就是记录拖延的具体状况，如拖延的事情，拖延的结果，拖延的借口，拖延的心情改变等等。当具备对自己思维的觉察力时，我们就可以在拖延思维出现之时，通过自己激励、自我辩论，同时利用新的思维模式去替代拖延思维。下面举一个我的例子，以坚持早起床跑步为例吧，早晨六点定点闹铃响了，时间太早了，还是再睡会吧，再躺非常钟起，要不就是明天再坚持六点起吧，真正迈出第一步很难，我们总是存在着拖延。在我们还没有养成好的习惯时拖延思维不断地给我们的心情和内心增加压力，分散我们的留意力，然后趁虚而入，使我

12、们变得又拖延了。针对拖延引发的心情，书中的建议就是培育对这些心情的忍耐实力，进而熬炼出“心情肌肉”，这的确是最干脆，最有效的方法，但是却很苦痛。我们可以学习书中提到的战胜拖延的几点建议：1、确定一个清楚、详细、可量化的目标;2、将目标分解成短小详细的步骤来完成，假如是创建性的活动，就分解成机械性的活动;3、不必打算太充分，一旦发觉自己在打算上花太多时间，就跳过打算，干脆行动;4、停下完备主义，给自己足够的时间，一点一点地做，同时记录自己的变更和改变;5、消退一切干扰，如关掉手机，关掉电视、拔掉网线.集中留意力;6、利用仅有的10分钟时间;7、先做5分钟，再做5分钟.接着这样下去，你会渐渐找到状

13、态的。总得来说，这本书比较注意实践操作，但是操作的方法和步骤并不是那么简单理解，因为书中提倡通过记录和书写来觉察和反思自我，很多内容只有做了才会明白，才能理解，有此状况的挚友可以尝试一下。以上就是我的读书共享感谢。 拖延症ted演讲稿 篇6 学校最具有特色的冲锋号在凌晨6点10分准时响起，也不知学校怎么想的，会把冲锋号当做起床铃声。我翻了身，把被子裹得更严实了，我在起床和不起床之间纠结，然后再告知自己再睡一下下，等下肯定要起床，整个宿舍楼在铃响的那刻显得特别嘈杂，我最终还是没能起床就在被窝里，然后暗自希望主任今日没来，虽然这机率与在嬉戏中打极品装备一样全靠人品，机率几乎为零。有人说赖床是“拖延

14、症”的初始症，“拖延症”，简洁点说就是懒，懒到了肯定的境界，而且心里有一个无比坚决的信念，不死的心，谁也不能阻挡我拖稿，拖工资，拖后腿，至于拖后腿嘛，说得难听点，引用别人的一句话，班级又不是狗，分什么前腿后腿的。最不爽的就是所到别人说我拖后腿了，虽然这是事实，“拖延症”的主要特征就是习惯把今年的事拖到明年，今日的事拖到明天这一刻的事拖到下一刻，这辈子的事拖到下辈子，有没有下辈子，这事儿就无从可知了，我同桌就是一位深受此症毒害的患者，他会花上一节晚自修的时间，给自己订下堂而皇之的大纲安排，下定了决心明天起先肯定完成，哪怕教室倒了，哪怕校长办公室倒了，哪怕学校被堕天使，黑月铁骑给推了，也不能阻挡，

15、当天晚上同桌安排得心血来潮，满面红光，我在旁边打击他，让他别写什么安排大纲了，奢侈时间又不好用，安排恒久赶不上改变，他本着一个无比坚决的信念，不理我，其次天，他是坚持了一个上午，安分地得很，下午就起先症状出现了，然后他的“拖延症”又显露出来了，就这样，日复一日，估计现在那张被用来写大纲的纸在哪个角落也不知道了。也就是这样，我们错过了许多，错过了读书的最好光阴，错过了自己喜爱的女孩儿。问女生借书看，无一不是惊异地告知我这是言情，我当时就特郁了，怎么，男生就不行以看言情么。正是从言情中，我了解到不少苦逼的情感故事，一对悲催的男女，互有好感，但是始终拖延下去，最终年华逝去，终成陌路，这始终是悲剧言情

16、的主打剧情，如此剧情在电影界里也久经不衰，如情书再到最近的那些年，我们一起追的女孩，其中都是男女之间有种.种莫名的情愫，最终因为种.种缘由而一拖再拖，错过，我也始终信任在沈佳宜心中，对柯景腾是有好感的，只是时间没有允许她说出来。说究竟就是“拖延症”害人害已，正是因为拖，男的女的把时间拖没了，然后我就会一个人在臆想，假如我不拖的话，我是不是就不会错过，是不是就不会错过读书的光阴，不会错过自己喜爱的女孩儿，是不是现在就会鱼和熊掌兼得，当然了，一切都是在臆想之中，也只是臆想而已。我前桌的同桌，常侃调“曾经有一份感情放在我的面前，我没有去珍惜”。觉得和我很像哎，唯一不同的就是曾经从来就没有一份感情放在

17、我的面前，虽然我始终信奉某人说的一句话，“中学，高校不谈，还希望高校毕业后凭空蹦出一个要才有才，要貌有貌的女孩。”我归根结底，还是因为“拖延症”害的。每次放学，艳羡嫉妒恨地看着别人搂着女孩从自己身边走过，同样是人，差距咋这样大呢，他们一点也不体谅我这个单身的雄性生物，回头想想自己，学习差得只能拖后腿。唉，明天肯定改过自新，佛曰：大彻大悟，至于今日，还是先洗洗脸睡了吧。 拖延症ted演讲稿 篇7 “赶快起床”、“等一会儿”，“赶快写作业”、“等一会儿”，“赶快去吃饭”、“等一会儿”，“赶快关电脑”、“等一会儿”，“赶快上床睡觉”、“等一会儿”宅在家里上网课这段时间，一天中有许多个等一会儿。我的“

18、等一会儿”和妈妈的“赶快”似乎交织成了一曲响亮的家庭交响乐，此起彼伏。早上我的闹钟滴滴滴滴地响个不停，我伸出手将闹钟拍到地上，果真他不响了。于是我身子一缩，被子一蒙，接着和周公进行一日游。突然妈妈的女高音响了起来，儿子快起来打卡，要不然就迟了，紧接着我暖烘烘的被子不见了。我急不情愿地坐起来，闭着眼摸索着衣服，慢吞吞地往身上套，嘴里不满足地嘟囔着：“急什么，现在才几点，再等一会儿不行吗?”但望见妈妈怒目圆睁，我只好穿好衣服，磨磨蹭蹭晃到卫生间。来到卫生间，半眯着眼睛，拿起牙桶牙刷，一边接水一边在牙刷上挤了“三点”牙膏，慢悠悠地刷着牙，嘴里还哼着不知名调子。这时妈妈的女高音再度想起：“怎么还不出来

19、，掉卫生间了”我嘟囔着来到餐桌旁，一看早餐，眉头就皱了起来，心想：“哎，怎么又是牛奶面条加鸡蛋!”我捏住鼻子，一小口一小口地喝着牛奶，一根儿一根儿慢条斯理地儿吃着面条。这时妈妈吼道：“别磨蹭，赶快吃饭、赶快整理、赶快上课”，一连串的赶快，像炸雷一样，震得我耳鼓膜一颤一颤的。看到妈妈那张凶巴巴的、满脸杀气的、极不行耐的表情，让原来想说再等一会儿的我，就像老鼠见了猫一样，“嗖”地一下坐到桌子前刚进入直播间，就听见尹老师熟识的声音：“请全部同学连麦”，我一看表，原来上课竟然迟到了五分钟。我懊悔不已，下定决心，以后肯定要和等一会说再见，不让时间在我的“等一会儿”中匆忙溜走。 拖延症ted演讲稿 篇8

20、每次吃完饭，看着仅有的一个脏碗，心想，下次再洗吧。下次复下次，买的新碗已全部用完。看着灶台上摞着的一大堆泛了白毛的碗，我一脸发愁，以前还总嫌一个碗也洗，废水费工夫，现在我却懊悔了，自己弄的乱摊子只能由自己来整理。碗堆了那么多，我花了一个整个晚上的时间才洗完，实在累的不行。躺在床上休息时，我又起先了以往多次无效果的埋怨：我为什么这么懒?干什么事都爱拖延，别说渴望成为什么胜利人士了，竟然几个碗也洗不好。打开微信和QQ，大家所发的动态中也不乏很多公开责怪自己懒散，爱拖延的状况。我们经常只在思想中进行激烈的斗争，可是在形体上却总是麻木不仁。其实解决这些毛病的关键就在于一个词行动。古人曰：“明日复明日，

21、明日何其多。若坐待明日，万事成蹉跎。”拖延洗碗，最终得到的只是一大摞长白毛的碗;拖延作业，最终“赢得”的是老师的指责与父母的“双打”;拖延人生，我们将无所事事，一事无成!“临渊羡鱼不如退而结网”，只有走出舒适区，行动起来，我们才能铸就所憧憬的辉煌。人生亦是如此，我们应当明白，空想是一无全部的源头，实干才是翘起幻想的杠杆，没有人情愿自甘堕落，天上也不会掉下馅饼，假如想要真正的变更现状，那么请行动起来吧。想要行动，应做到以下三点：一，不怕困难，这种无畏的精神正是我们所应当去学习的，要知道，一个连洗碗都怕累的人不行能做出大事。二，不能拖延。狄更斯说：“恒久不要把你今日可以完成的事留到明天做，拖延是偷

22、光阴的贼，抓住它吧!”要做贫僧，不畏艰难，用行动游历九州四海;莫做富僧，安于现状，拖延而徘徊不前。三，不停止奋斗。当今时代飞速发展，岂会等待停滞的少数人?请永葆奋斗之心，用行动踏出属于自己的光明将来!爱默生说：“一心向着自己的目标前进、行动起来的人，整个世界都会给他让路。”青年挚友们，行动是连接志向与现实的桥梁，行动起来吧!不怕困难，不去拖延，不止奋斗。行动起来，我们定能书写人生的华章! 拖延症ted演讲稿 篇9 我的心中住着一个小恶魔拖延症。妈妈曾语重心长地告知我：“你呀，什么都好，就是拖延这个毛病改不了!”而我却听之任之，认为不就是慢一点嘛，没什么大不了。虽然，我是个五年级学生了，但每次叫

23、醒我的并非闹钟，而是妈妈的河东狮吼。“起床了，快点!”一大清早，妈妈推开门就冲我喊道，而我伸头看了看表：“早着呢!”身子又蜷进被窝里去了。没过几分钟，忍无可忍的妈妈怒气冲天地来到我的床前，伸手把被子一掀，揪着我的耳朵怒吼道：“起不起来，我要打人了啊!”我极不情愿地拿起衣服，随着门“咣”的一声关上，我马上倒下，再次进入梦乡。妈妈第三次叫我起床时，手里已经多了一件法器，俗称“家法”。这回我最终起来了，磨磨蹭蹭，半个小时已经过去了。这样的三重奏每周都会上演，妈妈还咬牙切齿地说：“真希望你被老师狠狠惩处一次，看你长不长记性。”我对这句话不屑一顾，直到有一天灵验了，我才最终下定决心告辞那害人的拖延症。上

24、课铃响了后，我才踏进教室，由于我的中途闯入，打断了老师绘声绘色地讲课。王老师(学校外爱好班的老师)冲我阴险地一笑，一脸温柔地说：“小罗，下课了有嘉奖哦!”我丈二和尚摸不清头脑，不是应当受惩处吗?忐忑担心的我坐在座位上，好不简单等到下课。王老师让全班同学用掌声把我请到讲台，宣布了一条新规定：凡是迟到的同学，都要用屁股写“我迟到了!”四个大字。很不幸，我成为了第一个中招的。此时的我，已经羞得满脸通红，恨不得有一张飞毯，马上逃离教室。在同学们火辣辣的目光凝视下，好像我全身的每一根汗毛都着火了，惭愧得无地自容。这次惩处严峻打击了我的自尊心，于是我一连几个星期都比其他同学更早到学校。妈妈觉得我坚持不了多

25、久，就会打回原形。可我每次一犯拖延症的时候，那火辣辣的目光就出现在我的眼前，我便会立即出门。拖延症，这个恶魔已经离我远去，大张旗鼓来到我的身边，我能不兴奋吗? 拖延症ted演讲稿 篇10 “叮铃铃”上课铃响了，语文期末模拟练习也拉开了序幕。试卷从前桌传了下来，我像是接住了一个烫手的山芋!我细致地阅读着试卷，发觉前面部分并不是很难。可作文直把我吓了一跳，这可是命题作文啊。我静静地思索着，希望能想出一点什么作文的灵感来。“我懂得了什么?”作文要求里的一句话。我想了很长一段时间，不知不觉考试时间已经起先了。我还在这里奢侈太多时间，于是我先写好了班级姓名，学号。从前面起先做了一题，比较满足，顺当完成。

26、其次题也还好，我一路过关，斩六将，始终攻到了是阅读题。可一看到阅读的习题我可就傻眼了。“请你评价一下文中的人物是个怎样的人?”这可是我最弱项的题目，我一下子就卡住了，可是我记住假如遇到无法解决的题目就跳过，他先做会做的题目，然后再来渐渐解决它。于是我接着往下做，可就在这时，我就是前面的题目有点不大对头，我又往前检查了一遍，发觉是有一个错了，我抓紧改掉，再看看其他有没有错其他并没有错，我又不放心就细致来回扫了好几遍才放心。才安心的放过试卷。阅读题的文章，我读了一遍又一遍，始终读了十来遍。我努力做这题目，做完后，细致检查着，发觉我做得不错，于是翻过了，去做下一面。我又突然觉得不放心，来回看了好几遍

27、，这时我发觉别同学已经起先写作文了。我细致看了看别人写到哪儿了，这可把我吓了一跳，人家都把格子写完了，我连动都还没动。我真想说，我的磨叽神功，可把我害惨了。我抓紧起笔起先写，也不管会不会，也不管好赖，一想到句子就往上抄。可我写了没多久，老师就说：“同学们这次考试还有二非常钟可以做，请细致检查。”“妈呀，二非常钟，可我才写了三行啊!我抓紧写我几乎受惊得要跳起来了。但是我的笔似乎越越来越重，仿佛跟金箍棒一样，我的手吃力地在纸上滑动。我写字的速度也越来越慢，越来越慢，这只笔似乎涂了502，一动也不动。我心里这个焦急呀，似乎屁股都着了火一样，可是越孤独越急越慢极了，后来就再也想不出来了。就在这时灵光在

28、我脑海中闪过。发觉有一本书，正好能拿来用。我抓紧我努力回想书的内容，并依据依据书上的故事进行改编扩充。然后，把书上一百字的内容扩充成了五百字。也就在这时下课的铃声响起，我匆忙地检查了一遍，长吁了一口气，把试卷交了上去。哎呀，刚才真是吓死我了，要不是我读书读的多，那可就真卡壳了，假如作文没写完，那么那可就顶多只有六非常了。直到放学以后，我还是心有余悸!哎呀，我的拖延症啊!你什么时候能离我远去? 拖延症ted演讲稿 篇11 在不断被分心的社会大剧场里，辛辣奇突如电影般刷刷拂过，人们抓不住时间的尾巴，却总想让时间慢下来。于是大堆的拖延症患者随着改变的浪潮探露出头，意在享受生活的本真和美妙。但我认为，

29、关于拖延症患者的自嘲，只是为自己又懒又平凡的状态做的自我美化。叔本华说：“人要么庸俗，要么孤独。”与多人为之拍案叫绝，以众人皆醉我独醒之态，将“庸俗”二字的标签，贴在群体之上，仿佛只有自己才是真正在生活的人。然而，这其中又有多少人是真正孤独的呢?只怕大部分和着调的人，既孤独又庸俗。他们或许渴望进入更好的圈子而不得，他们或许不会交际，他们艳羡好的生活，有欲望，却以此为托词，为自己的不得意缝制遮羞布。以自嘲患有“拖延症”来抵抗社会发展的洪流却也不失为一个方法，守着自己的四方空间，我们理解。这是弱势群体对其自身的一种爱护状态，算是对那种以胜利为得地的一些急躁社会氛围的拨乱反正。只是，因为各种各样的条

30、件所限，终以“不行惜，不艳羡”作为劝慰剂，让自己满意于不尽如人意的当下，不断拖延应当做的事情，真的是对的吗?主观上的终止焦虑，真的可以一劳永逸地让焦虑消逝吗?废柴状态的拥簇者们以傅园慧的拖延状态作为行事标榜，但他们或许从未了解傅园慧因已使出了“洪荒之力”才可以在赛后摆手说着“不在意成果”。而那些实打实的“癌症患者”，只能瘫在床上，连摆手的力气都没有。美国诗人艾米莉狄金森说：“我本可以容忍黑暗，假如我不曾见过太阳。”“拖延综合征”的患者因从未体验过不拖延的高效性和有序性而习惯地平凡下去。“阳光已使我的荒芜成为更新的荒芜”她在后面说道。持续性的拖延，会让习惯上的错误看法变成无药可医的病症，且在极度

31、更新的社会中，若固执地拖延，在不久的将来，唯恐也只得落得个被世界抛弃的下场。人生可以有放松，但绝不行以放纵。卡夫卡曾言，目的虽有但无路可寻，我们称之为路的，无非是踌躇。“拖延症”只是人生道路上一块固执的绊脚石，实质上他无法阻挡我们前进的脚步，。但确定性在于你是否情愿战胜自己的懒散心理，在追寻目标时，不要因为四周的荒芜，遗忘拓荒时的初心。生命短暂，你所经验的每一个瞬间都会成为自己的一部分，那何不在有限的时间里去追寻更多的美妙呢?否则，仅停留在细小极微的事情上，让美妙白白流失，岂不行惜? 拖延症ted演讲稿 篇12 大家好，我们是“拖延症”病毒。什么!没有听说?那你就孤陋寡闻啦!我们家族还有“自私

32、症”病毒、“自大狂”病毒我们特地“攻击”未成年的小挚友。看，我们的情报员又发觉了一个目标一个名叫吴嘉诚的男孩。每人一挺机枪，五人一门大炮，十人一辆坦克一切打算就绪，我们干脆坐上运输枪，飞到男孩的卧房里，从嘴巴、耳朵、鼻子等进入到男孩体内。不一会儿，白细胞就发觉了我们，战斗异样激烈，持续了两个多时辰，才把它们给战胜。我们冲到大脑限制室，干掉了几个哨兵，占据了这里，然后通过限制台向男孩发出指令。下面就是我们占据一周的状况：周一：老师布置完作业，吴嘉诚看也不看，因为我们向他发出示意：没事的，睡觉前也能做，于是他就在睡觉前才牵强写完。周二：老师布置完作业，我们又向他发出指令：其次天早点起来做也来得及，

33、于是周三：我们让他早点去学校做周四：哈哈哈，吴嘉诚你这个大傻瓜，只要你有坚毅的意志，就能歼灭我们啦!哈哈哈!不好，一不当心，刚才的话似乎被他听见了，哦不!完了!果不出我所料，其次天，我们就被源源不断的白细胞给包围歼灭了!不仅如此，吴嘉诚还把这个方法告知了其他被我们所限制的孩子，并帮助他们歼灭了我们，还一齐高呼：“让我们向拖延症宣战吧!” 拖延症ted演讲稿 篇13 今日，我想和大家来说一说在现代社会中，非常普遍的一种“绝症”拖延症。拖延症是指自我调整失败，在能够预料后果有害的状况下，仍旧把安排要做的事情往后推迟的一种行为。信任大家在平常生活中都有这样的体验：下周要月考，英语单词还没有背熟，但还

34、是不能翻开英语书好好地背单词，总想着“还有一个礼拜”、早着呢;或者语文要看的古文字词义还没记牢，明明手上没有什么事，宁可翻开小说看几眼，或者拿起手机玩一会儿嬉戏，都不情愿翻开课本。总要拖到最终几天、甚至最终一天才翻开书，嘴里叨念着“来不及了来不及了”、一边懊悔为什么没有提前复习。这样临时抱佛脚、很有可能被佛一脚踢开。考试结束之后，痛定思痛、下定决心，下次考试肯定要好好复习;然后呢?然后下一次还是被拖延症扯断了后腿。如此循环、周而复始。对于这样的事我深有体会。就比如这次演讲，在半个月前我就起先想讲什么，但是总想着这周是男生讲，有一个周末的时间来打算，没有关系;或者就算这周是女生讲，但是轮不到我，

35、还有时间。就这样始终拖拖拖，直到昨天我才确定，用自己血淋淋的教训，作为今日演讲的话题。我们都知道拖延症有多么严峻的后果，那有什么解决的方法呢?一位心理学家尼尔菲奥里有一本书叫战胜拖拉，书中提到这样一个方法，叫“逆向日程表”法。简洁来说，就是从最终完成任务的那个日期算起，往前推，到哪一天该完成哪一阶段，始终逆推到当下。这样就不会没有紧迫感;同样，一个巨大的任务被分割成小部分，看起来也会轻松一些、人的畏难心理也会减轻。还有一种方法被叫做“番茄工作法”，这个方法来源于一个番茄计时器，这个计时器每30分钟会报一次时。试验者在这30分钟内安排休息和工作的时间，每30分钟被称为一个“番茄时间”。经过许多次

36、试验后，人们发觉，25分钟工作和5分钟休息是比较合理、简单被人接受的;也可以让人用心工作、不被诱惑分散留意力。那到现在，我的演讲也基本结束了。希望可以给大家、同样也是给自己一些克服拖延症的好的建议;也希望下次轮到我演讲时，别再打算得如此仓促。感谢。 拖延症ted演讲稿 篇14 始终以来，我都是同学、家长眼中“别人家的孩子”，但大家有所不知的是，我始终在与一个“病魔”作斗争，它就是拖延症。请不要惊异，这个“病”已经伴随我很长时间了，可谓是根深蒂固。它有时轻，有时重，间歇发作。妈妈经常半开玩笑地说：“你这是病，得治!”就拿上学期来说，美术老师要求我在6月30日前创作一幅绿色承诺手抄报。我心想，这还

37、不简单，分分钟搞定!于是，这件事就被一拖再拖，结果直到交稿截止前一天，我才起先没日没夜、加班加点地赶“工程”。就这样，原来有一两个月的充裕时间，被我拖到了最终一天。这场较量，拖延症“完胜”。再拿一次写作文来说吧。原来我给自己定下了两个小时完成的目标，这时，拖延症跳出来了：“反正有两个小时嘛，不妨先看会书，找找灵感?”我欣然应允了它的恳求，起先肆无忌惮地看起杂书来。不知不觉，一个小时过去了，我起先有些焦急，把书扔到一旁，心想：作文该如何开头呢?冥思苦想之际，我又瞥见了书架上的杂志就这样，我的时间被这个大恶魔一点点蚕食了，原本绰绰有余的作文时间打水漂了。这一次，我又惜败了。当然，更多时间，我会提前

38、作好安排支配并严格执行，这时，拖延症的嚣张气焰也随之烟消云散。在这样的较量中，我当然能够战胜“病魔”。俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，改掉一个坏习惯，绝非一朝一夕之功。在这场旷日长久的较量中，我信任，我肯定会把它彻底歼灭掉，等着我的捷报吧! 拖延症ted演讲稿 篇15 拖延是一种坏习惯。现在，我发觉很多人都患上了一种心理疾病“拖延症”。我也有拖延的毛病。因为拖延，我上次尝到了老师的武器板子。我下定决心要好好改正这个令人厌恶的坏毛病!事情的经过是这样的：昨天语文老师不知是怎么的，给我们布置了一大推作业，看起来也不是很难，但题量是比较大的。我心想：这个语文老师是怎么了呀，莫非成心要针对我们吗?哎

39、呀，算了，反正我一时半会也写不完，等会写也不迟，去看会儿电视吧!我起先悠然地看起电视来，真满意呀!“喂，你在干什么呀，还不抓紧去写作业吗?”这洪亮的声音把我吓了一跳，我连忙地说了一声：“好好好，我立刻去做。”我急速地跑到书房里，掏出作业放在桌子上，坐在椅子上起先写作业。我静静地告知你：刚刚我只是嘴上说了一声，根本没有行动，我想歇一歇再说。就起先磨磨蹭蹭，一会儿完笔，一会儿发呆，转瞬间一个钟头过去了，只写了不到半张的卷子。不久，我的双眼皮已经起先打架了，爸爸坐在一旁冷笑一声：“你还是别写了，你看看这都几点了。”我抬头看了一下钟表，发觉已经十一点多了。爸爸又说：“这都是拖延惹的祸，明知道作业许多还

40、磨磨蹭蹭，行了，别写了，快上床睡觉去，明儿就等你们老师的板子服侍吧!”听了爸爸的话，我感到很惭愧。爸爸又大喝了一声，我只好乖乖地上床睡觉去了，我刚上床时还想着明天早上早起赶作业呢!可是其次天早上，瞌睡虫趴在我的头上，担心好心地对我说：“好啦好啦，你的作业那么多，反正赶也赶不完，还是好好睡觉吧!”就这样，我又昏昏睡了过去。“喂，小兔崽子，你怎么还不起床呀，作业还没写完，又想迟到了是不是!”睡梦中感觉有人拍了拍我的后背，我睁开眼睛一看，原来是爸爸呀!我看了看钟，已经七点半了!我模模糊糊起了床，洗漱、吃完饭以后，带着那没写完的卷子上学去了。我把那半空的卷子交给了小组长，心脏砰砰地跳。下课后，班长找到

41、我，像讽刺一样对我说：“李江琦，老师叫你去办公室喝茶呢!”说完呵呵笑了几声。我心想：还喝什么茶呢?这就是要我领板子了!假如我早点儿写完作业，就不会有这个不好的结果了。哎!我惭愧不已，懊悔极了，可世界上终归没有懊悔药。我怀着一颗忐忑担心的心，慢悠悠地来到办公室。老师刚看到我，就拿出了他的杀手锏板子，就这样，我挨了一顿教训。其实，我的“拖延症”已经是个老毛病了。平常，我早上的时候，总是能听到妈妈的督促，催我起床，催我吃饭催过之后，总要慢几分钟。所以我总是迟到，总是受到老师的指责。还有一件常常犯的事情：我每次下午放学回家，总是要拖延一会儿，不是看电视就是去玩耍，直到爸爸妈妈大喊：“快去写作业!”我才

42、说：“知道啦，知道啦，我立刻去写。”但是，我还是磨磨蹭蹭，经常快十一点才能写完。因此，爸爸妈妈每次提起我的时候，总会说：“哎，那个熊孩子每次做事情都拖拖延延的，真叫人头疼，假如她的“拖延病”能刚好改掉就好咯!”这一次，我最终吃到拖延给我带来的苦头了。我想到了一个寓言故事，在大森林里，有一座高山，那里住着一只美丽的寒号鸟，寒号鸟有一个勤劳的邻居，名叫喜鹊。这是一个烈日炎炎的夏天，寒号鸟躺在树荫底下的凉席上，扇着扇子听着歌，过得悠然自得。而它的邻居喜鹊，顶着烈日就起先垒巢了，喜鹊往它的树洞里放了一些棉花，放了一些树枝，又把自己的门加固了一下。它看到邻居寒号鸟在那躺着，就劝她抓紧垒巢，而寒号鸟却说：

43、“夏天，垒啥巢呢，离冬天还早着呢。”喜鹊接着修它的巢。到了秋天，喜鹊又嘱咐寒号鸟：“寒号鸟老弟呀，冬天就要到了，你再不筑巢就来不及了。”寒号鸟仍旧不听劝说，在那里玩耍。冬天到了，喜鹊在温煦的巢里舒适地躺着，而寒号鸟却在自己那冰洞似的窝里冻死了。我觉得我就是那个爱拖延的寒号鸟，我都起先讪笑自己呢。因为“拖延症”我挨了板子，变得有点像寒号鸟了，想起来真有点害臊了。我暗暗下决心：肯定要改掉这个坏毛病，加油，李江琦! 拖延症ted演讲稿 篇16 拖延是大多数人的通病，那么假如产生了拖延风气，会产生什么后果呢?首先第一个就是会做事迟疑不决，不坚决。韩信是汉朝的奠基者之一，在韩信人生达到了巅峰，也就是当上

44、了齐王的时候。韩信手下的谋士蒯通就已看出刘邦起了杀死韩信的心思，尽全力劝韩信起兵谋反。但是韩信重义气，他觉得刘邦在他落魄的时候授其上将军印，予其数万众，解衣衣其，推食食其，言听计从，便不愿起兵。而到了只是个淮阴侯的时候，韩信想起了蒯通说的话，便与陈豨意起兵谋反。但心里照旧惦念这刘邦的旧情，于是谋反之事一拖再拖，直至高帝十年，陈豨独立代王，起兵谋反。韩信虽也在京城部署了兵力，但被人告发，吕后采纳萧何之计，把韩信诱到宫中，杀死于长乐宫钟室。其次就是在做事的时候分心，拖延之前，确定给自己下达了很高的目标，并且自信满满，信任自己能够做完。然而，自己却在各种事情面前失去自控力，一会去看看杂志小说，一会刷

45、刷微博。结果到最终猛然发觉自己当时的目标一个也没实现。我弟就是这样的一个典型示例。他现在在上一年级。但志向很大，像什么早上说要把一本数学作业做完，结果首先去饮水机接一杯水，再去看看课外书，跟大人闲聊几句。看了一下时间，嗯，该吃饭了。最终结果就是一天过去了，弟弟什么作业也没写。大人看到这样的情景是看在眼里，急在心里。但是弟弟却一点也不急。拖延的本质其实就是在一起先的时候对自己定下了一个很高的，很难完成的目标。但内心却逼着自己去做，所以才会拖延，并且拖延之后，心理上会有很强的负罪感。因此，只要将内心的目标标准降低至自己平常水平，便不易拖延了。 拖延症ted演讲稿 篇17 我们许多人都有“拖延症”：

46、吃饭慢、上学慢、写作业慢，做什么都慢喜爱把一件事拖到最终一刻，那么就让我来说说我的“拖延症”吧!记得那是在上二年级的时候，一天下午放学后，我正兴致勃勃地看着动画片，妈妈突然走过来关掉了电视，说：“别看了，快去写作业吧。”我心不甘、情不愿地从沙发上站起来，边起身边小声嘀咕：“我正看得起劲呢，时间还早呢”我不紧不慢地走向自己的书桌，无可奈何地打开书包，掏出书、作业本和文具盒起先写作业。刚拿起笔，突然，书桌旁妈妈正在充电的手机来了一条信息提示，我东张西望不见妈妈，心想：妈妈不在，就看一眼，不会耽搁时间的。于是，我以迅雷不及掩耳之势拿起了手机，“真巧，是我的好挚友发来的，给她回一个吧，不会耽搁时间的。”就这样，一来一回，不大一会儿，我们就天南海北地聊得热火朝天。“你在干什么?”妈妈一把夺过手机，严厉地指责了我，我只好乖乖地写作业。写着写着，突然感觉脚底下有个东西，拿起来一看，原来是我可爱的小魔方，它在呼喊我：“小主子，歇会儿吧，时间还早呢玩一会儿吧!”我想也是的。不知过了多大一会儿，妈妈猝不及防地进了房间，我立即收起魔方，装腔作势地写起作业。“快点写!”望着妈妈的笑容，我深深地吁了一口气，闪电般地将作业收尾，起先读起书来。