特殊场合的坐姿礼仪及如何培养自己的气质.docx

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1、特殊场合的坐姿礼仪及如何培养自己的气质特别场合的坐姿礼仪有哪些?公共场合中的坐姿也能体现一个人的精神面貌和个人修养，下面是第一范文网小编给大家搜集整理的特别场合的坐姿礼仪，希望大家能够喜爱。 特别场合的坐姿礼仪 坐公车地铁时应是上身坐直，膝盖并扰，把手提包放在自己的膝盖上。跷起二郎腿的习惯姿态，会阻碍邻座的人和身前站立的人，请改正。坐低陷的沙发时小腿斜斜地摆向左或右的随意一边。假如穿着短裙，以90度角弯曲膝盖的话就很简单露出内衣，遇到这种场合，携带一条披肩，便于遮盖腿部，保持端正的仪态。在餐厅用餐时为了不让调味酱等溅出，你应当尽量使自己的上半身靠近餐桌，但切记不能弓背，这会使你的淑女形象大打折

2、扣。不用餐时，手可放在餐桌下的膝盖上。坐高脚酒吧椅时一只脚放在椅子的支架上，一只手撑或靠在桌面上，臀部浅坐在椅子上。下车时当挚友为你打开车门时，微笑着说感谢，然后先臀部落在车座上，再抬双脚入车内。下车时，一只脚先下地，另一只脚随后，并扰脚跟，挺直腰身，并不要忘了说声感谢：今日感谢了，特别快乐!顺手带走车中的食用垃圾。 不怜悯况下的坐姿礼仪 在比较轻松、随意的场合，可以坐得比较伸展、自由。谈话，谈判、会谈时，场合一般比较肃穆、适合正襟危坐。要求上体正直，臀尖落座在椅子的中部，双手放在桌上、或将一只手放在椅扶上都行。脚可以并着放，也可以并膝稍分小腿或并膝小腿前后相错、左右相掖。女士在社交场合，为了

3、使坐姿更美丽，可以采纳略侧向的坐法，头和身子朝向对方，双膝并拢，两脚相并、相掖、一前一后都可以。在落座时，应把裙子向腿下理好、掖好，以免不雅。倾听他人教育、指示时，对方是尊者、贵客，坐姿除了要端正外，还应坐在椅座的前半部或边缘，身体稍向前倾，对对方表现出一种主动、重视的看法。不同的坐姿，表示着不同的含义。我们来看看以下十个坐姿表示的含义，来指导平常的坐姿。正襟危坐，上身惊慌起来的姿态是肃穆、仔细的表现;深深坐入椅内，腰板挺直的人在心理上处于优势;抖动足或腿，是在传达内心的担心、急躁;张开两腿而坐的男性，充溢自信，具有支配欲;一条腿自然地架在另一条腿上的女性，表示对自己的外貌有信念;频频变换架腿

4、姿态，是心情不稳定的焦躁的表现;把脚搁在桌子上，以此延长自己的势力范围，表明此人有较强的支配欲和占有欲，在接人待物时会有高傲无礼的表现;有教养的女性用脚踝交叉的动作代替架腿而坐，这种姿态不仅外观美丽，而且传达的拒绝含义也比较委婉。始终浅坐在椅子上的人流露出心理上的劣势和缺乏精神上的安定感，迎合对方或随时打算起身。在会场中或公开场合，坐着时手捂嘴、掩嘴、摸下巴，多属以评判的看法在听对方发言。 如何培育自己的气质 认清自己女人首先必需给自己一个精确的定位，看清自己，切勿高估亦不能自暴自弃，当不能确定，你不妨细致问问自己：我究竟须要什么?我能做到吗?第一时间回答你的，必定是你心底最真实的声音。扪心自

5、问，诚恳面对，不自欺欺人，往往会获得最满足的答案。远离是非俗话说三个女人一台戏，世间的蜚短流长往往因女人而存在。管好自己的嘴，做好自己的份内事，切莫去趟流言的浑水，超然于是非之外。当然，你自身的隐私也不要轻易告知别人，最好是保持神奇，对于别人的揣测需置身事外，说不定，这样的你还会更具吸引力与魅力。主宰自我当一个女人遭受挫折，她最简单找寻依靠，躲避现实。这种懦弱，好像是女人的天性。但是，生命是同等的，任何人在生活中都回遇到挫折和打击，依靠久了会让人厌倦。所以，依靠别人不如靠自己站起来。坚毅与软弱是一面镜子，由自己来确定人生价值，主宰自我方为生活的胜者。经济独立女性要想获得敬重，前提是必需独立。有

6、自己的资产和挣钱渠道，切忌做他人的附庸。传统观念中男人养活女人天经地义，事实上靠男人养活的女人毫无自尊可言。教你做人生赢家!话又说回来，女人只要四肢健全，用自己的劳动换来所得并不是一件太难的事。更何况，残疾如张海迪都能获得大众的敬重。放眼世间，总有适合你的强项工作。在此基础上，学会理财，不断充溢个人银行，那么你便有了人生的主心骨。举止优雅虽然大大咧咧，毛手毛脚被某些人认为是可爱、率性自居、但一个成熟的女人应当更具女人味，那就是优雅的举止，得体的言谈。假如你还年轻，还在被允许可爱的阶段，那无可厚非;但假如要显出你的素养和内涵，就须要留意自己的形象了。在这里要强调得体的优雅，过于矜持和矫情会适得其

7、反，反显得做作。广交益友跟好人学好人，跟着巫婆学跳神。在交友中，聪慧的女人应当清晰的推断你所结交的是损友还是益友。生活中的良师益友，有利于你不断进取，获得激励和志气。怂恿你堕落的人，理当敬而远之。拉帮结派，流连灯红酒绿的挚友，不交也罢。限制情感都说男人是理性的，女人是感性的，女人的眼泪和多愁善感好像让她显得娇弱。其实不然，女人比男人更须要理智。收放自如、张弛有度的女人，有一种大气的美。林妹妹在现代社会已经没有了市场，哪怕你再心情冲动，也要隐藏在自己心底，不宜全盘托出。主动乐观时常关注自己的生活状态，是否在正常的轨道上运行?假如你把颓废和堕落视为前卫和时尚，那就要防范自己落入精神和现实的深渊。给自己订一个安排和目标，在力所能及的范围内一步步迈进。不要以各种借口和理由来劝慰自己，事实上那只是懒散。别希望以单纯和无趣来躲避责任，你必需为你的人生做出自己的确定。