团队拓展项目：毕业墙.docx

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1、团队拓展项目：毕业墙项目名称：毕业墙项目形式：全部的队员在不借助任何器械的状况下，必需翻越一面高4.2米的光滑墙面。项目功能：对团队的综合考验;感悟甘为人梯的道理，在生活和工作中;同时检验培训效果。毕业墙又称逃命墙、成功墙、海难逃命。由来有三个版本，其一是说，二战时期，在集中营里的犯人，为了获得自由而翻越4.2米高的狱墙。其二是讲，二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威逼。船员们只有靠团队的力气翻越4米多高的船舱，才能有机会逃命。此外，在西点军校的历史上，第四十六期有个这样的故事。在第四十六期学员毕业的前一天晚上，四十六期的学

2、员执行离校前的最终一次水上巡逻任务，因为是最终一次巡逻学员们没有仔细的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人留意到这件事。当时全部西点军校的学员都很焦急，此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。在艇上没有任何攀岩工具，学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。后来学员们把事务经过报告学校，西点军校也受此启发，在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙，每一期学院以60人为单位必需在15分钟内全部爬上高墙才能获得毕业证书，后来这面墙有了毕业墙的称号。虽然说法有三，但过程和结果都是相同的。也就是全部人在不得借助其他任何工具和载体，全部翻越上4.2米高直立墙面方视为胜利。后来，毕业墙演化成为

3、拓展训练中的一个重要项目，且往往是拓展训练的最终一个团队项目。经过了这次成功逃命之后，整个团队的凝合力、合作精神以及队员间的感情往往会空前高涨，团队协作实力大大增加。用队员自己的话说就是他们之间的关系成为了生死之交。毕业墙概述有时也叫海难逃命，因为经常将它支配在最终一个项目，所以也叫逃命墙或者成功墙，国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得成功才有真正的成功。全队全部成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。训练目的1、提高危机时刻的生存技能。提高平安意识

4、和爱护意识。拓展项目 毕业墙2、培训团队内部及团队之间的凝合力。3、民主、有效探讨，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试。4、认同差异，合理分工，学习最优配置资源。5、更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。训练过程1、全部学员40分钟内爬过高墙，不容许借助任何外力和工具，包括衣服、皮带等，必需沿墙正面上去，有人没有上去即为失败。人数过多的时候，上去的人沿沿梯子下来必需站在指定位置。允许上去的学员沿原路返回。2、全部人都要摘去身上的一切硬物，如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋必需脱掉鞋子。3、假如采纳搭人梯的方法，必需采纳马步站桩式，不要

5、将身体靠在墙上，留意腰部用力挺直，用手臂弯曲推墙固定保持人梯坚固。要有人特地扶持人梯学员的腰，可以屈膝用腿支撑人梯学员的臀部，学员攀爬时不行踩人梯学员的头、颈椎、脊椎，只可以踩肩和大腿。4、让学员将衣服扎进腰带，拉人时不行以拉衣服，拉手时要手腕相扣成老虎扣，不行干脆拉手或者手指，不行将被拉学员的胳膊搭在墙沿上，只能垂直上提，当肩部以上超过墙沿时可以靠在墙沿上，从侧面将腿上提以帮助上去。5、不得助跑起跳，上墙时不行采纳蹬走上墙的动作。上去后翻越墙头要稳妥。6、学员应当留意平安垫子的大小和硬度，留意垫上活动的平安，避开扭伤脚踝，人多的上海外为学员可以弓步，一脚在垫子外面。7、攀爬中，承受不住的大声

6、叫喊并坚持一会儿，爱护人员快速解救。全部学员必需参加爱护，弓步站立，双手举过头，肘略曲，掌心对着攀爬者，抬头亲密关注攀爬者，随时打算接应和爱护。8、当攀爬者或者人梯跌落，爱护人员爱护自己同时掌心对着攀爬者或者人梯将其按在墙上，切忌按头。当攀爬者在较高的地方倒落或者滑落的时候，爱护人员应上前托住。当攀爬着着高空向外摔出，爱护人员应快速顺势接住，轻放在垫子上。9、大声讲解，细致强调，激励学员参与。解决问题的方法由学员自己想，不用给平安操作规则外的任何建议。学员探讨时间过长没有决策和执行的时候可以提示时间，一般要留2/3的时间用于执行。10、假如学员尝试多次没有胜利，予以激励，适当的时候提示技巧。记

7、录起先攀爬的时间和结束时间以及尝试次数。11、最终一个人尝试各种方法的时候都遇到困难，当学员要放弃的时候，应当予以提示。比如说：你们确定要放弃?放弃是不是很惋惜?是不是方法不好?要不换人试试?实在在提示下还找不到方法，可以把方法告知其中一个人，然后学员自己沟通，最终一个人上跳的时候可以抓腰带适当缓冲。12、毕业墙高于4.10米或者学员的确上不去的时候可以给备用绳套并指导运用方法或者其他帮助。留意事项1、检查海绵垫是否完好无损，上面是否有硬物，检查墙头是否松动。带领学员充分热身。2、对攀爬者、搭人梯者、墙上提拉者、外围爱护者的平安要求不断强调，做到平安事故防范于未然。3、监督墙上学员的平安，不准

8、骑跨或者站立在墙头，留意墙后平台的范围，平台上不得超过30人。拓展教练监督的站位应当能限制住后面及右侧，左侧又平安人员爱护。统计表明，向右侧倾斜的几率较大。4、地面学员少于3人时教练应当站在人梯后较近的位置适当辅以力气。重点关注前3名和最终3名学员的攀爬过程，其余学员的攀爬过程可以提拉与托举并用，人梯不用过高。5、在搭救最终一名学员时对下挂学员的平安要不断强调、监控，并要求学员讲出他们的平安措施，教练对此进行推断，可以推翻或者补充要求。6、最终一名学员离地，脚上举或者做其他动作，教练应站在学员侧后方，一方面避开头朝下坠落，另一方面避开脸或者头磕在墙上，如坠落顺势帮助调整姿态接住或者揽到垫子中间

9、，必需休息一会儿再次尝试。7、有平安隐患时应坚决鸣哨或者叫停。女学员未经特别训练一般不做中间连接。提示学员在被队友往上提拉时不要用脚蹬墙，以免磕伤腿及面部。8、教练不行参加项目中，如充当倒挂着或者最终一人。如学员身体缘由不适合参与，可以不参与或者沿梯子上去。9、当学员要搭两组人梯的时候应制止，当被拉学员出现困难而滞留空中或者下滑时，应坚决提示学员再搭上一层人梯，或者提示中间学员向一侧抬腿，上面学员抱腿。最终一人的时候无论采纳什么方法都要听中间学员的感受，中间学员认为不行应马上停止，不行长时间尝试。10、采纳倒挂问清学员方法和平安措施，面对墙壁倒挂时提示学员，腰部以下不得伸出墙外，有专人拉他的双

10、腿，留意监控。面对外倒挂时提示学员动作，如将小腿压在墙头，膝关节内测卡在外沿，大腿压在墙面上，腿下不得右手臂，后倒动作要慢，压腿的学员不得去拉最终一名被救者。11、活动中不得逗乐玩笑，不得得墙面后的平台蹦跳打闹，完成后留意照相等的时候边角站的学员的平安。点评要点1、对大家共同完成项目赐予确定和表扬。2、假如时间容许激励大家说说对项目都感受。3、决策与刚好执行对应对危机的价值?我们在这类活动中是否赶早不赶晚?4、第一位上去的人有何感觉?先锋的作用与榜样的力气对他人的激励。5、上墙的依次及角色的认定对团队完成任务的主动作用。6、甘为人梯的精神的值得大家敬重和感谢的。7、项目完成后，对全体完成的信念差别以及今后遇到此类活动信念的增加。8、可以共享曾经个别队伍没有完成的缺憾及他们的感悟。9、把通过时间记录在墙上让后来人仰慕的那份荣耀请记住。10、再一次祝福大家完成项目，并激励把这个精神带到生活中去。