少有人走的路读书笔记3篇.docx

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1、少有人走的路读书笔记3篇派克先生的少有人走的路是一本心理学的著作，但是全文读来却不难懂，生动的言辞仿佛利剑刺进心灵的深处，让读者于迷茫的黑暗中豁然开朗。全文对于自律，爱与自由宗教都阐述了作者的理解与深层次的解读，那是一种人性的张力，作者的灵魂仿佛并不属于这个世界，而是一种生命对于人性的呼喊。人的苦痛在于人的拒绝，人不懂得以一种宽容的看法去看待世界或是周遭的人与事物，总是徘徊在拒绝的边缘。就像是现在的那些网络红人，他们并不甘于生命给予的平凡，追求另一种另类的突破，可是结果呢，时间消逝，又有多少人能依稀记得他们那粗陋的脸庞轮廓。只因他们拒绝生命的平凡，拒绝成熟，拒绝人该一种人生看法，他们拒绝的其实

2、只是他们的心灵的一种成长。这也是一种自律实力的缺失，一种对于人性清楚相识的状态。正是基于这样的一种状态，他们又怎么会相识到原委何为爱呢，爱是充溢与空虚的孩子，爱是错综困难，包含着生命的渴求与人生意义的硕果。爱有许多种，亲情也罢，爱情又如何，爱是心灵走向成熟的必经之路，没有爱的升华，又哪里得到生命的真谛呢。人活于世，只有坠入情网，才会真正体会到自己在社会的价值与肩负的责任感，只有爱的越深，这种责任感才会更加的明显与深厚。没有经验过爱的人，心灵恒久会保有一份天真与无趣，突破不了那层迷惘而走向真正的成熟与独立。而在种种人性的探究的过程中，我们都应保有一份怀疑的看法，并不是只有在科学探讨上我们才须要怀

3、疑，我们也要时常怀疑一下自己，怀疑自己的存在价值，从而重新定位自我的生命价值与意义，不让自己的存在只是流于一种教条主义，傀儡的活着，人之所以须要生活而不是生存，在于人的思想与生命的非凡。所以看看吧，心智成熟有多么难，让心灵成长有多么难，我们如何才能勉力克服自身的种种局限?或许我们会排斥宗教，或许我们会认为科学深邃难懂，或许我们会认为艺术过于高雅我们无法涉及，再加上由于现在分工极细的因素，我们往往只局限于自己的行业中，好像驾驭更多的学问成为了一件匪夷所思的事情，我们往往安居狭小的心灵一隅而自娱到很难进入须臾纳芥子的境界;事实上对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，实行冷静和

4、怀疑的看法，才是使心智成熟不行或缺的元素，而怀疑、自省、反思、进取、追求，的确是那么难。少有人走的路，希望我们能走过去，走的坚持，走的无畏吧!少有人走的路读书笔记少有人走的路读书笔记（2） | 返回书目这是一本关于心灵和精神方面的书，许多时候它让我不舒适，因为我们每个人或多或少的都存在这样那样的问题。为解决问题而付出的努力，会让思想和心智更成熟。我喜爱这句话。平心而论，我是个胆怯麻烦的人。许多事情只要不影响到我基本的正常生活，我都会选择视而不见，直到拖到不得不去解决的时候。至于，别人口中所说的热心的帮助别人如何如何，基本与我无缘。我得承认许多时候，我是个冷漠的人。为了躲避许多无谓的麻烦，我会尽

5、量避开跟别人有更进一步的接触。就我工作的环境而言，或许这是一个不错的选择，对于生活嘛……我的挚友曾直言不讳的告知我：你不是一个简单接近的人，有时候话也不多，又理性，真是很难交到新的挚友啊!或许，我该尝试着去变更一下，多和别人沟通，多接受一些别人善意的邀约，在自己力所能及的时候去帮助别人，甚至，间或去恳求一下别人的帮助。当我选择面对问题而不是躲避的时候，大脑就会就会产生一种自我压力，潜意识里swot分析法就会运作，自动选择一条针对当前环境下的最佳答案。当动力战胜惰性行动起来的时候心里更加有底。久之，自信就会回来，而当精、气、神都有的时候，人离好运还会远吗?少有人走的路

6、读书笔记摘抄少有人走的路读书笔记（3） | 返回书目1、人可以拒绝任何东西，但肯定不行以拒绝成熟。拒绝成熟，事实上就是在规避问题、躲避苦痛。规避问题和躲避苦痛的趋向，是人类心理疾病的根源，不刚好处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的苦痛。2、人生就是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是奋勇前进?你是手足无措地哀叹，还是主动想方法去解决，并将方法毫无保留地传给后人?人生是一个不断面对问题、并解决问题的过程。问题可以开启我们的才智，激发我们的志气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。3、所谓自律，就是主动要求自己以主动的看法去承受苦痛、解决问题。自律有四个原则

7、：先苦后甜、担当责任、忠于事实、保持平衡。这原则并不困难，即便是10岁的小孩也能够驾驭。4、在稚嫩的孩子心中，父母就是他们的上帝，神圣而威历。孩子缺乏其他的仿照对象，自然会把父母处理问题的方式全盘接受下来。假如父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就会把这样的生活视为天经地义。而假如父母的生活混乱不堪，一塌糊涂，孩子也会照单全收。5、要让孩子养成推迟满意感的习惯，就必需让他们学会自律;要让他们养成自律意识，对平安感产生信任，父母必需以身作则。这些心灵的财宝，来自父母表里如一的爱，来自父母持之以恒的照看，这是父母送给子女最好的礼物。6、在困难多变的人生道路上，推断自己该为什么事和什么人负责

8、，这是一个恒久存在的难题。这个问题从未彻底解决过，因为我们必需不断地评估、再评估我们的责任所在。这个过程是苦痛的，我们必需完全自愿和主动地去进行这种反反复复的自我谛视。只有通过大量的生活体验，让心灵充分成长，心智足够成熟，我们才能够正确相识自己，客观评定自己和他人应当担当的责任。7、力图把责任推给别人或组织，就意味着我们甘愿处于附属地位，把自由和权力拱手交给命运、社会、政府、独裁者、上司。为了躲开责任带来的苦痛，数不清的人甘愿放弃权力，实则是在躲避自由。8、绘制人生地图的艰难，不在于我们须要从头起先，而是惟有不断修订，才能使地图内容翔实和精确。身边每天都有新的信息，要汲取它们，地图的修订就要不

9、断进行。有些时候，须要汲取的新信息太多，我们不得不对地图做大规模修订，这使修订工作会给我们带来很大的苦痛，由此便成为了很多心理疾病的根源。9、固步自封，躲避挑战，可说是人性的基本特征之一。不管现实如何改变，我们都有自我调整的实力。躲避挑战是人类的本能，但不意味着它是恰当的，也不意味着我们无法做出变更。10、一个人越是诚恳，保持诚恳也就越是简单，而谎言说得越多，则越是要编造更多的谎言自圆其说。敢于面对事实的人，能够心胸坦荡地生活，不必面临良心的熬煎和恐惊的威逼。11、放弃人生的某些东西，肯定会给心灵带来苦痛。失去平衡远比放弃更为苦痛。我想不管是谁，经过人生旅途的急转弯，都必需放弃某些欢乐，放弃属

10、于自己的一部分。除非恒久停留在原地，中止生命之旅，否则这样的放弃是不行避开的。12、童年时得到父母持续关爱的孩子，成年后就懂得珍惜自己，并坚信自己是值得爱的，是有价值的。他们信任只要坚持真实的自己，就能够得到别人的爱。13、过于剧烈的依靠性，可能使我们剧烈地亲近某个人，表面上我们与对方彼此深爱，事实上，依靠与爱之间，有着天壤之别。过分剧烈的依靠感，多是来源 于童年时期，由于父母缺乏爱的实力，孩子在孤独和冷漠中长大，所以就会产生过度的依靠心理。只想获得却不愿付出，心智就会恒久停留在不成熟的状态，这只会对人生构成限制和束缚，给人际关系造成破坏，让别人跟着遭殃，而不是促进别人的心灵成长。14、人生苦

11、短，爱的时间有限，我们应当好好珍惜和把握。不敢正视死亡，就无法获得人生的真谛，无法理解什么是爱，什么是生活。死亡是一种正常现象，不愿接受这一事实，我们就恒久无法体会生命的宏大意义。15、夫妻双方只有更加独立，而不是合而为一，才能保持各自的情操和特性，才能使婚姻生活更为美满。因惧怕孤独而选择婚姻，注定不会成就华蜜的婚姻。真正的爱敬重彼此的独立，也敢于担当分别和意外丧偶的风险。胜利的婚姻，能够为心灵供应更好的滋养，并且成就辉煌的人生旅程。16、我坚决地认为，对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，实行冷静和怀疑的看法，才使是心智成熟不行或缺的元素。科学本身也很简单成为文化偶像，

12、我们亦应保持怀疑的看法。17、为在困难的社会上获得生存,找到自己的位置,我们人人都戴上了面具。因此，思维塑造的自我，与潜意识塑造的自我，有时相差甚至。不过，意识思维的实力终归有限，它经常将真实的自我暴露出来。不管如何掩饰，潜意识都看清真相。要让心智成熟，我们须要倾听潜意识的声音，让意识中对自己的相识更接近真实的自己。18、人们总是觉得新的信息是有威逼的，因为假如新信息属实，他们就须要做大量的辛苦工作，修改关于现实的地图。他们会本能地避开这种情形的发生，宁可同新的信息较量，也不想汲取它们。他们抗拒现实的动机，当然源于恐惊，但恐惊的基础却是懒散。他们懒得去做大量的辛苦工作。19、每个人都想要获得爱，但在此之前，我们必需让自己值得被爱，做好接受爱的打算。要做到这一点，我们就须要把自己变成自律，心中充溢爱的人。