科学练声的方法_如何练气.docx

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1、科学练声的方法_如何练气 科学练声的方法_如何练气 篇1 发声练习起先的时候，必定会遇到如何起第一个音的问题，我们称它为歌颂时的起音或起声。歌颂的起声可分为激起声、软起声、舒起声。1、激起声是当吸气完毕后，胸腔保持不动，声带先自然闭合，然后，再以恰当的气息冲击声带使之振动发声，这样发出来的声音牢固有力，我们在发声训练如顿音、跳音的练习中经常运用，也用这种方法订正声带漏气的毛病。此时与之相应的呼吸方法往往采纳急吸急呼。2、软起声软起声是声带在起先闭合的动作时，气息也同时往外送，开声门与气息振动声带同时进行。这种方法气息的冲击力比较激起声要柔软，发出的声音比较平稳、伸展。我们发声训练中也经常在练连

2、音和长音中采纳，同时也用软起声的发音方法来订正喉音的毛病，与之相应的呼吸方法往往采纳缓吸缓呼法。3、舒起声舒起声是声门先开，然后气息再振动声带，它的特点是先出气而后发声，像叹气一样。在劳动号子中，经常用到这种起声法。在发声训练中，这种方法可用来订正声音过于僵硬的毛病，在通俗唱法中运用较多，较口语化。总之，歌颂的起音首先要精神饱满，全身协调，依据不同类型的练声曲例来确定起音的方法，留意起音的音量不要过分强，以舒适的mf或mp音量为合适。 科学练声的方法_如何练气 篇2 第一阶段：未曾出声先练气探讨资料表明人在正常状况下，每分钟呼吸1619次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十

3、几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必需驾驭将气保持在肺部渐渐呼出的要领，所以要先做：(一)深吸慢呼气息限制延长练习。其要领是：先学会蓄气，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，渐渐地放松胸肋，使气像细水长流般渐渐呼出，呼得匀称，限制时间越长越好，反复练习46次。(二)深吸慢呼数字练习我们把第一步骤称为吸提推送’，吸提的气息向里向，推送的气息向外向下，在推送同时做气息延长练习。我们举荐三种练法：A.数数练习：吸提同前。在推送同时轻声快速地数数字12345678910，口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次

4、。B.数枣练习：吸提同 前。在推送同时轻声：出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复46次。C.数葫芦练习：吸提 同前。在推送同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……，这口气气尽为止，反复46次。数数字、数枣、数葫芦限制气息，使其越练限制越，千万不要跑气。起先腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。(三)深吸慢呼长音练习经过气息练习，声音起先逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，

5、在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发啊音(大嗓发啊是外送与练气相顺)，女生发咿音(小嗓咿是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推动，能拉多长拉多长，反复练习。(四)托气断音练习这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：A.一口气托住，嘴里发出快速的噼里拍啦，噼里拍啦(反复)到这口气将尽时发出嘭一啪的断音。反复46次。B.一口气绷足，先慢，后快地发出哈工哈)(反复)(加快)哈，哈，哈……熬炼有进发爆发力的断音，演唱中的哈哈…大笑、啊哈、啊咳常

6、用。C.一口气绷足，先慢后快地发出嘿厚、嘿厚(反复渐渐加快)嘿厚，嘿厚……加快到气力不支为止，反复练习。经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，容气之所已基本兴奋、活跃起来，而声音始终处于酝酿、爱护之中，在此基础上即可起先打算声音练习了。其次阶段：气、声、字的练习戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上简单犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在探讨喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个按部就班的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段，我们建议

7、还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个依次：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个依次中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着音和腔，后面联着词与情。当中一塌，满盘皆输。字音的真实，确定着声音的圆润，以字行腔正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了气，找准了音，咬真了字。详细方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的敏捷性。 科学练声的方法_如何练气 篇3 唱歌时胸部始终是扩胸的，嘴要象说话时一样自然。唱弱音、唱强音位置一样，饱满、光明。当面带微笑唱时，声音位

8、置就高，入了面罩共鸣腔。声音要宽、要圆、要光明，但不是口腔里做出来的，而是里面打开了喉咙。但没有呼吸的支持就无法打开喉咙，有呼吸的支持，声音是松弛的。我说的呼吸支持，是指肌肉要有弹性，要匀称的限制气息，而不是要横隔膜僵硬无弹性。 科学练声的方法_如何练气 篇4 唱高音时要把嗓子压低，而并非一般人所做的努力吊嗓子(把嗓子拉高)，想象自己唱的不是高音而是低音。唱低音反之。这个技巧很有效。再次，就是整体的发声方式。一般人发声的位置很靠前，就是用嗓子唱和所谓扯着嗓子喊。发声的位置要靠后，可以刻意把颈项往后伸，试试看。 科学练声的方法_如何练气 篇5 唱歌之前喝杯开水以便滋润下喉咙。首先你先酝酿好心情，接着就用你的丹田来唱，千万不要用喉咙来唱，很伤你的喉咙的,不然会痛。刚起先唱时无需唱整条歌，只须要唱："啊"自己编调，或者唱你自己知道的调也好，同时也不要刚起先就唱高音，先是唱低音，找到感觉后就渐渐的上升你的调。记住是渐渐上升哦，不是一下子就提那么高!接着等你完全找到感觉后就练习唱歌，这时唱的是你喜爱的歌曲高潮部分的歌，你觉得可以了之后就唱一条完整的歌，唱完整的歌时你可以用喉咙唱，但是有高音的话就肯定要用丹田唱。为了爱护好嗓子，又可以帮助练声,，只允许最多唱两条完整的歌曲就够了。不要太多!不然后果不是很好。