2022年初一体育与健康课教案-体操和田径.docx

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1、_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案初一年级,年度体育教学工作方案 开发区 编教材内容全年教学第一学期其次学期备号时数教学时数教学时数注1 队列、队行、广播操11 8 3 2 50 米9 5 4 3 男 1000m、女 800m 8 4 4 4 立定跳远6 6 5 正面双手跨下前抛实心球4 4 20 秒立卧撑3 3 6 7 男引体向上、女仰卧起坐5 5 一分钟跳绳4 4 8 9 垫上组合技巧 1、2 5 5 10 山羊分腿腾越4 4 11 篮球运球投篮13 13 12 排球发球过网12 12 13 足球颠运球射门12 12 14 理论课6 3 3 15 国家

2、同学体质健康标准测 试3 3 16 同学体育中考测试3 3 说总计108 54 54 每学期按 18 周进行上课,每周3 课时（ 18*3=54）课时明_精品资料_ - - - - - - -第 1 页,共 28 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案初一年级,第一学期体育教学进度表_精品资料_ 课次教学内容第 2 页,共 28 页1 队列、队行、学习广播操预备节2 队列、队行、学习广播操第1、2 节3 学习广播操第 3、4 节4 学习广播操第 5、6 节5 学习广播操第 7、8 节6 学习广播操第9 节复习广播操7 复习广播操听音乐完整练习广播操考核8 理

3、论课：学习体育与健康课程的基本理念和课程目标间单介绍课9 程的内容10 进展快速跑才能： 1.跑的帮助性练习2.快速反应及起动进展快速跑才能： 1. 途中跑、追赶跑2. 全程跑（ 50 米）11 进展快速跑才能： 1. 站立式起跑及起跑后的加速跑2. 途中跑12 13 进展快速跑才能： 1.冲刺跑技术、 2、50m 完整技术练习14 进展快速跑才能：.50m 考核进展跳动才能：进展下肢力气很爆发力练习15 进展跳动才能：学习立定跳远技术练习16 17 进展跳动才能：提高立定跳远才能练习18 进展跳动才能：立定跳远考核机动19 机动20 21 学习正面双手跨下前抛实心球技术学习 正面双手跨下前抛

4、实心球以及进展下肢力气很爆发力的特地练习22 23 复习正面双手跨下前抛实心球技术24 正面双手跨下前抛实心球技术考核25 理论课 ：心理健康与身体健康的关系26 耐久跑：进行变速跑和定时跑练习耐久跑：定距离限时间跑练习27 - - - - - - -_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 课次教学名师精编优秀教案内容_精品资料_ 28 耐久跑：追着跑和越野跑练习第 3 页,共 28 页29 耐久跑考核男 1000m、女 800m 30 学习一分钟跳绳31 学习一分钟跳绳和提高学习一分钟跳绳才能的练习复习一分钟跳绳和明白不同种类跳绳技术的练习方法32 33 一分钟跳绳考核34 学

5、习山羊分腿腾越学习山羊分腿腾越和提高学习山羊分腿腾越才能的练习35 复习山羊分腿腾越36 37 山羊分腿腾越考核38 篮球：熟识球性练习和移动练习39 篮球：学习运球高、低运球40 篮球：学习变向运球41 篮球：学习运球投准篮球：学习双手胸前投篮、移动练习42 篮球：复习双手胸前投篮、移动练习43 44 篮球：学习单手肩上投篮45 篮球：复习单手肩上投篮篮球：学习运球投篮46 篮球：复习运球投篮47 48 篮球：运球投篮考核49 机动50 机动国家同学体质健康标准测试51 52 国家同学体质健康标准测试53 国家同学体质健康标准测试并且上报补测工作54 - - - - - - -_归纳总结汇总

6、_ - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案初一年级体育第一课教案一、教学内容：1、学习体育与健康课程的基本理念和课程目标,并间单介绍课程的内容； 2、依据教改内容标准,制定同学学习成果的评定标准； 3、基本的课堂常规要求；二、教学目的：通过对体育与健康课程的学习,使同学明确体育与健康课程的基本理念,了 解教改课程的目标和内容；把握体育与健康的基本学问和运动技能,学会学习体 育的基本方法,形成终身体育锤炼的意识和习惯；并以基本的课堂常规要求,制 定出相应的成果的评定标准；三、课的重点：体育与健康新课程的学习；四、课的难点：正确处理学习体育与健康新课程的态度；五、教学步骤： 投影

7、学习体育与健康课程的基本理念和课程目标,并间单介绍课程的内容； 板书 评定成果的标准；基本的课堂常规要求的说明；_精品资料_ 六、课型：新课第一次课第 4 页,共 28 页七、课时：第一周八、场地：阶梯室黑板九、器材：投影机- - - - - - -_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 顺时教学内容名师精编优秀教案老师指导同学学习教学意图间序一、体育与健康课程的基本理念；151、坚持“ 健康第一” 的指利用多对提出边懂得边阅读导思想,促进同学健康成长；媒体演示,对做好笔记记录2、激发运动爱好, 培育学体育与健康的问题加分生终身体育的意识：课程的基本以讲解说钟3、以同学进展为中心

8、, 重理念作明确明；视同学的主体位置；的说明,突出4、关注个体差异与不同新课程改革需求,确保每一个同学受益；的意义； 投影 参考体育与健康课程标准 试验稿 第 3 页一二、课程目标 学习领域目与以往单同学做好笔记_精品资料_ 15标和课程内容 一的体育课老师用边摸索边做好第 5 页,共 28 页 1 、课程目标； 投影 程模式进行 2 、学习领域目标； 介绍课对比,突出体程的内容 育与健康改分（1）运动参与目标；革的必要性实例进行钟（2）运动技能目标；和优越性；详对比讲解（3）身体健康目标；细地分析了（4）心理健康目标；新课程学习（5）社会适应目标；领域所包含（投影）参考体育和健康的多个目标课

9、程标准（试验稿）第6-7和内容；页笔记- - - - - - -_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案结相体二10 三、评定成果的标准育与健康课老师讲书同学提问相互素养技能：（ 100 分）程的目标和（1）体能（50%）与不内客,联系我具体讲解同学习水平相关的体能项目；校同学的实平定成果（2）学习态度和情意表现标情形,制定的标准方分合作精神（ 50%）学习对待出成果评定案钟与态度,以及在学习和锤炼的行标准；具体准为表现学,学习中的心情, 自信确的反馈信心和意志表现,对他人的懂得与息,以帮忙教敬重,交往与合作精神；师改进教学理论：（ 100 分）工作,促进教三5

10、体育与健康课程学习； （即师自身的发讲解说争论学问与技能相结合的理论学问展和教学水评定）平的不断提素养技能 + 理论高 2 总评适应课四、基本的课堂常规要求1、课前预备堂常规,进步明、回答（1）服装整齐,穿着运动执行并建立问题鞋（强调留意： 上体育课不能带良好的同学分饰物、手表、钥匙和通讯工具等关系,为今后钟物品）的教学做好2、课堂要求预备（1）听从指挥,留意安全；在指定的场地内进行活动（2）上课要刻苦耐劳相互帮 助当人接触新事物时,总是不自觉地会产生抗拒,面对第七年级刚步入小 结 中学阶段的新生对新课程作出具体的说明是有必要的；目的是明确今后体 育的进展方向和目标,课堂气氛良好,同学能用心听

11、课,认真做笔记；_精品资料_ - - - - - - -第 6 页,共 28 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 初一体育第一章理论课教案,名师精编优秀教案体育锤炼和社会适应-教案、 进展你的体能、包含： 心理健康与身体健康的关系、初一体育运动重在参与教案、初一体育教案-人体与运动教 学内 学问重 重点：明白什么是真正的健康心理健康与身体健康的关系容 难点 难点：懂得体育活动对身心健康的作用1、通过学习使同学树立正确的健康观学 习目2、让同学明白身心健康的关系标3、争论学习使同学明白体育运动对身心健康的影响,促进同学养成坚持体育锤炼的好习惯；课序时间 教 学 实 施 过 程

12、 与 方 法一、同学们,你健康吗,你所懂得的健康是什么？；（1）、分组争论,举手发言；（2）、老师参与同学之中并有意识的进行点拨（3）、归纳讲解健康的定义：健康不仅仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上都良好的状态；二、身心之间的关系；（1）举例说明身体健康对心理健康的影响（2）理论联系实际,请同学谈谈当自己心理状态不好时,生理机能有什么转变,老师结合同学的回答分析讲解心理健康对身体健康的影响；（3）、做教材后的练习“ 走出迷宫” ,加深对身心关系的明白；（4）、归纳总结心理和身体的关系是紧密相连的,二者相互制约,相互影响；三、体育活动对身心健康的作用；（1）、介绍什么是运动快感；（2）、

13、举例说明体育活动对身体进展的作用：（3）、理论联系实际说明体育活动对心理进展的作用；（4）、介绍几种生理疾病对人精神方面的影响；（5）、,利用图示说明坚持体育锤炼对身心健康的影响,启示同学沟通学习,从而引导同学坚持体育锻炼；四、归纳小结_精品资料_ 教学布置课外摸索宣布下课；第 7 页,共 28 页课后用具反思- - - - - - -_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案体育与健康课程课时教学方案教学内容：基本体操（ 1/8）教学对象：初一年级班执教老师：成效教学内容1.队列练习教学目标1. 运动参与：认真参与队列和广播操的学习活动2. 技能目标：能安照口令

14、做都动作、动作和谐2.广播操：预备节3. 情感目标：愿意参与队列和广播操的学习活动学教学教学内容学法要点指导要点教案个性化时过程检测调动1.课堂常规遵守课规观看、强调、训练、师生互礼调控心情2.聚心热身活跃身心组织指导激发2.1 预备活动爱好方法正确观看调控3.学习体验第激3.1.队列练习 齐步立定： 左脚向正正确示范、分解教多数3.1.1 、原地队列动前方迈出约 75 厘米学、动作要点及方法提同学活作立正、稍息、看着地,身体重心前移,示能做思齐、报数、踏步、集右脚动作同左脚； 上体正确示范、要点及方到注维合； 3.1.2 2、原地正直,微向前倾；手半意力拓转法正方向（向握（拇指贴于食指其次较

15、集展左、向右、向后）节）；两臂自然摇摆法指导、对学习情形的中、能3.1.3齐步立定、跑观看与调控能安力步立定留意力集中、预备动作示范、要点提照口1 3.2 广播操：令做预备节充分、 听到口令跟老师都动一起做作；课稳固教学重点：冲拳有认 真 体 验 动 作 方示、练习情形观看与指力,弹性屈伸；导教学难点：弓步蹬心情直,充分伸展法,动作到位、有力客观评判身心4.身体素养复原5. 身心放松放松身心 教学后记教学评判听取评判 帮助内容 场地器材平地一块安全训练及主要措施 运动负荷估计 进度调整中 大_精品资料_ - - - - - - -第 8 页,共 28 页_归纳总结汇总_ - - - - - -

16、 - - - 名师精编 优秀教案体育与健康课程课时教学方案教学内容：基本体操（2/8）教学对象：初一年级班执教老师：成效教学内容1.第 1 节伸展运动 2.第 2 节四肢运动教学目标1. 运动参与：认真参与队列和广播操的学习活动2. 技能目标：能安照口令做都动作、动作和谐3. 情感目标：愿意参与队列和广播操的学习活动学教学教学内容学法要点指导要点教案个性化时过程检测1.课堂常规遵守课规观看、强调、训练、调动师生互礼调控心情2.聚心热身活跃身心组织指导激发2.1 预备活动爱好方法正确观看调控3.学习体验第激3.1 第 1 节伸展运动 向上冲拳时, 方向要正确示范、分解教多数教学重点：冲拳有正确,

17、不要低头学、动作要点及方法提同学活力,弹性屈伸； 冲拳有力, 带动肩部示能做思教学难点：弓步蹬到注维直,充分伸展；正确示范、要点及方意力拓3.2 第 2 节四肢运动较集展法指导、对学习情形的中、能教学重点： 冲拳快速上伸内转； 侧弓步动作观看与调控能安2 力有力时,手臂与上体要在一动作示范、要点提照口教学难点： 四肢和谐个平面上令做协作；都动课稳固4.身体素养认 真 体 验 动 作 方作；示、练习情形观看与指法,动作到位、快速有导节奏心情客观评判身心复原5. 身心放松放松身心 教学后记教学评判听取评判 帮助内容 场地器材场地器材 平地一块 安全训练及主要措施 进度调整 运动负荷估计 中 大_精

18、品资料_ - - - - - - -第 9 页,共 28 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案体育与健康课程课时教学方案教学内容：基本体操（4/8）教学对象：初一年级班执教老师：成效教学内容1.第 5 节踢腿运动教学目标1. 运动参与：认真参与队列和广播操的学习活动2. 技能目标：能安照口令做都动作、动作和谐2.第 6 节体转运动3. 情感目标：愿意参与队列和广播操的学习活动学教学教学内容学法要点指导要点教案个性化时过程检测1.课堂常规遵守课规观看、强调、训练、多数调动师生互礼调控心情2.聚心热身组织指导激发2.1 预备活动活跃身心爱好方法正确观看调控3.

19、学习体验 教学要求：3.1.第 5 节踢腿运动冲拳、弹踢快速有力,正确示范、分解教教学重点：冲拳、弹踏步转体方向精确；激踢快速有力；易犯错误：学、动作要点及方法提同学活教学难点： 踏步转体1、向上冲拳时,易出示能做思方向精确教学难点：现上体前倾、 低头含胸正确示范、要点及方到注维2、弹踢腿时无力,支意力拓撑腿易屈膝、上体后较集第展3.2 第 6 节体转运动仰；法指导、对学习情形的中、能教学重点： 1、动作挺立,转体观看与调控能安力教学重点： 1、动作充分,有力度；照口4 挺立； 2 、动作舒2、动作伸展,节奏变令做展；化精确；动作示范、要点提都动教学难点： 1、转体认 真 体 验 动 作 方作

20、；课充分,有力度；法,动作到位、快速有示、练习情形观看与指2、动作伸展,节奏节奏导稳固变化精确；客观评判心情4.身体素养身心放松身心复原听取评判5. 身心放松 教学评判 帮助内容 场地器材 教学后记场地器材 平地一块 安全训练及主要措施 进度调整 运动负荷估计 中 大_精品资料_ - - - - - - -第 10 页,共 28 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案体育与健康课程课时教学方案教学内容：基本体操（3/8）教学对象：初一年级班执教老师：成效教学内容1.第 3 节肩部运动教学目标1. 运动参与：认真参与队列和广播操的学习活动2. 技能目标：能安照

21、口令做都动作、动作和谐2.第 4 节扩胸运动3. 情感目标：愿意参与队列和广播操的学习活动学教学教学内容学法要点指导要点教案个性化时过程检测1.课堂常规遵守课规观看、强调、训练、多数调动师生互礼调控心情2.聚心热身组织指导激发2.1 预备活动活跃身心爱好方法正确观看调控3.学习体验 易犯错误：3.1 第 3 节肩部运动冲拳无力, 带动肩部上正确示范、分解教教学重点： 1、冲拳伸内转不够； 做前弓步激快速有力； 2 、腿部动作时,易低头弓背,学、动作要点及方法提同学活弹性屈伸, 直臂摇摆易屈后腿；击掌时,易示能做思击掌；屈臂； 手臂动作与腿部正确示范、要点及方到注维教学难点：屈伸协作不和谐意力拓

22、1、四肢和谐协作；较集第展2、提肘绕臂前伸, 胸前平屈、 向上伸臂法指导、对学习情形的中、能动作连贯流畅观看与调控能安力3.2 第 4 节扩胸运动要有力度, 前后移动重照口3 四）教学重点：心要平稳, 扩胸后振时令做胸前平屈、 向上伸臂与肩要平, 四肢协作要动作示范、要点提都动要有力度, 前后移动和谐一样；作；课重心要平稳；（五）教学难点：示、练习情形观看与指导稳固扩胸后振时与认 真 体 验 动 作 方客观评判心情肩要平, 四肢协作要法,动作到位、快速有身心和谐一样；节奏 教学后记复原4.身体素养5. 身心放松放松身心教学评判听取评判 帮助内容 场地器材场地器材平地一块安全训练及主要措施 运动

23、负荷估计 进度调整中 大_精品资料_ - - - - - - -第 11 页,共 28 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案体育与健康课程课时教学方案教学内容：基本体操（5/8）教学对象：初一年级班执教老师：成效教学内容1.第 7 节全身运动教学目标1. 运动参与：认真参与队列和广播操的学习活动2. 技能目标：能安照口令做都动作、动作和谐2.第 8 节跑跳运动3. 情感目标：愿意参与队列和广播操的学习活动学教学教学内容学法要点指导要点教案个性化时过程检测1.课堂常规遵守课规观看、强调、训练、多数调动师生互礼调控心情2.聚心热身组织指导激发2.1 预备活动活

24、跃身心爱好方法正确观看调控3.学习体验教学要求：3.1. 第 7 节全身运动1、动作挺立,转体充正确示范、分解教教学重点： 1 动作挺分,有力度； 2、动作激拔；伸展,节奏变化精确；学、动作要点及方法提同学活教学难点：；易犯错误： 1、身体转示能做思动作伸展,节奏动时下肢易不稳固；正确示范、要点及方到注维2、5 6 拍手臂水平意力拓摇摆易过高或过低；较集第展3.2.第 8 节跑跳运动 教学要求：轻盈流法指导、对学习情形的中、能教学重点：畅,富有弹性,节奏感观看与调控能安力教学重点：轻盈流强；照口5 畅,富有弹性； 易犯错误：4令做教学难点：富有弹1、第一个八拍的第动作示范、要点提都动性,节奏感

25、强；拍并腿和击掌不一样；作；课2、其次个拍的5 6示、练习情形观看与指拍手臂的侧举部位易导稳固4.身体素养不精确； 3、第三个八客观评判心情拍的交叉步手臂动作身心的协作不和谐, 掌拳变 教学后记复原化易不精确；5. 身心放松放松身心教学评判听取评判 帮助内容 场地器材场地器材 平地一块 安全训练及主要措施 进度调整 运动负荷估计 中 大_精品资料_ - - - - - - -第 12 页,共 28 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案体育与健康课程课时教学方案教学内容：基本体操（6/8）教学对象：初一年级班执教老师：成效教学内容1.第 9 节整理运动教学目

26、标1. 运动参与：认真参与队列和广播操的学习活动2. 技能目标：能初步完成完整广播操练习2.复习完整广播操3. 情感目标：愿意参与队列和广播操的学习活动学教学教学内容学法要点指导要点教案个性化时过程检测1.课堂常规遵守课规观看、强调、训练、多数调动师生互礼调控心情2.聚心热身组织指导激发2.1 预备活动活跃身心爱好方法正确观看调控3.学习体验教学要求：自然伸展,正确示范、分解教同学3.1.第 9 节整理运动和谐连贯, 留意调剂呼能做教学重点：自然伸吸；到注激展,和谐连贯；易犯错误：学、动作要点及方法提意力活教学难点：自然伸1、踏步时摆臂紧急,示较集思展,和谐连贯,留意节奏偏快；正确示范、要点及

27、方中、维调剂呼吸；2、踏步两臂胸前平屈能安拓时,两肘易低于或高于照口第展3.2. 复习广播操肩；法指导、对学习情形的令做能教学重点：动作舒 教学要求：动作舒观看与调控都动力缓、放松、和谐、流缓、放松、和谐、流畅,作能6 畅,脚步移动线路清脚步移动线路清楚,呼初步晰；吸随音乐节奏和动作动作示范、要点提完成教学难点： 呼吸随音起伏变慢、加深完整课乐节奏和动作起伏 变慢、加深；示、练习情形观看与指广播导操练稳固；客观评判习；心情4.身体素养身心放松身心复原听取评判5. 身心放松教学评判 帮助内容 场地器材 教学后记场地器材平地一块安全训练及主要措施 运动负荷估计 进度调整中 大_精品资料_ - -

28、- - - - -第 13 页,共 28 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案体育与健康课程课时教学方案教学内容：基本体操（7/8）教学对象：初一年级班执教老师：成效1. .复习完整广播操1. 运动参与：认真参与队列和广播操的学习活动2. 技能目标：基本能听音乐做完成完整广播操练习教学内容2.听音乐做完整广播教学目标3. 情感目标：愿意参与队列和广播操的学习活动操学教学教学内容学法要点指导要点教案个性化时过程检测1.课堂常规遵守课规观看、强调、训练、多数调动师生互礼调控心情2.聚心热身组织指导激发2.1 预备活动活跃身心爱好方法正确观看调控3.学习体验正确

29、示范、分解教同学3.1 教学重点：动作能做舒缓、放松、和谐、教学要求教学要求：动到注激流畅, 脚步移动线路作舒缓、放松、和谐、学、动作要点及方法提意力活清楚；流畅, 脚步移动线路清示较集思教学难点： 呼吸随音晰,呼吸随音乐节奏和正确示范、要点及方中；大维乐节奏和动作起伏动作起伏变慢、加深部分拓变慢、加深；能安第展3.2. 听音乐做完整 教学要求：尽量跟法指导、对学习情形的照口能观看与调控令做力广播操着音乐做动作示范、要点提都动7 教学重点：动作舒 缓、线路清楚；作能初步教学难点： 呼吸随音完成课乐节奏和动作起伏放松身心示、练习情形观看与指完整变慢、加深；导广播稳固4.身体素养听取评判客观评判操

30、练心情习；身心 复原 5. 身心放松 教学评判 帮助内容 场地器材 教学后记场地器材 平地一块 安全训练及主要措施 运动负荷估计 进度调整 中 大_精品资料_ - - - - - - -第 14 页,共 28 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案体育与健康课程课时教学方案教学内容：基本体操（8/8）教学对象：初一年级班执教老师：成效教学内容1. .听音乐做完整广教学目标1. 运动参与：认真参与队列和广播操的学习活动2. 技能目标：能听音乐做完成完整广播操练习播操（考核）3. 情感目标：愿意参与队列和广播操的学习活动学教学教学内容学法要点指导要点教案个性化时

31、过程检测1.课堂常规遵守课规观看、强调、训练、多数调动师生互礼调控心情2.聚心热身组织指导激发2.1 预备活动活跃身心爱好方法正确观看调控3.学习体验3.1 听音乐做完整广正确示范、分解教同学播操教学要求教学要求：动能做激教学重点：动作舒作舒缓、放松、和谐、学、动作要点及方法提到注活缓、线路清楚；流畅, 脚步移动线路清示意力思教学难点： 呼吸随音晰,呼吸随音乐节奏和正确示范、要点及方较集维乐节奏和动作起伏动作起伏变慢、 加深尽中；大拓变慢、加深；量跟着音乐做部分第展3.2. 考试做完整广 易犯错误：法指导、对学习情形的能按能观看与调控照音力播操1、动作僵硬、紧急不动作示范、要点提乐做8 伸展,

32、呼吸调整欠佳；2、身体过于放松,动都能完成作不成型、不到位；完整课示、练习情形观看与指广播导操考稳固4.球类运动 考试完成后在小组指导同学进行自我核；心情篮球长带领下进行活动身心评判和相互评判复原5. 身心放松放松身心 教学后记教学评判听取评判 帮助内容 场地器材场地器材平地一块安全训练及主要措施 运动负荷估计 进度调整中 大_精品资料_ - - - - - - -第 15 页,共 28 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案体育与健康课程课时教学方案教学内容：田径快速跑（1/5）教学对象：初一年级班执教老师：成效教学内容1.跑的帮助性练习 2.快速反应及起

33、动教学目标1. 运动参与：积极参与快速跑教材的学习活动2. 技能目标：反应快、起动快速、动作和谐3. 情感目标：愿意参与田径项目的学习活动学教学教学内容学法要点指导要点教案个性化时过程检测1.课堂常规遵守课规观看、强调、训练、调动师生互礼调控心情2.聚心热身活跃身心组织指导激发2.1 预备活动爱好方法正确观看调控3.学习体验第激3.1 跑的帮助性练习大腿充分抬起；弓正确示范、分解教多数（高抬腿跑、 弓步行步走时小腿主动前伸、学、动作要点及方法提活进）步幅大, 手臂摇摆和谐示同学思3.2 获得才能留意力集中、预备正确示范、要点及方能做维到注拓快速反应及起动练意力展习（各种预备姿态及充分、 听到信

34、号后反应法指导、对学习情形的较集能运动状态下）快、起动快、蹬摆和谐观看与调控中、1 力教学重点： 反应的快有力动作示范、要点提反应速性和启动的突然快、性认 真 体 验 动 作 方起动快；课4.身体素养法,动作到位、快速示、练习情形观看与指导稳固心情5. 身心放松放松身心客观评判身心听取评判复原教学评判 帮助内容 场地器材 教学后记快速反应才能对提高快速 跑道（直道）跑成果的作用安全训练及主要措施 运动负荷估计 进度调整中 大_精品资料_ - - - - - - -第 16 页,共 28 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案体育与健康课程课时教学方案教学内容

35、：田径快速跑（2/5）教学对象：初一年级班执教老师：成效教学内容1. 途中跑、追赶跑 2. 全程跑（ 50 米）教学目标1. 运动参与：带领学习伙伴共同参与学习活动2. 技能目标：反应快、起动快速、动作和谐3. 情感目标：知道体育运动中竞争与合作的关系学教学教学内容学法要点指导要点教案个性化时过程检测1.课堂常规遵守课规观看、强调、训练、调动师生互礼调控心情2.聚心热身活跃身心组织指导激发2.1 身心预备爱好方法正确观看调控3.学习体验第3.1 跑的帮助性练习大腿充分抬起；小正确示范、动作要点大多激（跨大步跑）腿主动前伸、步幅大,及方法提示活手臂摇摆和谐思大腿抬起充分、后正确示范、要点提数学维3.2 进展才能生在拓途中跑练习展教学重点：动作正蹬快速有力、 手臂摇摆示、跑的方法指导、对中主能确、和谐,步幅大和谐学习情形的观看与调控动体2 力追赶跑反应快、起动快、方法指导、提出要验和指定及不指定对象改进的一对一、 二对一追动作课逐跑加速快、步幅大求、练习情形观看与指3.3 50 米全程跑导4.身体素养动作自然和谐方法指导（自主学练）稳固素养： 上肢力气练放松身心客观评判心情习身心4. 身心放松复原教学评判听取评判 教学后记 帮助内容 场地