2022年自我认识与人际沟通技巧教案 .docx
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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载第一章 绪论一、什么是社会工作试验室?学习社会工作技巧的专业场所;社会工作技巧: 是一套建立于社会工作学问和价值观的基础上,可以供应选择去运用的认知和行为活动;它适用于社会工作实务的不同问题的境况,以达致社会工作目的;二、社会工作试验室设计理念体会学习具体体会主动验证 反思观看抽象思维 具体体会:是以一种个人化的方式去体会和处理迫切的人生境况,着重的是感觉而不是摸索; 反思观看:着重以细致的观看和客观的描述来懂得概念和情形,强调的是懂得而不是实际运用; 抽象思维:是运用规律、摸索和概念,强调的是摸索而不是感觉; 主动实证:目的
2、是要主动的影响别人和转变境况,强调实际应用而不是反思懂得,也就是强调行动而不是观看;这四种学习方式组成了“ 体会学习” 的周期;的经受一件事情,透过对这件事情的“ 反思观看”“ 具体体会” 是体会学习的开头,就是要有层次,就在思维上得到一些抽象的概念,随后就可以尝试运用这些“ 抽象思维” 概念,也就是“ 主动验证” 了;而所谓的“ 体会”,不肯定要亲身经受,最重要是能把感受到的东西整理出来;摸索: 尝试着用“ 体会学习” 周期的四个阶段来完成一个学习任务,并举例具体说明三、社会工作试验室的学习方法1、 机械学习法: 主要是以课堂听讲、做笔记、牢记老师派发的笔、课文以及旧试卷上的模拟答案等方法以
3、便考试时再使用;名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 42 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、 意义学习法: 参与争论、从图书馆或其他途径查资料、懂得概念和原理、及把概念和资料整理以获得新的懂得;3、 发觉学习法: 在本课程中,我们将邀请你做有意义而主动的学习;不会从头到尾、平铺直叙的供应事实及说明它们之间的关系,更不会简洁的要求你们死记硬背资料;而是勉励你们去摸索、探究和查找资料,并把它们整理和修改,我们期望你最终有所发觉;摸索: 请你把以下表格中的学习方式分类(在适当的方框里打“ ”是运用那些方式学习(在备注里打“*” );),并反
4、思自己是平常主要学习活动机械学习法意义学习法发觉学习法备注课堂听讲 记课堂笔记 问问题 回答老师的问题 参与小组争论 参与全班争论 参与社会实践 在图书馆查资料 做家庭作业 阅读课文时留意重点 牢记老师派发的笔记 做读书笔记 背诵课文的有关段落 懂得概念和原理 学习时举一反三 课外搜集资料 牢记旧试卷上的模拟答案 其他(请具体列出)四、教学目的 使你具有社会工作实务中基本的工作才能;这些才能包括以下几个方面名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 42 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载1、 摸索与社会工作员有关的感受、态度和价值观;2、 懂得
5、社会工作员应有的基本态度和价值观;3、 运用社会工作员基本的实务技巧;4、 省察和评估自己在模拟情境中的行为和反应;五、课程的内容 学习社会工作技巧,包括一下技巧 1、人类沟通的技巧 定义 沟通的过程 影响沟通的因素 沟通中的障碍 沟通的形式 沟通的途径 2、专业关系建立的技巧 同感 真诚 热忱 具体 3、社会工作面谈技巧 预备阶段 开头阶段 中间阶段 终止阶段 面谈以后 4、人际关系技巧 用心的行为 有技巧的提问 小小勉励名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 42 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载简述语意 反映感受 面质 总结 5、明白
6、自己 我是谁?自我表白 6、沟通与解决问题的技巧支持案主和正面回馈 把握重点 分化案主的问题 六、授课方式老师不会从头到尾、平铺直叙地向你们供应事实及说明他们之间的关系,更不会简洁的要求你硬记资料;勉励你们去摸索、探究和查找资料,期望你们能在小组训练、课堂争论、模拟嬉戏、角 色扮演、课后作业的形式中,有所发觉、有所收成;其次章 人类沟通一、定义 沟通, 是两个或两个以上的人透过一些特殊的途径来交换信息;它包括信息的发送和接收,也 包括信息的本身和回馈;二、沟通的过程 在人类的沟通中,我们可以找到:1、发送者 :发放信息的人;2、信息 :发送者向接收者传递的事实和感受;3、渠道 :传递信息的媒介
7、;4、接收者 :接受信息的人名师归纳总结 当一名发送者向一名接收者发出一就消息时,这个消息就称为信息;传递信息要通过一些特殊第 4 页,共 42 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载途径,例如:说话、非语言(即面部表情或手势)、或书面等方式;发送者要选择适合当时情形和 环境的沟通途径;接收者收到这就信息后,就对发送者做出回复或反应,接收者也要通过一个渠道 把他的回应传送给发出者,这时信息的接收者就变成了发送者;在我们日常生活中一般使用双向沟通;即是说, 当信息发出者发出信息以后,接收者可以提问 不过有时候人们会不行 题、赐予回应、 或
8、与发送者争论信息的含义及直接作答等方法来做出反应;能、也不情愿使用双向沟通,利用单向沟通把信息传递给接收者,然后就终止了沟通;任何时候,当你发送一个信息,你必需明白沟通时的客观环境和文化背景;文化背景 客观环境发送者信息接收者渠道 反应图 2.1 沟通的过程 三、影响沟通的因素 1、思想(摸索) :当你与别人沟通时,其实你已经对沟通的内容有了肯定的看法,你对沟通的 内容的主观态度或客观分析,是影响你沟通的主要因素;2、 语言(谈话或书写):当你与人用语言沟通时,你的用词和说话方式是特别重要的;3、 身体(整体表现):当你与人沟通时,你的外表表现和非语言行为向接收者传递着重要的 信息;4、 心情
9、(感受):你对发出或接收到的信息的感受,可以通过言语的特点(如:声调、音量)和非语言行为(如:姿态或手势)显露出来;5、 动作(行为):你的行为通常会受到你的经受、习惯、角色和文化特点的影响;在沟通中,你的行为会反映你的动机和需要;作为信息的发送者,懂得以上影响沟通的因素是特别重要的;由于当你反过来作为信息的接收者时,你可以借着观看留意发送者的言语、思想、身体语言、感受和行为来接收和阐释信息;名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 42 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载摸索题1、请回忆最近一次与伴侣、同学、家人或老师的对话内容,试着依据上文
10、所争论过的五个要素分 析你们的沟通内容;2、不说话、不言语或什么也不做能不能传递信息?举例说明;四、沟通中的障碍 当信息的发送者和接受者有以下特点时,就简洁产生误会1、 不同的文化背景 2、 不同的性格 3、 不同的次文化语言和社会经济阶层 4、 与人不同的沟通习惯 摸索题请回忆一个或两个你误会别人或被别人误会的例子;描写产生误会时的环境,并说明一下误会的成因和过程;五、沟通的形式 1、双人 :两个人参与,你与另一个人交谈,沟通的内容主要涉及你们两个人的利益;例如:交谈、会话或会面;2、小组 :数人参与,沟通要符合小组成员共同的利益;例如:小组争论或委员会决议;3、群众 :参与人数众多,就要顾
11、及大批群众的爱好;例如:公开演讲,讲学或广播;六、沟通的途径 言语沟通:口头语言的沟通,如:谈话、公开演讲等;非言语沟通:除了口头和文字以外的沟通方法,如:手势、面部表情、手语等;文字沟通:借助文字或符号进行沟通,如:书信、备忘录、报告等;由于社会工作员一般以面谈的方式与案主交往,文字的沟通的方式就主要做记录或宣扬活动之用,因此我们就不详论文字沟通,而集中争论言语沟通与非言语沟通;1、 言语沟通: 口头语言的沟通,也就是通过说话来进行沟通;(1)功能:搜集资料 传递信息名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 42 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢
12、迎下载表达感受、态度和看法 影响别人(2)存在的问题 词汇的意义因人而异;不同的人对同一个词汇、语句或表达方式会有不同的感受和说明,这种情形在一个特定的次文化或俚语方面就最明显了;某些词汇和表达方式并非人所皆知;有些词汇的表达方式可能只流行于某一个特殊的社会群 体或阶层;从事不同专业或工作的人有自己一套行内话;某些人不善长词令表达自己;偏见造成的误会;有时人会对某一个人或某些大事产生先入为主的成见,这就导致他们用特别的方式去懂得别人说的话,也因而歪曲了原来的意思;言语表达可以否定或掩饰担心的感受;面对如惧怕、尴尬、被拒绝或愤慨的感受时,人们可能会在言语间否定或掩饰自己的担心;所以,与人沟通的时
13、候,不要只顾说话的表面意思,也要察言观色,才能真正懂得别人的感受;通过观看一个人言语和非言语行为 的一样性,你能判定出他是否表里如一;(3)社会工作员运用言语沟通的准就:与案主沟通时,要用他熟识的言语和言语习惯;这样,可使案主简洁明白你,而且防止产 生误会或不快的感觉;此外,案主仍会感到与你更亲热;要以案主的境况来懂得他说话的意思;除了说话的表面意思外,仍要观看其它有助于懂得说话内容的示意,例如案主的非言语沟通;不要急于下结论;要反复考察自己对案主的问题和心情的懂得,以免自己误会了案主;对于那些拙于以言语表达自己的案主,应通过发问问题、勉励和有技巧的查询来帮忙他们;2、 非言语沟通(1)功能:
14、沟通人与人之间的态度和心情 补足言语沟通 当情形或环境不答应使用言语沟通时,就取而代之;名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 42 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载(2)存在的问题:阐释非言语行为并没有固定的规章,所以误会的机会很高;较难辨论有意和无意的非言语行为;(3)非言语沟通的示意(线索)外貌:面部轮廓、体格、声音、性别和肤色等;外表:衣饰、扮装和发型等;姿态、手势和其它小动作(如:四肢摇摆、点头、目光接触);面部表情:开心笑容、垂头丧气、忧心如焚等的表情;帮助语言:说话的声调、速度和流畅程度;距离:合理的社交距离,准备保持远距离,
15、或拉近一点,有肯定距离的就座;时间:案主准时抵达仍是迟到?是否匆忙忙忙?行为:“ 砰” 的关上门或紧握坐垫;阅读下面由社工传达的非言语的示意,想象你就是案主,如你觉得被勉励就在括号里标“ ” ;如你觉得厌恶和不舒适就标“ ”;非言语示意非言语示意非言语示意挖鼻孔凝视着你身体微向前倾神色自如往窗外看清新往后斜靠椅背放松坐姿适当的谈话速度头部前倾无精打采低沉的声音拉耳朵扬眉开放的姿态朝你身上端详精明的支吾其辞与你坐在同一水平上微笑茫然的一双脚上下摇摆座位高过你的座位暖和的声音摇摆手臂闭起眼睛声音稍微表达清晰声音尖锐的担心的(4)社会工作员使用非言语沟通时的准就:名师归纳总结 - - - - - -
16、 -第 8 页,共 42 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载为能对案主所沟通的信息有额外的资料,应留心观看他的非言语沟通所供应的示意;使用非言语行为表示你对案主的怜悯、关怀、信任和支持;言语有意识的 自愿的 主要是传递信息的 可能会误会 受社会阶级、文化或次文化等因素束缚 内容较具体 谈话中止后就不能连续 2.2 沟通中言语与非言语的一般性比较非言语通常是无意识的 通常非自愿的 传递感受和态度 精确性高 普遍化 没有具体内容 分手以后不能连续课堂演练 分组进行练习,成员甲花三分钟的时间对乙说一些话,内容不拘;之后,乙和观看员从观看甲的非言语行为得到什么信息,
17、并与甲争论观看到的行为传达的信息和他实际想传达的是否一样,小组争论共享;活动教学:连环泡1、 目标:(1)引发同学课堂积极性(2)促使他们关注别人的言语和非言语的行为;(3)加强对自己的言语和非言语行为的反思;2、 时间:约 40 分钟;3、 预备材料:麦克风(道具);4、 实施程序:(1)全体争论自我介绍内应有的内容,并考虑当一名记者与被拜访者的留意的事项(言语和非 言语);(2)由老师手拿麦克风拜访其中一位同学,再由这位同学拜访下一位同学,此时刚才的被拜访 者就变成拜访者;如此反复进行,直到全体都被拜访完;(3)终止后,同学们沟通心得和体会;名师归纳总结 - - - - - - -第 9
18、页,共 42 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载第三章 专业关系建立的技巧第一节 同感(同理心 /感同身受)一、定义人本主义大师罗吉斯(Rogers)在 1975 年出版的一本有关同理心的历程一书,书中为“ 同感/同理心 /感同身受” 所下的定义为:进入他人隐秘的内在世界里, 敏捷而细心的体会他内心每一刻的感受与思想 ,这种感受与体会可能是他始终恐惧承认,且不敢开放的 ,藉由你全新且无所恐惧的眼光,去体会这些被深藏的感受与体会,真实传达出你所感受到的,让受辅者相伴着你暖和而坚决的支持抛开以往的恐惧,逐步更深化自己的内心世界,探究那些埋藏已久的感受,重新注视这
19、些令其困扰已久的体会 ;这些过程并非总是顺当的,它需要时间、 耐力与支持 ,也需要询问员敏捷的感受力,以及透彻的观看力 ;询问员也需不断的检查其明白是否正确,适时的调整、转变 ,并帮忙受辅者删减混淆的线索,指出隐含的意义,以便于能进入更深层的内心世界;简洁的说,同感就是“ 透过案主的眼光来看世界”;也是社会工作员放下自己的内在参照标准(内在参考架构) ,用案主的观点来看待发生在案主生活中的事;二、内在参考架构假如要案主感受到被接纳、被敬重,社工必需能进入案主的内心世界表达才能真正表达同理心;因此进入案主的内在参考架构很重要;1、什么是内在参考架构?让我们进一步对“ 我” 和“ 你” 做一个具体
20、的区分;“ 我” 和“ 你” 的组合通常有四种情形:“ 我眼中的我”、“ 你眼中的我”、“ 我眼中的你” 和“ 你眼中的你”;其中“ 我眼中的我” 和“ 你眼中的你” 均是属于内在的观点,两二者就是外在的观点;2、如何进入案主的内在参考架构呢?当“ 我” 在明白“ 你眼中的你” 的大事时,假如我选择的是以“ 你” 的参考架构时,那么“ 我”对“ 你” 的问题将获得最正确的明白;然而,如“ 我” 选择的是“ 我” 的参考架构,或是他人的参考架构时,那么“ 我” 对“ 你” 的问题的明白将会有所偏误;3、练习名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 42 页精选学习资料 - - -
21、 - - - - - - 学习必备 欢迎下载假如将上文中的“ 我” 和“ 你”,分别以“ 工作员” 和“ 案主” 来代换,边可以懂得为什么工作员必需进入案主的参考架构,才能真正明白案主及其困难,唯有如此才能以同样的心态对案主做反应;以下分别列出一些能与未能进入案主的参考架构中做的反应;(1) 你的行为像躁狂症者;(2)人们说你很会埋怨;(3)你应当更温顺的对别人;(4)我很兴奋你有进步了!(5)为什么你不停止服用冷静剂呢?(6)你感到无力且不知道该如何改善;(7)你觉得不被孩子重视;(8)你认为假如考试失败会使你的父母蒙羞?(9)你为自己找到女伴侣感到兴奋;(10)你似乎对老板特别憎恶;摸索题
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