高中学习计划书范文优秀.docx

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1、高中学习计划书范文优秀 中学学习安排书范文优秀 篇1 从初三升入中学，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临很多新的课题。不少高一新生由于对新学段缺乏相识或相识不足，不能依据中学学生生活的新特点进行调整，结果上中学后手足无措，生出种种不适应，严峻影响了学习质量。高一新生如何平稳度过过渡期，尽快步入中学学习生活呢?1. 作好吃苦打算升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更惊慌的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的来回路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐孤独的心理打算。2. 尽快适应新环境中

2、学阶段不仅所学学问深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更困难。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和冲突冲突。高一新生要作好充分思想准 备，以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、适应新校内环境、适应与初中迥异的纪律制度。记住：是你主动地适应环境，而不是环境适应你。3. 学会自主学习较之初中阶段，中学阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依靠初中时期老师填鸭式的授课，看管式的自习，吩咐式的作业，要逐步培育自己主动获得学问、巩固学问的实力，制定学习安排，养成自主学习的好习惯。4. 找寻适合自己的学习方法初中学习方

3、式以仿照和记忆为主，而中学则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的实力，将基本概念、原理消化汲取，变 成自己的东西。高一新生要依据自己的条件，以及中学阶段学科学问交叉多、综合性强，以及考查的学问和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。5. 重新自我定位新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成果有所波动，也要相识到是正常现 象，不要对自己失去信念。假如是去了不太志向的学校，也不应当灰心，争取尽快成为班级甚至年级的领跑者。进入中学后，许多新生有这样的心理落差，比自己成果优秀的大有人在，很少有人留意到自己

4、的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入中学，大家站在同一起跑线上，有3年 的时间足以不断提高成果。因此，要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的特长和短处，赐予自己正确评价，信任自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信念。要选择一个正确的定位标尺。对新高一学生，特殊是重点中学的学生，你超过平均分就证明你 已经适应了中学的学习生活。 中学学习安排书范文优秀 篇2 一、引言以前初中的时候，觉得学习比较轻松。但是上了中学，我们面临的问题不再是那么简洁和详细，中学是我们在思维上的一个飞跃，我们必需要抛弃以前的定向

5、思维，而去学会从不同的角度相识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，中学的学习跨越了学问和实力两大台阶。中学的学问内容与学问结构与初中相比出现了两个飞跃：从详细到抽象，从特别到一般，在学问的广度和深度上都大大提高。在实力方面，中学的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维实力、逻辑推理思维实力、分析综合实力、自学实力等等都要求有较大的发展和提高。从初中阶段进入到中学阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺当地跨越这一台阶，要有足够的思想打算，要以新的、不同于初中的学习方法，学好中学的课程。一个人确立自己的志向并不难，难得是有一个为实现志向而攀登的规划和决心。为此，制定一个中学三年

6、的规划是特别重要的。所以我写下了这份中学学习安排书。二、自我期望希望我在中学能够学会学习能够学以致用常常反思自己坚持熬炼身体三、中学各学期阶段要实现的目标为实现以下规划必需做到：树立信念，满怀激情，走好胜利第一步。1、高一上半学期是一个初中走入中学的过渡时期。这个时期最主要的目标是：主动适应各科老师的教学方法，快速汲取新学问，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简洁来说就是四个字：适应、稳定。2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习看法、方法、实力有了一个比较客观的相识，因此对各学科特点有了肯定驾驭。这个时期的主要目标是：重点培育良好学习习惯，形

7、成适合自己的学习方法，做到按部就班地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简洁来说就是：养成、规律。3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，中学生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要起先有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要起先稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，终归知己知彼，百战不殆。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。 中学学习安排书范文优秀 篇3 最终9月了，最终上升中了。对于初中上升中的新高一生来说，人生的又一个里程碑已经起先了!为了在

8、中学各个阶段都能够有清楚的方向，同学们们须要在中学生活即将拉开序幕时进行一个全面的规划。高分网高考频道小编整理高一整年学习安排书给大家。不觉间我以踏上人生中的新的一段征程，从现在起，我要把全部精力都放在学习，仔细学习，努力学习。所以，从现在起，我要有一份合理的学习安排来辅导我学习：学习前先预习。在仔细投入学习之前，先把要学习的内容快速阅读一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能刚好理解和消化学习内容。在重要的地方，略微放慢学习进程。充分利用课堂时间。课堂上要刚好协作老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要主动地独立思索，跟得上老师的思维与节奏。课堂上做的笔记要在课后刚好复习，不

9、仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的相识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。找一个宁静的、舒适的地方学习。图书馆，宁静而没有干扰。起先学习时，应当聚精会神于功课，千万不能身在曹营心在汉。养成良好的学习习惯。改掉以往学习的马虎、边看电视边写作业、边写边问、不独立思索等学习恶习。制定可行的学习安排并严格遵守。严格根据学校的作息时间和支配自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。背诵全部科目必背的课文。利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。上课前预习，找不懂的地方，上课时

10、学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。仔细上每一节课。集中留意力，思索老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的学问当天融会贯穿。学习看法端正，仔细改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成果要有正确的相识，深刻的自省，不骄不躁。主动参与学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成果考上志向的高校。这就是我的学习安排书，希望我根据安排书中的去做，期末考试可以取的优异的成果。 中学学习安排书范文优秀 篇4 1.正确理解物理基本概念，娴熟驾驭物理基本规律。基本概念和基本规律是学习物理的基础，首先必需很好地驾驭基本概念和规律。必需做到如下几点：(1)每个概念和规

11、律是怎样引出来的?(2)定义、公式、单位或留意事项各是什么?(3)其物理意义或适用条件是什么?(4)与有关物理概念、规律的区分和联系是什么?(5)这些概念和规律在中学物理中的地位和作用是什么?(6)适度训练。2.留意在阅读、语言表达及视察动手三个方面进行有效训练，制定合理目标。(1)在阅读实力训练上，能独立阅读教材，找出主要内容，写出读书笔记;(2)在语言表达实力训练上，能用正确的物理术语描述物理概念及规律，能把一般的物理过程表达出来;(3)在视察动手实力训练上，能细致视察物理现象，归纳出物理规律，能独立写出试验报告，处理试验数据。3.独立主动地归纳总结。除课上仔细听讲，做好课堂笔记外，课下还

12、要在复习基础上重新整理课堂笔记，加强印象和记忆。每学完一章后，都要总结出具体的学问结构，从中驾驭学问的内在联系和区分及其来龙去脉、纵横关系，建立起完整的学问体系，有助于分析物理过程中全面考虑问题，克服片面性。4.重视建立物理模型，提高对物理问题分析实力。建立物理模型是探讨物理问题的基本方法，是典型的“分析综合”思维方法的训练。必需要擅长学习，勤于思索，从老师讲解的典型例题和自己所做的习题中，归纳出各种物理模型，并明确其产生的条件和特征。当头脑中有了建立物理模型的主观意识时，困难的物理现象分解成的若干简洁物理过程与物理模型联系起来，便使困难的物理问题演化成一幅幅生动形象的物理画面，这样既丰富了想

13、像力，也使问题迎刃而解，从而培育了良好的学习习惯。5.驾驭各种物理思维分析方法的模式，进行正确思维。要想进行正确的思维，要做到以下三点：(1)弄清物理基本概念和规律，使思维活动建立在概念和规律的基础上;(2)要按物理内在规律进行思维，当你遇到一个问题，要弄清物体在什么条件下，遵从什么规律。需用什么公式，只要物理过程搞清晰了，题目就会简单做了;(3)积累和总结几种物理思维分析方法模式，诸如受力分析法、等效代替法、运动状态分析法、能量状态分析法、电路等效变换法、电路中电势改变分析法等。我们所遇到的物理习题中有许多同类的习题，可以用类似的方法和步骤去解决。6.强化“比较”和“类比”的思维方法训练。在

14、学习中要常常做到，在表面上差异大的概念和规律通过“比较”找出他们的共性;对一些表面上相像的概念和规律，通过“比较”找出他们的差异，加深对概念和规律及物理现象的相识。例如“重力场”和“静电场”，表面看来存在着很大的差异，但它们之间有着共同点(同为势场)，即重力和电场力做功与路径无关，因而可以引出重力势能和电势能的概念。再例如动量和功率，它们所具有的单位表面看来相像，但它们是根本不同的物理量。另外对抽象的概念和规律的学习，还可采纳“类比”法。例如电场、磁场像风一样，是看不见、摸不着的，但却是客观存在的。探讨风时，可以从树枝摇摆的方向、幅度来反映风力的方向和强弱;探讨电场时引入检验电荷，探讨磁场时引

15、入通电导体，依据受力的大小、方一直探讨电场，磁场的强弱和方向。用“类比”法可分解概念的难度，发展学生抽象思维实力。7.强化思维训练。物理概念和规律建立之后，还要进行强化训练。强化思维训练是对基础学问的进一步加深巩固，是思维方法的详细应用，是使你敏捷运用物理规律解决问题的有效手段。适量地多做一些物理练习题，特殊要敢于做一些综合性较强、物理过程较困难的练习题。通过不断训练，不断归纳总结，才能提高解决问题的实力。在训练中要留意“一题多解”和“一题多变”，运用“一题多解”可以达到“弄清一道题，明白一串理”的目的;运用“一题多变”可以培育应用学问，敏捷解决问题的应变实力。 中学学习安排书范文优秀 篇5

16、又是一个新学期了，没方法，一想到学习安排，我脑中出现的就是新学期这三个字。经过了高一一年的学习，我想我对于中学的学习状况已经有了很大的适应，在这一年的学习生活中我也改掉了许多不好的习惯，最大的一点就是起先知道什么才算得上是仔细学习。首先，我认为，学习中不行忽视的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我理解实力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错(用家长们的话说就是不仔细)，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更仔细，更有耐性。其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。

17、反之，没有目标的学习，就是对时间一种极大的奢侈。所以，我短暂的目标就是先进入全班前10名，而对于我较弱的数学我会努力，让它也有所进步。最终，也是最关键的一点，就是要科学支配时间，没有合理的支配，再好的安排也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理支配学习、消遣、休息的时间，要把每一点一滴珍贵的时间都抓紧。安排写完了，我想，根据惯例，好像还应当加上几句激励的话，但我觉得，有一句话会赛过许很多多激励的语言，那么，我就以它作为我学习安排的结尾吧，那就是定了安排，就肯定要实行。 中学学习安排书范文优秀 篇6 1.正确理解物理基本概念，娴熟驾驭物理基本规律。基本概念和基本规律是学习物理的基础

18、，首先必需很好地驾驭基本概念和规律。必需做到如下几点：(1)每个概念和规律是怎样引出来的?(2)定义、公式、单位或留意事项各是什么?(3)其物理意义或适用条件是什么?(4)与有关物理概念、规律的区分和联系是什么?(5)这些概念和规律在中学物理中的地位和作用是什么?(6)适度训练。2.留意在阅读、语言表达及视察动手三个方面进行有效训练，制定合理目标。(1)在阅读实力训练上，能独立阅读教材，找出主要内容，写出读书笔记;(2)在语言表达实力训练上，能用正确的物理术语描述物理概念及规律，能把一般的物理过程表达出来;(3)在视察动手实力训练上，能细致视察物理现象，归纳出物理规律，能独立写出试验报告，处理

19、试验数据。3.独立主动地归纳总结。除课上仔细听讲，做好课堂笔记外，课下还要在复习基础上重新整理课堂笔记，加强印象和记忆。每学完一章后，都要总结出具体的学问结构，从中驾驭学问的内在联系和区分及其来龙去脉、纵横关系，建立起完整的学问体系，有助于分析物理过程中全面考虑问题，克服片面性。4.重视建立物理模型，提高对物理问题分析实力。建立物理模型是探讨物理问题的基本方法，是典型的分析综合思维方法的训练。必需要擅长学习，勤于思索，从老师讲解的典型例题和自己所做的习题中，归纳出各种物理模型，并明确其产生的条件和特征。当头脑中有了建立物理模型的主观意识时，困难的物理现象分解成的若干简洁物理过程与物理模型联系起

20、来，便使困难的物理问题演化成一幅幅生动形象的物理画面，这样既丰富了想像力，也使问题迎刃而解，从而培育了良好的学习习惯。5.驾驭各种物理思维分析方法的模式，进行正确思维。要想进行正确的思维，要做到以下三点：(1)弄清物理基本概念和规律，使思维活动建立在概念和规律的基础上;(2)要按物理内在规律进行思维，当你遇到一个问题，要弄清物体在什么条件下，遵从什么规律。需用什么公式，只要物理过程搞清晰了，题目就会简单做了;(3)积累和总结几种物理思维分析方法模式，诸如受力分析法、等效代替法、运动状态分析法、能量状态分析法、电路等效变换法、电路中电势改变分析法等。我们所遇到的物理习题中有许多同类的习题，可以用

21、类似的方法和步骤去解决。6.强化比较和类比的思维方法训练。在学习中要常常做到，在表面上差异大的概念和规律通过比较找出他们的共性;对一些表面上相像的概念和规律，通过比较找出他们的差异，加深对概念和规律及物理现象的相识。例如重力场和静电场，表面看来存在着很大的差异，但它们之间有着共同点(同为势场)，即重力和电场力做功与路径无关，因而可以引出重力势能和电势能的概念。再例如动量和功率，它们所具有的单位表面看来相像，但它们是根本不同的物理量。另外对抽象的概念和规律的学习，还可采纳类比法。例如电场、磁场像风一样，是看不见、摸不着的，但却是客观存在的。探讨风时，可以从树枝摇摆的方向、幅度来反映风力的方向和强

22、弱;探讨电场时引入检验电荷，探讨磁场时引入通电导体，依据受力的大小、方一直探讨电场，磁场的强弱和方向。用类比法可分解概念的难度，发展学生抽象思维实力。7.强化思维训练。物理概念和规律建立之后，还要进行强化训练。强化思维训练是对基础学问的进一步加深巩固，是思维方法的详细应用，是使你敏捷运用物理规律解决问题的有效手段。适量地多做一些物理练习题，特殊要敢于做一些综合性较强、物理过程较困难的练习题。通过不断训练，不断归纳总结，才能提高解决问题的实力。在训练中要留意一题多解和一题多变，运用一题多解可以达到弄清一道题，明白一串理的目的;运用一题多变可以培育应用学问，敏捷解决问题的应变实力。 中学学习安排书

23、范文优秀 篇7 依据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能驾驭的学问点搞清晰。2.制定学习安排的基本原则：一、详细。例如，三天内阅读完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理细致读完20页课本、历史背完5章内容等。二、合理。制定自己能够完成的安排，不要使自己闲着，也不要使自己过于惊慌。三、按部就班。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必需保证足够的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，

24、有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些学问点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转入正题，下面这些平常就可以起先练习了，到高三就肯定要娴熟了，还有平常就要留意考试心态的培育，哪也是一个得高分的关键!关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要特别熟识，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的运用对象，这些是很重要的，从现在起先，把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与运用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母对应的数字，在平常做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，

25、求什么，相关公式，这些都清晰了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必需清晰。关于化学：把整本书的全部化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当娴熟的写出他们，记住并熟识那几个特别的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的改变，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些.关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何运用他们，熟识函数图像，能精确的画出图像，并敏捷运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。关于物理：分类整理公式，熟识并能运用，做题时要理解题目描述的过程.科学的、实际的个人学习安排。肯定能提高学习成果 中学学习安排书

26、范文优秀 篇8 高一结束了，时间总是过得那么快，回首远眺，我还刚刚踏进中学的门槛，还在军训场上逞能。如今，已经进入高二了。回首这一年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了很多感受。这一年中经验的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去一年的内，通过不断地学习，我收获了许多：时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追逐着。是的，谁都不想被时间丢下.而我们也随着时间的消逝一点一点的成长.而美妙的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟.或许这正是成长的代价在这一年里，老师为我们的学习付出了很多心血，我们也为自己的学习洒下了很多辛勤的汗水。上学期期末

27、考试，我的每门功课，都取得了比较好的成果。总结上学期的学习，我想，主要有以下几个方面：第一，学习看法比较端正。能够做到上课仔细听讲，不与同学窃窃私语，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对老师布置的课堂作业，能够当堂完成;对不懂的问题，主动和同学商议，或者向老师请教。其次，改进了学习方法。为了改进学习方法，我给自己订了一个学习安排：(1)做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟;对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。(2)上课要主动发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。(3)每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了

28、的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，常常拿出来看一看，复习复习。(4)要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书;每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。第三，课外学习不放松。能够利用星期天和节假日，到少年宫去学习作文、奥数、英语和书法，按时完成老师布置的作业，各门功课都取得了好的成果。参与少儿书法大赛，还获得了特金奖。经过自己的不懈努力，这学期的各门功课，都取得了比较好的成果。自己被评为学习主动分子虽然取得了比较好的成果，但我决不傲慢，还要接着努力，争取百尺竿头，更进一步，下学期还要取得更好的成果。 中学学习安排书范文优秀 篇9 一、刚好完成学习任务，注意基础学问的驾

29、驭。进入高二，同学们应当适时调整学习时间，要留意当天的学习任务要当天完成，不能留下问题，免得积少成多，问题越多，学习压力越大，这样会影响到学好物理的信念。基本概念和基本规律是学习物理的基础，首先必需很好地驾驭基本概念和规律。中学物理学问体系严密而完整，学问的系统性较强。因此，应注意驾驭系统的学问、培育探讨问题的方法。二、留意培育阅读、语言表达和动手的实力。学生应能独立阅读教材，找出主要内容，写出读书笔记;能用正确的物理术语描述物理概念及规律，能把一般的物理过程表达出来;高二的电学试验是中学物理的难点，也是高考常考的内容，因此肯定要学好这部分的内容。在做试验之前肯定要弄清晰试验的原理及步骤，留意

30、视察，做好每一个试验。有实力的同学可以自己设计一些试验，并且到试验室进行验证。这对试验实力的提高是有很大的帮助。上课仔细听讲，并能独立主动地归纳总结。三、较之高一，高二的教学内容多，课堂容量大，同学们肯定要留意听老师的讲解，跟上老师的思路。在听课中要主动思索，不断地给自己提出问题，再通过听讲获得解答。除课上仔细听讲，做好课堂笔记外，课下还要在复习基础上重新整理课堂笔记，加强印象和记忆。每学完一章后，都要总结出具体的学问结构，从中驾驭学问的内在联系和区分及其来龙去脉、纵横关系，建立起完整的学问体系，有助于分析物理过程中全面考虑问题，克服片面性。培育物理的解题思维，提高对物理问题分析实力。四、学习

31、物理必需要擅长学习，勤于思索，从老师讲解的典型例题和自己所做的习题中，归纳出各种物理模型，并明确其产生的条件和特征。当学生有清楚的解题思维的时候，困难的物理现象分解成的若干简洁物理过程与物理模型联系起来，使问题迎刃而解，从而培育了良好的学习习惯。五、还必需多做题，强化思维训练。当学生的物理解题思维建立之后，还要进行强化训练。强化思维训练是对基础学问的进一步加深巩固，是思维方法的详细应用，是使你敏捷运用物理规律解决问题的有效手段。适量地多做一些物理练习题，特殊要敢于做一些综合性较强、物理过程较困难的练习题。通过不断训练，不断归纳总结，才能提高解决问题的实力。定期复习总结六、学习物理要培育自己定期

32、复习总结的习惯。复习不是学问的简洁重复，而是学问升华提高的过程。一是当天复习，这是高效省时的学习方法之一。二是章末复习，明确每章学问的主干线，驾驭其学问结构，使学问系统化。找出节与节之间、章与章之间的联系，建立新的相识结构和学问系统。既巩固和加深了所学学问，又学到了方法，提高了实力。物理上单纯须要记忆的内容不多，多数须要理解。通过系统有效的复习，就会发觉，厚厚的物理教科书其实是“很薄的”。要试着对做过的练习题分类，找出对应的解决方法，尽快变更不良的学习方法、学习习惯、学习心理。 中学学习安排书范文优秀 篇10 中学了，我想应当更加仔细地投入学习中。于是就执笔写这个的安排，以提示自己要好好学习。

33、首先，要真正地抛开电脑。电脑，不会是不用，但限制在学习之内。除非是必要，例如学习电脑课，否则不去主动玩电脑，也不去落入嬉戏的陷阱。其次，限制读课外书。这个有点难度，不过我想可以通过修改时间规划来调整。在学校的时候，全部的时间支配都要以学习为先。只有晚饭后的时间和临睡前的时间可以不考虑学习的问题，此外，就要好好地在学习方面下功夫了。睡觉时间定为晚上11点。早上起来要念英语。在学习上，复习、预习、做作业都要仔细，全力以赴。不偷懒。还有最重要地一点，扩展学问的范围，使自己可以成为有用之才要买多一点关于学习的书，尤其削减在非学习书籍上的投入。提前学习。对于一些积累性的学问，例如单词的积累和阅读，每天都

34、要抽点时间去背，去看。睡前的一个小时，最好用于课外文言的阅读上。留意劳逸结合。在学习的时间中抽时间参与体育活动，不能在书桌前坐太久，避开打瞌睡。必要时饮用咖啡。目标：向级前一百进发。假如在高一上期末(学段2)的考试中考到级前一百，希望父母嘉奖新的电脑。并放置在书房中。保持每个月180元的零花钱有结余并存起来。1.熟识中学的学习环境，结识同学和老师们。2.在每一个科目课堂上仔细听讲，争取每一科都达到较好的水平。3.超前学习数学、物理、化学等学问。5.竞选班长或团支部书记，在高一多为班级做一些工作，多熬炼自己的实力。6.参与学生会和团委的竞选，努力工作，争取为全校同学服务。高二年级1.选科目时选择

35、物理班，争取进入尖尖班。2.经过一年多的打算，数学竞赛能在高二出成果。兼顾一下物理竞赛。3.在学习中多进行自主探究。4.更热心于学生会的工作。高三年级1.学习更加紧迫，可能会退出学生会和班里的工作，全力以赴学习。2.数学竞赛争取更大的进步，争取进入奥林匹克冬令营。3.假如能争取到保送名额，会自学一些高校学问，热心帮助同学。4.假如争取不到，会全力以赴打算高考，为一中争光。我信任我自己的实力。安排制定人：高瑞钦20xx年x月x日数学：上课前肯定要预习，上课用心听讲，课后仔细做作业。老师讲的例题肯定要过关，不能漏一题，此外最重要的是仔细，细心，错题更正本肯定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。语文：

36、上课前预习，上课用心仔细，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业肯定要仔细。多记些名人名言，拼音，诗词。英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后肯定要复习，此外，数学，语文也要复习。练习册肯定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。历史：背肯定要细心，耐性，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。政治：上课仔细听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读。地理：上课前肯定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上面的都只是一些学科方面。生活上早上跑一圈

37、步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。1、每天有效学习时间最少保持在56小时2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。3、制定自己的学习安排，大家应当知道在黄冈网校上最下面一个区域的工具栏里有个学习安排。请大家依据自己的实际状况制定一个相宜自己的学习安排。结合我们教你们的四步学习方法学问强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你

38、数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快依据安排更换到其他的复习科目。千万不要出现安排总是赶不上改变的局面。4、晚上学习的最终一个小时建议把支配设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把学问点没有吃牢做错的题目放在智能测评里我的错题本里面，做一个归纳，便利你们以后的查阅和复习。5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。避开偏科现象。6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或束之高阁，进入我们学习区里面的名师答疑让我们黄冈网校为你解

39、答吧!8、每天晚饭前后和父母散漫步，既熬炼了身体，呼吸了簇新空气，又增进了沟通。真心的希望你们每个中学生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习安排!风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步!与初中相比，中学的学习有一些新的特点：学问量大;学科内容深，学科学问的抽象概括性强，须要驾驭大量的科学概念、公式、定理、定律;综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往须要综合运用各学科学问。中学生每天要学的内容许多，假如不分先后依次和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就须要制定一个学习安排，每天运用安排促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提

40、高学习效率，削减时间奢侈。每个人的详细状况不同，学习安排也应当因人而异，但在制定安排时应留意以下几点：黄金时间来记忆首先应当抓住记忆效果最佳的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑醒悟，记忆效果比较好，上午、下午都有课程支配学习比较惊慌，中午休息30–50分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。敬重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习

41、时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了提高效率，在制定安排时，要适当给自己压力，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充溢信念地复习下去。比照安排反省安排一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的安排完成了没有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好时可嘉奖自己一次;假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操

42、作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对安排做出进一步完善，使其更好地促进学习。公开学习安排少数中学生缺乏自我约束实力，这样的同学在制定学习安排后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，立刻就会想到：是否别人会笑话自己意志薄弱或者太没出息了，因此就能坚持究竟，无论如何，肯定要坚持实行自己的安排。 中学学习安排书范文优秀 篇11 1、关注高考高二的学生学习压力特别大，他们几乎无法在学习之余分心关注高考相关的资讯，为了学生能刚好把握高考的动向，高效备考，随时关注高考相关信息的重任只能落在学生家长身上。我们会细

43、心筛选，将相宜的信息如新课改的最新动向、一模二模透露出的命题趋势、学生在高二阶段完全可以着手处理的事务等以最有效的方式传达给广阔家长们知道。2、关注新科生物对于广阔理科学生的家长而言，生物学科出现时间晚、学习时间紧、记忆量大，学生很简单感到手足无措。我们结合生物学科的特别性设置了预习课程，让学生在暑期提前适应生物课程的特点，把握关键学问脉络，以点带面，全方位记忆。我们的家长可以提示学生提前熟识教材，结合自己的学习状况报适当的班次，确保不要输在起跑线上。3、关注学生的复习状态高二年级学问量巨大，各学科难度也渐次增加，我们的学生对新学问应接无暇，很简单感到疲惫，更简单忽视对高一阶段所学基础性学问和

44、解题方法的温习，导致学年末应对各科综合性试题时手足无措。我们的家长应随时提示学生温习时留意与高一学问的连接，遇到疑难问题可以参考我们推出的各科课程。学而思中学团队科学规划暑期、秋季各科课程，明晰各科学问构架，针对不同的学段为各科设置不同学法。暑期课通过提前学完高二上的学问，一并实现高一学问的运用和回顾，并保证高二新学期的顺当过渡。针对秋季文理分班的结果，分别支配总复习预热的内容，确保学生们以最佳状态迎接高三总复习。一、依据高考的分值的比例确定学习时间的比例(不适用于基础很差、学问上漏洞许多者)。一般的，高考试卷中分值越高的部分，你应当花更多的学习时间。例如，假设语文的字词句等基础学问部分在高考

45、中只有15%的分值，而你在平常却用50%的学习时间;作文占50%的分值，你在平常却只用15%的学习时间。有人说，字词句等基础学问学习好了，对作文也有帮助。事实上，提高作文水平的最好方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。二、依据成果提高的快慢确定学习时间的比例。一般的，某门课程哪一部分考试成果提高的越快，这一部分学习时间就要越多。例如，经过一段时间的学习，你语文的字词句等基础学问部分已经学习的差不多了，你再花十几个小时学习它们，考试时，或许只能多考两、三分。但假如你把这十几个小时用于琢磨历年考题的作文题目，修改自己以前写过的文章，写一些新的文章等，作文可能会明显提高。三、依据学习的好差确定学习时间的比例。一般的，哪门课程学习的差，这门课程学习的时间要越多;哪门课程学习的越好，这门课程的学习时间要越少。某门课程哪部分学习的越差，这部分的学习时间就要越长;哪部分学习越好，这部分的学习时间就要越短。 中学学习安排书范文优秀 篇12 专家指导：中学阶段如何制订学习安排 古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学学问，更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学阅历和附中优秀学生学习心得组成，以帮助学生培育良好的学习习惯为目的，使学生在