公司拓展训练个人感悟1000字.docx

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1、公司拓展训练个人感悟1000字是不是没有想到，在离开校内后，还会有着犹如军训一般的拓展训练。这段时间的拓展训练是不是令你身心疲乏呢?不过再疲乏，也不能遗忘训练过后的个人感悟哦。下面是由我为大家整理的“公司拓展训练个人感悟1000字，仅供参考，欢迎大家阅读。公司拓展训练个人感悟1000字【一】参与团队训练，感悟许多。团队训练以简洁的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却特别宝贵的东西：意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很顽强的，每个人在平常学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信念、有士气去面对，就没有解决不了的难题。在教练的介绍下，我们都渐渐了

2、解到“团队训练的含义，我了解到“团队训练具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财宝，无论将来我身处何种岗位，只要专心体会就能得到十分有益的人生感悟。团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始预备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为讨论生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，帮助老师完成教学任务，关心同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特殊的主动主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容

3、很丰富而且具有创新性。通过这两天的素养拓展活动，我不但结识了许多新伴侣，更重要的是对自己进行了深入、并对自我进行了，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的关心。团队训练的老师总是充满着激情，无时无刻不调动着大家的主动性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏：首先是组队，让大家依据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力。下午的重点活动，也是

4、在这次素养拓展训练中给我印象最深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，全部同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人与“拐棍都不能有语言上的沟通。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人都在“拐杖的搀扶下体验大自然的生机和美妙。开始“盲人面对突如其来的黑暗感到惊慌和恐惧，就像有些同学后来共享的似乎感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，“盲人与“拐杖相处的越来越默契，“拐棍的每一个贴心的动作，或是跺脚提示前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感

5、动了在场的同学们。一组结束以后，“盲人和“拐杖互相交换了角色。这次大家协作得更加有默契，大家都融入到温馨的气氛中了。结束了“盲人体验后，大家回到教室沟通急迫自己当“盲人和“拐杖的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉特别暖和，信任是最好的沟通。随后老师让大家每人在一张纸上写上自己最近的苦恼，然后大家一起具体商量了生活学习上的各种困惑，同学们也对老师的解答很满意。最终每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动到达了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们很多生活学习上的困扰，也拉近了每

6、个人的距离。共享了很多内心的想法。我们做的最终一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但可以进行其他形式的沟通。整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指教、一点即通的灵犀，紧急有序而又精彩纷呈。之后的沟通中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的亲密合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受美好，在活动中体验欢乐，在中敏捷运用。在过程中查找到欢乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴胜利而欢呼。全部的一切，是那么

7、真实，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们欢乐着，我们美好着。总之，通过这次拓展训练，使我增添了自信念，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参加意识与责任心，我想这次经受肯定会在今后的工作中给我带来很大的关心。公司拓展训练个人感悟1000字【二】xx月xx日早上8点，公司一行xx人在xx体育馆集合出发，赶往拓展基地。在一个多小时的车程中，我们勤劳的xx总组织了全员自我介绍，大家主动幽默，不少人还有精彩的才艺展示，车上不时传出雷雨般的掌声和阵阵欢快的笑声。不知不觉一个多小

8、时就过去了，因为是五一节，车行到xx路段被塞死了，全部人便下了车，一边赏景一边徒步。经过十公里的徒步，我们来到了拓展训练基地。这里群山环峙，峰峦叠嶂，雨后墨绿的山顶浓雾充满，远远望去眼前是一幅美不胜收的泼墨山水画。在这自然风光优美怡人的山脚下，我们享受到生态大自然清山绿水的无限风光。这是xx的第一次拓展训练，为期两天一夜，两名教官伴随我们全程。教官通过一系列的拓展项目，整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思索与启迪。拓展训练开始先是组建团队，这让我们深刻体会到了团队文化建设的重要性!团队的名称，口号

9、，队歌，团队造型等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“xx让我们明白了一个团队要实现目标必需步伐协调、统一领导;“xx提示我们遇到问题时要学会逆向思索，不要被固定的思维模式所局限;“xx让我们懂得了遇到挫折必需英勇尝试，不断查找方法;“xx让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人;“xx告知我们社会不存在肯定的公平，我们唯一能实现公平和超越自己的方法就是坚持不懈;“xx让我们克服恐惧，并体验到了团队对个人的支持;而“xx野战更注重团队战略战术的制定，人员协作和明确分工;最终的“毕业墙让我们感受到了团结就是力量，团队就是一个大家庭，我们荣辱与共，不抛弃

10、不放弃!其实不难发觉，我们所进行的游戏和各种挑战并不是要考验我们的体能或耐受力，而是让我们在完成游戏的过程中去体验、去感悟、去成长。可以说，有一百个参训者，就会有一百个不同的感受，有一百个不一样的心情。明确的目标，统一的领导、主动参加的团队成员、详尽的打算都是一颗颗闪亮的珠宝，而将这些珠宝穿起来的线就叫规则。所以，在每一个项目开始前，教官一再强调的就是规则。教官制定的游戏规则就好比我们公司的规章制度。我们试问一下我们公司的制度清楚吗?合理吗?在执行吗?制定制度是为了完善、改良并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够做什么和不能做什么，以及大体上如何去做。在公司管理中我们也常常会发觉，制定一套好

11、的制度比责备下属更有效。这些项目中令我们感受最深，收获最大的就是“毕业墙了。当我们三十多人站在高4.2米的毕业墙前面时，我们根本无法想象能爬上它，而且在整个过程中不能有任何言语。这时教练教了我们攀爬的方法：首先由四个人先搭建两组一层人梯，再在一层人梯上站一名伙伴做二层人梯，接着将三名队员送上毕业墙，然后二层人梯被上面的同伴拉上墙，接着将下面的伙伴依次送上墙。身强力壮的男同伴最先被送到了墙上做牵引，女生被支配在了中间，随后是做了一轮人梯的xx和xx被队员们通过“下顶、“上拉的方式送上毕业墙。最终还剩下两名男生，一个是xx一个是xx。开始大家想让xx起xx，待上面的伙伴拉住xx之后，xx抱住xx的

12、腿，一次性把俩人拉上去。后来的尝试证明这样行不通，。第二次，我们转变了策略，首先让体重略轻的xx将xx顶了上去，上面的男同胞们先将xx拉上墙，最终自告奋勇的xx倒挂金钩被放到了能拉住xx的位置，双手架在xx的腋下，与此同时，上面的牵引人员使出全部的力气将二人拉高，直到上面的人抓xx的脚，二人最终也站在了毕业墙上。当人梯的队员们衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如水下面目凶恶，在下面作爱护的大群队员都高举双手，仰视着毕业墙的上方。最终一刻，全部的人都哭了。我们最终胜利了，竟然只花了9分58秒，多么短的时间，多么的不易啊!可以说这是我们事先都没想到的!当手臂早已酸麻的拉引人员和最终两名上墙的队员一个个

13、泪流满面的从毕业墙上走下时，下面全部人都忍不住冲上前去跟他们拥抱，对他们说感谢道辛苦!是的，伙伴们，你们辛苦了，我们胜利了。至此，我们xx的第一次拓展训练就告一段落了，短短的两天时间，我们团队成员不仅进一步认识、提高了自己，突破了自己。同时更加的感受到了团队的作用。团队，不是“团伙，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。信任我们公司的每位成员在这次拓展中都受益非浅，把自己的体会、感受转化为实际行动，在我们xx这个大平台上发挥团队协作精神，实现我们的目标，那就是真正的胜利。公司拓展训练个人感悟1000字【三】拓展培训心得之培育团队意识 、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤

14、岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：一、明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长支配，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门和“首尾失顾的现象。二、做事要先做打算，再开展行动。在做“穿越电网活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。这

15、就是“磨刀不误砍柴工的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果，才能确定过程中所要实行的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。三、应学会遇到问题换位思索。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐烦和智慧，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调到达目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。四、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此

16、有人形象地称它是“小游戏、大道理。更准确地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培育团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应当怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网，起初我们感觉这是不行能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了能力最终完成了各项挑战。五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不行想象。几个集体项目假如没有人指挥，没有简洁的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时

17、间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，互相的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们面对最终一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙。一个人的力量是无论怎样也翻不过去，我们互相关心，最终胜利将其翻越，真的是“团结就是力量，众力断金。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲热无间的团队将会是无坚不摧的。六、互相信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支互相信任的团队，比任何激励都重要。在“信任倒项目中

18、，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的士气与信任;还有在“穿越电网训练中，需要全部的队员在不接触“电网的状况下穿过全部的网洞，而且，这些网洞在没有别人的关心下是很难色一个人单独通过的，这就要求“被送者要和“送人的人建立信任，互相支持七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要互相协作和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能准时沟通，削减隔阂，削减矛盾，多些理解，多些支持，就会避开诸多不必要的麻烦。八、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长

19、处与智慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以独立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要擅长正视自己，摆正位置，擅长挖掘自身潜力，擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。 拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队气氛，培育了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提示自己，要信任自己，时时保持主动进取的人生看法和团队合作精神!在今后工作中，我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第13页 共13页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页