《不抱怨的世界》读书心得体会范文（精选3篇）.docx

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1、不抱怨的世界读书心得体会范文（精选3篇）不埋怨的世界读书心得体会范文（精选3篇）当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，通常就可以写一篇心得体会将其登记来，这样可以帮助我们分析出现问题的缘由，从而找出解决问题的方法。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是我为大家整理的不埋怨的世界读书心得体会范文（精选3篇），仅供参考，欢迎大家阅读。不埋怨的世界读书心得体会1埋怨，是每个人在面对困难和不公允时，最自然的表现，当我们设身处地面对这样境况的时候，常常会说：“事情都已经这样了，莫非还不允许我埋怨两句么？”不埋怨如何让人发泄，长期不埋怨会不会得病。其实不埋怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去找寻和

2、追求新目标的一种连接方式。比如我吧，像在做年度预算的时候，看到其他兄弟单位都是二人在完成这项工作，而我不止一个人还要忍受好不简单完成的报表却被通知“指标改了，须要重新做”，这个时候我也埋怨，可是有用吗？集团公司领导要求在有限的时间内完成，这个时候没有时间去埋怨，只能调整心态静下心来一遍一遍的测算，调整数据，当我在规定的时间内望见全部的报表都“审核胜利”“已提交上报”时，何来的埋怨？在现实生活中，在我们渴望找寻人生华蜜和欢乐之时，我们每个人都难免要遭受许多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发许多牢骚和埋怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导其实埋怨的

3、最大受害者是自己。埋怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的看法却给我们带来另外一种人生，假如做到这一点我们的人生会更加欢乐。细细想想，人生真正值得埋怨的理由真的很少，但人都不想埋怨，可都禁不住的报怨。或许经过了众多挫折和困苦之后，人们须要更多的埋怨，可是埋怨又有什么用处，又能解决什么问题。书中写道“你会为了最微乎其微的小事而感恩，就连以前觉得天经地义的事也不例外”“活出感恩的生命，而非埋怨的生命，就能发挥这种确保健康的力气。”是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去，喜爱埋怨的人，即使是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话：“活在感恩的世

4、界里：感谢斥责你的人，因为他助长了你的才智；感谢绊倒你的人，因为他强化了你的实力；感谢遗弃你的人，因为他教育你应当独立；感谢欺瞒你的人，因为他增进了你的见识；感谢损害你的人，因为他磨练了你的心志”这是一种主动的心态，一种才智的生活看法，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生肯定会过得坚实而有信念！因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。不埋怨的世界这本书，让我更加的坚决了我内心深处的想法：与其埋怨，不如变更；变更不了外界，但肯定可以变更自己。不埋怨的世界读书心得体会2我们都有过埋怨年龄，怀念曾经的，那份单纯和善的心；眼里充溢了阳光，知足常乐。不知什么时候起先，我们的眼睛里有了沙子，风越来越大，眼睛

5、和心都在被磨砺。随着年龄的增长，我们遇到越来越多的人和事，有越来越多的想法。即使是内心安静的人，也会有大大小小的埋怨。每个人的标准都不一样，你眼中的正常可能是别人的底线，别人的习惯也可能是你的极限。有一些不熟识或不满足是正常的。面对这些困难的客观存在，我们如何对待，在很大程度上影响着我们的各种关系。不埋怨的世界，引领我们起先了一场大张旗鼓的不埋怨运动。遵循作者的思路，更多的体会：不埋怨，不仅是一种心态，一种感受，更是一种实力，一种才智。不埋怨，是发自内心的同理心、宽容和理解。宽恕与敬重，原本就是一种优雅的存在。本书供应了一些好用的培训方法，我们可以依据详细的操作细微环节进行“不埋怨”培训。有些

6、理论或方法并不是空洞的。作者将“不埋怨”的思想渗透到生活的每一个细微环节中，并通过实例起到了很好的启示作用。“21天练习手册”中的每日箴言，与心对话很简洁，但很有效。“生气是会传染的，即使错了，也要保持微笑”“想要变更他人，你必需树立一个榜样”“暖和别人，你会得到意想不到的惊喜的结果”，当我们每次埋怨冲动时，深呼吸，伴随着这些谚语在心里，渐渐安静下来。书中附带的“不埋怨手镯”，当我们戴上时，就是戴上了“不埋怨”这一信念，就像一位热忱的导师，时刻在我们耳边醒来。“主动思索，停止埋怨，好运就会驾临。”不埋怨的世界读书心得体会3埋怨是我们日常工作中常见的行为。通过阅读威尔鲍温的不埋怨的世界，我学到了

7、许多，体会到了“不埋怨”的内涵。在书中，鲍温牧师说：“我们之所以会埋怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到埋怨会带来好处。优秀的人都不埋怨。”读完这本书，我深受感动。当我渐渐地沉醉在书中的世界里，我发觉它其实是灵魂的一面镜子。这里面没有什么宏大的道理，只是一种很一般的方式，一种很一般的状况，告知我们一种对待生活的看法，让我们更多的了解自己。在镜子里，我们可以看到我们的外表是否整齐，我们脸上的表情是生气还是欢乐而这本书反应我们的内心世界，它是乐观的还是消极的？这些或许不会出现在我们的脸上出现，但它们或多或少在语言中的产生。当然，有些人认为埋怨是一种宣泄，一种调整心情的方式。把埋怨俗称“

8、唠嗑”，间或认为“唠嗑”有助于调整内心的平衡，有助于摆脱心中的阴影。但当我读完这本书，我才知道原来埋怨是一种流行病，你的埋怨会引起他人的共鸣，让埋怨成为传递心灵疾病，不仅不能找到一种方法来解决，也可能让你因为埋怨的快感而升级埋怨的程度。可能最终导致不行整理的局面。书中主子公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了生气及埋怨的奴隶，是理智让主子公在埋怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不埋怨”所能赐予我们做到的。在书中，我看到有许多像我这样的人，突然发觉自己是一个有许多埋怨的人，心中多有担心。但是书中的一句话让我顿悟：“诚恳面对心情，安于自己的担心，对发觉自己的不足不必惊惶，既然已经产生了，就应当诚恳英勇的面对它；就应当去想方法结束它，也才能最终安于自己的担心。”在书中，要求敢于分析自己，发觉自己的不足，敢于变更自己。从少说到学会缄默，再到安于不会缄默，再到安于不说的状态，最终就能真正拥有“不埋怨的世界”。当我们不埋怨时，我们的心理就只有欢乐，当每个人都抛弃埋怨时，世界肯定会更加和谐。最终，引用比尔盖茨的话说：“生活是不同等的，接受它。记住，恒久不会埋怨。”