2023全国防灾减灾日学习心得体会.docx

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1、2023全国防灾减灾日学习心得体会 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇1 明天就是5月12日，我们迎来了第x个全国“防震减灾日”。x年前的5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可拍的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个须要恒久记住的日子。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提示我们前事不忘、后事之师，增加全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾学问和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾难的损失。作为学生，我们要珍爱生命，最大限度爱护自己，就要学习防震减灾学问和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要留意哪些呢?首

2、先最重要的就是要冷静，任何突发应急事务不要慌乱。假如正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以快速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。假如在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，爱护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等振动停止后快速向外撤离。假如在操场、大街等户外的地方，肯定不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危急地方停留，尽量向空旷的地方集中。假如在家里时发生地震，家住一楼的，要快速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到平安的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因

3、为时间来不及。最平安、最有效的方法就是，刚好躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且留意爱护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。最终假如万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创建生存条件，等待救援。同学们，纪念是为了科学地相识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰难的任务。我们要珍惜生命、酷爱生命，特殊是要学习抗震救灾中呈现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、主动向上的精神，努力学习、提高本事，将来为国家、为社会做出

4、一份贡献。 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇2 20_年5月12，四川汶川突发8.0级特大地震，是新中国以来破坏性最强，波及范围最广，救灾难灾度最大的一场地震。这场山崩地裂的大灾难，无情地夺去很多同胞珍贵的生命，摧毁了他们曾经漂亮富裕的家园。每当从电视中看到相关场景，每个炎黄子孙都会心有余悸。那么对于防震救灾，我们能做些什么呢?俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福”。地震是一种自然现象，目前人类尚不能阻挡地震的发生。但随着社会的发展，我们应当学会用一些科学方法来爱护自己，削减灾难威逼到自己的生命。首先在地震发生时，至关重要的是要要有醒悟的头脑，冷静自若的看法。当你感到地面或建筑物晃动时，

5、切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机智的躲避。震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后快速撤离到平安地方，是应急避震较好的方法。避震应选择室内牢固、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方，空间小、有支撑的地方，室外开阔、平安的地方。身体应实行的姿态： 伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。 抓住桌腿等坚固的物体。 爱护头颈、眼睛，掩住口鼻。那么，那造成地震的罪魁祸首是谁?是地球吗?不，不是地球!造成地震的罪魁祸首是我们人类。缘由是我们人们不断开采地下资源，造成岩层不断挤压，岩层产生褶皱，然后褶皱不断增加，岩层随即断裂，这时就发生地震。只有爱护环境，做好防

6、震减灾的工作，建立健全地震监测预报、地震灾难预防和地震紧急救援等等做，才能使地震灾难削减到最低。让地震灾难远离我们，这是我的心愿，也是全世界人民的共同心愿!我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，珍爱生命，爱护家园。 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇3 人类在这个世界上已生活了600多万年。在漫长的六百万年里，人类取得了巨大的进步：认知革命使人们走出无知，步入快速发展的文明时代;农业革命使人们摆脱饥荒，起先了自给自足的生活;工业革命则使人们结束了落后的人力时代，起先了象征着速度和科技的机械动力时代。在人类的演化过程中，瘟疫、饥荒、斗争等曾经长时间困扰人类的灾难都一一被解决。但有一

7、种自然灾难，人类到现在对它也是手足无措。它就是地震。地震是群灾之首。在国际上，人们把地震分为里氏1级至里氏10级。里氏5级以上为破坏性地震。破坏性地震会使一个区域内的建筑严峻受损，并对人民的生命与财产造成极大威逼。虽然现在人们已经具有了地震的初步预料实力，但地下杂音与震源过深等种.种缘由使人们还不能做出精确预报。据不完全统计，每年都会有7000人在地震中丧生，平均每次地震造成的干脆、间接损失高达60亿美元左右。里氏8级以上的地震造成的损失更是高达100亿美元左右。面对这么高的财产损失和危害，我们有没有方法将损失最小化呢?答案是确定的。防震的方法五花八门。下面我就和大家共享其中几条。一、地震的前

8、兆。在地震前，很多动物都会出现不同程度的悸动现象。一些家养动物的表现最为剧烈。猪、羊、牛等大型动物会出现乱窜、乱拱、乱叫的状况。并且河流、水井中的水也会出现异样。比如说清浊、味道、水质等发生明显的变更。同时往往会伴有翻滚、浮油花的现象。一旦发觉异样，应马上提高警惕，做好防震打算。有条件的话应向相关部门报告。二、地震时的避难方式。一般地震波抵达地面时，会分为“横波”与“纵波”。纵波比横波先到达地面。纵波来临时，地面会出现上下稍微颠簸的现象。这是逃离的“黄金时段”。一旦横波袭来，地面就会左右猛烈摇摆，人会产生眩晕感。从纵波到来至建筑倒塌，前后也许有25秒左右。所以除非你有把握能够快速撤离，否则就最

9、好不要冒险逃命，而是就近避难。三、逃命的留意事项。逃命必需选择在空旷的、远离建筑的地方。所以假如上体育课是突发地震，在操场上避难是最好的选择。到达平安地点时要蹲下，双手抱头，以防石头、砖块等从高空坠落，造成生命危急。四、就近避难的留意事项。我们一般所学的避难学问是躲在桌子下，双手抓住桌子的腿。但其实，这是完全错误的。因为上层的天花板等一旦倒塌，将会把桌子干脆压裂。所以，这一方法的伤亡率高达95%以上!所以，正确的做法是：躲在座椅的旁边，尽量使身体处于两个物体的中间。这样由于物体的阻挡，从上面砸下的物体就很难正好砸中头部。所以这一方法的伤亡率不到3%。五、建筑的留意。中国是一个地震多发的国家。所

10、以楼房的地桩必需非常坚固，起到防止楼房塌陷的作用。另外，核电站等危急的建筑肯定要远离地震多发区。比如说20_年的日本福岛第一核电站泄漏事故，就是因为福岛位于日本沿海，地震、海啸多发。3月11日，福岛四周海疆发生了里氏9.0级地震。剧烈的振动导致第一核电站的核反应堆泄露。产生的辐射与放射性气体扩散到了空气中，致使几十万民众紧急撤离。到目前为止，核辐射不仅没有消散，还分布到了整个日本!由此可见，在合理的地方建设合适的建筑，这也是特别重要的。其实，关于防震减灾的方法还有许多。虽然地震是不行逆的自然灾难，但是只要我们多学习一点防震的学问，多积累一些自救的阅历，这样才不会在地震来临时惊惶失措，才可以将地

11、震带来的损失降到最低。 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇4 敬重的老师、敬爱的同学们：大家好!我是1班的丁_。今日我演讲的题目是“提升基层应急实力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。20_年5月12日注定是人们恒久难以忘怀的日子，汶川发生了里氏8.0级特大地震，山崩地裂、房屋倒塌，68977条鲜活的生命逝去，这场继唐山大地震后伤亡最严峻的地震警示我们：灾难无处不在，提高防灾减灾实力，筑牢生命的防线意义重大。为了表达对地震中遇难同胞的追思，增加全民防灾意识，提高防灾减灾的实力，我国于20_年5月12日，设置了“防灾减灾日”，意在提示全民驾驭科学防灾的学问，提升应急避险实力，最大限度地削减灾难带

12、来的危害。汶川地震中，安县桑枣中学虽然与受灾最严峻的北川紧邻，但因为平常训练有素，全校2200多名学生和上百名老师，仅用时1分36秒就全部平安撤离到学校的操场上。大灾大难中无1人伤亡，获得汶川地震中防灾“最牛学校”的美名，可谓是当之无愧。我国设置“防灾减灾日”，一方面是因为汶川地震影响巨大，举世震惊，顺应了社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提示我我们前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，做到防患于未然。这个世界最脆弱的的是生命，一切的名利追求在健康面前不值一提。因此提高我们同学的防灾减灾实力显得特别重要。在这方面，我们的学校也是高度重视、常抓不懈，逃命演习已成为学校中重要的常规工作

13、。每周三课间操进行的逃命演习要求全体同学根据规划好的路途有序逃命。每次逃命演习都会有老师帮忙计时，五分钟、四分钟随着演练次数的增加，我们的速度也越来越快，动作越来越娴熟。宿舍人员密集，稍有不慎就可能酿成悲剧。在宿舍里，我们也每隔几个周就会有火灾消防演练。演练中，宿管老师一吹口哨，同学们就近找好毛巾、枕巾等物品捂住口鼻，排成一列快速下楼，在院子里根据宿舍号站好队，由舍长点清人数报告老师是否少人，一切都井然有序。训练有素的背后是同学们一次次地仔细演练和老师一次次地辛勤指导。曾记得有一次进行消防演练时，有个别同学比较散漫，不重视演练。老师便把我们带到综合楼门口，强调演练的重要性，反复告诫我们即使自己

14、逃出宿舍楼也不能放慢脚步，因为后面可能还有同学仍旧处在危急之中。我们只有把每次演习当成真正的灾难，灾难真正驾临时，我们才能像演习一样镇定自若，才能爱护好自己、爱护好他人、将伤亡降到最低。新年伊始的新冠病毒阴霾覆盖整个世界。中国在大灾面前不断增加防灾减灾意识与实力，疫情得到了有效限制，国内状况基本稳定了下来。在社会各界及学校各部门老师的努力下，4月15日，我们最终得偿所愿的回到了熟识的校内，一起备战高考。从每天的四次体温测量到一日三餐的就餐秩序;从每日上下学老师们的陪伴与护送到每日学习上、生活上老师们的细致支配无不体现着学校把师生平安放在第一位的平安意识与责任担当，学校用它的行动打消了我们的疑虑

15、，打消了家长的担忧，向社会展示了它的防灾减灾实力。今年的5月12日是我国第12个防灾减灾日，在此我们应对12年前在汶川地震中遇难的人们表示哀悼，对地震中牺牲的英雄致以崇高的敬意，也应当对学校为保障我们的平安与学习付出的辛苦表示诚心的感谢。居安思危，增加防灾减灾的实力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线，愿我们每个人都能牢记这份责任。我的演讲到此结束，感谢大家! 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇5 在我们生活的地球上，有着各种各样天气状况，地表运动，地震就是其中一种。20_年5月12日，我们恒久也不会遗忘，这是一个令人哀思欲绝的日子，汶川大地震，它带走了多少生命，拆散了多少家庭，多少个孩子因此成为

16、孤儿，多少人因此将要孤寂一生。时间不能倒流，我们也无力变更这个事实，只有坚毅面对，才能在这个哀思的关头挺下来，英勇地活下去。灾难，我们无法变更，但是可以避开，地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会摆脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃跑;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有许多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，渐渐地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想方法呼吸，喊人员来救你。假如发生地震时你在家里，必需立刻钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，

17、要贴着坚实的墙壁或找一个松软的东西顶在头上，如：枕头。在房子倒塌后，再求生，要避开被弄伤。假如在野外，肯定要避开悬崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。假如在学校，肯定要听从老师的指挥，躲到课桌下，留意爱护头部，假如在上体育课，要避开高大的建筑物，不要被砸伤。地震是一种常见的自然现象，给人类带来很大的自然灾难，我国处于世界地震带之间，是一个多地震的国家，预料和预报地震，是现在的重要工作。许久以来，地震带给人们的威逼就犹如夏天午后的雷阵雨般威力强大且令人走避不及。 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇6 20_年5月12日14时28分，一场里氏8.0级的大地震攻击了我国四川省汶川县，

18、仅仅几秒钟的时间，也就在这一瞬间，汶川周边地区变成了废墟。有多少人失去了自己的亲人，有多少人离开了人世，又有多少人变成了残疾人这场大地震震撼了全国人民，给四川人民心中留下难于挥去的阴影。依据有关人员统计，在地震发生时，真正由于灾难本身造成的损害并不大，那又是什么使这么多人遇难呢?原来，真正的“杀手”是惊惶。惊惶使得很多人只会随别人行动，而不能冷静地思索。由于逃身的本能驱使，使得人们不是仓皇跳楼，就是相互拥挤踩踏而死，或是在楼房垮塌前没有刚好躲避到相对平安的地方地震是不行预料的，假如人类能够预料地震的发生时间、震级和地区，假如我们学会了自救，就不会有那么多的生命消逝。我们不甘心，虽然我们不行以预

19、料地震的到来，但我们却可以用防震学问武装自己，来精确地防止和削减地震给我们带来的损害。那么，当地震灾难驾临时，我们该怎么办呢?灾难是人们预料不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的损害，与其惊惶或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇7 天灾，总给人们以最残忍，最严厉的惩处，有些灾难是难以避开的，而有些却是人类自作自受的下场。地震，是天灾的一种，是地球的内部运动造成的。给人类带来了很多灾难。地震可能会因为未刚好熄灭火源、燃气泄露、电线短路等而导致火灾的发生，还会造成山崩、滑坡，从而引起洪灾，假如是毁灭性地震，会使房屋倒塌，遭到毁灭性的破坏。最重要的还是地震会

20、造成人员的大量死亡，_年陕西省华县大地震死亡人口83万人，汶川大地震也造成人员伤亡24.4万人，人员的大量伤亡使家属们、地震中侥幸存活者的心灵受到了巨大的创伤，或许一辈子都会生活在地震的阴影之中。我们很难想象，当一个在地震中失去了双腿的女孩，又在地震中失去了全部亲人，那她以后的人生路该怎么走?康复以后她怎么鼓起志气面对生活?地震带给她的不仅仅是病痛的熬煎，还有心灵上的重重一击，所以，我们应当实行有效的防护措施，以确保生命平安。地震时不要惊慌，应当按指挥紧急疏通，做到效率高而快，尽量跑到空旷场所，这样不易被房屋压到。最重要的是保持体力，不要大喊大叫，用石块敲击等方法告知他人自己的所在位置。假如被

21、压在下面，应保持冷静，设法自救，用湿毛巾捂住口鼻，防止烟尘呛闷。同时要设法避开上方可能压下来的重物，以免在余震中发生危急。地震给人们带来的只有不幸，虽然我的家乡从来没有发生过一次毁灭性的地震，让我们不必为地震的发生而心惊胆寒。但是，中国有23条地震带，每时每刻都有可能发生地震，所以，我们仍应学习关于地震的学问。天灾是不行避开的，但团结的力气是强大的，让全中国人携起手来，“防震减灾”，让祖国的明天更加绚丽辉煌! 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇8 拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里出现的照旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那凄惨的呻吟“

22、灾难”，多么可怕的两个字啊!生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地抗拒和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾难前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，忽然，乌云密布，就在那接下来的一刹那，漂亮的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美妙家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安静顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数既然，我们不能限制自然灾难，那我们就应当从本身做起!我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的

23、时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应当对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的状况下，应立刻跑到空地;在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚实的桌子;在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能实行跳楼的措施。我们肯定要牢记这些措施，不再为灾难的驾临而慌张的手足无措。而在我们面临灾难的考验时，是否应让我们好好反省一下，灾难的发生与我们的环境有着很大的关联。对于破坏环境，我们不能在屡教不改了，否则，大自然就将会一点一点的偿还我们，这是多么可怕的一件事!不过，更可怕的还是不顾全部，破坏环境的我

24、们人类!我们总是为了自己的利益，而忽视了其它的细微环节，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是因为这些平日里不经意间的举动，而导致了现在的结果。我们用破坏环境获得自己的利益，环境又渐渐地偿还我们，我们再用曾经的利益来换取生命，这种循环，不觉得很可笑吗?曾经的世界多么美妙，惋惜的就是，那些美妙都只属于曾经现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然起先报复人类，这是我们破坏环境后的代价!值得吗?回答：不值得!呵，只要我们每一个人都变更一点，我信任，世界肯定会复原曾经的容貌!让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾!5月12日是我国第_个全国防灾减灾日，为切实提高师生平安意识

25、和自防自救实力，构建平安和谐校内，_道中学开展了防震减灾日系列活动。学校通过多种渠道，深化平安教化宣扬活动。组织一次防震减灾日国旗下讲话，由王老师就如何防灾减灾发言。学校给每一位学生发放防溺水致家长一封信，要求家长阅读签字后，学生把回执带回学校。全校各班级召开防震减灾日主题班会，各班主任带领学生观看专题片，加强防交通事故、防溺水、防火灾、防地震、防食物中毒、防拥挤踩踏等平安学问，真正使平安学问入脑入心，提升师生平安意识。组织防震平安疏散演练。5月14日课间操，学校组织了防震平安疏散演练。随着刺耳的警报声，演练正式起先，学生们先在教室就地避险，其次次警报声响起后，各班主任指挥学生从教室撤离，演练

26、过程中学生们猫腰、抱头、小步、快速有序地撤离教学楼，到学校大门口集合。整个过程中，师生都能做到协作默契，快速有序。通过开展演练活动，进一步提升了师生在应对突发事务中的快速反应实力、应急处理实力，积累了实战阅历。通过开展防震减灾日系列活动，对全体师生进行了平安教化再宣扬、再强调，增加了师生的平安防护意识，提高了师生的自我防护实力，构建了平安和谐校内。 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇9 在我们生活的地球上，有着各种各样天气状况，地表运动，地震就是其中一种。要知道，地震给我们美妙的家园造成了多大的损害啊!那伤痛挥之不去1976年7月28日的凌晨，正值人们都在睡梦中时，河北省唐山市发生了里氏7

27、.8级的地震，造成242769人死亡!那场地震中毗邻唐山的宁河县、汉沽区受灾最为严峻，总体房屋破损达到60%，全市死亡人数达24000余人，仅中心城区和塘沽区就有4000多人因灾死亡。20_年5月12日，我们恒久也不会遗忘。那是一个令多少人哀思欲绝的日子啊!汶川大地震，它带走了多少生命，拆散了多少家庭?多少个孩子要因此成为孤儿，多少人要因此孤寂一生?在地震中，有多少英雄为了其他人而牺牲自己啊!废墟中，龙居小学女老师向倩一手搂住一个学生，把他们紧紧地拥在自己身下，就像母亲护卫着自己的孩子。她的身体已经断为三段，人们却怎么也无法掰开她那紧紧搂住学生的双手!在场所参加救助的人员均被向倩老师这种舍身就

28、义、爱护学生的英雄之举感动得泪流满面，自发朝向倩老师鞠躬致敬。袁文婷，一个普一般通女孩的名字，假如不是这场灾难，没有多少人知道她是谁，一位来自于汶川震灾地区什邡市师古镇民主中心小学一年级的一位老师。汶川震灾发生时，袁文婷所在的民主中心小学的校舍也遭受了严峻的破坏，灾难发生时，教室里的许多孩子都吓得呆坐着，不知所措。为了最大限度的削减孩子们的伤亡，袁文婷一次又一次冲进教室，用她柔弱的双手抱出了一个又一个孩子。当她最终一次冲进去后，三层的教学楼轰然倒塌媒体用这样的语言漂亮地记录了袁文婷最终的时间“青春定格在26岁”。面对如此巨大的天灾，袁文婷老师能够如此镇静，救援孩子，不亚于那些战场上堵枪眼、炸碉

29、堡的英雄，袁文婷老师完全可以作为人道主义精神的崇高楷模。灾难，是我们变更不了的，但我们可以使它损害的人削减。地震来临时，千万不能惊惶。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊惶，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。同学们，让我们携起手来，防震减灾吧。我信任，不久后，我们的家园肯定会更加美妙! 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇10 据调查，全国有很多地方发生大地震，如1514年

30、云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震如此多灾难，损伤惨重，特殊是唐山大地震，有20多万人死亡与受伤。其实，有些灾难是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会摆脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃跑;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家这些预兆可以让人们提前知道将-发-生-地-震，假如发觉这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有许多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这个时候，你不

31、要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，渐渐地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想方法呼吸，喊人员来救你。假如发生地震的时候你在家里，必需立刻钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚实的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避开被弄伤。假如在野外，肯定要避开悬崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。假如在学校，肯定要听从老师的指挥，躲到课桌下，留意爱护头部，假如在上体育课，要避开高大的建筑物，不要被砸伤。假如在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西爱护头部，听从指挥人员指挥撤离现常在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物

32、品。假如在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。其他自然灾难不像地震一样不行避开，有时是完全可以限制的。酸雨，被人们称为“空中死神”，因为人们的工厂排放出的废气，(硫化物)飘到空中，一下雨，便和雨一起下来，就成了酸雨。酸雨会导致湖水变酸，鱼虾类死亡;森林慢慢苍老;农田变贫瘠;一旦滴到文物古迹，宝贵字画上，立刻会被腐蚀烂可见，酸雨对人们的危害有多大!温室效应就是指大气层中有气体汲取红外线，导致气温上升的一种效应。它的危害也不小，会导致许多人丢失生命，尤其是老人与小孩子。温室效应会使人得哮喘病等肺病，还会引发很多疾病，如脑炎、高烧。并会造成干旱、洪水，粮食削减，许很多多地方财物损

33、失重大。还有很多自然灾难，其中有很多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的学问，不要自己害了自己。不止自然灾难，还有人造灾难。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我倡议大家做好以下几点：1、 爱护森林，种植树木，爱护水土。2、 工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。3、 要爱护臭氧层，汽车不要排放废气。4、 当心用火，不乱丢烟头。5、 要多学防震、防灾方面的学问，有防范意识。6、 节约用水，珍惜每一滴水。假如先做好了这几点，会削减灾难的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。爱护我们的家园地球，便是爱护自己。让我们行动起来，共同防止灾难的

34、发生，让明天的地球更加光明，更加绚丽! 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇11 老师们、同学们：早上好!同学们，你们还记得20xx年5月12日这一天吗?汶川地震，我们怎能会遗忘呢?20xx年5月12日14时28分，四川汶川发生里氏8.0级地震，地震造成将近7万人遇难，37万多人受伤，1万8千人失踪。这是多么巨大的灾难啊!举国哀思，世界震惊。同学们，为了引起我们对防灾减灾工作的重视，增加灾难风险的防范意识;普及防灾减灾的学问，增加综合减灾的实力。国务院批准，自20xx年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。中国是世界上自然灾难最为严峻的国家之一，灾难种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。

35、同学们，你们知道都有哪些自然灾难呢?对! 地震、火山喷发、风灾、火灾、水灾、旱灾、雹灾、雪灾、泥石流、疫病等。 作为学生，我们要珍爱生命，最大限度地爱护自己，学习必要的防灾减灾学问和避灾自救技能。当我们面对灾难的时候，首先就是要冷静，要擅长思索，在任何突发应急事务中都不要慌乱。其次，在平常生活中要多学习防灾减灾的学问，做到有备无患。今日，我和大家学习一些防震减灾方面的学问：1、地震发生时，假如你在平房里，要快速钻到床下或桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，待地震间隙再刚好离开住房，到平安地点避难。地震时房屋假如倒塌，你在床下或桌下千万不能移动，要等到地震停止后再逃出室外。2、假如上课时发

36、生了地震，不要慌乱，更不能在室内乱跑。靠近门的同学可以跑到门外;中间的同学可刚好躲到课桌下，用书包护住头部，靠墙根的同学用双手护头。等地震间隙，由老师统一指挥，有秩序地疏散到室外。3、假如已经离开房间，千万不要地震一停就马上回屋取物件。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威逼会更大。第一次地震后，各种建筑物或许被震损或局部震塌，而余震之后通常是大规模的倒塌。4、地震后被埋在建筑物中时，要鼓起求生的志气，消退恐惊心理。能自我离开险境的，应尽快设法脱离险境，不能自我脱险时先设法将手脚摆脱出来，清除压在身上的物体，特殊是腹部以上的物体，等待救援。同时用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息，保持呼

37、吸通畅。留意保存体力，不要大声呼救，除非听到外面有人营救。可用石块敲击物体，以引起人们的留意，尽量削减体力消耗，在可以活动的空间里，设法找寻食品和水，创建生存条件，等待救援。与此同时，近年来平安教化越来越得到社会各界的重视，小学生平安意识也随之增加，防范实力渐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，平安问题不容乐观。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一个同学都应当视自己的生命为最珍贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。那么，今日，利用这个时间，给同学们讲一下平安，希望同学们记住以下几点：第一、在各项运动中要留意运动平安。上体育课和课外活动前打算活动要充分，运动时要留意不

38、能猛烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。其次、要留意交通平安。学生们肯定要严格遵守交通规则，不能跟着汽车跑，横穿公路时要留意来往车辆。第三、同学们的所作所为也要有平安意识。在同学间遇到冲突时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事务，肯定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的冲突，肯定要寻求老师的帮助解决。同学们，生命是美妙的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是平安。我们应坚固树立平安第一的意识，不断学习防灾减灾学问，努力增加自我防范实力，时刻做到警钟长鸣! 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇12 今年5月12日是我国第_个“防灾减灾日”，5月12日至17日为防灾减灾宣扬周。我校依据市县教化局文件精

39、神，结合我校实际主动开展防灾减灾文化宣扬教化和防震应急疏散演练活动，大力推动防灾减灾学问和技能普及，深化开展灾难风险隐患排查整治，增加广阔学生的防灾减灾意识和自救技能，提高学校综合防灾减灾实力。现将总结如下：一、加强领导具体制定防灾减灾活动周的的活动方案，保障本次活动顺当开展。我校非常重视“防灾减灾日”的工作开展状况，依据上级精神我校支配专人负责，并结合本校实际状况仔细制定具有针对性和操作性的“防灾减灾日”活动方案，做到主题明确，措施适当，方法正确，确保活动有人抓，不脱节。建立了领导组织机构组 长： 张 杰(学校校长)副组长： 张国兵(学校副校长)成 员： 张红社 卢益民 陈海宇 原钊及各班班

40、主任二、广泛宣扬主动开展“防灾减灾日”五个一系列活动。(1)一次防灾减灾平安学问宣扬教化活动，5月12日，学校专任平安老师原粉平老师,利用学校的大黑板，以“削减灾难风险建设平安校内”为主题，创办一期黑板报，宣讲常见的平安常识，使学生相识地震风险，驾驭减灾技能，让学生能够从中引起留意，并获得相关平安学问，提高相识，共同进步，营造防灾减灾活动的深厚氛围。同时本次防灾减灾活动周的详细负责人陈海宇主任，又以科学减灾，依法应对为主题做了重要讲话,号召全体师生做到：增加防灾减灾意识，提高自我参加防灾减灾工作的自觉性和主动性。仔细学习防灾减灾学问，提高综合减灾实力。主动协作学校的抗灾防灾演练，防患于未然。防

41、灾减灾，从个人做起。做好宣扬教化工作，营造平安教化活动氛围。(2)一节主题班会教化活动，5月13日下午，七至九年级的班会课，统一以防灾减灾平安常识教化为主旋律，自命课题，自制课件，通过主题班会形式对学生进行平安常识再教化。(3)一次防震应急疏散演练活动，5月16日上午二节课后，随着警报声响起，学校又胜利组织了一次防灾减灾应急避险演练。演练后陈主任对本次演练的状况进行总结。(4)一次师生平安学问竞赛活动，5月16日下午二节课后，政教处又组织部分师生进行了一次平安学问竞赛，检阅了师生在本次防灾减灾平安教化周活动中的收获。(5)一次防灾减灾平安隐患大排查活动。5月13日上午，由学校平安小组相关人员对

42、学校的教室、厕所、围墙以及校内周边环境进行一次全面检查，发觉隐患刚好整改，防患于未然。防灾减灾工作不是一时一刻一朝一夕之事，我们将仔细总结阅历总结，建立健全防灾减灾宣扬教化长效机制，全面提高学校防灾减灾实力和学生的避灾自救实力，确保师生生命和学校财产平安。 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇13 陈醉5月12日在四川汶川发生的8级大地震，导致数万人失去了珍贵的生命。面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小和虚弱。我们除了震惊、悲伤、坚毅之外，也须要反省，比如面对地震、海啸、水灾，如何自救?世界三大自然灾难中，地震高居第一。据减灾必读一书的统计，历史上各种自然灾难曾毁灭了世界各地52个城

43、市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半;其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾难作为自然灾难的“群灾之首”是名副其实。有的学生说：“现在不是有很多观测地震部门吗?防震减灾不是他们的责任吗?关我们什么事呢?”这句话正是大错特错。防震减灾每个人都有责任的，并不是一个人或几个人的事，也不是一个人或几个人可以做到的。我们应当从小学生起先学习有关地震的学问，学会如何防震减灾。所谓“防震减灾，人人有责。”地震的威力是多么的大，能把漂亮城市变成废墟;把人们带到另一个世界;把在华蜜的家庭里生活的儿童变成孤儿地震后的一切都不可思议。为了让这可怕的情景不再出现，为了让人

44、们不再听见凄凉的哭声，我们应当对全民的地震学问普及性宣扬，宣扬内容以普及地震科学常识、工程抗震学问，目的是增加群众的防震意识和增长方针学问，提高群众识别谣言的实力，克服恐震的心理，抑制谣言的发生和传谣。要按“平常宣扬”、“临震宣扬”和“震后宣扬”的宣扬方式，让人们知道平常、临震和震后该怎么办我认为小学生在防震减灾中能发挥作用。只要我们多看有关书籍，把知道的学问告知身边的每一个人，让这学问一传十、十传百，让每一个人都知道。知道听到地震来了要镇静，不要胡乱传谣。地震时不要惊惶，告知人们应当怎么做。只要我们平常多向人们宣扬有关地震的学问，在地震时，人们便知道如何爱护自己，这样便削减了地震的灾难，削减

45、了死亡率，削减了财产的损失，还让人们懂得地震学问及地震科普常识。我们是祖国将来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。所谓“防震减灾，人人有责”。我们应当从小学习地震学问，学会如何预防地震。让这学问伴随着我们一辈子，让我们把这些学问传给每一个人，让我们身边的每一个人都知道防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美妙明天! 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇14 各位老师，同学们:大家早上好!_年5月12日，四川汶川发生里氏8.0级特大地震,堪称国家和民族史上的重大灾难。灾难发生后，全国人民众志成城、抗震救灾,表现出了前所未有的团结与坚毅。为了表达对地震遇难者的纪念,弘扬团结抗灾

46、的精神。_年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自_年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今年5月12日是我国第_个全国防灾减灾日，这也是李老师今日国旗下讲话的主题。今日我们一起学习一些防灾减灾学问。1.假如正在上课，地震来了,同学们肯定在要在老师的指挥下，快速抱头，闭眼,赶快躲在自己的课桌下面。2.第一次震感过后，也许也就是在几十秒钟,仍旧在老师的指挥下快速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊惶，不要喊叫，不要拥挤，避开踩伤，摔伤，冲出教学楼,冲向操场。3.假如正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，留意避开高大建筑物。4.应当强调的是千万不要跳楼不要到窗台边，上去他不要到走廊的护栏边上去，应当快速撤离教室、教学楼。老师们，同学们，虽然我们现在无法避开地震的发生,但我们可以通过驾驭预防和削减地震灾难的学问本事使损失降至最低。让我们加强防灾减灾学问学习，共建我们和谐华蜜校内!感谢大家! 2023全国防灾减灾日学习心得体会 篇15 各位老师，同学们：大家早上好!今日我国旗下讲话的题目是：防