参加拓展训练后的心得体会范文（精选8篇）.docx

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1、参加拓展训练后的心得体会范文（精选8篇）参与拓展训练后的心得体会范文（精选8篇）我们有一些启发后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样可以记录我们的思想活动。那么写心得体会要留意的内容有什么呢？以下是我细心整理的参与拓展训练后的心得体会范文（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。参与拓展训练后的心得体会1昨天公司的拓展训练，是我人生第一次像魔鬼一样的训练，第一次在那么多的老前辈，老板面前哭得那么恐怖，最终我还是在他们的激励下，胜利的超越了自己，同时也感受企业文化的洗礼，明白社会中友情的可遇不行求，也明白什么是短暂而愈发珍惜才体现的弥足宝贵。现在脑海里满是回忆！据说一辈子要翻一次毕业墙，它会

2、给你许多体会和感受。感谢你给了我全部的不忍，感谢和感动。要想成为一名合格的领导者，只靠激情和志气是远远不够的。李同事能自报奋勇做我们的队长，我特别佩服他的志气，他能为团队做出牺牲，担当一切的责任感也须要我们去学习。但我希望他处在一名领导者的角度总结一下，除了喊加油、我信任大家之外，协调沟通、方式方法方面是不是须要做的更多！珠行万里柔软了团结的力气，珠行万里特别考验团队成员的协作和耐性，看看大家各种奔溃的表情！一根根小小的传球槽，连接的是团结和速度，传递的是志气和力气，演绎的是奋斗和拼搏！加油吧，小运动员们，在这个赛场上尽情地挥洒你们的汗水，张扬你们的特性，让这激烈人心的时刻，始终回荡在我们心中

3、！信任我们将收获喜悦、友情、正能量！破冰之旅：每个人都有独特的特性和实力，如同一块冰，各有坚硬的棱角和有限的范围。而一个团队须要的是每一个人的发光发热，将冰溶化成水，坚硬的棱角就能转变为柔顺的随缘，有限的范围就能转变为无限的妙用。其实充分燃烧光与热，我们本是一体，犹如遍满十方的水气。破冰之旅，点燃自己，暖和他人！生命中的某些时刻或者某些事物都被我们给予了象征的意义，带给我们许多的感动。毕业墙，就是这样的一种象征。毕业墙，一幕幕场景，让人难忘。感想陪伴我的各位同事。从搭人梯到最终一人被拉上去，过程只有七分多钟，但这几分钟时间里，我们都好像遗忘了四米的高度，遗忘了肩膀上的难受，遗忘了高举双手的麻木

4、，遗忘了脚底四散的沙石，因为翻过去就是一切。你们用自己的肩膀让全部队友顺当翻越四米高的毕业墙。在我们眼里，你们厚实的肩膀比城墙更为撼动人心，你们用自己的行动证明白什么是责任。牢记这一刻，你们恒久是最棒的感谢那些人梯，感谢拉我上去，为我做爱护的人！通过在诚智拓展基地的素养拓展训练，让同学们和家长们的体力和脑力都得到了充分的考验！我们不断挑战、超越、互助、互信，时而欢声笑语、时而泪流涕下，从中真正的体会到团队的力气。有的项目的确须要伙伴之间的默契协作，不然掉水里了，真实体会了“人的潜力”是高深莫测的，同时也体现了团队的力气大于个人力气。参与拓展训练后的心得体会2这两天，我虽然参加当中，但我却没有过

5、多的去发表看法，作为一个旁观者，我觉得有几个方面我们大家都须要提升：从沙场的那个嬉戏我觉得我们身为管理者须要2个角色都兼顾，一是指挥官要会指挥员工该干什么，也就是自己清楚的思路，要会教给员工如何做，二，司令官下达的吩咐要清楚让对方简单明白，不能只顾自己懂了，不考虑别人懂不懂，我们许多时候认为我们都懂了，他应当明白了，其实员工就像那个瞎子士兵一样，所以许多时候他说明白了，却做了错事，其实是没有清晰传达出正确的指令。我们作为管理者给机会他们试，但不能让他们屡试屡败，从这个嬉戏中我也望见了我们的队长，副队长2位伙伴在指挥和传达，支配的工作中还欠缺协调性，同时也体会在这个嬉戏中，自己的思路还不够开阔，

6、协调性还欠缺生活中我们会遇见许多比我们年纪小，比我们有本领的人，甚至有人天生比我们聪慧，有实力，但遇到这种人大部分人都是不敢去领导对方，做任何事情都是迁就对方，其实我觉得和这种人打交道，的方法召集这些人聚在一起，有句话叫做擒贼先擒王，用这里或许不是很适合，我是这样理解的，往往把王拿下了，兵自然束手就擒了，组织团队中的聪慧人探讨方案结果很快，敬重，倾听他们的建议，最终选择一个认为的建议，询问提看法的人这样做的好处，最终总结综合看法，然后执行，这样自己轻松，别人也很情愿和你沟通，这叫会用人这是我体会的一部分，写出来和大家一起共享，希望大家可以从中渐渐体会，有所收获。参与拓展训练后的心得体会3负责训

7、练我们的拓展教练说人与人之间的区分来源于心态、心智有没有打开。他说心智打开了的人，才会知道自己想要什么，才会自觉的想去学习，想去增值自我。他说人百分之八十的财宝驾驭在百分之二十的人的手上，而这百分之二十的人的劳动力是由这百分之八十的人去付出。这句话我特别认可，也很不甘心。因为今日的我还是这百分之八十的人群中。而许多人也往往在途中遗忘了自己的“初心”。他说人的初心应当是从刚离开家的时候，其实，他说的很对。我们每个人刚出来的时候我想内心确定是有肯定的想法的。比如我要赚钱，赚许多的钱。我要成长，我要增长我的见识和阅历!我要交许多的挚友!我要在这个社会证明我自己的实力!我要在这里绽放属于我自己的光线!

8、我要在这里找到我最心爱的人!我要在这里扎根、买车买楼，成家等等。我想每个人总会有那么一两个想法。可是谁又能始终的不忘初心，始终坚决自己内心那原始的信念始终不忘的走下去呢。我们都是迷途的孩子，不是吗?我们往往在走着走着的路上，就忘了自己内心的想法，自己的信念，自己的幻想!甚至也不知何时已经忘得一尘不染了。所以在此我很感谢张导师，您今日也算是唤醒了我的初心了。我的初心就是想在这座城市能拥有属于我自己的事业和我心爱的女人，一起构建一个不是很富有而又有肯定的物质的生活的家庭。昨日有点迷离，而今日您又让我看到了曙光!所以在此特别感谢向导师。至于团队的默契、沟通，执行力个严谨的看法。说到这，其实这两天，我

9、觉得全部的嬉戏和活动无一不是在诠释着团队的精神，团队的团结、沟通，执行力和严谨的看法。做什么都好，每个人只要一条心，目标清楚，按着一个目标的去走，去做，每个人只要把领导支配给我们的任务，细心完成好。其实我们的工作就会做得很好，就会很有效率，做得很有成果。当然，这前提也离不开队伍以及上下属之间良好的沟通实力。假如上下属的细微环节没沟通好，没支配好。同事之间的协作没有沟通好，没有融洽。领导就算有再好的方针也是不行能把事情做得好，做得优秀的。所以沟通实力特别重要。参与拓展训练后的心得体会4在短短的一天里，我通过参与金坛热电这个大家庭组织的户外拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，相识自我、挑战自我

10、、超越自我，最重要的是相识到了团队协作的重要性。一、相识自我、挑战自我、超越自我在今日上午的训练中最让我印象深刻的项目是：站军姿。因为这是我一生都挥之不去的梦魇，想当年在中学以及高校军训时由于站军姿这项目我不知被教官骂过多少次、罚过多少次，以至于现在一提起站军姿我的心中便不由的一颤。但是人生不就是到处充溢挑战的吗？假如遇到挑战就只会一味地退缩那么你的人生还有什么意思，过去的缺憾只有通过如今的汗水与努力才能去弥补。于是我放下心理包袱坚决一个信念：坚持、坚持、再坚持，任它烈日当头、任它汗水流过脊梁我亦如那石崖上的青松岿然不动。世上没有过不去的坎，只有自己转不过的弯，人最大的敌人还是自己。当你面对困

11、难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的看法，只要信任自己，走出第一步，我信任很多事情都会有完备的结局。二、合作、共赢参与完今日公司组织的户外拓展训练后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机的结合在一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和志气，而且给我的启发和阅历却是一笔永久的财宝！在这里，每个项目都离不开团队的支持和激励，从一起先设计自己团队的队名、logo、队训、对唱，以及之后的“神笔马良”、“一穿究竟”的活动都告知我们只有通过团队协作才能实现合作与共赢，全部的活动都离不开团队的才智与力气。一天的拓展训练结束了，但对我的影响却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回

12、顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力，它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了相识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一支坚毅，团结的优秀团队。参与拓展训练后的心得体会5在经过了两天的拓展训练，完成了几个有意义的团队项目的历练后，自己收获颇多。让自己进一步相识到团队精神在工作、生活中的主动作用，对自己的工作方法、生活看法等思维模式也有了很大的拓展与提升。现将本次拓展训练的心得体会总结如下：一任务明确目标统一每个拓展项目都有各自的任务和目标，要求每个人坚决向前

13、，执行究竟，不言放弃。我们的日常工作也是如此，拓展给我思维带来了飞跃、相识得到了加深，在工作中只有把自己的任务明确、目标与单位集体的目标统一、扎实工作、主动努力、奋进向上，才能圆满完成任务，收获更多的喜悦。二纪律原则想完成团队的任务目标，符合其要求，必需有相适应的纪律与原则。面对任务目标，大家要主动献言献策，制定合理、严谨的工作纪律和原则，保持纪律与原则的统一，明确职责，必需遵守纪律与原则，听从领导，听从指挥，坚决的向任务目标前进。工作中，自己在这方面的还有很多不足之处，必需加以改正和提高。三信任付出“信任”在这次的拓展训练中被更多的提起，都说要信任队友，那队友如何赢得自己的信任？自己又如何得

14、到他人的信任？经验过后，现在我对信任也有了更深刻的相识和理解：真心付出才能赢得信任。想赢得他人的信任，自己必需真心的付出，只有主动地为团队自告奋勇、勇于担当、敢于担当、尽职尽责；只有主动地为他人真心付出与着想，避开给团队、他人带来损害或伤痛，就会赢得团队及他人的信任。彼此间的相互信任会营造和谐的团队氛围。放在工作上、生活中也是这样，今后我要主动地付出，朝这个方向接着努力，争取得到更多人的信任，成为和谐团队的坚决拥护者。和谐的团队充溢无穷的力气、蕴含丰富的才智与创建力！拓展训练中的团队也就是我们日常工作的单位集体。我们把各自的收获运用到工作中来，大家明确目标、听从支配、遵守纪律、坚守原则、充分协

15、调、主动沟通、合理分工、突出重点，肯定能够取得骄人的工作业绩！在今后的工作中，我要主动并深刻反思自身的缺点与错误，加以克服改正，充分发挥自身潜能、端正看法、真心付出、为优秀精彩的工作团队贡献力气！参与拓展训练后的心得体会67月20日新加入我们企业大家庭的兄弟姐妹们在笑翻天拓展基地度过了一个难忘的周末。让他们尽快相互相识，消退彼此之间生疏的隔阂，促进沟通了解及培育他们的团结合作精神。户外拓展培训，大家发扬了吃苦耐劳的美德，团队精神和默契度更是飙升。我们就有责任要让队员们感受到团队的力气。力求让有意义的体验变成有价值的阅历。企业内部培训，老员工传帮带悉心指导，企业精神和企业文化深化人心。第一个拓展

16、项目是信任背摔，每一个人都站在1。5米高的台面上，身体直立地向后倒下，倒落在台下队友的双臂中，感受团队的最暖和的支持，信任而敢于托付的力气。这就是信任！危急就在刹那间，他们自告奋勇，张开臂膀，为我们撑起新的希望。他们是普一般通的老员工，但在那一刻，已经让我们仰视，致敬！本次拓展最有挑战的是高空断桥项目，在教练的鼓舞下，学员们一一克服了恐惊跨越了断桥。高空断桥项目着实考验自己的志气，原来我是胆小鬼，在下面的时候还始终劝慰别人，自己上去后腿抖的不行，飞夺泸定桥的项目主动付出，搭桥让队友通过，虽然很累，手也破了，心里满满是欣慰，原来付出比收获更欢乐！合作、理解、支持、付出；英勇、超越、挑战、激情。4

17、米毕业墙50人协作，18分钟突破，呼喊，欢呼，高举教练，全部人全部的行为都是发自内心的，不由自主的！很有幸我成为最终一名登墙者，是那样上去的，感受许多。毕业墙真的很感动。一双双手在底下托着往上推，上面也有好多向你伸出救济的双手，有人给肩你踩，因为我们是一个集体。其实，有些事只要你敢迈出第一步，就离胜利不远了，虽然攀岩没有上顶峰，但比我想的好多了。做什么都要信任自己！团结、互助、责任、友情、感恩，一场期盼已久的拓展培训课在在笑翻天拓展训练基地结束了！通过团队激励，视察思索，沟通协作，新员工与老员工的凝合力思维实力都收获颇丰。一天的笑翻天拓展培训中，我们完成了大大小小数项挑战项目，结果胜利与否并不

18、重要，关键是之后的总结与沉淀。或许他们现在还无法真正体会嬉戏所蕴含的职场道理，但体验是最好的老师，希望在今后的工作、生活中，每每回想起这段经验，他们或多或少能获得收获！参与拓展训练后的心得体会7很兴奋也很快乐这次能作为棋院的一员去参与这个拓展。虽然身体上是乏累的，但收获更多的是精神上的欢乐，同时自己也重新了解到什么是团队！到了拓展基地，很快我们在教官的指引下选择了队长、选了队名、唱出了我们的队歌,一个团队的建设就从这起先了。我们没有上级与下级之分，也没有人会提前知道接下来会发生什么，直到教官宣布。教官每次下达的任务是有要求的，而且每次做任务前教官都会把大家凝合在一起。任务布置后，大家就会一起主

19、动探讨,尽管有时也会有争议，但是我们的目标是一样，都是为了自己的团队能够胜利！而我们也是真正的胜利了，我们发出成功者的呼喊！表面看起来很简洁的事，恒久都没有想象中的简洁。在生活中、工作中遇到的困难并不行怕，怕的是你失去的信念和你去解决困难的志气。你要胜利的话你就得先克服自己的心里障碍，学会走出第一步才能有其次步的收获和第三步的胜利！我印象最深刻的一个项目就是一个四米多的围墙要求每个人都要翻越过去。看起来简洁做起来难的事我们又再一次的遇上了。当然这次我们也没有退缩和放弃，英勇去面对是我们的选择！这个逃命墙首先我们要感谢那些甘当底座的老师们。他们的肩膀上满满都是那些攀爬者的泥土和汗水，有的老师甚至

20、不顾及腰痛，依旧坚持。肩膀踩红了，衣服踩脏了，可他们依旧静默的坚守在那里。就是因为那些底座老师的付出，才换来我们整个团队的合作胜利！每个嬉戏都有困难，每个嬉戏都不简洁，可就是因为我们的团结，有团队的力气，而得到最终的胜利！盲人方阵，这是个必需要信任对方的嬉戏。把绳子拉成正方形，乍一听，感觉这个嬉戏也太轻松了吧,那么多的人就拉个正方形？！可就是当全部人带上眼罩的时候，队伍的确有些慌乱。大家你一句我一句的说着自己的想法，各自有各自的观点。这个耽搁了我们许多时间.虽说最终的正方形做了出来，但我感受到了很多的不足之处。我们是团队去完成任务，不是个体去完成。我们应当信任团队！每个项目都会有困难，而我们都

21、没有退缩和放弃！因为每个队员都信任，只要依靠团队的力气就肯定能战胜困难！参与拓展训练后的心得体会8当小草的嫩芽破土而出那一霎间，我知道二十五岁的这个冬季已经离我而去，对于这个异乡所经验的首个冬季，好像平淡之外我找不到更好的形容词，既没有雪花飘舞的浪漫，亦少了冰天雪地中那种独有的归宿感，恰若一位步履轻快的少女擦肩而过，充斥在风中的那股淡淡的清香仿佛南柯一梦，当梦醒之后，一切又是那般缥缈，一切仿佛都从未发生过。冬去春来，家乡那季节改变的分明，已在这座浪漫之都消逝殆尽。一切都在变，而时间成了这一切的原动力。早晨一次唯美的邂逅，清空我思绪中一切的消极，并让我用一种崭新的目光去谛视这一切的一切，以至由此

22、发自心底的爱上这片身处在蓝天白云之下的心灵栖息地。清幽的护城河，低垂的杨柳，劳碌的人群。这北京城永不褪色的主题，这我心中缺乏朝气与活力的写生，好像在前一刻完全变更，只为那俏皮的河风，肆无忌惮地钻入我衣角，尽其所能地挖掘着心底深埋已久的对于生活的丝丝情趣以及对美的不竭追求!时间能成就人，亦会戏弄人，一个人就这样闲逛护城河畔，竟然惊异的发觉大半年前的我，不也曾这样闲逛于此吗?那时骄阳似火，此刻微风轻拂，那时心比天高，此刻祥和安静。不知不觉，已经来到华海工作半年多了。这半年的工作生活可以说是充溢和开心的。办公室的工作是繁杂的，还记得刚到办公室的那段日子，由于对工作不大熟识，工作比较被动，总是出错，心

23、情也非常低落，但是始终没有放弃努力，当时心里的目标就是我要越过这道“坎”!在后来的工作中起先渐渐的摸索到了肯定的规律，要把工作分门别类，区分轻重缓急，凡事要提前打算好，另外，每次领导要求须要留意和改动的地方，都要牢记在心，避开下次又出现同样的错误。就这样在主任的反复指导和帮助下，经过努力，还是有了一点进步，至少不再至于到处手忙脚乱。但就我目前的状况来讲还是有许多做的不到，因为我自身还存在着许多的不足，须要在以后的工作和学习中努力的去改正和提高。例如，阅历的欠缺、对许多事情还不能刚好“上手”，还有自身的文化素养的提高等诸多方面都存在着许多的问题，现在我就应当抓紧一切机会和时间去充溢和完善自己，时刻对自己严格要求，来使自己尽快的成长。