关于心理健康教育心得范文(优选).docx

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1、关于心理健康教育心得范文(优选) 本文是精彩最新发布的关于心理健康教化心得范文(优选)的具体心得体会范文参考文章，觉得有用就保藏了，这里给摘抄给大家学习。 心理健康的人应当贴合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应本领。每个人都要重视自己的心理健康，快来写一篇心理心得和我们共享。下面是我为大家收集有关于心理健康教化心得，希望你喜爱。 心理健康教化心得1 通过几次家长学校的学习，收获许多。虽然我自己也是一名老师，但我从家长学校中也学习了许多东西，受益非浅。主要有这样几方面体会： 一、要注意对孩子进行情感、看法、价值观的教化 第一期家长学校聘请的特级老师钱金铎老师所做的如何对孩子进行数学辅导

2、的讲座，对如何辅导孩子做数学作业大有裨益。尤其是在辅导中要重视对孩子进行情感、看法、价值观的教化，对孩子数学的学习可起到事半功倍的作用。听了之后，让人感觉受益非浅。 二、要学会培育孩子良好的阅读习惯 听了张和珠老师的讲座，对培育孩子阅读实力的重要性有了充分相识。以及如何培育孩子良好的阅读习惯，应从何入手，有好多收获。 比如要引导孩子多视察自然、视察社会，从而发觉问题，产生怀疑，萌发求知欲望。要适当满意孩子对读物的爱好取向。为孩子订购图书、报刊时，要尽量实行指导、建议与商议结合的看法。要多激励孩子读书，给孩子肯定的自主权，让孩子自己选择一些感爱好的图书，从而逐步提高阅读的实力。 培育孩子良好的阅

3、读习惯，还可带孩子去书店，让他自己选择自己宠爱的书。对孩子养成良好的读书习惯也是大有裨益。 其次，培育孩子良好的阅读习惯，要激发孩子阅读的爱好，提高和保持孩子读书的热忱。 心理学分析，只有不断地利用外界刺激加以强化，爱好才能保持长久和稳定。当孩子对某种读物产生爱好时，要实行主动参加的看法，对孩子的读书活动赐予关注。找机会让孩子讲书中精彩的内容，讲他的感想，参加孩子探讨读后感。结合孩子在语文课学过的有关内容“借题发挥”。这样强化孩子的读书爱好，使之坚持读书热忱。 当孩子读了书、增长了学问，产生了感想，提高了实力，获得了进步，要刚好赐予确定。在阅读过程中好可以帮助孩子驾驭一些简洁的常用字，而不是孤

4、立的去识字。正确的引导，孩子从中体验到阅读的开心从而产生再阅读的愿望，抓住时机，对良好阅读行为进行强化。 最终，为孩子读书创建条件，优化环境。 张和珠老师强调外界环境条件是孩子读书的外因，父母的素养、住房的条件、家庭生活习惯、住地环境的氛围等诸多方面均是影响孩子读书的因素。父母应起表率作用，多读书多看报，不断更新和增长学问，对孩子起到潜移默化的作用。家庭生活习惯要留意，假如孩子看书，家长应对孩子读书的干扰;要给孩子创建一个小天地，有光明而柔软的光线，舒适的桌椅，好用的书柜，有这样一个相宜放松的环境，使孩子感受到读书是一种享受。 三、要重视孩子的心理健康 孩子的心理健康关系一个民族的将来。假如自

5、私、冷漠、孤僻、只讲索取不愿奉献占了上风，真让我们为将来捏一把汗。知心姐姐告戒我们家长不要片面看待孩子的分数，只抓分数而忽视了非智力因素，这样会给孩子带来很多心理问题：敌对心情、心理负担重、脾气怪异、不关切他人、自私自利等。因此，家长必需转变观念、实事求是依据孩子的实际状况设置目标，重视孩子的全面发展。培育一个真正完整的人。 心理健康教化心得2 经过心理健康教化学习，我的收获很大。学习了很多专业的心理学问，以前许多的疑问都得到了解决，我真正相识到了心理健康的重要性。 世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。” 这句话给

6、我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康，老师本身也要保持心理健康，而这个问题始终是被我们大家忽视的。老师经常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而老师的心理压力又由谁给解决呢?老师这个社会的一个特别的群体，由于自身的社会角色和所担当的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。 老师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的

7、成长和将来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。 而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话：市民应当做到尊师重教。挚友看到了之后，说看你们老师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”因为老师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成果对老师求全责怪等缘由，老师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教化未能普及的状况下，老师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论起先纷纷关注老师的”亚健

8、康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。 那么，老师怎么样避开或者剪除自己的心理健康问题呢? 一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调整身心的好方法，找几个挚友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲惫的身体得到了熬炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“欢乐物质”会让人们放松，兴奋。 二，要有知心挚友。时常和他们闲聊，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好方法。 三，利用好你的假期。对于平常假期少的老师，可以选择旁边的地区巡游，逛逛市区，或者去家乡出名的景区巡游。当然。老师的两个长假是你放松自己调整心情的最佳时

9、间。 四，照看好家庭。什么都不顺当的时候，家是你恒久的避风港湾。恒久不要试着只顾大家，不顾小家。最终的可能是会失去两个家。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态! 心理健康教化心得3 这次参与了学校老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某

10、些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀;苏联闻名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激烈，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有许多许多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻

11、程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速发展的充溢竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。 老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提

12、高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的老师是特别辛苦的，须要休息和放松。充当"无所不能"的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开

13、阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。 心理健康教化心得4 此次培训，培训方为我们团队量身订做了一套训练课程，并有专业教练进行项目指导，把训练项目与现实生活充分融合，进行团队成员的人格、实力、职业规划等素养训练，使队员在体验中丰富自我，以最干脆的方式体会到个人、团队共同成长的关系。 培训起先时，全体人员随机报数分成三个团队。进行初步热身后，教练要求每队内选出队长，取出本队有意义的队名，鼓舞人心的队训，特性化的队型，通俗贴切的队歌，设计出简洁但显明的队徽。 在各队学员都充分发挥了想象力，由最初的各抒己见到最终的看法统一

14、，确定了本队的队名"陆舰队",队训：陆舰!陆舰!勇往直前!队型是由全队成员排列而成的一艘披荆斩棘扬帆起航的战舰，队歌则是由某革命影视作品的乐曲改编而成的。 拓展训练包括人猿泰山、穿越电网、盲人方阵、高空抓杠、海乱求生等训练项目，无不体现团队合作的重要性。此次培训，打开了人与人之间的心灵壁垒，加强了团队合作，树立队员合力致胜的信念;开发了个人和团队潜能;培育了队员们勇于面对竞争、面对压力、面对风险的良好心理素养。 "人猿泰山"教会我们要充分充发掘自身的潜力、充分利用自身的资源和自我团队的资源。"穿越电网"告知我们资源是有限的，肯定要合理

15、的加以安排和运用。"盲人方阵"让我们知道面对生疏的外部环境、面对从未经验过的挑战不能盲目进行，而是应当先探讨制定切实可行的实施安排，才能顺当实施。"高空抓杠"则是让我们克服了自身的心理恐怖以及人们处在不同位置时的心理区分。而"海难求生"让我明白了个体力气的弱小和团队力气的巨大，在完成求生任务时，没有团队的合作，仅凭个人的力气，是肯定无法完成的，然而大家团结在一起，别说是四米墙，五米墙我们也可以折服。可以说此行收获最大的就是让全部队员体会到"没有一个完备的个人，但是可以有一个完备的团队;". 两天的拓展特别短暂，但是

16、它带给我们的是从来没有过的震撼。有人为自己的团队加油，也有人在给别的团队泼冷水，有人感动得抱头痛哭，也有人在静默的奉献、坚韧的拼博。在一系列拓展项目中，我们不仅暴露了自身的很多弱点，也相识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当，不仅提升了我们的视角高度，也让我们总裁五班全体同学的友情更加深厚，就像经验了生死的难兄难弟，我们变得空前的团结，无比的坚韧。 我们来自不同的天和地，而为了一个共同的目的，甘心背负着同伴的踩踏而没有一句怨言，我站在高高的四米墙上，看着前方满脸泪水的伙伴，回望墙下坚持不懈的队友，此时的心情无比的沉重，大爱，真的无边!虽已经不是第一次参与类似的拓展训练了，但唯有此次，

17、深受感动写到这里，我脑中不由再次响起那个熟识的旋律，"路上的心酸，已融进我的眼睛，心灵的逆境，已化作我的坚决，在路上，我心灵的呼声，在路上，只为伴着我的人，在路上，是我生命的远行，在路上，只为暖和我的人" 心理健康教化心得5 最近我读了一本书，题目叫中学生心理健康教化。它是一本全体老师通用的教化专著。读了几章，就有些爱不释手，感觉它太有吸引力了，对我的启发太大了。这本书从“学生的需求-教化者的责任”，“学生的成长-须要每位老师的呵护”，“每堂课-都是心理健康教化课”等八章组成。每章都有鲜活的案例，每个案例都促动着我的心弦，这些案例好像都发生在我身边。它让我深深地感受到作为老

18、师的我们关注学生心理培育健康人生的重要性。 前不久，我在网上看到一则新闻。说有个十来岁的小学生因不堪忍受学业负荷而自杀。普宁市某中学18岁女生性格内向，多愁善感，因学习压力太大，担忧无力回报父母而走上不归之路。重庆某中学16岁女生，因为父母是“窝囊的摆摊的”，家里“寒酸”，并自责父亲“活得这么窝囊，害得我也难受”。所以，在父亲希望她帮忙看摊子时勃然大怒，挥动着菜刀追打父亲，把父亲砍伤后离家出走。这一系列的现象可以看出学生的心理存在很大的问题。其异样心理倾向成为我们教化工作者不得不关注的问题。这就是我们为什么要学习关注学生心理的缘由，因为我不希望看到更多类似的悲剧发生。 学生的成长须要全社会的关

19、切，更须要我们每一位老师的呵护。在我们的日常管理和 教学中，我们每一位老师都应当是学生的专职辅导老师，每一位教职员工都应当参加到学生的健康教化工作中来，共同成为学生心理成长的促进者。那么我们在教学中该如何培育学生的健康心理呢?通过阅读此书，我找到了一下法宝。 1，信任自己的学生，擅长挖掘其内在的宝藏。一个人总是有他的魅力所在，关键看我们是否是好的伯乐。一个人在不被重视甚至充溢否定的环境中，会做出比较低的评价。而在充溢信任和主动确定的环境中，一个人就简单受到启发和激励。他就会往更好的方面努力，他的行动也就更主动，成果也就会越看来越好。我也深有同感。七(1)班有一女生叫王义娥，入学时成果平平，而且

20、听力有障碍。但是我在开学初就对学生说，你们以前是什么样我不管，我只在乎现在和将来，只要你们表现主动大胆，你们就是最棒的。因为这个学生个子高，学习热忱高，我就初步定她为英语科代表。还在她的作业本上留言，“别胆怯，你能行，老师信任你肯定会进步的!”在以后的学习中，她的确很用功，也很刻苦。当她的英语学习出现滑坡时我不断的激励她，逐步帮她树立起克服困难的信念和志气。后来，她的成果渐渐提高了，她甚至在上学期期末考试中获得A等的好成果。她妈妈兴奋得不得了，打电话向我表示感谢说“是你让我的孩子恒久生活在希望之中，使她获得了信念，你不知道她现在的英语学习爱好有多浓。”“期盼你的进步”“我为你的进步感到兴奋”“

21、苦心人，天不负”等激励之语虽然没有华丽的词藻，但就是这么一般的话语，只要是来自老师的笔端，它肯定会对我们的学生产生很大的影响。每一位学生都是有潜力的，只要我们作老师的不抛弃他们，他们就恒久不会失去希望。因此，各位老师不要吝惜自己的笔墨，也不要珍惜你的激励。 2，敬重自己的学生。敬重学生就应当给学生足够的理解和期盼，为学生营造主动，平安，民主的和谐班极。美国纽约市教化局曾经要求其老师用下列方法去辅导学生：创建一个暖和的教室气氛，让学生保持充分的自由和民主。以激励、赞扬和接纳对学生供应主动的心情支持。给学生自行设计活动的机会等。因此我们每一位授课老师在课堂上应把学生看作课堂的主子，让学生自己提要求

22、，尽量敬重他们的意愿。尽可能把课堂活动看成一种共同的活动。课堂上多采纳“雪中送炭式”的激励语。如“你说的比以前好多了”，“说大声一点就更好了”“真会动脑筋，再加油”等。那么你培育出来的学生肯定是充溢信念，富有志气。肯定是聪颖睿智擅长创建，也肯定是阳光华蜜的。同时，敬重学生更须要我们爱护学生的合法权益，敬重学生的隐私不被侵扰。它还须要我们信守承诺。承诺是否实现不仅仅意味着老师诚信与否，更是学生的人格是否得到老师敬重的体现。可见老师的教化方式影响着学生的健康成长。同时老师自身的健康心态也是教化胜利的关键所在，因此，我们在教学过程中，也要学会工作压力的自我管理，有效预防职业倦怠，切实维护自身的健康人格，为青少年的健康成长创建良好的社会环境。 以上是本人读了本书之后的收获和感受，大家不妨都来读一读。获许还有更大的收获。它确定会推动我国心理健康教化事业，促进老师的专业发展和个人成长。必将为社会培育更多的高素养的和谐型人才。 心理健康教学体会