爱眼日5分钟国旗下演讲稿.docx

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1、爱眼日5分钟国旗下演讲稿爱眼日5分钟国旗下演讲稿（精选15篇） 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇1 爱惜眼睛，从现在起先。眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康光明的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的学生，起先了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也起先加重，学会如何爱惜眼睛是每一个学生的必备常识。首先，爱惜眼睛，要形成良好的卫生习惯。 眼睛与外界接触，简单受各种病菌的感染，要留意平常养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于干脆把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。其次，爱惜眼睛，要选择好的写字阅读环境。

2、爱惜眼睛发言稿4篇写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，用25至40瓦，可调整光明度的白光桌灯。假如是用吊灯，位置应当是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在振动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，常常如此就可能引起近视。再次，爱惜眼睛，应订正不好的阅读习惯，培育良好的用眼习惯。 爱惜眼睛，做到不躺着看书或看电视。很多同学喜爱躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看

3、书，削减眼睛的疲惫。假如躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一样，书本上的照度不匀称，都会使眼的调整惊慌而且简单把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。爱惜眼睛，要留意培育正确的阅读、写字姿态。要端正姿态，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。 爱惜眼睛，用眼要留意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处远眺一会儿，以免眼睛过度疲惫。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视肯定不行超过1小时以上。爱惜眼睛，要留意培育良好合理的饮食习惯，良好合理

4、的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。常常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深_蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。爱惜眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，留意平安，防止眼外伤。爱惜眼睛，学生还应当定期检查视力。以便刚好订正及治疗。 其实，爱惜眼睛，是一件每天都必需做的事情，须要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你漂亮光明的眼睛，为了看到更光明的将来，爱惜眼睛，大家行动起来吧! 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇2 各位老师、同学：你们好!我今日国旗下讲话的题目是“像疼惜眼睛一样疼惜生命,像疼惜生命一样疼惜眼睛”。今年6月6日是

5、第十二届全国“爱眼日”。 今年“爱眼日”活动的主题定为“防盲进社区，关注眼健康”。90年头初，天津医科高校眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一，首次向全国倡议，在国内设立爱眼日。这一倡议，受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、教委、团中心、中残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。眼睛是人类视察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。拥有一双健康、漂亮的明眸是每个人的愿望，但是，由于各种辐射、疾病、环境污染、不良生活习惯以及学习惊慌，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等等因素，使得现代人，过度用

6、眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，而不得不成天为过度疲惫的眼睛而苦恼。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给很多人带来不便，在现代高科技发展的时代，更须要一双健康光明的眼睛，爱护青少年视力刻不待时。为此，浙江省杭州市教化局在5月17日公布的关于开展杭州市学生阳光体育运动的通知指出，各级各类学校必需每天支配眼保健操不少于2遍，各校应将眼保健操列入课表，同时，各级各类学校要为每一个学生建立健康档案，仔细执行体质健康测试报告制度，测试报告书要作为中小学生成长记录或中小学生素养报告书或高校学生档案的重要内容，并作为学生毕业、升学的重要依据。我校也一贯重视学生的眼睛保健

7、工作，在前段时间还特殊组织了眼保健操抽查，以此来规范同学们的眼操动作。记得曾经看过一篇文章，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在公路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上还有许很多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运!眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双光明而有神的眼睛，而要爱护好自己的眼睛，又有什么方法呢? 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇3 敬重的老师，敬爱的同学们：大家好!我是一(4)班的吴丽娜。本周三，6月6日，是世界爱眼日。今日，国旗下讲话的主题是爱自己，从爱惜眼睛起先!。我们都知道眼

8、睛是心灵的窗户，爱自己，就肯定要爱惜好眼睛。特殊是我们小学生处于人生学习的黄金期，每天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。形形色色的眼病不仅严峻危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。一个正常人假如离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们四周，真正光明的眼睛又有多少呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，与健康一起前行，让世界更光明!让我们从现在做起，每天看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。乘车坐船走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书。同学们，请以实际

9、行动爱惜我们光明的眼睛吧! 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇4 敬重的老师们，敬爱的同学们：大家周一早上好!当我们抬起头凝视着艳丽的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激烈人心的情景?对，是我们的眼睛!当你牵着爸爸妈妈的手，闲逛在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取学问时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双光明的眼睛是一件多么华蜜的事情。我们每个人小时候都拥有一双光明的眼睛，拥有过夏夜繁星闪耀的天空。可是慢慢地，由于读写姿态不当，用眼过度，很多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼

10、睛不好的人数尽然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。爱护视力刻不待时，为此，我建议大家做到如下几点：一、“一好”仔细精确做好眼保健操，留意眼睛卫生。二、养成良好的读书写字习惯，读写姿态要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。四、看电视和操作电脑时，要保持肯定用眼距离和坐姿的端正。五、保证足够的睡眠。足够的睡眠

11、是消退疲惫，复原学习实力的重要缘由，也是保持身体健康的主要因素。六、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的支配我们的饮食结构，从饮食中获得充分的养分物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提示，我信任，同学们肯定会拥有一双更澄澈、更光明的眼睛，肯定会拥有一片更广袤、更明净的天空!为了美妙的明天让我们一起努力吧!我的国旗下讲话到此结束，感谢大家! 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇5 老师们，同学们：大家好!今日我演讲的题目是：学会感恩。感恩，其实是无

12、处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校赐予的机会，感谢父母亲的培育，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今日便站在这里了。宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多许多。感谢父母，他们赐予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你学问，引领你做“大写的人”;感谢挚友，他们让你感受到世界的暖和;感谢对手，他们令你不断进取、努力。感谢太阳，它让你获得暖和;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚

13、喜爱的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“感谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了很多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精致。所以，感恩，是一种多样的艺术。常说：“三有三为。”心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、是感谢宏大的祖国。心中有

14、集体，为集体做件事，不是为了回报、是感谢暖和的集体。心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、是感谢生活中的每个人。有人说，遗忘感恩是人的天性。当我们来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经起先享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提示着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。常怀感恩之心，我们便会更加感谢和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今日的华蜜和喜悦。常怀感恩之心，便会以赐予别人更多的帮助和激励为最大的欢乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出救济之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分观赏。“感恩的心

15、，感谢有你，伴我一生，让我有志气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜”学会珍惜你的华蜜，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会酷爱生活。我们将会感受到更多欢乐。 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇6 成长的快乐，是在盛开着玉兰花的树下产生的;成长的快乐是与同桌的你萌发的;成长的快乐是感受到胜利的味道后，油然而生的。我有一个从小到大跟我一齐玩、一齐长大的死党，说白了也就是我的"小竹马"他叫张浩森，脸小、眼大、有发型，更可恨的是他一个大老爷们睫毛还比我长!但他弱小不经风，简直是从贫民窟来的，体重不超一百，身

16、高可是一米六，他妈妈老骂他没个男人样。我们以前常常在玉兰树下一齐玩，畅聊着以后的幻想，倾诉着内心的苦恼有一次我记得我俩去称体重，体重对我俩就是深深的硬伤，可我们就是要当彼此的小损友，死皮赖脸地要去称体重。好吧，我又超标了。他在旁边笑嘻嘻地:"说猪，又膘了十斤啦?果真是吃着猪饲料长大的。"我扬手要来打他，他又变成一副可怜巴巴的样貌，真是翻脸比翻书还快!等他称体重了，不用猜都明白是"发育不良"级别的，等我凑近一看一百斤，最终是个三位数了!我赶忙拉起他的手，激烈地说:"恭喜恭喜，最终是个大人了。"他挠挠头，露出雪白的牙齿，说出了那句异样邪恶

17、的话:"我往衣兜里放了块砖。"我晕，你是来衬托我超标的体重吗?不管怎样样，以往一齐吹过的泡泡里，被太阳直射的五彩斑斓，那里面有你、有我，有我们以往的回忆。学生嘛，确定离不开学校，也确定离不开一个变态的同桌。而我小学的同桌有那么多，却只记住了那个外表高冷，内心逗逼的学霸。老杨是我六年级的同桌，刚起先和他一齐坐，他还露出一副异样厌恶的样貌，我也不理他，反正井水不犯河水就行啦。但我蠢呐，也是一个好学的好宝宝，所以学习上的疑难杂症，就只能请教他啦。"咳咳，那个同学有个问题想请教你一下。"我异样慎重肃穆的说，"那个许同学，你是记性不好对吧，说了井水不犯河

18、水，说了分"三八线"，所以别来烦我!""好歹也是同桌一场，之前说的全都不算，求求你了，帮我讲解这道题吧!"我接着陪笑说，最终在我的软磨硬泡下，最终给我讲了这道题。但我仍是不开窍，他几乎崩溃了，一次不行，两次!两次不行，三次!他甚至放弃了他三节课下课的时间，替我分析仔细每一步。当我懂了这道题，我用非常感动的眼神看着他，他非常得瑟地说:"不用崇拜哥，哥是个传闻。"其实我还想问你的高冷形象去哪啦他脸上痘痘异样多，有一次我就仔细视察过他的逗逗，他突然转过头，飘来一句:"看什么看，没看过帅哥啊!""我只是

19、觉得你的逗逗比较好看而已。当时全班默寂了三秒，随之全场爆笑。可是，我仍不会遗忘他仔细给我讲过的每一道题，每一次我们的毫无默契。之后，就是升中考。我为这一次考试可谓是下足了苦功夫。每一天从六点半起床读书到七点半，然后匆忙赶去学校，晚上放学回家从七点半读书到11点半。这365天的挑灯苦读最终得到回报，我收到了当地的重点初中的录用通知书-普宁二中的录用通知书，我以全级第七争到这个名额，但因父母工作关系而来到了陈村读书。可是我很快乐，终归付出了努力。成长的快乐就是这样的，有挚友的友情、同学的感情、胜利的喜庆。我明白，成长的快乐不止这么多，所以我情愿披荆斩棘，去追寻更多的快乐。 爱眼日5分钟国旗下演讲稿

20、 篇7 尊敬的老师、敬爱的同学们：大家早上好，今日我国旗下发言的题目是阳光心理健康人生。在奥运赛场，世界高手云集，竞争异样激烈，由于心理的作用，导致了竞赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令竞赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。北京奥运会男子50米步枪决赛中，射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最终一枪仅仅打出4.4环，使得心理素养稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，这一次北京奥运会，它在最终时刻又把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要!联合国世界卫生组织提出过一个洪亮的口号：“健康的

21、一半是心理健康!”并说明说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?首先，正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，信任失败是胜利之母。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的敬重。多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐!享受欢乐!再次，要心情

22、稳定，性格开朗。养成酷爱生活、主动向上的生活看法，要树立远大的志向和信念，科学地支配好每天的学习、熬炼、休息时间，使生活有规律。同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它须要熬炼，须要在困难面前经受多数次的洗礼。它须要我们不断努力，在学习上主动进取，勇攀高峰，在生活中，敬重他人，互帮互助。让我们从现在起先呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇8 老师们、同学们：最近一个时期以来，一些地方的学校平安事故接连出现，而且重大恶性事故增多。教化部通报了近期各地一些学校发生的平安事故：月日早晨，山西省长治市沁源县二中组织初二、初三两个年级的学生在马

23、路上跑操，在学生返校途中，一辆东风带挂货车由于司机疲惫驾驶，干脆撞向跑操学生队伍，酿成了一起特大交通事故，目前事故共造成名学生和名老师死亡，名学生受伤;月日，四川省巴中市通江县广纳镇中心小学晚自习课下课时，发生拥挤踩踏事故，造成名学生死亡、名学生受伤;月日，两名犯罪嫌疑人将湖南衡阳市南岳区小学学生文某以其母亲生病为由从学校骗出，随后向其家长勒索赎金。月日民警将歹徒抓获时，发觉这位小学生已经死亡;月日，安徽省泅县大庄镇部分中小学校违规给学生接种甲肝疫苗后发生群体性心应性反应;月日，陕西宝鸡市陇县新集川乡中心小学发生名学生集体食物中毒，现已初步认定为毒鼠强中毒事务。这些血的教训，究其缘由，一方面是

24、当前整体社会平安工作严峻，社会治安状况困难，一些事故是天灾人祸所致;另一方面是由于一些学校平安工作松懈麻痹，责任不落实，工作不到位所造成，还有一部分是由于一些学生平安意识、防范意识不强，缺乏自护、自救的实力而导致损害事故的发生。学校是教书育人的场所，是青少年集中学习和活动的地方，确保青少年在校期间的生命平安，是学校工作第一位的责任。依据教化部的要求和我校的实际，对加强我校的平安工作特做出以下部署：近期内对学校的设施设备、上下扶梯、学生食堂、用水用电、消防设施、公共场馆、教室、宿舍进行一次平安大排查，发觉问题，刚好整改。在全校范围内开展平安教化活动，利用班会、队会、墙板报、广播、电视等各种形式，

25、大力加强学生的法制、平安教化和心理健康教化;开展以提高学生自护、自救、防灾、逃命实力为主题的教化活动，增加老师和学生的防范意识和实力，驾驭基本的遇到危急时自护、自救、逃命和报警的方法;教化学生加强法制意识，养成遵纪遵守法律的行为习惯，自觉遵守交通规则，外宿的同学们上学放学途中要特殊留意交通平安，增加防范意识和实力，自觉远离危急地区。要加强预防同学们在楼梯间发生拥挤踩踏事故。学校要定期检查楼道、楼梯的各项设施和照明设备，刚好消退平安隐患;学校制定预防校内拥挤踩踏事故的应急预案，做好防范，避开发生此类事故。学校要求同学们在上操、集合等上下楼梯的活动中，不打闹，不推挤，不搞恶作剧，尤其是遇紧急状况时

26、，要听从老师管理，不慌乱，不拥挤，有秩序地下楼。学校加强卫生宣扬与健康教化工作，增加同学们的防范意识和防范实力。近一个时期，我国相继有内蒙、安徽、湖南、辽宁等省份发生高致病性禽流感疫情。学校高度重视人感染高致病性禽流感及学校传染病的防控工作，希望师生员工也要提高防范意识，冬春季是呼吸道传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所，学生是呼吸道传染病的主要易感人群，所以同学们要养成良好的个人卫生习惯，周末回家后要避开与禽类近距离接触，尤其要避开接触病、死禽类，发觉病、死家禽疫情，要刚好向有关部门报告。一旦有同学因为接触病、死家禽后出现发热、咳嗽等上呼吸道症状，要刚好到就近医疗机构就诊，并马上向学校

27、和老师报告。全体师生要坚固树立珍爱生命，平安第一的意识，各项工作都要把人的生命平安摆在首位，学校食堂要严格执行国家食品卫生管理规定，同学们不要购买无证商贩的食品，不要随意攀爬教室和学生公寓，试验课和体育课尽量避开受伤，遇到危急要刚好报告，来不及报告时也要学会爱护自己免受损害，同学之间相处要讲得道德讲文明，发生冲突要正确处理，绝不能实行暴力和其他犯罪的方式。老师们、同学们，学校必需为师生平安筑起第一道防线，为同学们供应一个平安健康的学习环境和生活环境。我们要以对党和人民高度负责的精神，发扬求真务实的工作作风，实行扎实有效的工作措施，把学校平安工作做深、做细、做实，希望通过我们全校师生员工的共同努

28、力，营造一个平安稳定的育人环境，为大家撑起一片平安的蓝天。 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇9 同胞们，同志们，挚友们：今日，是中国人民抗日斗争成功纪念日，也是世界反法西斯斗争成功纪念日。我们在这里隆重集会，同世界各国人民一道，纪念中国人民抗日斗争暨世界反法西斯斗争成功60周年，纪念这一正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的宏大成功。60年前那场确定世界前途命运的宏大成功，恒久牢记在全部爱好和平与正义的人民心中。我们隆重纪念那场宏大成功，就是要牢记历史、不忘过去、珍爱和平、开创将来，更好地推动全面建设小康社会、实现中华民族宏大复兴的光辉事业，更好地促进人类和平与发展的崇高事业。中国人民抗日斗争

29、的宏大成功，是中华民族全体同胞团结奋斗的结果，也是中国人民同世界反法西斯同盟国人民并肩战斗的结果。中国人民为取得抗日斗争的宏大成功感到傲慢，也为同世界各国人民一道取得世界反法西斯斗争的宏大成功感到骄傲。在这个庄重的时刻，我代表中共中心、全国人大常委会、国务院、全国政协、，向全国参与抗日斗争的老战士、爱国人士和抗日将领，向为中国人民抗日斗争成功建立了卓著功勋的海内外中华儿女，致以崇高的敬意!向支援和帮助过中国人民抗日斗争的外国政府和国际友人，表示诚心的感谢!在那场威猛雄壮的反法西斯斗争中，多数英勇的人们为了成功献出了珍贵生命，他们的英雄业绩永载史册，他们的英灵永垂不朽。我提议，全体起立。向在中国

30、人民抗日斗争和世界反法西斯斗争中英勇献身的烈士们，向惨遭侵略者杀戮的无辜死难者，默哀! 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇10 国旗下演讲稿：新的一年，新的起点老师们、同学们：大家早上好！一个学期即将过去，新的一年悄然接近。我们像远行的航船，伴着激浪和长风已经解缆扬帆；又像冲刺的运动员，伴着嘹亮的枪响和助阵的呼喊，冲出起跑线；也像不知疲乏的探秘者，背着沉重的行囊，伴着松涛走进深山；更像大地的一名耕耘者，初春来到就起先耕耘和护理自己那丰富、殷实、肥沃和健康的心田。其实，我们像什么并不重要，重要的是应当有航船的执着、运动员的坚韧、探秘者的自信和耕耘者的勤奋。正是这些优秀的品行如同通行证一样，引导人们走向

31、胜利之路；又像一把熊熊燃烧的火炬，引导人们从漫漫长夜走向光明的将来。优秀品行于人生之重要不言而喻，所以有人说，品行确定命运。品行不是天生的，也不是不变的。优秀的品行，可以培育，可以塑造，并且这种塑造大多不是在汹涌澎湃的运动中，不是在震天动地的事业里，也并非在崇高宏大的实践中，而是在平凡的生活里，寻常的交往中甚至是索然寡味的日子里。从日常生活一些司空见惯的小事中就可以看出一个人的品行，朱德军长的一件小事，令挑米的红军将士肃然起敬；车夫的一件小事，使其形象在鲁迅先生心中立刻高大起来。习以为常的言行，都会成为培育人生命亮点的因子，决不行有半点马虎。忽视了它，就是忽视了习惯，忽视了品行，忽视了生命，假

32、如这样，不管你的志向是多么远大，志向是多么崇高，你都不会登上可饱览无限风光的顶峰。新年起先，是树立目标的起先，是反思和谛视自己的起先，是鼓足志气、接着奋斗的起先，是重塑优秀品行的起先，既然一个美妙的起先已经出现，大家就要抓住这个起先去奋斗。最终祝大家在新的一年里，生活欢乐，奋斗胜利！ 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇11 敬重的各位领导、同志们、残疾人挚友们：依据中华人民共和国残疾人保障法的规定，每年五月的第三个星期日是“全国助残日”。今年5月20日是第_次“全国助残日”，这节日，不仅是残疾人、残疾人亲属以及残疾人工作者的一个重大节日，也是促进残疾人与其他公民之间理解和沟通的一个活动契机。今日，_

33、市盲人协会、聋哑人协会、肢残人协会、精神智力残疾人亲友协会在这里隆重举办“扶残助残有你有我”第_次全国助残日活动启动仪式，在此，我代表_市残疾人联合会向全市17.2万残疾人致以节日的问候，向全市残疾人工作者致以亲切的慰问，向始终以来关切、支持残疾人事业的各级领导和社会各界人士表示真诚的谢意!_市残疾人各特地协会自成立以来，做了大量卓有成效的工作，今年全国助残日期间，市盲人网站开通、开展请盲人看电影活动、开办“阳光助残超市”，招募助残志愿者，开展残疾人与助残志愿者结对子等系列活动。盲人那达慕、请盲人看电影等活动已走在全国的前列，盲人那达慕获得全国残联系统创先争优活动创新案例奖。希望残疾人各特地协

34、会接着创新活动载体，加强协会管理，创建性地开展协会工作，有力地促进全市残疾人事业的发展。残疾人事业是社会主义现代化建设事业的重要组成部分，残疾人问题关系社会稳定和全市经济社会发展大局。市委、政府一向关切残疾人，重视残疾人事业发展，特殊是改革开放以来，随着经济的快速发展，我市把残疾人工作纳入了经济和社会发展规划，作为精神文明、政治文明建设的重要工作来抓。结合实行科学发展观，在实施“民心工程”过程中，助残济困，在全社会渐渐形成关切残疾人、关切残疾人事业的良好氛围，日益得到社会各界的广泛理解和大力支持，使我市残疾人事业取得了长足的发展，残疾人在康复、教化、就业、文化生活、社会环境等方面的状况有了明显

35、改善，残疾人地位有了明显提高。今年“全国助残日”活动的主题是“加强残疾人文化服务，保障残疾人文化权益”，这也是今后一段时间我们各级残联要做的工作。希望各级残联组织、各特地协会要进一步加强对做好残疾人工作重要意义的相识，仔细实行党和国家关于残疾人的政策法规，切实保障残疾人的合法权益，仔细做好帮扶贫困残疾人工作，使广阔残疾人的生活状况得到逐步改善。希望全市残疾人工作者仔细组织开展针对贫困残疾人家庭的帮扶活动、志愿者助残活动和法律救济工作，切实帮助残疾人解决实际困难。要高举社会主义人道主义旗帜，大力宣扬残疾人事业，引导公众进一步关切、关注残疾人，营造有利于残疾人事业持续、健康发展的良好社会环境。残疾

36、人也是社会主义现代化事业的建设者，是_市实现漂亮发展、科学崛起、共享旺盛的推动者，希望广阔残疾人发扬自尊、自信、独立、自强的精神，在建设华蜜_的进程中也实现自身的进步与发展。同志们、挚友们，在市委、政府的正确领导下，在社会各界的关切支持下，在广阔残疾人和残疾人工作者的共同努力下，我市残疾人事业肯定会蓬勃发展，让我们共同为全市残疾人创建更加美妙的生活，共同为建设华蜜旺盛、和谐美妙的_而努力奋斗! 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇12 敬重的老师，敬爱的同学们：大家好!“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃将来。”当我们戴着光线四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱我们自己的团歌

37、，心中怎能不为之激烈，怎能不为之傲慢，为之骄傲!火红的团旗，浸染着多数先烈的鲜血，展示着如火如荼的革命岁月，她更象征着青年一代，紧紧团结在党的四周，在党的领导下迈向共产主义的奋斗征程!在团旗下，倾听老一辈,对青年一代的殷切期望;在团旗下，回顾可爱的团组织，是怎样在党的领导下成长，在团旗下，学习多数优秀青年用鲜血和生命，写下的可歌可泣壮美诗篇。在团旗下，我们举起自己的拳头在激烈地宣誓：“坚决拥护中国共产党的领导…为共产主义事业奋斗……”让我们的青春在奋斗中闪光。我们深深地相识到：当年，是先烈们怀着，建立和平自由新中国的美妙志向，在

38、敌人的刀光剑影下，在炮火连天的战场，临危不惧，视死如归，笑洒一腔爱国的热血，站在了民族解放的最前方。在新中国，有多少张海迪多少华山抢险英雄群体等优秀团员，为振兴中华而英勇地拼搏。又有多少向秀丽、雷锋等英雄们在团旗下成长。他们有坚决的共产主义信念，有为之献身的共产主义精神，他们为社会主义建设事业献身，而感到无尚荣光。火红的团旗，让我扬起了生活的风帆，懂得了人生的价值;更让我身深深地眷恋着这方热土。虽然，这里不是历史悠久的古都名城，没有南国的喧闹繁华，没有南国的温润细美，更没有南国的富裕秀丽，但这里有挺立雄伟的祁连山，有承载着历史沧桑的黑河水，有勤劳朴实、干劲十足的领头人，更有战天斗地，薪火相传的

39、古甘州遗风。新世纪的春风，掀起我们感情的浪花，在山山水水之间荡漾。在我们这片既贫瘠而又荒芜的土地上，有很多青年团员，奋斗了一代又一代，他们为可爱的家乡洒下了辛勤的汗水，随着古老黑河的日月流淌。面对生活的逆境，他们没有迷惘，面对沧桑岁月，他们没有悲观。如今，沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。我们来了，我们与你们携手并肩，锐意进取，奋战在家乡的各条战线上。面对繁华似锦的甘州，放眼将来，我们豪情满怀，心神激荡……共青团是党的助手，鲜红的团旗是青年人的希望。过去，是由于她引导革命前辈，同国内外反动势力，进行英勇地搏斗，革命的种子，播撒在中华大地上。如今，是她引

40、导着我们，团结在党的四周，奋斗在社会主义的阳关大道上。迎接新世纪的挑战，创建美妙的将来。我们要用青春和热血，去换取人民的华蜜，我们用自己强健的身躯，去换取祖国的旺盛富强。挚友们;我们是华蜜的.美妙的生活属于我们，我们是初升的太阳。飘扬的团旗昭示着我们的使命，高擎着团旗展示着我们的责任。莫等闲，白了少年头，空悲切!让共青团的旗帜引导我们前进，让党的阳光培育我们成长，我们团结在共青团的旗帜下，迈着矫捷的步伐，共同创建新世纪，新的辉煌! 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇13 1935年12月9日，一个令人痛心，但恒久值得我们纪念的日子。在这一天，一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了，当北平的爱国学生在听到

41、蒋介石下令"肯定不反抗"后，他们像雄狮一样怒吼起来，把"九·一八"以来郁积在心头的仇恨和对国民党蒋介石的愤懑都并发出来，开展了抗日救亡斗争，掀起了"一二·九"运动。"一二·九"运动是"五四"以来又一次爱国学生首先行动起来，并得到全国人民响应的运动，至今已整整六十六周年了。今日，我们在此聚会纪念，面对他们"我真横刀向天吴，去留肝胆两昆仑"的爱国情操;面对他们"爱祖国高于一切"的爱国热忱;面对他们"国家兴亡，

42、匹夫有责"的爱国精神;我们的心能安静吗?我们能麻木不仁?当然不能!我们要学习和发扬他们关切国家命运和民族前途及忧国忧民的光荣传统。如今，作为我们跨世纪的一代，面对将来祖国前途无限光辉绚丽，我们更应当具有爱国之情和树立报国之心。当远访国外参与演出的同学为了中国的主权毅然放弃时，我们不禁要对他们的行为肃然起敬;但我们的学生闻听中国驻南联盟大使馆被炸后，上街游行以示抗威时，我们又一次看到了学生昂扬的爱国热忱，再一次从他们的身上感到了流淌着的爱国热血;当看到一个个海外归来的游子们，用他们的学问报效我们祖国时，我们更深刻地相识到了爱国情操的巨大动力。它才真正代表着一个民族的信念，它才真正是一个

43、民族的象征。它不是与生俱来，但它是后激勃发;它不是上帝，但它能确定一个国家的兴亡;它不是利剑，但它恒久是对外最有利的武器。"人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起漂亮的浪花。"面对中国入世，我们真实地感受到了来自各方面的机遇和挑战，面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是斗争的洗礼，而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学学问、建家乡。其实，无论是斗争还是竞争，我们都须要一颗爱国之心，只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称，是"人不为己，天株地灭"呢?还是"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"呢?记得

44、古罗马哲学家维吉尔曾经说过"命运始终厚爱英勇的人"。让我们在文化学习中，勇做一个汲峭攀登的人;在业余生活中，敢做时间的主宰者;在社会实践中，争当一个活雷锋。同学们，让我们英勇地站起来，高举着"弘扬爱国之情，树立报国之志"的旗帜，向着祖国的旺盛，经济的腾飞，民族的振兴而奋勇前进吧! 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇14 老师们、同学们：早上好!在今日国旗下讲话时间里，我想和大家聊聊“纸”的话题，纸就是“纸张”的纸，在日常生活中，大家用的纸可谓许多许多，复印纸、传真纸、打印纸、随身携带的面巾纸、桌上摆的餐巾纸、款待客人的纸杯、手中拎的纸袋、作业时的作业纸，还有课

45、本、无所不在的报纸、遮天蔽日的杂志。这很多例子，足以说明，任何一个生活在现代文明中的人，用过的纸叠起来肯定超过自己的身高。可是，你可曾想到，纸的来源主要是树木，当你尽情享受森林的赏赐时，却在渐渐地摧残它，使他处于水深火热之中，失去了从前绿树遮荫的美丽环境。每一页纸，都是一片树叶的灵魂所化;每一本书，都是一蓬浓绿的荫凉剪裁，当你用一张张纸巾拭嘴揩面的时候，“咔嚓”一声响，一柄树枝断了，一只喜鹊失去了落脚点，当你用一团团废纸填满纸篓空虚的肠胃时，似乎凄风冷雨的突袭，带来森林萧条的晚秋，全部标榜“纯木浆”的精品纸张广告，都是树木集体阵亡的讣告。缺憾的是，千百年来，人类把森林仅仅看作是木材，用它作燃料

46、，或用于建筑和造纸，于是，砍伐之声不断，直到今日，很多人仍旧对于哺育自己的森林没有真正相识，而是乱砍滥伐，烧山毁林，奢侈奢侈，结果，森林锐减导致生态环境恶化，大量野生动物灭亡，全球气候变暖，旱涝灾难不断，水土流失，土地沙化现在全球正从每年1600万至20xx万公顷的速度消逝，假如照这个速度接着下去，不出50年，地球上不少国家和地区将成为不毛之地。一页纸就是一页金，举手投足间珍惜一张纸，就等于造林一片。同学们，透过一张张雪白的纸，你有没有思索过自己的行为：你是否远离了一次性纸杯、一次性木筷?你是否用纸的背面写过字?你是否用旧挂历纸书皮?你是否用电子贺卡代替了传统的纸质贺卡?你是否把废纸与垃圾分开处理?你口袋里装的是手帕还是面巾纸?同学们，加入到“节约一张纸”的行列中来吧!节约一张纸，挽救的可能就是一棵大树，甚至整个森林讲话到此结束，感谢大家! 爱眼日5分钟国旗下演讲稿 篇15 在前天，我们度过了“九一八事变”的八十四周年纪念。1931年9月18日，我们起先了被日本帝国主义蹂躏的屈辱历史。我们牢记这段历史，把它深埋于自己的心灵深处，以此激励自己发奋图强，坚持不懈。历史不能再重演，也决不会重演!而这要靠我们今日的拼搏。“当青春成长为一棵迷人的风