舞蹈学期教案模板共3篇 少儿舞蹈教学教案模板范文.docx
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1、舞蹈学期教案模板共3篇 少儿舞蹈教学教案模板范文下面是我共享的舞蹈学期教案模板共3篇 少儿舞蹈教学教案模板范文,以供参考。舞蹈学期教案模板共12023年2023年上学期舞蹈教学教案第一、二周(一周的教案包含4个课时,共8课时) 教学课题:舞蹈基本功训练压腿踢腿练习教学内容:1、介绍舞蹈基本功的作用;2、教学生练习舞蹈基本功腿部松软度的方法。 教学目标:1、了解自己学习舞蹈的条件;2、教会学生练习舞蹈腿部软开的的方式方法;3、训练学生的接受实力和忍受力,表扬学生进行舞蹈的志气。重点、难点:主要解决开度和软度,让学生在相识练习腿部松软度的正确方法,避开学生在练习过程中拉伤韧带。 教学过程:一、师生
2、问好二、基本功练习1.向学生介绍舞蹈基本功的重要性,它是学好舞蹈的基石。并向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。 2.打算活动跳绳1分钟3组 3.把杆上的压腿练习这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要留意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求肯定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特殊留意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最简单出胯和斜胯,须要刚好矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向
3、腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,留意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。 向前8个8拍,抱腿4个8拍; 向侧8个8拍,抱腿4个8拍; 向后8个8拍,抱腿4个8拍; 换个方向重复一遍。要求:腿要直,脚背绷紧,上身直立,节奏精确。 4.把杆上的踢腿练习是培育腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛凝视前方。踢腿的过程中,同样要留意脚背和膝盖的绷直。有很多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以遇到身体,上半身极力向前够。这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,特别难看。所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态。在
4、这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长。除了身体和腿要留意外,两只手臂也不能忽视,在踢腿的过程中,肯定要保证手臂端平,不能放松下来。 向前8个8拍; 向侧8个8拍; 向后8个8拍; 换个方向重复一遍。要求:腿要直,脚背绷紧,上身直立,节奏精确。三、做一些简洁的放松练习四、课后作业每位同学用文字把压腿和踢腿的方法记录下来。第三周(一周的教案包含4个课时)教学课题:舞蹈基本功训练下腰,手位练习教学内容:1、教学生练习舞蹈基本功要部松软度的方法。2、教学生练习芭蕾手位的动作。 教学目标:1、让学生学会芭蕾的七个基本手位;2、教会学生练习舞蹈腰部软开的的方式方法;3、训练学生的接受实力和
5、忍受力,表扬学生进行舞蹈的志气。重点、难点:学生熟记芭蕾的基本手位,能美丽的做出。让学生在相识练习腰部松软度的正确方法,避开学生在练习过程中拉伤韧带。 教学过程:一、师生问好二、基本功练习 1.打算活动跳绳1分钟3组2.复习上节课所学的压腿。向前8个8拍,抱腿4个8拍; 向侧8个8拍,抱腿4个8拍; 向后8个8拍,抱腿4个8拍; 换个方向重复一遍。要求:腿要直,脚背绷紧,上身直立,节奏精确。 3.复习把杆上的踢腿练习 向前8个8拍; 向侧8个8拍; 向后8个8拍; 换个方向重复一遍。要求:腿要直,脚背绷紧,上身直立,节奏精确。 5.学习芭蕾的七个基本手位首先进行站立的练习,站立的时候要双腿并拢
6、,双脚小八字站立,挺胸抬头提臀收腹,肩膀下沉,下巴微微上抬。芭蕾手位:一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手。要求:练习时手的位置要精确,动作要柔软 6.学习下腰刚起先的时候,先进行地面上的撑起后腰练习,通过练习学生能体会撑起腰部的动作,熬炼手臂和腿的力气,为以后的下腰练习做好打算。练习完后,双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.老师顺着脊柱给学生做按摩,爱护她们的脊柱不受到损害。五、做一些简洁的放松练习六、课后作业每位同学用文字把手位和下腰的方法记录下来。第四、五周(一周的教案包含4个课时,共8课时)教学课题:舞蹈基本功训练把杆动作和下腰动作的练习教学内容:1、教会学生把杆
7、上动作擦地、小踢腿,蹲,划圆的动作。2、教学生练习舞蹈基本功要部松软度的方法。 教学目标:1、让学生学会把杆动作;2、通过练习加强学生的上身感觉和腿部的惊慌绷直的感觉。3、教会学生练习舞蹈腰部软开的的方式方法;4、训练学生的接受实力和忍受力,表扬学生进行舞蹈的志气。重点、难点:学生熟记把杆动作,能在保持上身美丽姿态的状况下的做出来。在做的过程中腿要直,脚背绷紧,上身直立,节奏精确。让学生在相识练习腰部松软度的正确方法,避开学生在练习过程中拉伤韧带。 教学过程:一、师生问好二、基本功练习 1.打算活动跳绳1分钟3组 2.压腿练习向前8个8拍,抱腿4个8拍; 向侧8个8拍,抱腿4个8拍; 向后8个
8、8拍,抱腿4个8拍; 换个方向重复一遍。要求:腿要直,脚背绷紧,上身直立,节奏精确。 3.踢腿练习向前8个8拍; 向侧8个8拍; 向后8个8拍; 换个方向重复一遍。要求:腿要直,脚背绷紧,上身直立,节奏精确。 4.把杆动作学习基本的把杆动作组合:(1)(双手/单手)扶把,一位脚擦地组合(2)(双手/单手)扶把,一位脚蹲组合(3) (双手/单手)扶把,一位脚划圈组合(4) 五位脚,单手扶把 小踢腿组合 5.复习芭蕾的七个基本手位6.接着学习下腰动作有些学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力气,支撑不住身体,经常是用头顶住地面下腰.老师都要给学生以适当的帮助,爱护她们,订正下腰的姿态,告知她们用力的
9、部位和下腰的方法.双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟.练习完后,双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.老师顺着脊柱给学生做按摩,爱护她们的脊柱不受到损害。三、做一些简洁的放松练习四、课后作业每位同学用文字把练习把杆动作的步骤记录下来。第六、八周(一周的教案包含4个课时,共8个课时) 教学课题:舞蹈基本功训练波浪动作的练习教学内容:让学生学会身体和手臂的一些波浪动作;教学目标:1、通过学习波浪动作练习学生的手臂和身体的敏捷和协调性。2、让学生通过练习感受
10、到舞蹈的美感。 重点、难点:波浪动作的连贯性和延展性。 教学过程:一、师生问好二、基本功练习 1.打算活动跳绳1分钟3组2.复习上节课所学的压腿。向前8个8拍,抱腿4个8拍; 向侧8个8拍,抱腿4个8拍; 向后8个8拍,抱腿4个8拍; 换个方向重复一遍。要求:腿要直,脚背绷紧,上身直立,节奏精确。 3.复习把杆上的踢腿练习 向前8个8拍; 向侧8个8拍; 向后8个8拍; 换个方向重复一遍。要求:腿要直,脚背绷紧,上身直立,节奏精确。 4.复习手位 5.复习下腰6.波浪动作的学习 (1)手臂波浪 (2)身体波浪波浪组合学习:(老师边示范边讲解,学生边看边学,然后逐个订正)前奏 打算动作,“双背手
11、”,“双跪坐”,身向1点。1-4 胸前“小波浪”四次。同时,右、左交替“倾头”各两次。5-6 “旁大波浪”一次:当“大波浪”上提时候,“跪立,仰头”,当“大波浪”、下沉时,“跪坐、低头。”7-8 “前大波浪”一次:当“大波浪”上提时候,“跪立,仰头”,当“大波浪”、下沉时,“跪坐、低头。”9-10 向右“转腰”,同时“旁大波浪”上提。11-12 腰还原,手由原路途落至“旁按手位”。13-16 向左“转腰”, 同时“旁大波浪”上提。其次遍1-4 双臂上举至“前斜上位”,做“小波浪”四次,同时,右、左交替“倾头”各两次。5-8 同第一遍5-8。9 左“单托手”,右“旁按手”。10 向右“旁弯腰”,
12、右手扶地。11 上身还原。12 左手“旁按手”位。13-16 “单托手”,做9-12的对称动作。结束句 “双背手”,上体右、左交替摇摆各两次。要领和留意点:第一,“小波浪”以“提腕,压腕”为主要动力。重拍时腕上提。其次,强调手腕,手掌,指关节的连续性。第三,小臂要协作手部的“波浪”运动稍微随动,不能主动和大动。第四,“大波浪”以肩关节展动,肘的上提和下沉为主要动力。持续至手部 时,以完整的“小波浪”运动协作。第五,“低头”、“仰头”即手动眼随有机协作的结果,是完备的“大波浪”运动不行缺少的条件。三、做一些简洁的放松练习四、课后作业每位同学用文字把波浪组合动作的做法记录下来。第七周国庆节放假一周
13、第九、十一周(一周的教案包含4个课时,共8个课时) 教学课题:舞蹈基本功训练地面组合动作的练习教学内容:串联之前所学的一些柔韧波浪等动作的地面组合。教学目标:1、通过学习地面的组合动作,综合复习了之前所学的内容。2、让学生通过练习熬炼了学生的协调性,柔韧性,让学生感受到舞蹈的美感。 重点、难点:动作的美丽性和精确性。 教学过程:一、师生问好二、基本功练习 1.打算活动跳绳1分钟3组 2.压腿练习。 3.踢腿练习。 向前8个8拍; 向侧8个8拍; 向后8个8拍; 换个方向重复一遍。要求:腿要直,脚背绷紧,上身直立,节奏精确。 4.地面组合的学习打算姿态:双腿前伸并拢,腰部坐直。18:前4拍双手波
14、浪前身体前屈,后4拍身体起来; 28拍同上。38拍:1至4拍屈膝起来,脚尖点地;5至8拍膝盖向左侧倒,腰部扭转,眼睛看前方。 48拍:1至4拍屈膝起来,回屈膝直立的位置;5至8拍膝盖伸直。 58拍同38,68拍同48拍。78拍1、2拍左腿屈膝,3、4拍伸直上举,5、6拍屈膝,脚尖点香右腿膝盖外侧,7、8拍收回坐直。88拍同78拍,换右腿。98拍:1、2拍双腿屈膝,3、4拍伸直上举,5至8拍由左右两侧伸直划圆回直立双腿并坐位。108拍同98拍。118拍至168拍为勾绷脚背、脚背交替勾绷和划圆练习。 178拍双腿屈膝上去收回成跪坐。188拍:1、2拍身体前去双手向前随身体起来,3、4拍双手前后推波
15、浪,左手前上举,右手后撑地。58拍同14,换右手。198拍:1至4拍身体前屈波浪起来成跪姿,双手三位手,5至8拍双手侧推波浪,左手左侧下,右手右侧上,左腿左侧伸直侧开,下左腰。 208拍同198拍,方向向右。三、做一些简洁的放松练习四、课后作业每位同学用文字把波浪组合动作的做法记录下来。第十周实训军训一周第十二十六周(一周的教案包含4个课时,共20个课时) 教学课题:简洁的幼儿成品舞蹈学习教学内容:幼儿简洁的成品舞蹈学习。教学目标:1、通过简洁的幼儿成品舞练习,让学生进一步的了解幼儿舞蹈的编排。2、让学生通过练习熬炼了学生的节奏感和表现力,让学生感受到舞蹈的美感。 重点、难点:动作的美丽性和精
16、确性。 教学过程:一、师生问好二、基本功练习(一).压腿练习。(二).踢腿练习。 向前8个8拍; 向侧8个8拍; 向后8个8拍; 换个方向重复一遍。要求:腿要直,脚背绷紧,上身直立,节奏精确。(三).简洁的幼儿舞蹈的学习。 舞蹈动作:1.身体左侧,迈左脚。 2.分腿,左手屈肘。 3.右脚向左迈 4.左脚向右伸。 5.交换左右脚。6.双手曲肘,与肩齐平。 7.双手举起。8.臂膀与肩齐平,手肘垂下。 9.臂膀与肩齐平,双手举起。 10.右脚向前迈步 11.左右腿交叉12.双手曲肘,与肩齐平。 13.屈肘,抬左腿14.双手曲肘,与肩齐平。 15.臂膀与肩齐,手肘垂下。 16.双手平举。17.臂膀与肩
17、齐,手肘垂下。 18.臂膀与肩齐,双手举起。 19.向右迈步,左手屈肘。 20.向左迈步,右手屈肘。 21.侧身,微迈左腿。 22.向右迈步,左手屈肘。 23.双手曲肘,与肩齐平。 24.身体前倾,右脚脚尖着地。 25.双手曲肘,与肩齐平。26.右脚向前伸,双手握拳向前推。 27.双手向后摆,右腿迈出。28.向左扭胯。29.单腿立地,抬右腿。 30.向右迈步。31.屈肘,左腿向左迈出。 32.向右扭胯。33.右手向右上伸出。三、做一些简洁的放松练习四、课后作业每位同学用文字把完整的舞蹈动作的做法记录下来。舞蹈学期教案模板共2教学时间:第一周培训人数:低年级舞蹈班学员 教学内容:1, 相识身体各
18、部位,方位,训练站姿,相识脚位; 2, 基本舞步训练(一)。 教学目标:1, 通过相识身体的各个部位,为以后的基训做好打算;2, 在训练站姿中,相识各个方位,为小组合的练习做好基础; 3, 学习正部位半脚掌,交替半脚掌,流淌半脚掌。 教学重难点:1, 记住方法及各种脚位的正确要领; 2, 能按要求完成动作。 教学课时:二课时 教学过程: 第一课时: 一,组织教学师生问好二,师生相互相识,介绍本学期的学习内容及本节课的训练内容。 三,训练站姿1, 老师说出要领及要求,指导学生以正确的站姿表现; 2, 在训练站姿中相识身体的各个部位;3, 在不同的方位练习站姿,从而相识各个方位。 四,相识脚位并做
19、一做1, 老师讲解并示范:正部位,一字位,大八字,五位。 2, 指导学生练习;3, 请学生单独做,老师和学生进行评价。 五,复习一遍学习内容 六,小结。 其次课时: 一,组织教学二,学习正步位半脚掌,交替半脚掌,流淌半脚掌。1, 老师讲解并示范正步位半脚掌:踝关节尽量向上推起,上身向上拔起,两个肩下沉; 交替半脚掌:留意重心的转换和踝关节的松驰,后背向上拔起; 流淌半脚掌:走的时候要留意平稳,踝关节要留意松驰。 2, 指导学生练习3, 指导学生合着节奏练习 三,小结。课后小结:学生程度不一,年龄相差有肯定距离,应对不同年龄段不同程度的学生以不同的要求对待。舞蹈教案舞蹈学期教学安排暑期舞蹈教学安
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