健康生活演讲稿8篇(幼儿园健康生活演讲稿).docx

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1、健康生活演讲稿8篇(幼儿园健康生活演讲稿)演讲稿的内容要依据详细情境、详细场合来确定，要求情感真实，敬重观众。在日常生活和工作中，在许多状况下我们须要用到演讲稿，那么你有了解过演讲稿吗？下面是我共享的健康生活演讲稿8篇(幼儿园健康生活演讲稿)，供大家参考。健康生活演讲稿1同学们，老师们，大家早上好!我曾经听说过这样一句话，健康和财宝就像“1”和“0”的关系，而生活就像一串数字，没有这个“1”，有再多的“0”也是没有意义的。因此，一个健康的体魄，是全部人拥有一个精彩人生的前提。只有踏上这块坚固的基石，

2、我们才能触及我们的幻想，有机会达成我们的志向。信任许多同学都深有感受——良好的作息习惯和高效的学习效率是密不行分的。作息时间支配得体，则学习效率必定提高，而学习效率的提高，能让我们自由支配一个健康的作息时间。部分同学，在课堂上越来越睁不开沉重的眼，忍不住趴在课桌上小睡一会，而为了补回课上漏掉的几分钟，他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了变更这种不良现状，我希望同学们好好利用午休时间休息，保证下午听课、自修课、晚自习的效率，以保证晚上有一个足够的睡眠。同时，不得不提的是学习的惰性，信任惰性人人都有，好比作业做了一半突然觉得思绪困顿，于是出去喝杯水吃个苹果什么的，

3、劳逸结合自然无可厚非，但若去个个把小时，就实在不应当。所以说，挑灯夜战到十一二点却未出成果，并不是因为不够刻苦，而是因为，学习在于质而非量。这里提出的无非是一些琐碎的建议，关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯，健康自然地融于生活之中。从这周起先，就要进行晨跑了。这是一个提高我们身体素养的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁，不得不停下，有的同学甚至始终躲避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课，也有许多同学懒得动。这使我们熬炼的时间大大削减。还有些同学休息日除了完成作业，其余更多的时间坐在电脑前面纹丝不动，使得眼睛得不到一点休息。不知大家是否还记得，当非典来袭时，钟南山院士已经接近7

4、0岁，却仍旧奋战在非典第一线，这都是他因为年轻时注意熬炼，熬炼出了一个强健的体魄。有些同学会以学习为理由，没时间熬炼，实则不然。在这点上，我校高三同学为我们供应了榜样，他们在课业压力极大的状况下，在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大，我们课外的时间并不多，但是时间是挤出来的，假如我们把零散的课间时间都利用起来，那也是相当可观。我希望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动，并仔细对待晨跑，有条件的同学最好能骑自行车上学，既熬炼身体又符合绿色出行的理念。除了良好的作息时间和适当的熬炼，良好的饮食习惯也是拥有健康身体的一大条件。有的同学喜爱到校外的小店买一些不健康的小零食;有的同学把肯德基当食堂

5、，却从来不吃学校食堂打算的午饭;有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了，必定会造成养分摄入过剩。虽然学校食堂口味不如其他的洋快餐那么迷人，但这些都是经过食堂师傅细心搭配的，能保证一餐所需摄入的养分物质。信任大家都知道把牙齿泡在可乐里，几天后牙齿消逝的试验吧。碳酸饮料会导致骨质疏松，膝盖积水等疾病。这些看似微乎其微的不良饮食习惯，其实在一点点地吞噬着我们健康的身体。其实，只要同学们自带水杯，喝纯净水，少吃不健康的零食，每天在学校用餐，就可以拥有一个良好的饮食习惯，保证自己拥有一个健康的体魄。身体是革命的本钱!当然，对我们学生来说，身体也是好成果的本钱。毛主席曾说

6、过，“文明其精神，强健其体魄。”希望同学们能拥有一个健康的身体，取得学习上更好的成果!健康生活演讲稿2老师们、同学们：大家好!今日在这里演讲，我感到非常荣幸。“绿色学校”，一个令人怦然心动的名字，“绿色学校”，一个让人倍感清爽的所在。社会在呼喊绿色，时代在祈盼绿色，创建绿色的校内是我们大家义不容辞的责任。现在社会，伴随着物质文明的快速发展，人类生存环境的日益恶化也接踵而来。黄土高原的水土流失，三北荒漠的风沙肆虐，自然林遭到砍伐，淡水资源受到污染。绿色在削减，生命在消亡，天灾、人祸使地球从来没有象今日这样不堪重负。放眼我们的校内，高耸的教学大楼，让人油然而生一种庄重、肃穆

7、的感觉，它是隐藏科学的殿堂，它是孕育人才摇篮。但若仅此一斑，失去了流淌的观感，也就失去了从前的韵味。因为这里没有绿色的颜色，因为这里缺少生命的躁动，一如娇艳的牡丹要有绿叶的衬托方显雍容华贵的气度。一方绿地，满眼春色，不但能给校内注入生命特有的气息，还为莘莘学子营造了一处修身养性的花园，更不失为金瓦琉璃间的世外桃园。但绿色学校的。创建也并非一朝一夕，一蹴而就的事情，而是须要大家坚持不懈的共同努力，创建绿色学校要从栽一棵小树，养一块草地做起。我们应重视每年的6月5日的世界环境日，请老师开设有关环境爱护的专题讲座，协作社会大力宣扬植树造林的好处，并主动开展植树种草活动。我们还可以定期开展绿色环保学问

8、竞赛，实行黑板报、宣扬画廊、广播等方式宣扬环保学问。创建绿色学校不仅要营造一个满眼青绿的校内环境，更重要的是提高每位同学对环境爱护的相识程度，治标更要治本。开展上述活动既推广环保学问，又使同学参加其中，提高了思想相识。在生活学习中，我们要在一些细小的方面做出努力，养成良好的'习惯，如不乱扔纸屑，节约用水等。同学们，老师们，关爱地球，就是关爱我们的人类!爱护环境就是保卫我们的家园啊!尽管绿色学校的建设只是爱护地球我们共同家园的一件特别微小的事情，但是，上千个，甚至上万个学校共同行动起来，从我做起，从身边的小事做起，大地母亲定会更加漂亮。为了那抹绿色，只为了那抹绿色，“用我双手，用我热诚，

9、拆将绿色的希望绵延下去，让我们一起行动起来吧!感谢!健康生活演讲稿3有健康，才有欢乐敬重的各位领导，各位评委： 大家好!今日，我要演讲的题目是有健康，才有欢乐! 人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以持续与拉长。健康虽说不是一切，但失去健康你就会失去一切。假如说：事业是大厦，健康就是基石! 事业是列车，健康就是发动机!事业代表生命的厚度，健康就是代表生命的长度! 我们不能只关注健康而荒废事业，同样，我们也不能只追求事业而透支健康!我们的生命须要我们自己去呵护，我们的华蜜须要我们自己去追

10、求，我们的健康须要我们自己去关注!健康的生活，须要一种健康的理念，须要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培育健康的生活方式，像经营事业一样经营健康!做到生命与事业并存，健康与财宝同在!有了健康作保障，我们将如虎添翼!只有拥有健康才会拥有将来。那么，什么是健康呢?健康的定义是什么?有人说：没有病的人就是健康的人，这样笼统的回答没有回答出健康人的实质，也没有说明健康人的特性。国家卫生部于20xx年1月4日发布了中国公民健康素养基本学问与技能(试行)。它是全世界第一份由政府颁布的有关公民健康素养的官方公告。健康素养就是指一个人能够获得和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的推断和

11、确定的实力，以维持并促进自己的健康。世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。1、身体健康：有充足的精力、睡眠良好、反抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人，总是感到身体乏力、吃、睡不好，在医院又检查不出详细疾病，这种状态称为“亚健康状态”，也不叫身体健康。生理健康是指人的身体能够反抗一般性感冒和传染病，体重适中，体形匀整，眼睛光明，头发有光泽，肌肉皮肤有弹性，睡眠良好等。2、心理健康：为人处事主动乐观，勇于担当责任，关爱他人，不埋怨社会。心理健康是指人的精神、心情和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，心情

12、稳定乐观，意志坚毅，行为规范协调，精力充足，应变实力较强，能适应环境，能镇定自若地应付日常生活和工作压力，常常保持充足的精力，乐于担当责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一样，能面对将来。3、社会适应良好：有良好的社会适应实力。当今社会的三大特征：速度、多变、危机。 对策：学习、变更、创业。4、道德健康：道德高尚，有良好的公德，不损害他人利益，更不能偷、抢、吸毒等。主要指能够根据社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和实力。把道德纳入健康范畴是有科学依据的。巴西闻名医学家马丁斯探讨发觉，屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和

13、精神过敏症。品德和善，心态淡泊，为人正直，心地和善，心胸坦荡，则会心理平衡，有助于身心健康。相反，有违于社会道德准则，胡作非为，则会导致心情惊慌、恐惊等不良心态，有损健康。试看，一个食不香、睡担心、惶惶不行终日者，何以能谈健康!据测定，这类人很简单发生神经中枢、内分泌系统功能失调，其免疫系统的防卫实力也会减弱，最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的熬煎下，或者早衰，或者早亡。那么，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上是健康的人，也只有健康的人才能拥有华蜜与欢乐。此时我想说，有健康，才有欢乐。当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家

14、运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明白一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好;后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在，许多人“比身子”，崇尚健康第一，学问其次，家庭第三，金钱排第四!人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最珍贵的财宝。健康不止能使自己欢乐，还能让家庭华蜜，社会也华蜜。假如没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业?又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有

15、欢乐。有健康，才有欢乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，主动向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体熬炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育熬炼，并不是奢侈时间，而是在节约时间，因为削减了看病，削减了苦痛，熬炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。 我的演讲完毕，感谢大家!健康生活演讲稿4敬重的各位领导，同事们：大家好!国家卫生部特令做出：2023年全国卫生系统全面禁烟的确定。山西省十大医院联名向全省卫生系统发出创建无烟医院的倡议。万荣县卫生局确定提前

16、一年实现无烟卫生系统。贾晋伟局长领先带头戒烟，给我们作出了控烟表率。我今日演讲的题目是“卫生工作者要做控烟的表率”。卫生工作者要做控烟的表率，首先就是要相识到烟草对社会的危害。2023年全国吸烟量达到了两万两千九百零八点亿零八点亿支.占全球香烟总量的1/3，成为不光彩的世界第一。目前，全国吸烟人数超过3.5个亿，还有5.4亿人受到二手烟的危害。2023年世界经济论坛全球风险评估报告指出：在各种期风险中，慢性疾病在将来2023年中导致经经济损失的严峻性和生的可能性均高于金融危机。由于吸烟在慢性病发生中起着主导作用，如不加以快速遏制，吸烟导致慢性疾病发生与死亡将会失去限制，社会经济发展将会受到不行

17、估量的影响。“烟草危害，已经成为当今世界上最严峻的公共卫生问题之一，是人类健康所面临最大的但又可以预防的危急因素。中国每年有ioo万人死于烟草相关疾病，占全部死因的12%。更令人担忧的是烟草对青少年的毒害。中国现有20岁以下人口是5个亿，按现在吸烟率，将有2亿人成为烟民。其中5000万现在的儿童，将最终提前死于吸烟导致的相关疾病。同志们，5000万人早病早死，是多么可怕，又是多么的骇人动目!卫生工作者要做控烟的表率，还必需从科学的角度了解烟草对健康的危害，大量科研结果证明，烟草中危害最大的有毒物质就是尼古丁、一氧化碳和烟焦油这三类。一支香烟燃烧滤出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香烟的过滤烟

18、碱就可以成为一个中等体重成年人的致死量。科研结果还证明：这三类有害物质能引起五大方面的健康问题：第一大方面是肺癌和呼吸系统疾病及多种恶性肿瘤;其次方面是心血管及肝脏病;第三大方面是脑血管疾病;第四大方面是二手烟对妇女儿童的危害;第五大方面：在这里我要特殊提示各位吸烟的男子汉留意的是：吸烟可严峻危害男性的性功能，降低性激素的分泌，损害血液循环，引起男性阳痿。卫生工作者必需做控烟的表率，因为我们选择了医学事业，承载着一个民族，拒绝烟草，珍爱生命，振兴中华的使命烟草的危害，每一名医务工作者都应主动参于控烟工作。首先，到自己不吸烟，做不吸烟的表率，同时还要努力宣扬、劝导、帮助吸烟者戒烟。卫生工作者要做

19、控烟的表率，就应当领先成为主动戒烟、胜利戒烟的楷模。美国政府在国内号召百姓为了健康不吸烟，使人群吸烟率连年下降，但却向烟草公司大量补贴，激励其向穷国出口香烟，这样使穷国更穷，穷人死的更早，结果使富国赚回了金钱，向穷国出口了死亡。一位跨国烟草公司总裁说的很坦率，他说：“我们生产香烟，不吸烟，因为香烟是为穷人，愚昧的人，无知的人，愚蠢的人而生产的。一位为烟草公司做了多年巨型广告的人，51岁时死于肺癌，临死前良心发觉，声泪俱下，向人痛彻仟悔说：“我为烟草公做了一辈子广告，我害了自己，也害了大家，我懊悔，我劝你们为香烟花钱不值得，为香烟去死更不值得，我劝你们千万不要再吸烟，抽烟是慢性自杀。又一位干部5

20、0多岁，24岁起先吸，越吸吸越多，一天两包，你说吸烟害人害己，他说吸烟利国利民，你说吸烟导致癌症，他说烟健脑安家，有利于人际交往。爱人与他讲道理，劝告、吵架、打架都一概无效，他最终说：香烟就是我的命，我宁可戒饭，也决不戒烟”。看来真是没有方法了。但奇迹最终出现了，突然间他一分钟之内就把30年的烟瘾给戒了，什么缘由呢?原采一张ct片子上显示他已经是晚期肺转移了，眼前多么美妙的世界，但流水落花春去也，在以后3个月的日子里，他惋惜、懊悔、苦痛、自责、恐惊，一切都无用了，死神一每天走近，噩梦一每天增多。今日在这里，我再次告诫在座的各位敬爱的吸烟的挚友们，“吸烟的害处已举世公认，我再次真诚奉劝你们下决心

21、把烟戒掉!越早越好，假如实在一时戒不掉 (戒烟没有假如，只有确定)，但千万不要在医疗机构内吸烟，千万不要当着病人的面吸烟，千万不要在公共场所室内吸，千万千万不要，千千万万不要在家里当着妻子孩子的面吸烟(害别人说什么也不能害自己家人啊)。最终，诚心希望医疗工作者肯定要做控烟的表率，诚心祝福在座的各位吸烟者戒烟胜利。请珍惜生命，远离烟草，拒绝疾病。感谢大家!健康生活演讲稿5敬重的老师，敬爱的同学们：绿色，代表着万物生气勃勃;绿色，代表着春天的到来;绿色，代表着期望如今，在现代这个社会，绿色将要与我们挥别。人类不断地砍伐，侵占绿色的领地，地球上，绿色已经所剩无几了。可令人欣慰的是于20_年12月71

22、8日在丹麦首都哥本哈根召开哥本哈根世界气候大会。这次大会的召开让人们马上提高了爱护环境，爱护绿色的意识，也都明白气候改变是全球的重大挑战，遏制地球家园，是全人类共同的使命，每个国家，每个企业和个人，都应当责无旁贷地行动起来。经过人们的共同努力，地球的状态明显有了好转。只是一个小小的涟水县，就有了很大的改变：路边种了许多树和花朵，显得绿的更绿，红的更红;校内里树木成荫，使得书香更加充满校内;小区内花草成群，更增加了小区的干净这样的绿色生活，正是我们所期盼的那样，事实也证明，只要我们意识到环境问题，并且下意识的去爱护，只要努力向那方面发展，我们就务必能够改善生活，想着期盼的绿色生活迈进。多种花草树

23、木，不但能够美化环境，也能减缓气候危机。草或是树的叶子能够进行光合作用，汲取二氧化碳，释放氧气，也能够进行呼吸作用，使得碳氧平衡。综上可得，种花草树木是一箭双雕，为了志向的绿色生活，我们何不一齐努力呢?同学们，让我们一齐行动起来，多给地球母亲增加绿色，也让自己享受一下完备的绿色生活吧!健康生活演讲稿6敬重的各位老师，敬爱的同学们：大家好，我是唐阅辉。从几天之前的(20xx年)五月三十一日，哈尔滨市在全部公共场所实行禁烟措施。今日，我的演讲就与此相关不要再烟的世界里沉没。提起烟，我们都会很自然地联想到酒。在中国的文化中，文人骚客最经典的形象莫过于把酒临风。吹吹小风，喝喝小酒，看看小景，写写小诗，

24、抒抒小情，看似简洁的文艺青年情调中蕴含着极丰富的文化内涵。前两年，网上有一句爆红的流行语：“哥抽的不是烟，是孤独”。可在现实生活中，烟的形象却远远没有这么志向。我们都知道，烟草当中含有一氧化碳、尼古丁等二十多种有毒物质，过度的焦油摄入会使肺部渐渐污化、腐烂。有数据表明，吸烟者在六十岁后得肺病的比例为 74%，而不吸烟者的这项比例仅为4%，两者之间足足有17.5倍之差，何其骇人动目!另外，烟草还是心脑血管疾病与癌症的密切挚友。坚持吸烟，你就可以与死神手拉手、肩并肩、心连心。为了脆弱生命，请远离吸烟。许多人以为，吸烟可以使思维灵敏、精力充足。但烟草中的有害物质会对神经中枢产生灾难性损伤，长期吸烟会

25、使人精神恍惚、智力低下、反应迟钝，成为民间俗称的“脑残”。为了醒悟头脑，请远离吸烟。许多年轻人以为，吸烟能提升人的精神魅力，使人外表变酷。但很缺憾的是，吸烟会造成口臭、牙齿发黄，使人容颜憔悴、风姿受损。所以，为了外表整齐，请远离吸烟。许多人会想，假如只是少量的吸烟，怎么会有这么多危害?问题是：一旦走上了吸烟之路，便难以回头。就像那句话说的：“男人戒烟，就像女人减肥，总有明天”。我们不妨举一个例子：曾国藩，晚清名臣，中国历史上最终一位大儒，小时候特殊笨，比特二青年还二，他的胜利完全靠他不断地自我反省、自我修正。但即使是这样一个擅长反省之人，在戒烟的问题上仍无比纠结。十七岁时，曾国藩受父亲影响起先

26、吸烟，二十一岁的时候，因为吸烟被最宠爱他的老师狠狠骂了一顿，从今决心戒烟。他先后三次戒烟，为了戒烟，甚至给自己去了一个别名“涤生”，即洗清自我、获得新生之意。但即使有这么大的决心，他通向戒烟的道路却总是在施工当中。直到他三十一岁的一个夜晚，他静静地砸碎了自己最珍爱的烟壶，从今不再吸烟。十年啊，同学们，我们知道十年是怎样的一个时间概念吗?少年可以长成青年，青年可以长成中年，无趣可以变得成熟，无知可以变得有知。十年戒烟之旅，何其艰难!千疮百孔之心，遍布伤痕。为了免受十年之苦，请从今日起，远离香烟!但是，在这样的一个国度里，仅仅保证自己不吸烟是远远不够的。二手烟对于健康的摧残同样可怕。所以，为了自己

27、，为了他人，为了环境，请在远离香烟的同时，提示公共场所吸烟的人掐灭烟头。即使是冒着被骂作“有病”的风险，但我们所为正是为了保障我们及更多人的健康。掐灭了污染的烟头，便点燃了健康的希望。假如吸烟是为了装酷，请熄灭烟头，树立信仰，提高修养，素养才是一个人真正的魅力。假如吸烟是为了消退乏累，请卸下烟头，寄情艺术，选择沉淀，心灵的宽广才是一个人真正的乐园。把吸烟的金钱用于慈善，力气虽小，但几盏灯火便可点亮饥渴的心灵，变更几段人生。生命是一段暗夜的旅程，无需灯火通明，只需点滴光亮便足称境界。这些光亮，不是香烟的火焰，而是青春的光线。同学们，远离香烟的诱惑，紧握青春的光线。我们一起，飞向更遥远的地方!我的

28、演讲完毕，感谢大家!健康生活演讲稿7今日，我们演讲的题目是爱护环境健康生活同学们，地球是我们人类共同的家园，人类自诞生起，一切衣食往行、生产，生活，无不依靠于我们所生存的这个星球。但是，长期以来，人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球污染严峻。雾霾里戴着厚厚口罩行色匆忙的人们不断提示我们，环境污染危害人们的健康。同学们，牛羊可以克隆，我们却克隆不了地球;我们可以离开家园，却不能离开地球。假如真到了不行整理的那一天，我们将无处可生存。所以，爱护我们赖以生存的家园，是我们每个人不行推卸的的责任和义务。敬爱的同学们，或许你们会说：“我们只是一名小学生，我们根本做不了什么大事情!&rd

29、quo;是的，虽然我们只是一名小学生，但我们可以从身边的小事做起，从爱惜学校的环境做起，从自己的衣食住行起先，爱护环境，健康生活。例如：少买一件衣。要知道少买一件衣服相当于减排二氧化碳 6.4千克。避开运用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，削减资源的奢侈和垃圾的产生。主动响应北京市团委提倡的“三公里步行、五公里骑车、十公里公交、远距离驾驶”绿色出行方式。节约每一滴水。一滴水，微乎其微。但是不停地滴起来，数量就很可观了。据测定，“滴水”在1个小时里可以集到3.6公斤水;1个月里可集到2.6吨水。这些水量，足可以供应一个人的生活所需。可见，一点一滴的奢侈

30、都是不应当有的。老师常常跟我们讲：校内既是我们学习学问的地方，又是我们的另一个家，是一个充溢书香气的地方。我们要像爱惜自己的家一样，爱惜我们漂亮的校内。正所谓“勿以善小而不为”，让我们从我做起，从身边做起，从现在做起，爱护环境，同呼吸、共责任、齐努力、为漂亮校内加油!我们播种下一个动作，就会收获一个习惯：我们播种下一个习惯，就会收获一种品行。让我们从现在做起，从自己做起。养成良好的文明习惯：当你身边有废纸时，请你弯弯腰，把它捡起来投进垃圾桶;当你打扫卫生时，请你把桌椅摆放整齐;更不要在桌椅上乱写乱画;当你看到雪白的墙上有污渍时，请你拿起抹布把它轻轻地擦去;请你擦净每扇窗

31、户，这样我们就能沐浴更多的阳光.校内因为我们的双手而变得漂亮。早晨，当我们踏进干净的校内，坐在整齐的教室里读书，我们每一天会过得很快乐。同学们，让我们用自己的实际行动爱护环境，让绿色生命来激发我们对生活、对学习的酷爱!同学们，让我们马上行动起来吧!自觉增加爱护校内环境的意识，做一个合格的爱护校内环境的“绿色小卫士”。感谢大家!健康生活演讲稿8敬重的评委，敬爱的同学们：大家下午好，我是来自计科1103班的许明星，今日我演讲的题目是让学习科学化，让生活健康化。据有关调查结果显示：当今高校生毕业时的水平呈现略微下降的趋势，并且身体素养得分较之前几年有了明显的下降。这就意味着，

32、当今高校生要科学学习，健康生活已经刻不待时。21世纪，是经济全球化，科学技术迅猛发展的时代,学问更新盛气凌人，即使你曾经受过高等教化，也还是不够的,所以将来须要会学人才。要想会学，也须要肯定的方法，方法得当，可以起到“事半功倍”的效果。否则我们将会陷入“死读书、读死书、读书死”的窘境。合理支配学习时间，合理规划学习任务，刚好总结自己的学习方法，合理和利用时间，要持之以恒，若学学停停，三天打鱼，两天晒网或“临阵磨枪”将无法学成，这样的学习看法只能装“半瓶水”，从某种意义上讲，看法确定人们生活的质量，看

33、法确定学习成果的优劣，看法决 定事业的成败，看法确定人生。在学会学问的基础上将所学的东西应运到实际中来，在理论和实践中找到自己的立足点，做到学学问，学技能，学方法三个层次，如此，才能举一反三，成为学习的强者。俗话说：健康是革命的本钱。只有拥有一个健康的体魄，我们才能够有力有心地去应对生活学习中的各种挑战。面对现实，我不禁要发一通感慨，“我们曾经的斗志上哪里去了，是什么让我们变得如此的懒散?”我们何不多出去走动走动，呼吸呼吸簇新空气，感受感受自然的漂亮?合理地支配作息时间形成良好的作息制度，养成良好的饮食规律，“学习之余参与一些文体活动”不但可以缓解刻板惊慌的生活，还可以放松心情、增加生活乐趣反而有助于提高学习效率。作为年轻人，我们要用一颗成熟活泼的心情面对生活。生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康而且也能对人的将来发展有间接的作用。所以我们要活着、健康的活着、有品位的活着。以更加仔细的看法、更加激昂的精神，让我们自己真正学会做人、学会学习，学会生活，从而让“科学学习，健康生活”成为自己的自觉追求，帮助我们成人成才。同学们，让我们那颗年轻的心，热忱地搏动起来，科学学习，健康生活，做一名走向世界的当代高校生!