防溺水警示片观后感2023个人心得体会范文5篇.docx
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1、防溺水警示片观后感2023个人心得体会范文5篇溺水悲剧的发生一次又一次地为我们敲响了警钟。在日常生活中,我们必需提高平安意识并实行预防措施。以下是我整理的防溺水警示片观后感2023个人心得体会范文5篇,仅供参考,欢迎大家阅读。2023防溺水警示教化专题片观后感个人心得1一、游泳小常识(1)不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。必需在家长、老师或熟识水性的人的带领下去游泳,以便相互照看。(2)身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲乏、身体乏力者不要去游泳,因为上述病人参与游泳运动,不但简单加重病情
2、,而且还简单发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外月经期不宜游泳。(3)要清晰自己的身体健康状况,平常四肢就简单抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的打算,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。(4)对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能相互打闹或戏弄对方,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。(5)在游泳中假如突然觉得身体不舒适,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要马上上岸休息或呼救。(6)参与猛烈运动后,不能马上跳进水中游泳,尤其是在满身大汗、浑身发热的状况下,不行以马上下水,
3、否则易引起抽筋、感冒等。(7)恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等状况下,也不宜游泳。二、游泳中的紧急状况及自救1、抽筋抽筋是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持冷静、不惊惶。一般处理方法:(1)假如发觉有抽筋现象,应立刻停止游泳,马上上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。(2)假如在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而四周又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要惊慌。强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”2、溺水发觉溺水者如何将其救上岸:方法一:可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者,再将
4、其拖至岸边;方法二:若没有救援器材,大人可以入水干脆救援。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己,然后拖运。拖运时通常采纳侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃命潜意识会挣扎、会死死勒紧救援者,救援者应有充分打算、并避开。特殊强调:未成年人发觉有人溺水,尽量不要下水营救,应马上大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。2023防溺水警示教化专题片观后感个人心得2青少儿童年是祖国的明天,民族的希望。提高青少年儿童的综合素养,特殊是少年儿童的学习实力、生活实力、生存实力,都是开展素养教化的重要课题。如今的社会里,车祸、中毒、溺水.剥夺了很多珍贵的生命,尤其是溺水最为严峻了。
5、其实溺水是可以避开的。少年儿童天性好动,他们对生活的一切新颖刺激反应敏感,新奇心强,喜爱冒险,同时由于他们缺少生活阅历,对四周事物、环境可能构成的危及平安的因素相识不够,因而他们往往在突发事务中最简单受到损害。例如,几个同学一起去江边游泳,这很危急:如今江水污染严峻,对皮肤不好,再加上采砂使得水域状况困难。会游泳者,假如发生小腿抽筋,要保持冷静,实行仰泳,用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈,然后渐渐游回岸边。溺水的主要缘由是不知水深浅,失足落水,酒后溺水;一些人去游泳有救生圈觉得平安了,素不知这些简易救生圈一扎就破;对水下状况不明可是危机四伏,危急重重。在水边玩耍,一旦失足,那后果将不可思议
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