通用版 初中心理健康教育课件生命中的支持.pptx

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1、生命中的支持生命中的支持生 命 游 戏生 命 游 戏0101规则：规则：请同学们邀请家人一同参请同学们邀请家人一同参与，每个人轮流说出一个形容与，每个人轮流说出一个形容生命的词语。生命的词语。你说我说你说我说生命是丰富的；生命是丰富的；生命具有无限可能；生命具有无限可能；生命会经历一个一个的事件。生命会经历一个一个的事件。生 命 感 悟生 命 感 悟0202（1 1）视频中小女孩经历了什么？）视频中小女孩经历了什么？（2 2）最后小女孩懂得了什么？）最后小女孩懂得了什么？思考：思考：生命中会经历难忘的事情，生命中会经历难忘的事情，有些是开心愉快的事情，有些是开心愉快的事情，有些是悲伤痛苦的事情

2、，有些是悲伤痛苦的事情，会使我们得到情感提升和生会使我们得到情感提升和生命感悟。命感悟。要直面生命中的开心与悲伤。要直面生命中的开心与悲伤。生 命 之 河生 命 之 河0303生日愿望实现生日愿望实现父母离异父母离异心爱的宠物离世了心爱的宠物离世了考试有进步考试有进步没有朋友，孤单没有朋友，孤单回首过去回首过去想做的事情成功了想做的事情成功了思考思考1 1.在影响你的重大事件中，位于横线之在影响你的重大事件中，位于横线之上的部分多，还是位于横线之下的部分上的部分多，还是位于横线之下的部分多？多？2 2.在过去的时光中，你是否留下了遗憾在过去的时光中，你是否留下了遗憾？3.3.请问你过去是用什么

3、方法解决这些遗请问你过去是用什么方法解决这些遗憾或者不开心的事件的？憾或者不开心的事件的？横线之上的代表快乐的时光，横线横线之上的代表快乐的时光，横线之下的代表不开心的时光。快乐的之下的代表不开心的时光。快乐的时光带给我们美好的回忆，积极的时光带给我们美好的回忆，积极的力量和自信。力量和自信。支 持 力 量支 持 力 量0404学校：学校：家庭：家庭：社会：社会：自身：自身：支持星球支持星球探寻支持力量探寻支持力量1 1.思考或与家人思考或与家人讨论支持力量；讨论支持力量；2 2.结合自己写下的事件作为结合自己写下的事件作为参参考；考；3 3.在纸上归纳；在纸上归纳；4 4.分享。分享。学校：

4、学校：老师、同学、朋友、老师、同学、朋友、心理咨询心理咨询家庭：家庭：父母、亲人（精神上、父母、亲人（精神上、物质上）物质上）社会：社会：公安局、医院、法律、公安局、医院、法律、义工、社工、心理咨询义工、社工、心理咨询自身：自身：性格、兴趣、能力性格、兴趣、能力支持星球支持力量需要支持力量需要维护、发展维护、发展不一定四大方面的支持力量都是完备的；不一定四大方面的支持力量都是完备的；会有所缺失；会有所缺失；维护已有的支持力量；维护已有的支持力量；在此基础上，去丰富或修复缺失的支持在此基础上，去丰富或修复缺失的支持力量。力量。借借他他山山之之石石，拓拓宽宽了了我们的思维，我们的思维，这这里里就就

5、是是同同学学们们的的支支持持星星球球，在在星星球球上上有有很很多多支持力量。支持力量。结合支持力量结合支持力量1 1.结合支持力量，思考每一件结合支持力量，思考每一件快乐的事情，分别是哪些支持快乐的事情，分别是哪些支持力量在起作用呢？力量在起作用呢？想做的事情成功了想做的事情成功了生日愿望实现生日愿望实现父母离异父母离异心爱的宠物离世了心爱的宠物离世了考试有进步考试有进步没有朋友，孤单没有朋友，孤单回首过去回首过去兴趣、家人兴趣、家人寻找支持力量寻找支持力量1 1.结合支持星球里的力量，思考结合支持星球里的力量，思考每一件快乐的事情，分别是哪些每一件快乐的事情，分别是哪些支持力量在起作用呢？支

6、持力量在起作用呢？3.3.如果你还有如果你还有星球星球以以外的力量，可以写上。外的力量，可以写上。4.4.切记：不是找不开切记：不是找不开心事件的原因，而是心事件的原因，而是找支撑自己度过难关找支撑自己度过难关的力量。的力量。2 2.结合支持星球的力量，思考结合支持星球的力量，思考每一件不开心的事情，哪些支每一件不开心的事情，哪些支持力量可以支持、帮助我们？持力量可以支持、帮助我们？生日愿望实现生日愿望实现父母离异父母离异心爱的宠物离世了心爱的宠物离世了考试有进步考试有进步没有朋友，孤单没有朋友，孤单兴趣、家人兴趣、家人性格、朋友、心理咨询性格、朋友、心理咨询想做的事情成功了想做的事情成功了回

7、首过去回首过去生命之河生命之河快快乐乐时时光光的的支支持持力力量量，就就是是自自身身所所拥拥有有的的内内在在或或外外在在的的支持力量。支持力量。支支持持力力量量会会发发展展，在在未未来来的的生生命命长长河河中中，就就算算遇遇到到挫挫折折，也也能能够支撑我们度过。够支撑我们度过。支支持持力力量量不不仅仅在在快快乐乐的的时时候候发发挥挥影影响响，更更会会在在悲悲伤伤、消消极极的时候帮助到我们。的时候帮助到我们。总 结 升 华总 结 升 华0505请相信这个世界总有人爱着你，请相信这个世界总有人爱着你，我们必定能找到支持力量我们必定能找到支持力量来渡过难关。来渡过难关。积极思维积极思维接纳现实接纳现实调适情绪调适情绪解决问题解决问题积极行动积极行动 寻求支持寻求支持课 后 延 展课 后 延 展0606开心事件开心事件2 2开心事件开心事件1 1挫折事件挫折事件3 3挫折事件挫折事件1 1开心事件开心事件3 3挫折事件挫折事件2 2具体的支持力量具体的支持力量具体的支持力量具体的支持力量展望未来展望未来谢 谢谢 谢