通用版 初中心理健康教育课件成长型思维助成长.pptx

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1、成长型思维助成长课前准备本子或空白纸1张便签纸若干张水彩笔或签字笔若干热身活动：手指操 请同学们伸出双手，和老师一起来做个手指操吧！心路历程1.你觉得这个手指操活动难吗？你是否坚持做到了最后？2.在刚才的活动过程中，你的脑海中出现了哪些想法？其它刚开始能跟上，后面快节奏的跟不上。我多练练或许就可以了！怎么越来越快啊！我都跟不上了。算了，不做了！我从小双手协调性就不好，做这个活动好难！有点难，但感觉挺有意思的！我坚持试试吧。人的能力从出生时就是固定的，如果失败，就意味着自己不是这方面的料；如果成功，就无需再努力。人的能力可以通过自身的练习、坚持和努力来进行提升，即使失败，也可以从失败中学习。固定

2、型思维 成长型思维思维模式知识库（本视频和图片来源于网络）成长型思维助成长1.现实生活中，有哪些关于自己或同学的事例体现了成长型思维或固定型思维？2.你认为自己的思维模式是怎样的？每个人都拥有两种思维模式，只是占比不同。每个人都拥有两种思维模式，只是占比不同。卡罗尔卡罗尔徳韦克徳韦克想一想固定型思维小人儿在何种情况下出现？他对你说了什么？你有什么感受？我的思维我的思维小人儿小人儿 在活动纸上画出两种思维模式小人儿，分别为它们命名，并思考以下问题：成长型思维小人儿在何种情况下出现？他对你说了什么？你有什么感受？自我探索（本视频来源于网络）人的大脑神经和思维具有可塑性。人的大脑神经和思维具有可塑性

3、。意识到固定型思维的出现，告诉自己固定型思维的出现是正常的。觉察觉察成长型思维助力帮 把固定型思维小人儿画出来，听听它对自己说了什么并写下来。将固定型思维小人儿说的话进行改写。我的人缘不好。我暂时还没有交到好朋友。我不是学数学的料。我的数学还有提升空间。我天生唱歌跑调。我可以尝试一下欣赏音乐。成长型思维助力帮改写改写 思考对于目前情况可以做出的行动，并实施。我暂时还没有交到好朋友，我试试主动一点，给同桌打个电话吧。我的数学还有提升空间，我可以先把今天的错题弄明白。我可以尝试一下欣赏音乐，我现在就静下心来认真听一首曲子。成长型思维助力帮行动行动行动行动改写改写觉察觉察努力总有意义，你走的每一步都算！请将你在上一个活动中写下的固定思维转变为成长型思维，并在课后采取行动。思维模式变一变课程小结 请在便笺上写出一句送给自己的成长型思维鼓励话语，并贴在书桌前。成长型思维鼓励语推荐书目卡罗尔德韦克 著楚祎楠 译江西人民出版社出版1 卡罗尔德韦克著,楚祎楠译.终身成长M.南昌：江西人民出版社,2017.2 李小娟.让成长可持续培养成长型思维.公众号：海口心理健康联盟.3 何雁彩.解锁新思维J.中小学心理健康教育,2021,(22):37-39.参考资料谢谢观看！