大学毕业生实习总结范文（精选5篇）.docx

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1、大学毕业生实习总结范文（精选5篇）高校毕业生实习总结范文（精选5篇）一段辛苦的实习生活已经告一段落了，我们确定学习到了不少学问，该总结一下这段时间的得与失，好好写份实习总结了。那么你知道实习总结如何写吗？以下是我收集整理的高校毕业生实习总结范文（精选5篇），希望对大家有所帮助。高校毕业生实习总结120xx年，当我们来到同一间酒店实习，分到不同的部门工作。部门的不同也确定了我们工作内容的不同，工作素养的不同，服务客人方式的不同。对于餐饮部的同学来说，服务方式是一种干脆对客服务。所以餐饮部的同学要有具备一种热忱且性特别向，这有利于推销菜式，达到的收入。而对于客房部的同学来说，最主要的是暗服务，很少

2、会接触客人，但它的工作量是很大，并且须要很细心。一、实习环境对于一个酒店，它的大部分的收入是来自客房，而开房率又间接带动其它部门的收入。倘如我们没有足够的责任感、没有足够的热忱、没有足够的进取心。那么，我们的服务质量必将下降，从而影响酒店总体的服务质量。终归客人在酒店最长的地方是客房，客人许多时候会找到客房服务人员解决问题。因此，给客人留下印象最深的往往就是客房服务人员。在安排工作岗位时，许多同学们被分到客房部，这也印证了客房部的工作量是相当大。但是，一些同学们认为这些工作很不风光，担忧今后的就业前景，起先怀疑这个专业，甚至想离开这个专业，看法比较消极。就在其次个星期，学院领导及系里的老师来到

3、宿舍，探望我们，并且具体地把合约相关的内容给我们说明，激励我们要坚持下去。老师也我们一一解答在工作中出现的问题，同学们也把一个星期的工作经过和趣闻跟老师共享。在剩下的几十天中，我们以一种正式员工的心态对待自己，更珍贵的是，没有一个同学出现缺席，餐饮部的全体同学还得到高层管理者的高度赞扬。这对我们学生来说是一个认可，对学校的教化来说是一个确定通过这次实习，我们发觉了自己有许多的东西须要改善，例如自信念不足，遇到挫折简单发生心情化，并把这一心情放在工作上，影响了服务质量；喜爱跟其它部门作比较，其它部门工作量比较轻松，就产生不平衡的心理，埋怨安排不公允。的确那种安排方式有不科学、不合理的地方，但是我

4、们现在是一个高校一年级的学生，一点阅历都没有，我们真的没有任何资格选择职位。擅长思索，擅长辨别是非也是我们须要改善的，我们总是受到别人思想的左右，简单发生跟风行为。我们并不是木偶人，我们要学会找到缘由，辩证客观地分析问题，找到最合理的方法来解决问题。不要随意用极端的行为来发泄，也不要随意影响其他同学的思想。要保持一种不以物喜，不以己悲的心情对待每件事。当我们发觉酒店出现管理问题，我们要主动主动地思索，提出合理的解决方案。因此，我们要提高个人的专业素养，服务技能，沟通实力，并树立坚决的意志，让自己成为一名优秀的酒店人做好基础。二、实习内容当我们选择走酒店行业时，我们就意味着日夜颠倒的三班轮番制，

5、面对这数自不清杂乱的客房，闻着厨房飘之不尽的油烟味，遇到毫不讲理的客人，站足几个小时的台班，每天的您好等等。每天的工作是如此的艰辛、繁琐、无趣。而这份工作是须要的忍耐、细心、责任心。面对即将到来职业生涯，我们要从容入世。当我们没有力气去变更现状时，我们要学会听从。三、实习总结经过磨练之后，人就会变得成熟，通过细心视察，查出缘由，看到别人看不到的东西。专心铸造，水到渠成，事业上就会有独特的贡献。如今我们作为学生就要有鸿鹄的大志，用荆棘鸟的精神铸就事业。正处于豆蔻年华的我们，青春是我们的资本，我们不需过于自暴自弃，实力的提升是须要时间的酝酿，时间会证明一切。我们要知道这份合约是来之不易的，它能到我

6、们的学校，是因为师兄师姐以精彩的表现得到高层的高度赞扬，通过学校的全力撮合。我们不能辜负师兄师姐的努力，学校的期盼。我们要饮水思源，以我们的努力来回报我们的学院。高校毕业生实习总结2我是一名刚刚从学校毕业的高校生，现在是在*公司进行岗前实习。实习的这段时间里，我严格根据厂人事部下发的实习大纲，仔细研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到实好习，把培育工作实力，提高自身素养作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。因为我充分的相识到实习是高校生培育自身工作实力的磨刀石，作为能否在实习过程中驾驭好实习内容，培育好工作实力，显的尤为重要。下面就是我这一阶段实习报告。一是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力

7、提高思想水平。思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。四矿领导非常重视高校生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，工人导师是教授生产技术的，而矿领导导师是在思想上引领高校生，为其排忧解疑，指引方向的。在此优势下，我主动与任矿进步行了沟通，在任矿长的尊尊教育下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对将来的工作有了新的相识，在行动上使我对将来人生有了新的规划。临走前，任矿长与我共享了一句阅历之谈，“务必使同志们接着地保持虚心、谨慎、不骄、不躁的作风，务必使同志们接着地保持艰苦奋斗的作风”，话虽不长，

8、但其用意很深。虽然我们还不是国家干部，但它告知我们在工作中肯定要虚心谨慎，仔细扎实的做事情，要肯专心，肯出力，肯吃苦才能完成好厂里交给我们的任务。二是酷爱实习岗位，主动担当岗位职责，不断提升实习效率。“爱岗才能敬业”，酷爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培育自己对实习岗位的热忱，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关学问，主动担当岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能学问做到“懂，会，做”。在联合站的实习中，我制定了“每天都上岗，上岗不离岗，岗上活都干”的实习标准，仔细学习岗位上每项技能学问，并向有阅历的师傅学习事故处理方法，积累阅

9、历，提升自身处理问题的实力，进一步提升了实习效率。三是注意联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。在实习过程中，我发觉，高校里所学专业学问和现场实际生产是分别的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际但它们之间却又存在着联系，比如说抽油机：在课堂上我学过抽油机是如何运转的，以及抽油机运行的理论模型公式。而现场上，我们看到的是抽油机的各个零部件，以及它们之间是怎样默契协作。表面上好像二者无关，但细致分析，我们会发觉，抽油机的各个零部件正是根据理论模型原理在运行着，公式中的相应参数正对应着抽油机中各个部件实现的功能，他们之间存在着因与果的联系。因此，实习中，我们在重温课本上学问同时，

10、将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅可以使理论学问记得更为坚固，还可以在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为今后工作中的技术革新，改进独创打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。在将来工作中，我会更加努力得完成好各项任务，仔细、踏实的做好自己的工作，努力为社会主义建设奉献自己的努力。高校毕业生实习总结3实习很快要结束了，十几年的学生生涯将要接近尾声，实习是我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后，我们又迈来一新的起点。新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己学到的学问用到平常实际工作中去，在实习中不断磨练自己，增加一些实践阅历，从

11、中找出自己不足之处，虚心学习一些好用学问，在实习工作中不断学习，反复推敲，事事总结，从中积累自己的一些好用阅历，我抱着这样的观念和目的，我选择了杭州XX旅社有限公司为实习单位。通过三个月的实习现在我深深的感到当时的选择是我人生中最幸运的其中一件，因为第一，公司是杭州唯一工商注册，为全国各地来杭州求职的高校生供应住宿并给他们进行免费职前培训，帮助找到工作的单位，所涉及的行业比较新奇并且前景看好，发展潜力大；其次他又是新型企业须要有一批有激情有学问有才能的人去创业，去开拓它也是一个最能熬炼人的地方，这将对我们日后的工作阅历的积累也是具有帮助，也给我们实习供应熬炼的平台，首选单位，并有很多晋升的机会

12、。第三公司的老总是一个有想法，有远见规划，并很有才华的一位领导人，能找到这么好的一个实习机会，的确是我三生有幸，特殊对我来说，一个从农村考入高校的而又刚从学校迈入社会的青年来说，任何实践阅历去装满它。而在实习期间，XX的老总总能在工作中耐性指导我，在详细工作操作中点拨我，并能在生活中也常常指引我，他会给我们进行职前培训，好用指导，规范化训练，还常常带我们出去与社会接触，实地传授一些阅历和技巧，包括与人沟通，做人准则及与外界联络和联系，注意培育我实战实力。在实习中我已深化感觉到XX老总又是我们的良师益友，他身上有很多让人敬佩的才华和优点，从而使我产生仿照他值得我学习的一切。总而言之，通过XX的实

13、习，的确让我感到受益匪浅。通过实习，现我对待工作的看法也有了进步的正确相识，乐观和主动是我们首选，不管有多么的艰苦，我们都会去面对，去挑战，目的是能磨练自己的意志，使之能快速成长。XX是一个刚进入创业起步阶段的企业，许多工作也须要靠大家的自觉性，虽然工作已有劳目标，但须要经过自己穿身去体验尝试，坐落才会有第一手的市场反馈信息。一旦方案制定，同时又须要立刻去执行，有时候及市场营销这块又要兼顾就业服务和聘请公司人员等各方面的工作，有时的确感到工作压力还是很大的，但由于我能踏踏实实地去干，去做，最终总结让我看到成果我也会感到很欣慰的。在实习中我还和各类培训企业以及高校进行联系；线上线下的宣扬，如网络

14、百度贴吧，线下通过省市人才市场资料的派发；对入住人员供应就业服务；进行人员的的面试和笔试等工作，从而还要进行一些旅社学问和规范操作的实训。通过以上详细工作，我觉得许多工作须要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单挑又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己要仔细完成，对每项工作都要他看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难，肯定要争取不抛弃，不放弃，坚持“战斗”，只要希望还在，成功肯定属于我们。实习立刻就要结束，但我已对XX有了深受的感情，这里有一个能战斗的团队，我将留下来接着战斗。能成为一名的正式员工我感到特别荣幸和光荣。在实习中取得了一些成果，得到了很

15、多珍贵的阅历，但我深知千万不能满意现状，这才是万里长征刚迈出第一步，我还要不断努力，发扬成果，用于拼搏，争取更大的进步！高校毕业生实习总结4对于一名即将踏入社会的应届毕业生来说，我深刻体会到两年的校内生活是那么的短暂。回顾这两年的校内生活，其实都是很平凡、很平淡的事情。从刚跨入高校时的兴奋与迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这是我们人生中的一大挑战角色的转换。这除了有较强的适应实力和乐观的生活看法外，更重要的是得益于高校期间的学习积累和技能的培育。在毕业之即，我对自已在学校的两年期间做了如下的总结：首先，在思想品德上，这学年以来我对自身严格要求，始终把耐得平淡、舍得付出、静默无

16、闻作为自己的准则，始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实、脚踏实地埋头苦干上；并且我本人遵纪遵守法律，有良好的道德修养，爱惜公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参加学校的公益宣扬和爱国主义活动，主动地向党组织靠拢。在学习上，高校时代是学习现代科学学问的黄金时代，因此在平日的学习中我会抓住这个有利的时机，用学问来武装自己的头脑并勤奋地学习本专业的相关学问，同时不断去学习其他相关领域的学问，这样越是学习，就越能发觉自己所学的学问是有限的，进而就会不断的鞭策自己，做到不懂就问，不清晰就去查资料，尽可能的多去了解身边的新生事物并赐予客观、公正的评价。不断学习别人的特长，虚心请教

17、，同时去伪存真，拒绝一些不健康，思想不进步的报刊书籍。我在学习阅历方面主要有如下体会：学习体会式；经过两年的努力最终毕业了。回顾在校的这两年，我感受到了每一位学生从艰辛到胜利的历程。在这所高校里，我懂得了在学习的过程中确定自己学习方法的重要性。首先是要培育对自己专业的感情；其次是培育自己的自学实力，并依据课程和时间适当地提前预习；第三是全面了解书中的基础学问，并在理解的基础上加以总结和巩固；第四是多做习题，以适应考试的形式。另外，有明确的学习目的，学习是为更多更好地驾驭学问，在考试失败时要增加自信念，恒久保持乐观、向上的精神。学以致用式；随着社会的不断进步与发展，人类的整体素养也在不断地提高。

18、为了工作的须要，也为了提高自己自身的修养。在学习的道路上我深深地体会到“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这句古话。在学习的过程中，我对自己所学的专业学问除了有深刻的相识以外，课余时间我还阅读了很多名人传记，从伟人的经验中获得养分，更进一步地充溢自己。同时我也阅读了大量的文学作品，提高了自己的鉴赏水平。并在这期间，学习到了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。虽然我没担当过学生干部职务，但我主动参与班级、院系组织各类公益活动和社会活动，并在活动中主动工作，使我积累了很多珍贵的办事阅历，从而大大提高了自己的组织实力、协调实力、交际实力和处事应变实力；在专业技术方面，我熟识驾驭了Photoshop

19、、Illustrator、Flash、Indesign、Dreamweaver等作图和网页制作软件的应用等。我知道，毕业不是终点，前方的路还很长。我将接着奋斗，更好地服务于社会，服务于人民。在工作中，作为一名应届的毕业生，我责任心强，具有良好的组织交际实力，和同学团结友爱，注意协作其他学生干部完成各项工作。身为班里的一员的我在修好学业的同时也注意于各类实践活动。我曾参与过学院艺术设计系组织的第四届高校生艺术节竞赛，并荣获了美术类作品评比三等奖；同时还参与过学院新闻系组织的一些实践活动等。我个人认为只有不断的学习和实践才会发挥好个人的实力同时也会为自己增加丰富的阅历。在生活上，我崇尚质朴的生活，

20、并养成良好的生活习惯。由于我平易近人，诚恳守信，待人友好，所以始终以来与同学相处甚是融洽、另外我也会主动的接触社会，这样不仅大大开阔了自己的视野，熬炼了自己的交际实力、团队协作实力，也能让自己更好的适应这个社会。在校期间，我本人认为最大的收获就是明白了做事情更多的要从个人的角度动身，或者说要以人为本。在这两年的校内生活中，有很多事情已经形成传统、初具规模，但随之而来的弊端就是大家往往都把精力放在已做好的活动上，为了做而做，而很少花精力去考虑活动中受众的感受。每当事情来临的时候，都不免有一些急功近利，迫切的想要做好，而忽视了其中的人的须要与想法，当事情结束之后才恍然发觉，我们忽视的东西往往才是最

21、重要的。非曰能之，愿学焉。这所谓最大的收获我其实还没有完全收获到手里，只是希望今后在遇到如此类型的事情时，能够多从这方面着想一些。其次，是独立思索的习惯。以前因为眼界的狭窄，往往只能接触到单方面的信息，只能被动地接受。后来信息渠道多了，却又简单被负面的信息所误导、所左右，影响自己对事物的推断。接触的多了，才最终意识到所见的、所听的都不肯定是事情的原貌，要想得出正确的结论就得必需对事情的来龙去脉有所了解，以及对其间细微环节的分析。再次是一种相对于平和的心态。人假如喜爱以自己的标准去衡量别人，对各种不能理解的人与事总是抱有一种愤愤不平的想法，那么他在遇到的人和事多了就会发觉人与人之间原来就是不同的

22、，自己认为不行理解的事情而在别人看来或许是正常不过的，而自己习以为常的行为或许恰恰是别人不能容忍的。既然如此，我们也就没有必要对许多东西都“看不惯”了。俗话说的好：“人之相与，求同存异就好，”最至少不必像刺猬一样，以自我为中心。实习期间，本人认为最大的收获就是在北京XXXX广告公司里得到了工作上的实践。在那里不仅可以温习书本上的学问，还可以通过公司给的实例来进行设计演练。有不会的随时可以请教老师来帮忙解答，这使我在学习软件的程度上有了很大的突破。以上是我对毕业期间各方面的个人总结。总而言之，两年的高校生活使我在学问水平、思想境界和工作实力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将告辞美妙的本科生活、

23、步入到社会的时候，我不会遗忘回首曾经的岁月，并且我会以饱满的热忱、坚决的信念和全新的心态去拥抱新世纪的挑战！高校毕业生实习总结5去XX实习已经一个月了，这个是自己人生第一次实习，总体来说特别一般。总结下阅历，以便暑期实习参考：1、要学会融入。在来这个实习之前我就和高年级有大公司实习阅历的同学聊过许多关于实习中应当办法的问题，许多人建议要少说话，多听，多看别人如何说话，处理事情。我的理解就是少说话就意味着少问问题。但在现实中，至少在XX，不是这样的。因为假如你一周3天不怎么说话，别人还可以理解你，因为是刚刚来的小挚友，什么都不熟识，比较怕，所以少说话。但时间长了，别人会以为你的性格就是这样，闷闷

24、的，最终就导致你难以融入整个大圈子。难以融入的后果就是最终大家都渐渐孤立你，你自己也觉得孤独，渐渐的就被淘汰了。2、广结人脉。因为你是个新来的，什么都不知道，所以你须要每人人的帮助。尽管许多时候你不知道这个人对你将来有没有用，或者是这个人很难接触，你都要想尽一切方法来接近他们，了解他们的谈话，渐渐插入他们的谈话，进入他们的圈子。这个至关重要！3、多问问题。可以说多问问题是前两个的手段。因为只有你多别人问问题了，才可能渐渐接触别人，了解别人，相识并起先熟识别人。这样在许多状况，假如你须要什么帮忙，他们会真心的来帮你，帮助你解决你须要解决的问题。4、有目标的做事。这点特别重要，因为别人基本上让你做

25、的事情都是很基础的事情，但这个时候你要有自己的一个推断，我为什么要做这件事情，目的是什么，要达到什么样的标准，什么的手段比较好，是不是教给我的手段就肯定是最好的，从中我又能学到什么？终归实习一方面我是帮公司创建价值，另一方面我也要自己也要得到我想要学到的东西。假如很盲目，自己渐渐就迷失了，只知道自己低头做事情，但最终自己学到多少呢？5、自己创建机会。因为你是个新来的，别人不会说主动关切你，不会再像在高校里，老师会告知你要做什么，似乎有个保姆一样告知你一步步都要走什么。但在公司，这个保姆再也没有了，这条路须要你自己走，自己去试。当你什么都不知道的时候，尝试就变的很重要。因为只有你自己经过自己的推

26、断，去尝试了，才知道这件事情究竟行不行，有什么其他的解决方法。这个就是创建机会，同时自己也在提高。6、多思索。原来本以为，我自己思索的已经够多了，但事实上还是远远不够的。当你没去做一件事情，至少要最基本的几个问题：我在做这样事的过程中会遇到哪些问题，假如发生这样的状况我应当怎样去解决。尽可能多的去问别人，多问，多听别人的建议，而不能就凭一股小孩子的冲劲，什么都不知道，就起先乱来。这样最终的结果虽然可能达到了，但自己又真正学到什么呢？只是自己为了完成而完成，这样是没有任何意义的。其实做每件事之前，所问，所听，所思索，所沟通，才是最重要的。反而到去正真去做事情的时候，只不过是个试验的场地，看看自己

27、的这些的推断是否正确。7、知道什么是市场营销。原来我很愚蠢以为，市场营销就是帮公司搞搞宣扬活动，但事实上远远差许多。原来这些搞活动的事情我们都可以外包给其他的公司，比如奥美。市场营销最主要的还是在这些活动之前所做的一切打算，包括，你须要通过各种方式，比如打电话闲聊，和客户吃饭，喝咖啡等，各种沟通的手段，目的是了解客户在想了解什么，想要什么，目前的产品是不是他须要的，以前的他运用过的产品有什么样的缺点，我们的最近的产品可不行以补救他这样缺点等等。然后依据客户需求，来举办相应的活动，来满意他的需求。这个才是市场营销最主要、最核心的东西。其中不仅和要客户聊，还要和销售聊，和经销商聊，了解每一个环节的需求，利益点，难处，然后用相应的解决方法来满意他们。尽力让卖产品的整个渠道畅通无阻。挖掘目前和将来的需求，成就客户价值。最终我真心要感谢，张总给我这次实习机会，感谢陈姐姐给了我许多珍贵的建议，也要感谢徐姐姐的信任，你们真的让我成长了许多！